吳志洪

前言

職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)經(jīng)過(guò)不斷研究與探索，主動(dòng)響應(yīng)體育教育新時(shí)代號(hào)召，深刻貫徹素質(zhì)教育理念，改變了以往把體育簡(jiǎn)單地視為武術(shù)訓(xùn)練、強(qiáng)壯身體等錯(cuò)誤觀念，形成了兼顧身體與心理兩方面健康的現(xiàn)代化體育教學(xué)形式。目前已把體能與心理兩素質(zhì)的同步提升作為體育教學(xué)的最終目標(biāo)，實(shí)際教學(xué)中做到技能和理論的教育并重。但在真正的教學(xué)實(shí)踐中教學(xué)形式較為單一化，不能把兩種甚至多種教學(xué)形式適當(dāng)融合。另外，不同專業(yè)學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后，所從事職業(yè)的體育素質(zhì)需求不一樣，則不同職業(yè)要求的訓(xùn)練姿態(tài)不一樣，應(yīng)視情況而去設(shè)計(jì)各姿態(tài)下體育教學(xué)課程。本文就上述兩方面做出相應(yīng)探討，以進(jìn)一步促進(jìn)體育教學(xué)狀況的改善。

1 職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)的主要形式

縱觀我國(guó)職業(yè)學(xué)院的體育領(lǐng)域，目前體育教學(xué)思想錯(cuò)綜繁雜，相應(yīng)的教學(xué)形式也是千姿百態(tài)。依據(jù)這些形式的效果及特征，本文遵照代表性原則，把體育教學(xué)形式劃成四類：

1.1 教授動(dòng)作技能的教學(xué)形式

具體指以學(xué)生體育技術(shù)與技能的培養(yǎng)為重點(diǎn)，把老師傳授指導(dǎo)與學(xué)生接受訓(xùn)練相結(jié)合，不斷學(xué)習(xí)、運(yùn)用，總結(jié)、提升的一種教學(xué)活動(dòng)形式［1］。操作流程如下：

圖一 教授動(dòng)作技能的教學(xué)形式

這一形式符合學(xué)生初步認(rèn)知與深入練習(xí)的規(guī)律，把教學(xué)過(guò)程細(xì)化成引導(dǎo)、認(rèn)知、練習(xí)、鞏固、實(shí)踐等步驟，意在使學(xué)生經(jīng)由此過(guò)程真正把體育技術(shù)、技能內(nèi)化于心，實(shí)現(xiàn)體育素質(zhì)的綜合提升，從而改善體育教學(xué)質(zhì)量。

1.2 增強(qiáng)身體素質(zhì)的教學(xué)形式

具體是以學(xué)生身體素質(zhì)的提升為重心，基于老師的指導(dǎo)控制，學(xué)生按規(guī)定積極參與各項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的一種教學(xué)活動(dòng)形式。操作流程如下：

圖二 增強(qiáng)身體素質(zhì)的教學(xué)形式

這一形式符合學(xué)生身心活動(dòng)與休息、訓(xùn)練交替變化的規(guī)律，把教學(xué)過(guò)程細(xì)化成預(yù)備、訓(xùn)練、調(diào)整、訓(xùn)練、休息等步驟，意在使學(xué)生經(jīng)由此過(guò)程真正強(qiáng)健了身體、發(fā)展了體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)體育素質(zhì)的綜合提升，以改善體育教學(xué)質(zhì)量。

1.3 培養(yǎng)自覺(jué)自控能力的教學(xué)形式

具體為以學(xué)生體育能力的發(fā)展為中心，基于老師的引導(dǎo)，把學(xué)生的自控、自學(xué)及自練與互幫、互學(xué)及互練相結(jié)合，不斷探索嘗試、總結(jié)學(xué)習(xí)的一種教學(xué)活動(dòng)形式［1］。操作流程如下：

圖三 培養(yǎng)自覺(jué)自控能力的教學(xué)形式

這一形式符合學(xué)生自我嘗試、自我訓(xùn)練與發(fā)展的規(guī)律，把教學(xué)過(guò)程細(xì)化成提示指導(dǎo)、明確目的、探索訓(xùn)練、思考總結(jié)等步驟，意在使學(xué)生經(jīng)由此過(guò)程鞏固自控、自學(xué)及自練與互幫、互學(xué)及互練的能力，真正形成自覺(jué)鍛煉身體的堅(jiān)定意識(shí)。

1.4 豐富學(xué)生個(gè)性的教學(xué)形式

具體是以學(xué)生的個(gè)性發(fā)展為主導(dǎo)，基于學(xué)生的興趣，結(jié)合各類教學(xué)的內(nèi)容、方式及組織手段，全面豐富學(xué)生個(gè)性的一種教學(xué)活動(dòng)形式。操作流程如下：

圖四 豐富學(xué)生個(gè)性的教學(xué)形式

這一形式符合學(xué)生自我發(fā)展與個(gè)性化學(xué)習(xí)的規(guī)律，立足于學(xué)生的興趣，滿足學(xué)生個(gè)性化的學(xué)習(xí)欲望，以多樣化體育教學(xué)形式，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的真正發(fā)展。

2 職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)實(shí)踐研究

職業(yè)學(xué)院在實(shí)際體育教學(xué)中，應(yīng)視情況辯證地對(duì)待，或許是單個(gè)形式抑或?yàn)槎喾N形式的綜合使用，并且每種情況都有自己職業(yè)要求的訓(xùn)練姿態(tài)。

2.1 體育教學(xué)實(shí)踐中的職業(yè)訓(xùn)練姿態(tài)

綜合考慮體育教學(xué)各類情況，職業(yè)訓(xùn)練涉及：坐姿、站姿、變姿和工場(chǎng)操作姿四類體育教學(xué)姿態(tài)［2］。坐姿類教學(xué)的主要內(nèi)容為腰背與頸肩部位耐力、手反應(yīng)速度、面部笑肌力量等防范能力的培養(yǎng)，多為窗口、辦公室等職業(yè)訓(xùn)練姿態(tài)。站姿類教學(xué)的主要內(nèi)容為腰背的耐力、下肢力量、面部笑肌力量等提升學(xué)生體態(tài)與氣質(zhì)的培養(yǎng)，多為門衛(wèi)、交警等職業(yè)訓(xùn)練姿態(tài)。變姿類教學(xué)的主要內(nèi)容為耐力、反應(yīng)力與心理素質(zhì)等增強(qiáng)學(xué)生抗壓能力的培養(yǎng)，多為貿(mào)易營(yíng)銷、管理等職業(yè)訓(xùn)練姿態(tài)。工場(chǎng)操作姿類教學(xué)的主要內(nèi)容為肌肉力量，注意力調(diào)整，自我堅(jiān)持能力等提高學(xué)生整體力量的培養(yǎng)，多為物流、網(wǎng)絡(luò)等職業(yè)訓(xùn)練姿態(tài)。

2.2 體育教學(xué)姿態(tài)下的身體素質(zhì)

本文由四種體育教學(xué)姿態(tài)出發(fā)，對(duì)各姿態(tài)訓(xùn)練身體素質(zhì)的情況進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查［3］，將回收的有效問(wèn)卷整理并做數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析各身體素質(zhì)的訓(xùn)練情況如下：

表1 各姿態(tài)訓(xùn)練身體素質(zhì)情況表（%）

上表反映的是學(xué)生參加各姿態(tài)訓(xùn)練身體素質(zhì)的獲得情況，經(jīng)過(guò)各體育教學(xué)姿態(tài)的訓(xùn)練后學(xué)生身體素質(zhì)都有一些增強(qiáng)，說(shuō)明各姿態(tài)的訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)的培養(yǎng)存在共性，但各姿態(tài)的訓(xùn)練在某項(xiàng)素質(zhì)上又各存優(yōu)劣［4］。所以要讓各個(gè)訓(xùn)練姿態(tài)與各項(xiàng)身體素質(zhì)對(duì)應(yīng)，才能獲得更好的教學(xué)效果。

2.3 不同體育教學(xué)姿態(tài)下課程的設(shè)置

情況不同職業(yè)要求的訓(xùn)練姿態(tài)不一樣［5］。本文綜合學(xué)生情況、教學(xué)條件及不同專業(yè)所對(duì)應(yīng)職業(yè)的體育素質(zhì)需求等方面［6］，設(shè)計(jì)各姿態(tài)下體育教學(xué)內(nèi)容與形式，具體如下：

表2 不同體育教學(xué)姿態(tài)下的課程實(shí)施表

結(jié)束語(yǔ)

之前已有很多職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)實(shí)踐的相關(guān)研究，但皆未能對(duì)目前職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)的四類主要教學(xué)形式，做出辯證地總結(jié)與分析，以視情況而適當(dāng)融合這些形式，更沒(méi)能對(duì)體育教學(xué)實(shí)踐中四種體育教學(xué)姿態(tài)對(duì)身體素質(zhì)的訓(xùn)練情況做調(diào)查分析，以設(shè)計(jì)不同姿態(tài)下的課程，本文在這兩方面做了較為合理的探究，且取得了突破性的分析與結(jié)論。上述關(guān)于職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)實(shí)踐的研究促進(jìn)了相關(guān)院校對(duì)素質(zhì)體育教育方針的深入貫徹，把知識(shí)理論、技能訓(xùn)練及形體藝術(shù)融入到體育課堂中，讓同學(xué)們樹立起終身素質(zhì)教育的體育觀，有利于他們的全面發(fā)展。職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)實(shí)踐研究反映出體育教學(xué)的切實(shí)涵義，貫徹了正確的體育觀，更推動(dòng)了德智體美勞全面進(jìn)步的新時(shí)期青年的培育，也為職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)的全面提高準(zhǔn)備好了充分條件。