康林山 朱永莉* 鄭信連 康三龍

(1.云南大學(xué)體育學(xué)院 云南昆明 650500;2.云南師范大學(xué)體育學(xué)院 云南昆明 650500)

在當(dāng)前科技飛速發(fā)展的時(shí)代，電子信息技術(shù)與多媒體技術(shù)不斷普及到人們的生產(chǎn)生活中，但在學(xué)校體育教學(xué)中運(yùn)用還不廣泛，這主要受傳統(tǒng)體育教學(xué)思維限制和人們對(duì)體育與多媒體結(jié)合教學(xué)的創(chuàng)新運(yùn)用不夠。多媒體是指利用計(jì)算機(jī)技術(shù)和數(shù)字通訊網(wǎng)技術(shù)來(lái)處理和控制多媒體信息的系統(tǒng)，從廣義上多媒體系統(tǒng)就是集電話、電視、媒體、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)等于一體的信息綜合化系統(tǒng)。在體育教學(xué)中可以很好地幫助學(xué)生理解技術(shù)動(dòng)作，例如背越式跳高在田徑運(yùn)動(dòng)中屬于動(dòng)作復(fù)雜、技術(shù)難度大的項(xiàng)目，對(duì)體育教師的教授方法也提出更高要求。背越式跳高是人體通過(guò)助跑、起跳，背對(duì)橫桿，身體各部分依次越過(guò)橫桿并以背先著墊的跳高方法，在高速運(yùn)動(dòng)中一氣呵成，沒(méi)有停頓難以分解，這對(duì)教師分解示范講解和學(xué)生觀察理解技術(shù)動(dòng)作產(chǎn)生一定的困難，通過(guò)多媒體教學(xué)便可在關(guān)鍵點(diǎn)位上停頓講解，反復(fù)觀察，幫助學(xué)生更好、更充分地理解技術(shù)動(dòng)作，提高教學(xué)效果。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

該文以背越式跳高教學(xué)中運(yùn)用多媒體技術(shù)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù)動(dòng)作的實(shí)踐干預(yù)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

充分利用云南大學(xué)圖書(shū)館、知網(wǎng)、萬(wàn)方等數(shù)據(jù)庫(kù)閱讀大量關(guān)于多媒體技術(shù)應(yīng)用于體育教學(xué)等方面的資料，為該文提一定的供理論參考。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

采用整群抽樣的方法對(duì)云南大學(xué)體育學(xué)院2018級(jí)2個(gè)田徑教學(xué)班的60名學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷。60人均為男生，未受過(guò)專業(yè)跳高訓(xùn)練。發(fā)放問(wèn)卷60份，回收60份，有效問(wèn)卷58份，回收率100%，有效率96.6%。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

該文對(duì)2個(gè)田徑教學(xué)班分別采用不同的教學(xué)方法進(jìn)行試驗(yàn)設(shè)計(jì)，在開(kāi)課前對(duì)2個(gè)班所有學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，在無(wú)顯著差異的情況下，把田徑2班設(shè)為實(shí)驗(yàn)組，田徑4班設(shè)為對(duì)照組。實(shí)行18周36學(xué)時(shí)的背越式跳高教學(xué)，結(jié)束后以技評(píng)和達(dá)標(biāo)的方法測(cè)試，進(jìn)行對(duì)比分析。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)以上方法收集到第一手資料利用microsoft office辦公軟件及SPSS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行整理和分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 實(shí)驗(yàn)內(nèi)容設(shè)計(jì)

該實(shí)驗(yàn)以云南大學(xué)體育學(xué)院本科生田徑必修課背越式跳高教學(xué)為實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容、場(chǎng)地器材、進(jìn)度、課時(shí)數(shù)、考試內(nèi)容、評(píng)分規(guī)則均相同。對(duì)照組學(xué)生采用講解示范—學(xué)生練習(xí)—教師糾錯(cuò)的傳統(tǒng)教學(xué)進(jìn)行授課。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生采用多媒體教學(xué)結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)的方法進(jìn)行授課：收集整理資料、圖片、視頻—制作CAI課件—觀看視頻、講解示范—學(xué)生練習(xí)（錄制視頻）—群聊平臺(tái)（發(fā)放視頻、找錯(cuò)糾錯(cuò)、交流探討），最后就兩組期末考試的技評(píng)和達(dá)標(biāo)成績(jī)進(jìn)行對(duì)比分析。

2.2 背越式跳高教學(xué)課前身體素質(zhì)分析

考慮到實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在課前身體素質(zhì)和身體形態(tài)可能存在較大差異，設(shè)置了課前身體素質(zhì)測(cè)試，身體形態(tài)指標(biāo)以身高、體重為指標(biāo)；跳高考驗(yàn)學(xué)生的速度、下肢力量、協(xié)調(diào)性等，所以用100m、立定跳遠(yuǎn)為測(cè)試指標(biāo)，其結(jié)果如下。

從表1、表2可看出，在身體形態(tài)方面，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組男女生身高體重?zé)o顯著差異；身體素質(zhì)方面，兩組學(xué)生100m、立定跳遠(yuǎn)平均值差異也無(wú)顯著差異，故此次實(shí)驗(yàn)設(shè)置的前提條件沒(méi)有顯著的差別，實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以比較客觀真實(shí)地反映多媒體技術(shù)運(yùn)用于體育教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)方法的有利之處。

表1 實(shí)驗(yàn)組身體素質(zhì)測(cè)試

表2 對(duì)照組身體素質(zhì)測(cè)試

2.3 多媒體技術(shù)在背越式跳高教學(xué)中的應(yīng)用

2.3.1 背越式跳高理論教學(xué)

在體育教學(xué)中理論學(xué)習(xí)也是非常重要的環(huán)節(jié)，首先通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)收集整理優(yōu)秀的教材、圖片、視頻等教學(xué)資料制作成CAI課件，詳細(xì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)；然后通過(guò)多媒體播放器展示加拿大選手德里克·德勞因、烏克蘭選手邦達(dá)連科、卡塔爾選手巴爾希姆、中國(guó)選手朱建華等優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員的精彩視頻，幫助學(xué)生樹(shù)立榜樣作用和建立正確、完整的運(yùn)動(dòng)表象；最后建立起QQ、微信群聊平臺(tái)課件、視頻等學(xué)習(xí)資料在群文件里共享，方便學(xué)生查閱學(xué)習(xí)和互相交流。

2.3.2 背越式跳高實(shí)踐課教學(xué)

（1）背越式跳高助跑技術(shù)教學(xué)中多媒體技術(shù)的運(yùn)用。

首先，讓學(xué)生圍繞一個(gè)圓沿弧線助跑，并且在跑動(dòng)的最后兩步轉(zhuǎn)體面向圓心擺臂提高重心，要求助跑8至12步，成“J”字形跑向。最后3至5步轉(zhuǎn)為弧線助跑，倒數(shù)第二步相對(duì)于最后一步要大，擺動(dòng)腿要積極下壓扒地，軀體重心前移。最后一步起跳腿積極觸及起跳點(diǎn)準(zhǔn)備起跳，同時(shí)兩臂擺動(dòng)與助跑協(xié)調(diào)配合，維持身體平衡。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中學(xué)生難以記住自己的跑動(dòng)姿勢(shì)、轉(zhuǎn)向幅度、最后兩步的踩點(diǎn)，通過(guò)視頻錄制讓學(xué)生觀察自己的助跑技術(shù)，正確認(rèn)識(shí)自己的不足。

（2）背越式跳高起跳技術(shù)教學(xué)中多媒體技術(shù)的運(yùn)用。

不用橫桿，讓學(xué)生助跑后背向海綿墊起跳，要求最后一步踩點(diǎn)在橫桿1/3處，擺動(dòng)腿沿軌跡擺動(dòng)配合身體轉(zhuǎn)動(dòng)背向海綿墊，手臂上提拔高重心。起跳時(shí)，要主動(dòng)沿弧放腳送髖，起跳腳要先于身體重心之前觸地，以便使身體重心騰起。擺臂和蹬腿配合，起跳腳腳跟著地逐步滾動(dòng)至前腳掌，積極蹬伸，充分向上，提升瞬時(shí)身體重心高度。在起跳技術(shù)中起跳腳的踩點(diǎn)、擺動(dòng)腿的軌跡，身體水平移動(dòng)和垂直移動(dòng)的轉(zhuǎn)換等瞬間的關(guān)鍵點(diǎn)通過(guò)視頻慢放可以讓學(xué)生更直觀的感受和理解。

（3）背越式跳高過(guò)桿技術(shù)教學(xué)中多媒體技術(shù)的運(yùn)用。

把橫桿換成彈性較好的橡皮帶，讓學(xué)生背對(duì)海綿墊，原地向后起跳，要求上桿時(shí)身體重心沿拋物線運(yùn)動(dòng)軌跡劃動(dòng)。當(dāng)肩躍過(guò)橫桿后，要及時(shí)仰頭倒肩；桿上動(dòng)作時(shí)要展髖、挺腰、小腿后屈、大腿外展。待學(xué)生熟練后換成跳高橫桿。視頻中在這些關(guān)鍵點(diǎn)處便可暫?；蛑胤欧磸?fù)觀看，講解糾錯(cuò)，最大程度地讓學(xué)生了解正確的技術(shù)和自己的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)比糾錯(cuò)。

（4）背越式跳高落地技術(shù)教學(xué)中多媒體技術(shù)的運(yùn)用。

身體越過(guò)橫桿后，使身體形成背弓姿態(tài)，兩臂自然放于身體兩側(cè)，屈髖收腹緩沖落地，以肩背先觸墊，完成落地動(dòng)作。這時(shí)可從側(cè)面拍攝學(xué)生的落地動(dòng)作，讓學(xué)生了解自己在空中是否處在適宜的軌跡并做出適宜的身體姿態(tài)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，集中學(xué)習(xí)專注力，提高教學(xué)質(zhì)量

多媒體教學(xué)方法融入到體育教學(xué)中，打破了傳統(tǒng)體育教學(xué)方法的限制，增加一定的新穎性，學(xué)生在課堂上能夠觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員完成、標(biāo)準(zhǔn)、漂亮的技術(shù)動(dòng)作，在學(xué)生印象中樹(shù)立榜樣作用，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)在一定程度上可以有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；對(duì)于有趣的事物人們往往會(huì)更加積極地參與其中，在學(xué)生愿意學(xué)習(xí)，教師正確授課的教學(xué)往來(lái)之間可以達(dá)到事半功倍的效果，明顯提高教學(xué)質(zhì)量。

3.1.2 有助于學(xué)生之間交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)發(fā)揮自主學(xué)習(xí)供能

通過(guò)群聊交流平臺(tái)，大家互相可以看到同學(xué)在學(xué)習(xí)中的具體情況，在課上可直接交流，課后可通過(guò)平臺(tái)觀看錄制視頻，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，互幫互助，學(xué)生之間自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間可以大幅提高。

3.1.3 有助于錯(cuò)誤動(dòng)作的反饋和及時(shí)糾正

課堂中對(duì)學(xué)生練習(xí)的場(chǎng)景有針對(duì)性的拍攝下來(lái)，在學(xué)生對(duì)自己的動(dòng)作還熟悉的時(shí)候及時(shí)給他觀看自己的動(dòng)作技術(shù)，及時(shí)反饋。對(duì)于錯(cuò)誤動(dòng)作，教師可根據(jù)具體情況給予正反饋，并且還可以對(duì)廣泛錯(cuò)誤類型分類，批量糾正；個(gè)別錯(cuò)誤準(zhǔn)確反饋，針對(duì)性糾正，以此可提高錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正效率。

3.1.4 教材的補(bǔ)充

在教材方面可通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)查找來(lái)自世界各地先進(jìn)的教材和教學(xué)訓(xùn)練方法，與世界共享資源，彌補(bǔ)教材不足的問(wèn)題。

3.2 建議

3.2.1 改變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，接納新事物

在信息時(shí)代，多媒體已經(jīng)融入到人們生產(chǎn)、生活的各個(gè)方面，但在我國(guó)體育教學(xué)中發(fā)展緩慢，多媒體教學(xué)方法融入體育教學(xué)可以很大程度上幫助教學(xué)工作顯著提高效果，需要人們改變傳統(tǒng)觀念，學(xué)習(xí)和運(yùn)用多媒體教學(xué)。

3.2.2 加大經(jīng)費(fèi)投入，為體育教育行業(yè)配置相應(yīng)硬件、軟件

在我國(guó)大部分學(xué)校中，體育部門的教學(xué)器材永遠(yuǎn)只有各個(gè)體育項(xiàng)目的相關(guān)器械，但多媒體等電子信息產(chǎn)品幾乎沒(méi)有，這限制了多媒體教學(xué)方法在體育教學(xué)中的發(fā)展。