盧松波

摘 要：短視頻給新時代大學(xué)生的學(xué)生生活提供了更多的選擇，但是很多短視頻平臺的內(nèi)容參差不齊，給大學(xué)生心理健康造成較大影響。文章從這個角度出發(fā)對這一主題進行探討，包括良性影響、不良影響及對策。

關(guān)鍵詞：短視頻;大學(xué)生;心理健康

一、短視頻對大學(xué)生心理健康的良性影響

（一）短視頻的豐富內(nèi)容，拓寬了高校學(xué)生的政治視野

短視頻的豐富內(nèi)容，拓寬了高校學(xué)生的政治視野。它的開放性拓寬了高校學(xué)生政治參與的途徑。它把以往正經(jīng)、嚴(yán)肅的政治素材，通過短視頻的方式使其形象化，再加上創(chuàng)意性的拍攝技巧，使其獲得更加完美的呈現(xiàn)，極大地提升了高校學(xué)生的關(guān)注程度，也同時激發(fā)了大家的熱情。他們表現(xiàn)出對社會熱門事件的看法，并積極點贊、評論、轉(zhuǎn)發(fā)，給傳統(tǒng)枯燥無味的政治新聞注入新的活力。

（二）高校學(xué)生通過新型社交方式，建立了更加豐富的人際脈絡(luò)

為展現(xiàn)自身的個人魅力，為了獲得更多的點贊、關(guān)注、評論以及轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)量，高校學(xué)生們更加注重個人形象的塑造。對一些在實際生活中有表達困難、社交障礙的高校學(xué)生們提供了交朋友的新方法。

（三）短視頻帶來的機遇

外部環(huán)境，如今短視頻也成為了電商發(fā)展的新平臺，短視頻中穿插的廣告還有直播帶貨等。內(nèi)部環(huán)境，一是短視頻的創(chuàng)作成本極低，這能讓大量的年輕人參與到其中。二是高校學(xué)生作為高級知識分子對視頻內(nèi)容的品質(zhì)與質(zhì)量，相較于其他視頻作者有更好的體驗觀感。短視頻用戶們會根據(jù)自己的喜好對自己喜歡的視頻UP主和主播進行支持，送禮物等。因此，短視頻社交平臺會為高校學(xué)生們提供新的創(chuàng)業(yè)途徑，這將會是一場新的創(chuàng)業(yè)浪潮。

二、社交短視頻對大學(xué)生的不良影響

（一）各種積極的與不積極的信息都會瀏覽到，易造成高校學(xué)生認(rèn)知窄化

大數(shù)據(jù)、云技術(shù)等新興技術(shù)會根據(jù)平時自己對視頻內(nèi)容的點贊以及視頻作者的關(guān)注來進行推送。這就很容易將不感興趣的內(nèi)容自動過濾掉，使高校學(xué)生對其他信息新聞等關(guān)注減少。長此以往，會使高校學(xué)生被迫形成新的興趣愛好，而且這種新興的短視頻平臺沒有辦法保證所推送視頻的質(zhì)量。

（二）惡俗文化的泛濫與傳播

極大量的視頻播放量以及粉絲增長數(shù)和轉(zhuǎn)發(fā)量使網(wǎng)絡(luò)社交中的私密性不能得到保障。高校學(xué)生為了追求自身個體的情感需要，易將自己的私事暴露于公眾視野當(dāng)中。再加上短視頻信息推送的門檻極低，虛擬網(wǎng)絡(luò)人員混雜，法律上對短視頻的網(wǎng)絡(luò)安全監(jiān)管有待加強，易使高校學(xué)生的個人信息及隱私被泄露，甚至?xí)粍e的不法分子將視頻盜去利用，成為惡俗文化的傳播者。

（三）高校學(xué)生的自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差

短視頻作為新型的網(wǎng)絡(luò)社交流行方式很容易會讓高校學(xué)生沉溺其中，易使它們與現(xiàn)實生活脫節(jié)，使他們在現(xiàn)實生活中，與人交往之間出現(xiàn)障礙。其中部分短視頻的惡意拍攝與惡意剪輯會影響他人在現(xiàn)實生活中的正常生活，會被有心人惡意宣傳，形成網(wǎng)絡(luò)暴力。自拍文化與網(wǎng)絡(luò)虛假文化，這些會使高校學(xué)生的自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差。

三、短視頻對大學(xué)生心理健康不良影響的對策

（一）設(shè)立專門平臺便于心理問題學(xué)生的咨詢

學(xué)校應(yīng)利用校園網(wǎng)、校園論壇、校園貼吧等組織建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺。在咨詢網(wǎng)站中應(yīng)設(shè)有與360名醫(yī)一樣的線上一對一咨詢平臺，并在線下設(shè)有專門的網(wǎng)絡(luò)心理健康咨詢處，并有心理老師為其答疑解惑。

（二）營造積極樂觀的短視頻使用氛圍

開展一個有關(guān)于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)教育的校級活動，引導(dǎo)高校學(xué)生正確文明使用手機社交軟件，并邀請有關(guān)此方面的專家前來演講宣傳。引導(dǎo)學(xué)生積極、理性地使用手機社交軟件，并在院系、書院、校里等，多次開展多種網(wǎng)絡(luò)活動。

（三）對自制力較差的大學(xué)生進行監(jiān)督

必須實施更為嚴(yán)格的網(wǎng)絡(luò)管理，學(xué)校可以像完滿觀察團那樣，設(shè)立專門的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督小組，比如在各個宿舍樓中設(shè)立分組，在平時生活中進行監(jiān)督，或在教學(xué)樓中設(shè)立分組對課堂秩序進行監(jiān)督。對高校學(xué)生們實行更為嚴(yán)格的規(guī)范化管理，各個輔導(dǎo)員與班干部們及全體學(xué)生也應(yīng)該積極配合，響應(yīng)工作，加強交流，互相督促，互相監(jiān)督。還可以組織學(xué)生統(tǒng)一下載一些網(wǎng)絡(luò)垃圾信息過濾軟件，營造和諧上網(wǎng)環(huán)境。同時可以讓學(xué)校的思政老師引導(dǎo)學(xué)生，抵制低俗、惡搞和破壞公共道德的短視頻內(nèi)容。

（四）弘揚良好的網(wǎng)絡(luò)觀念

校學(xué)生會、系學(xué)生會和書院學(xué)生會等各個學(xué)生會相互配合，通過微博、快手、抖音等社交APP，組織開展多種正能量活動。并讓思政老師引導(dǎo)高校學(xué)生積極參與此類活動，為大學(xué)生們打造一個積極向上的網(wǎng)絡(luò)觀念。

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（山西省晉中市太谷區(qū)晉中信息學(xué)院）