馬丁

糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌失調(diào)疾病，如果患者體內(nèi)血糖過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等代謝紊亂，出現(xiàn)乏力、口渴、體重下降等癥狀，嚴(yán)重影響患者健康。目前，臨床上尚無(wú)治療糖尿病的特效方法。若不幸患了糖尿病，切勿慌張，需采取科學(xué)的處理方式，保持血糖穩(wěn)定，減輕糖尿病給身體及心理帶來(lái)的不良影響。很多人只知道糖尿病會(huì)影響身體健康，對(duì)其并發(fā)癥知之甚少。糖尿病患者一旦出現(xiàn)并發(fā)癥，不僅會(huì)影響正常生活，還可能縮短壽命。所以，我們要了解糖尿病引起的并發(fā)癥都有哪些，加強(qiáng)預(yù)防和治療，將其危害降至最低。

1糖尿病會(huì)引起哪些并發(fā)癥？

糖尿病是目前已知并發(fā)癥最多的疾病，由糖尿病引起的并發(fā)癥多達(dá)百余種[1]。大約30%～40%的糖尿病患者在患病10年左右會(huì)出現(xiàn)至少一種并發(fā)癥，這些并發(fā)癥很難通過(guò)藥物治療。因此，相較于糖尿病本身，并發(fā)癥才是糖尿病患者面臨的最大威脅。下面簡(jiǎn)單介紹幾種糖尿病常見并發(fā)癥。

（1）糖尿病足。糖尿病足在臨床非常多見，如果患者血糖過(guò)高，會(huì)損害足部血管神經(jīng)，引起供血不足，誘發(fā)糖尿病足[2]。糖尿病足是指因糖尿病神經(jīng)病變（包括末梢神經(jīng)感覺障礙及植物神經(jīng)損害）、下肢血管病變（動(dòng)脈硬化引起周圍小動(dòng)脈閉塞癥）或皮膚微血管病變以及細(xì)菌感染所導(dǎo)致的足部疼病、足部潰瘍及足壞疽等。一旦患上糖尿病足，極易出現(xiàn)足部疼痛、潰爛等，甚至無(wú)法正常行走，出現(xiàn)組織壞死。

（2）視網(wǎng)膜病變。糖尿病患者由于長(zhǎng)期血糖過(guò)高，血管壁較脆弱，極易發(fā)生破裂，使血漿滲入視網(wǎng)膜，造成視網(wǎng)膜細(xì)胞死亡，影響其感光能力，導(dǎo)致視力下降。針對(duì)這一情況，需及早對(duì)患者進(jìn)行眼底檢查，同時(shí)注意控制血糖。

（3）心肌梗死。血糖過(guò)高會(huì)影響患者的血管內(nèi)皮功能，使其發(fā)生紊亂，進(jìn)而損傷血管，誘發(fā)心腦血管疾病。心肌梗死是其中最常見的一種。心肌梗死發(fā)生后，患者會(huì)感到胸部不適、乏力、煩躁等。針對(duì)這一情況，需盡早修復(fù)和疏通受損血管。

（4）動(dòng)脈硬化。人體血管內(nèi)膜非常薄，當(dāng)血液內(nèi)葡萄糖濃度過(guò)高，會(huì)損傷血管內(nèi)膜，發(fā)生脂肪堆積，長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成血栓，造成動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化發(fā)展速度緩慢，需盡早預(yù)防，最大限度地控制肝臟損傷。

（5）糖尿病腎病。這是一種糖尿病微血管并發(fā)癥，病因和發(fā)病機(jī)制尚不清楚，目前認(rèn)為系多因素參與，在一定的遺傳背景以及部分危險(xiǎn)因素的共同作用下致病。該病若不及時(shí)治療，極易形成慢性腎病、終末期腎病等。糖尿病腎病患者會(huì)出現(xiàn)貧血、高血壓、水腫等，導(dǎo)致其身體受到嚴(yán)重?fù)p害。

糖尿病會(huì)引起很多并發(fā)癥，遠(yuǎn)不止以上幾種。糖尿病群體要積極用藥，科學(xué)飲食，合理運(yùn)動(dòng)，保持血糖水平穩(wěn)定，避免并發(fā)癥發(fā)生。針對(duì)已經(jīng)發(fā)生的并發(fā)癥，要及時(shí)對(duì)癥治療，保障自身健康。

2如何預(yù)防并發(fā)癥？

糖尿病并不可怕，可怕的是忽視并發(fā)癥的預(yù)防。并發(fā)癥是糖尿病患者的“殺手”，要從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)預(yù)防，始終維持患者血糖在正常范圍內(nèi)。

（1）積極控制血糖。

患者必須聽從醫(yī)生的建議，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以達(dá)到降糖、預(yù)防并發(fā)癥的目的。在日常生活中，很多患者用藥依從性差，這會(huì)對(duì)其血糖控制造成不良影響，進(jìn)而影響其身體健康。因此，患者要積極、主動(dòng)配合醫(yī)護(hù)人員，按時(shí)服藥或注射胰島素，以改善和控制病情，減少并發(fā)癥。

（2）定期檢查。

遠(yuǎn)離并發(fā)癥的最好方法是定期檢查身體。這能幫助患者了解疾病進(jìn)展，避免病情加重、并發(fā)癥侵襲等。有的患者不重視身體檢查，對(duì)自己的病情一無(wú)所知，導(dǎo)致血糖升高，引起血管病變，甚至對(duì)神經(jīng)功能產(chǎn)生影響，長(zhǎng)此以往，造成糖尿病足、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等。定期檢查身體非常重要，這能夠幫助患者了解自己的血糖狀況，積極配合治療，減少和避免并發(fā)癥的發(fā)生。

（3）控制體重。

及時(shí)控制體重可以避免并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者可以選擇運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，節(jié)食減肥則是不科學(xué)的。每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，可消耗熱量，降低血糖，將體重控制在合理范圍內(nèi)。但要注意的是，糖尿病患者切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要適度。

（4）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，保持良好的生活習(xí)慣非常重要。這是避免并發(fā)癥發(fā)生的有效方法。比如，患者沒有管住嘴，喜好甜食、米面等，日常飲食熱量較高，作息不規(guī)律，會(huì)造成胰島素分泌減少，導(dǎo)致胰島素功能受損。同時(shí)，一些糖尿病患者有吸煙、酗酒的不良習(xí)慣，且缺乏鍛煉，這都給并發(fā)癥帶來(lái)了“可乘之機(jī)”。糖尿病患者飲食宜清淡、少糖、增加粗纖維攝入量，并要改掉吸煙、酗酒的不良習(xí)慣，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，不熬夜。

3結(jié)束語(yǔ)

并發(fā)癥對(duì)糖尿病患者的危害極大。無(wú)論患者還是家屬都要了解糖尿病常見并發(fā)癥及其危害，從飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥等多方面加以干預(yù)，確保糖尿病患者血糖水平穩(wěn)定，將并發(fā)癥的危害降到最低。除了強(qiáng)調(diào)糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防外，糖尿病的治療工作也非常關(guān)鍵。針對(duì)已出現(xiàn)并發(fā)癥的糖尿病患者，要依據(jù)并發(fā)癥的類型、嚴(yán)重程度等，科學(xué)選擇手術(shù)、藥物、飲食等方式，實(shí)現(xiàn)對(duì)癥治療。

參考文獻(xiàn)

[1]劉可，楊璐，任路平.磷脂酶A2與2型糖尿病慢性并發(fā)癥相關(guān)性研究進(jìn)展[J].中華糖尿病雜志，2019，11（10）：692-694.

[2]張玥，張慧娟.鐵代謝與糖尿病及其并發(fā)癥的關(guān)系[J].國(guó)際內(nèi)分泌代謝雜志，2020，40（2）：117-120.