余長平

【摘要】在進行高中田徑教學(xué)時，許多教師都會將發(fā)現(xiàn)法運用到教學(xué)活動中。從目前的教學(xué)實踐來看，發(fā)現(xiàn)法在高中田徑課教學(xué)中能夠發(fā)揮出積極的作用，對于教學(xué)質(zhì)量的提高有著積極的意義。文章主要就發(fā)現(xiàn)法在高中田徑課教學(xué)中的應(yīng)用策略進行了探究。

【關(guān)鍵詞】發(fā)現(xiàn)法教學(xué);田徑課;運用研究

近年來，隨著素質(zhì)教育的不斷推進，學(xué)生的身體素質(zhì)成為國家和社會關(guān)注的重點。在新課程改革的大背景下，教育的目的不再僅僅是培養(yǎng)應(yīng)試人才，而是要提高學(xué)生的全方面素養(yǎng)，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)可用之棟梁。在教學(xué)探究的過程中，許多教師都積極地將發(fā)現(xiàn)法作為一種常規(guī)的田徑課教學(xué)方法運用到教學(xué)實踐之中。從實踐來看，發(fā)現(xiàn)法對于提高田徑課的教學(xué)質(zhì)量有著積極的意義，能夠很好地調(diào)動學(xué)生參與課堂學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。

一、目前田徑課教學(xué)中存在的問題

（一）教師重視程度不足

受到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的制約，許多高中體育教師忽視了田徑課教學(xué)的重要性，而且體育課與田徑項目并不是高考內(nèi)容，進一步強化了體育教師的忽視心理。許多高中學(xué)校對體育課程并沒有設(shè)置太多的課時，導(dǎo)致教師開展田徑項目的時間不足，即使想要開展田徑課，往往陷入有心無力的局面。近年來，雖然國家一再重視對學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，但是許多學(xué)校和教師依然對體育課以及田徑項目不夠重視，無論是課時設(shè)置還是基礎(chǔ)設(shè)施方面都不能適應(yīng)當(dāng)下的教育需求，導(dǎo)致田徑課的開展流于形式。

（二）學(xué)生對田徑項目缺乏興趣

目前，大多數(shù)教師對田徑課不夠重視，在教學(xué)設(shè)計上存在敷衍了事的情況，直接導(dǎo)致學(xué)生對田徑課缺乏足夠的興趣。而且，大多數(shù)教師由于缺乏相關(guān)的教學(xué)經(jīng)驗，在進行田徑課設(shè)計的時候往往只是照本宣科，按照教研組的安排進行教學(xué)，并不會對教學(xué)的過程進行個性化的設(shè)計，而傳統(tǒng)的田徑項目又存在運動量較大的情況，學(xué)生往往感覺較累，如果教師不能夠?qū)φ麄€教學(xué)環(huán)節(jié)進行精心設(shè)計，通常會激起學(xué)生的逆反心理。

二、在高中田徑課教學(xué)中運用發(fā)現(xiàn)法的策略

（一）發(fā)現(xiàn)法在跨欄跑中的運用

在高中田徑課教學(xué)中，跨欄跑是其中一項重要的教學(xué)內(nèi)容。由于這項田徑運動對于學(xué)生的要求較高，所以教師在進行教學(xué)的時候必須要注意合理把握教學(xué)的進度，不能夠操之過急，要在尊重運動規(guī)律的基礎(chǔ)上循序漸進地進行教學(xué)。在許多學(xué)校，跨欄跑是學(xué)生從高一開始就需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，但是高一的學(xué)生往往缺乏跨欄跑的基礎(chǔ)，在一開始接觸的時候甚至連基本的規(guī)則和動作都不知道。這就需要教師從最基礎(chǔ)的內(nèi)容開始教起，確保每一個學(xué)生都能夠規(guī)范自身的動作，避免由于動作失誤而出現(xiàn)問題。

在進行跨欄跑教學(xué)時，教師首先應(yīng)該帶領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)之前看過或者了解過的跨欄跑內(nèi)容去思考這樣幾個問題：跨欄跑分為哪幾個環(huán)節(jié)？在跨欄跑的過程中最需要注意的是哪幾個動作？如何做出正確的跨欄動作？高中學(xué)生富有探究精神，教師要發(fā)揮學(xué)生的思考能力，讓學(xué)生主動思考跨欄跑的動作要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的課堂參與熱情。當(dāng)然，學(xué)生的思考結(jié)果可能與實際的動作規(guī)范相差甚遠，但這個時候反而能夠很好地激發(fā)學(xué)生的好勝心和好奇心。在學(xué)生思考完以后，教師公布正確答案。這個時候?qū)W生就會對整個跨欄跑的過程有著更強的好奇心，有利于后續(xù)教學(xué)活動的開展。而且，在思考和驗證的過程中，學(xué)生能夠很好地發(fā)現(xiàn)自己思路中存在的一些問題。這種發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程正是發(fā)現(xiàn)法的精髓所在。

在后續(xù)的教學(xué)中，教師可以先讓學(xué)生體驗幾次跨欄動作，并且根據(jù)實際的跨欄過程思考上述幾個問題，用實踐去印證以前的思考，有利于促進學(xué)生思維能力和探究能力的提高。但是在實際的學(xué)習(xí)過程中，許多學(xué)生在攻欄的時候依然存在很大的問題。這個時候教師就可以讓那些學(xué)習(xí)較好的學(xué)生進行示范，并且在學(xué)生示范的時候指出動作中需要注意的點，然后讓幾位問題較大的學(xué)生進行展示，對學(xué)生展示過程中存在的問題進行有針對性的講解和糾正，從而更好地幫助學(xué)生攻克跨欄跑的重難點內(nèi)容。

在整個跨欄跑的教學(xué)過程中，教師很好地運用了發(fā)現(xiàn)法，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在跨欄跑的時候存在的問題，并且在后續(xù)的教學(xué)過程中對這幾個問題進行了有針對性的解決，讓整個發(fā)現(xiàn)法教學(xué)過程更加完善，能夠?qū)W(xué)生的成長起到積極的促進作用。

（二）發(fā)現(xiàn)法在跳遠中的運用

跳遠是高中田徑項目中另一個重要內(nèi)容。在跳遠教學(xué)中，許多學(xué)生由于動作不夠規(guī)范或者肢體不夠協(xié)調(diào)等出現(xiàn)了許多問題，嚴(yán)重影響了跳遠效果的發(fā)揮，進而影響到學(xué)生的體育測試成績。許多學(xué)生認為，跳遠是一個熟能生巧的項目，只需要多加練習(xí)即可。事實上，跳遠項目存在許多特殊的技巧，學(xué)生如果能夠掌握這些技巧，那么就能夠達到事半功倍的效果。將發(fā)現(xiàn)法運用到跳遠教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)跳遠過程中的一些技巧，以更好地提高學(xué)生的跳遠成績，幫助學(xué)生找回自信心。

在跳遠教學(xué)中，教師先給學(xué)生提出幾個問題，引導(dǎo)學(xué)生主動思考，比如“跳遠的時候應(yīng)該采用什么樣的姿勢？重心應(yīng)該在什么時間向哪里偏移？起跳的時候應(yīng)該朝著哪一個方向？”等。這些問題與跳遠技巧密不可分。弄懂這些問題之后，學(xué)生自然而然就掌握了一定的跳遠技巧。

當(dāng)然，發(fā)現(xiàn)法并不僅僅是要讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，也要引導(dǎo)學(xué)生去解決問題，而解決問題的方式就是一次又一次地練習(xí)。教師可以拿出2～3個課時的時間讓學(xué)生自主練習(xí)跳遠。在每一次的練習(xí)中，教師應(yīng)該讓學(xué)生積極思考課前提出的幾個問題，并且在實踐中找到最終的答案。在一次次的練習(xí)中，學(xué)生能夠很好地總結(jié)出適合起跳的角度通常在20度至25度之間。起跳姿勢和重心的偏移等問題相對較難，教師可以讓幾位發(fā)揮較好的學(xué)生給出自己的答案，最后由教師來進行課堂總結(jié)，并且示范出正確的跳遠姿勢，在整個跳遠過程中將重心的偏移情況詳細地講解出來。在講解完這些知識以后，教師再次安排學(xué)生進行跳遠嘗試。在這次跳遠過程中，教師要讓學(xué)生著重對起跳的姿勢和重心的偏移情況進行規(guī)范，一步步地幫助學(xué)生提高跳遠成績。

在整個跳遠教學(xué)實踐中，教師運用發(fā)現(xiàn)法很好地引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的跳遠姿勢，與傳統(tǒng)的理論教學(xué)相比，能夠起到更好的作用，有利于促進學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題能力的提高，對學(xué)生其他學(xué)科的學(xué)習(xí)和未來的成長有著積極的意義。

（三）發(fā)現(xiàn)法在鉛球中的運用

與跨欄跑和跳遠不同，鉛球項目對學(xué)生的上肢力量提出了更高的要求，而且鉛球是許多學(xué)校在高一學(xué)年就設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容，算是一種入門級的田徑運動，所以教師要注重鉛球教學(xué)的策略。從目前的鉛球教學(xué)來看，許多教師往往只是對標(biāo)準(zhǔn)的鉛球動作進行幾次演示，然后就讓學(xué)生按順序進行嘗試，完全依靠學(xué)生自己的理解和原有的肢體力量進行訓(xùn)練，既沒有對學(xué)生的上肢力量進行有針對性的鍛煉，也沒有對學(xué)生的錯誤動作進行規(guī)范，完全不利于學(xué)生掌握鉛球運動的方法。發(fā)現(xiàn)法能夠很好地改變這一弊端，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)來說有著積極的意義。

在進行鉛球教學(xué)的時候，教師可以通過幾個錯誤示范來讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)鉛球?qū)W習(xí)的關(guān)鍵所在。之后，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)教師的滑步動作有問題，或者在擲鉛球的時候完全依靠自身的蠻力，既沒有找準(zhǔn)角度，也沒有調(diào)整發(fā)力姿勢等。對此，教師可以引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出學(xué)習(xí)鉛球的幾個關(guān)鍵內(nèi)容：擲鉛球是否存在技巧？如何通過正確的滑步來發(fā)揮更好的實力？針對這幾個問題，教師可以讓學(xué)生對整個擲鉛球的動作進行分解練習(xí)。在剛開始練習(xí)的時候，教師可以先讓學(xué)生熟練地調(diào)動身體的力量，真正將手臂、腰肢和腿部的力量完全調(diào)動起來，在嘗試幾次以后再讓學(xué)生握住鉛球，運用剛剛的發(fā)力姿勢將鉛球擲出去。在學(xué)習(xí)滑步的時候，教師依然通過分解的方式來讓學(xué)生先領(lǐng)悟滑步的精髓，然后再將上半身的動作融入進去。這種循序漸進的教學(xué)方式更容易讓學(xué)生理解正確的鉛球投擲方法。

在整個教學(xué)活動中，教師運用發(fā)現(xiàn)法讓學(xué)生準(zhǔn)確找到了鉛球?qū)W習(xí)的關(guān)鍵點，有利于更好地集中學(xué)生的課堂注意力，讓學(xué)生將更多的精力放在自己感興趣的內(nèi)容上，有利于促進學(xué)生理解能力和課堂教學(xué)質(zhì)量的提高。

三、結(jié)語

綜上所述，高中體育課教師在進行田徑項目的教學(xué)時，應(yīng)該注意將發(fā)現(xiàn)法運用到日常的教學(xué)活動中。這符合教育改革對高中體育教學(xué)提出的新要求，也有利于促進學(xué)生身體素質(zhì)的提高，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。在教學(xué)的時候，教師可以以提問的方式來吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)問題并且解決問題，從而促進學(xué)生學(xué)習(xí)水平的提高。

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