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        水平二(三年級)《蛙泳——腿部動作》教案

        2021-06-30 01:48:35馬哲峰
        中國學校體育 2021年12期
        關鍵詞:蛙泳學練腿部

        馬哲峰

        一、指導思想

        本課遵循《〈體育與健康〉教學改革指導綱要(試行)》,堅持“健康第一”的指導思想,貫徹落實立德樹人根本任務,以生為本,選取適合學生全面發(fā)展的游泳項目作為教學內(nèi)容,讓學生快速適應水環(huán)境,提高學生身體素質(zhì),增強耐水、耐寒能力。通過創(chuàng)設水上項目的多種活動情境,激發(fā)學習興趣,提高學生分析問題和解決問題的能力,以“教會、勤練、常賽”為抓手,引導學生養(yǎng)成運動習慣。利用跨學科知識探究水中運動的基本原理,享受體育運動的樂趣。培養(yǎng)學生團結(jié)合作、敢于嘗試、努力拼搏、勇往直前、挑戰(zhàn)自我的精神,同時學會主動規(guī)避危險與自我防范的能力,進一步強化小學生的防溺水安全意識。

        二、教材分析

        本課“蛙泳”是《體育與健康》水平二游泳課程中的內(nèi)容。游泳是人們在水環(huán)境中開展身體活動的運動形式,具有獨特的育人和生命教育價值,是受用一生的健身手段。本教材共設計18個課時,本課時為第3課時。腿部動作是蛙泳的重要組成部分,是提供身體位移動力的關鍵。本節(jié)課通過讓學生觀看教師示范、教具演示、模仿入手,著重解決勾腳外翻、蹬夾水結(jié)合2個問題,從而習得游泳相關知識、蛙泳腿部動作技能和方法;結(jié)合豐富多樣的練習方式感受正確技術動作下身體在水中位移的體驗,達到對技術動作的熟練掌握;通過“慢收快蹬夾”比賽和游戲檢驗學練結(jié)果,從而發(fā)展學生快速適應水環(huán)境的能力,提高學生的肌肉力量及耐力、心肺耐力、位移速度、協(xié)調(diào)性和平衡能力等體能,培養(yǎng)學生克服困難、勇往直前、堅韌不拔、挑戰(zhàn)自我的體育精神。

        三、學情分析

        本課授課對象為水平二(三年級)的學生,此學段學生正處于生長發(fā)育關鍵時期,他們思維敏捷、善于模仿、喜愛游泳運動,但個體差異較大,自我保護意識較差,一些學生存在恐水心理。技能方面,學生在水平一時已初步熟悉水性,掌握相關技能,但在水中練習技術動作仍有畏難情緒。為了提高學生學練的主動性和積極性,本節(jié)課以相互保護過渡至獨立練習的方式幫助學生克服恐水心理,同時將生命教育滲透在練習與游戲中,循序漸進、由易到難地讓學生在活動中掌握蛙泳腿部動作,促進學生主動思考、積極探索體驗,幫助學生學以致用,從而突破重難點,達成教學目標。

        四、教學流程

        輔助性練習:模仿青蛙坐→輔助性練習;水中扶池壁單腿勾腳向側(cè)方踩水→陸上蛙泳腿練習(一收二翻三蹬四夾)→原地蛙泳腿練習(一收二翻三蹬夾)→原地蛙泳腿練習(一收二蹬夾)→教師保護學生行進間蛙泳腿練習(一收二蹬夾)→學生行進間蛙泳腿比賽(慢收快蹬夾)→組合動作練習→學生展示→游戲:水中鉆山洞。

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