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        漢臺區(qū)老年人參與廣場舞活動的調(diào)查研究

        2021-07-02 09:09:18來燦鋒晏鴻余泓濤杭州師范大學
        灌籃 2021年6期
        關鍵詞:漢臺區(qū)鍛煉者參與者

        來燦鋒 晏鴻 余泓濤 杭州師范大學

        廣場舞,也稱廣場健身舞、邊舞或壩壩舞,顧名思義就是在廣場空地跳舞,從概念來說,廣場舞不僅是一種娛樂性、休閑性、自然性的運動方式[1]。廣場舞已成了集陶冶身心、鍛煉、娛樂、相互交流等功能于一體的體育活動,它的開展是響應了國家全民健身的號召,是提高國民體質(zhì)的有效途徑之一[2]。

        一、研究對象和方法

        (一)研究對象

        本文是以漢臺區(qū)參與廣場舞鍛煉的老年人為研究對象。

        (二)研究方法

        1.文獻資料法

        通過中國知網(wǎng)、陜西理工大學圖書館等多網(wǎng)站途徑獲取有關老年人參與廣場舞的研究,為這篇論文的研究提供了相關數(shù)據(jù)及真實的理論基礎。

        2.問卷調(diào)查法

        將漢臺區(qū)廣場舞組織者和參與者的實際情況相結(jié)合,根據(jù)研究目的和需要,設計《漢臺區(qū)老年人參與廣場舞調(diào)查問卷》。主要研究漢臺區(qū)老年人參與廣場舞現(xiàn)狀。

        在調(diào)查中一共發(fā)放240份,有效問卷225份,回收率93.7%

        3.觀察法

        有針對的在廣場舞鍛煉地點進行觀察,對開展情況和存在問題進行了解。

        4.訪談法

        根據(jù)研究需求,深入到廣場舞鍛煉的人群中去,對漢臺區(qū)各個廣場舞的團隊的參與者進行交流、收集資料,了解廣場舞參與者的基本特征、參與的目的和鍛煉存在的問題。

        5.數(shù)理統(tǒng)計法

        對調(diào)查問卷所得的數(shù)據(jù),根據(jù)研究目的進行分類,并運用Excel軟件進行相應的統(tǒng)計學處理。

        二、結(jié)果與分析

        (一)漢臺區(qū)老年人參與廣場舞鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

        1.漢臺區(qū)老年人了解廣場舞的途徑

        觀摩其他人練習占得比例最高,占54.67%,受朋友的影響所占比達到了18.67%,家庭的影響所占比達到了8.44%,街道、社區(qū)的影響達到了4.89%,廣播電視所占的比例6.22%,受網(wǎng)絡影響的所占比達到了3.11%,其他所占比例4%。參與者認識廣場舞途徑單一。

        2.漢臺區(qū)老年人廣場舞鍛煉參與動機調(diào)查與分析

        89.33 %的廣場舞鍛煉者是為了強身健體。72.44%的參與者認為廣場舞鍛煉給他們帶來了休閑娛樂。結(jié)交朋友也達到了調(diào)查總?cè)藬?shù)的51.11%,由于參與廣場舞鍛煉可以擴大自己的交友圈,提高自己的語言表達能力,能讓老年人不再感到孤單,同時滿足了交友的目的。56.44%的參與者認為打發(fā)時間是參與廣場舞鍛煉的重要方式,他們的空閑時間很多,認為打發(fā)時間和娛樂是廣場舞鍛煉主要方式。調(diào)節(jié)心情、緩解壓力百分比也達到了34.67%。興趣愛好百分比達到了37.33%,由于老年人沒有太多的興趣愛好,參與廣場舞之后就找到了自己的興趣,每天都在廣場上鉆研舞步。培養(yǎng)自信心和跟隨時尚潮的所占比例分別達到了23.11%和25.33%,據(jù)訪談調(diào)查一開始參與廣場舞是不好意思的,怕被別人嘲笑,慢慢參與進去之后,越跳越有自信,很多人認為跳廣場舞是跟隨時尚,全中國都在跳,認為跳廣場舞是一種時尚。

        (二)漢臺區(qū)老年人廣場舞鍛煉者的鍛煉情況分析

        1.漢臺區(qū)老年人廣場舞鍛煉參與者每周鍛煉的次數(shù)

        廣場舞鍛煉參與者每周鍛煉5次以上占42.67%,3-5次占32%,3次以下占24.89%,漢臺區(qū)老年人大多數(shù)參與廣場舞鍛煉在5次以上。

        2.臺區(qū)老年人廣場舞參加者的鍛煉年限

        表1 漢臺區(qū)老年人廣場舞參與者的年限統(tǒng)計表(N=225)

        據(jù)訪談得知,廣場舞鍛煉吸引的人越來越多,參與鍛煉的人數(shù)一直在上升,很多愛好者也都加入了進去,由于現(xiàn)在政府的重視,廣場舞的發(fā)展會越來越好,有著巨大的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

        3.漢臺區(qū)老年人廣場舞參與者最初的參與方式

        表2 漢臺區(qū)老年人廣場舞參與者最初的參與方式統(tǒng)計表(N=225)

        由表可說明大部分廣場舞鍛煉者參與廣場舞鍛煉的開展是朋友、親戚、愛好者自發(fā)組織的,由于自發(fā)性組織具有盲目性,沒有專業(yè)老師指導,因此自發(fā)性組織,不夠規(guī)范。

        4.漢臺區(qū)老年人廣場舞參與者鍛煉的效果

        認為廣場舞鍛煉能體質(zhì)增強的人有212人次,占94.22%,認為睡眠變好的有146人次,占64.89%,認為免疫力提高的有132人次,占比58.67%,認為食欲變好的有47人次,占20.89%,認為改善形體的人有125人次,占55.56%,認為減少孤獨感的人有113人次,所占比例50.22%。據(jù)訪談調(diào)查,體質(zhì)增強是絕大部分鍛煉者參加廣場舞段落后的感受。

        三、結(jié)論與建議

        (一)結(jié)論

        1.漢臺區(qū)老年人廣場舞鍛煉者最初的了解廣場舞途徑主要是觀摩別人跳舞,才認識的廣場舞,而且受朋友、家庭、社區(qū)、網(wǎng)絡,也是很多鍛煉者了解廣場舞的主要途徑。

        2.漢臺區(qū)老年人廣場舞鍛煉者通過廣場舞鍛煉主要的動機主要是增強體魄、娛樂休閑和打發(fā)時間、結(jié)交朋友的比較多,另外,調(diào)節(jié)心情、培養(yǎng)自信心和興趣愛好、跟隨時尚潮流,也是很多鍛煉者參與廣場舞的主要動機。

        3.漢臺區(qū)老年人廣場舞鍛煉者以自發(fā)組織為主,多數(shù)以家人、朋友一同組織跳廣場舞,組織化程度不高,廣場舞舞齡中最短的不到一年,其中1-2年的人數(shù)最多。

        4.每周鍛煉次數(shù)在5次以上的人數(shù)是最多的。

        5.漢臺區(qū)老年人廣場參與者鍛煉后的效果主要是,體質(zhì)增強、睡眠變好、免疫力提高方面有改善,另外,改善形體、減少孤獨感、食欲變好也是顯著的效果。

        (二)建議

        由于參與廣場舞鍛煉基本都是老人帶新人,動作不規(guī)范,需要專業(yè)老師指導,避免鍛煉時受傷,使動作更加規(guī)范。

        加大廣場舞的宣傳,由于漢臺區(qū)老年人廣場舞鍛煉者的主要了解途徑是觀摩別人跳廣場舞,宣傳比較閉塞,要充分利用廣播、電視、網(wǎng)絡等傳播媒體,加大廣場舞的宣傳。

        加強對漢臺區(qū)廣場舞領舞隊伍的建設,促進廣場舞的開展有著重要意義,主要是對廣場舞教練進行系統(tǒng)的培訓。

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