彭一皓

本期話題：如何避免由電子競(jìng)技引發(fā)的親子沖突

在跟全國(guó)的專職心理老師交流的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多學(xué)校的學(xué)生及老師都會(huì)遭遇類(lèi)似的問(wèn)題和困境。因此，每期我們將挑選一些具有代表性的心理咨詢案例分享給大家，希望能給老師和同學(xué)們提供幫助。

當(dāng)今時(shí)代，電子產(chǎn)品是人們不可或缺的日常用品。用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)，可以;用電子產(chǎn)品做其他事，尤其是玩游戲，不行！在家長(zhǎng)這邊，只要是跟學(xué)習(xí)有關(guān)的都沒(méi)問(wèn)題，只要影響學(xué)習(xí)的，就是兩個(gè)字——禁止！可，常常是屢禁不止，還往往因此引發(fā)親子關(guān)系對(duì)立，孩子以“不肯上學(xué)”來(lái)對(duì)抗。

孩子迷上“電子競(jìng)技”

一個(gè)周五，六年級(jí)學(xué)生Z的母親找到我時(shí)，一臉的焦灼、無(wú)助。她告訴我孩子已經(jīng)有兩周不肯上學(xué)了。

這位母親告訴我，孩子迷上了電子競(jìng)技，常常都是很晚才睡覺(jué)。家長(zhǎng)為此改過(guò)密碼，拔過(guò)網(wǎng)線，現(xiàn)在收了電腦，并請(qǐng)他姨父把電腦搬走，都無(wú)濟(jì)于事。現(xiàn)在，孩子揚(yáng)言——什么時(shí)候把電腦拿回來(lái)，就什么時(shí)候再上學(xué)。

從她的傾訴中，我感覺(jué)到他們家親子溝通不暢，引發(fā)了親子關(guān)系緊張，需要做家庭咨詢。星期天，我把母子倆約到區(qū)里的未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心。剛開(kāi)始，孩子不太說(shuō)話，只時(shí)不時(shí)地問(wèn)這么一句話——電腦什么時(shí)候能搬回來(lái)。當(dāng)我把話題拉到“電子競(jìng)技”上，我發(fā)現(xiàn)做母親的認(rèn)為電競(jìng)只是一種游戲，孩子也不愿就此多談。我建議母親現(xiàn)場(chǎng)百度，了解“電競(jìng)”的相關(guān)信息。她看著百度信息，讀著。漸漸地，這位母親知道了電競(jìng)不只是游戲，有些高校已經(jīng)增設(shè)了電競(jìng)專業(yè)（例如中國(guó)傳媒大學(xué)）。當(dāng)看到電競(jìng)從業(yè)人士的年齡段時(shí)，她湊到Z身旁，跟Z一起讀。接著，他們還一起了解了從事電競(jìng)行業(yè)是需要知識(shí)和體能儲(chǔ)備的。母子倆的親子關(guān)系悄然改變。

整個(gè)咨詢過(guò)程，我們沒(méi)有聊上學(xué)的事。第二天，星期一，孩子Z主動(dòng)到校上課了。在母親主動(dòng)改變、嘗試接納中，親子關(guān)系得以緩和，困擾家長(zhǎng)的孩子不肯上學(xué)問(wèn)題迎刃而解。

科學(xué)指導(dǎo)，有效陪伴

沉迷電子產(chǎn)品不肯上學(xué)背后的心理原因有多種，可能是孩子在學(xué)習(xí)上缺乏成就感，想從游戲中獲得，可能是同伴、師生關(guān)系不融洽引起的回避退縮，也可能是親子關(guān)系緊張導(dǎo)致孩子對(duì)抗。同樣的行為背后，其內(nèi)在的心理機(jī)制千差萬(wàn)別，找到原因才能對(duì)癥下藥。當(dāng)老師遇到因沉迷電子產(chǎn)品不肯上學(xué)的學(xué)生，要協(xié)同家長(zhǎng)結(jié)合孩子的學(xué)習(xí)、生活情況進(jìn)行評(píng)估，找準(zhǔn)導(dǎo)致孩子不肯上學(xué)的真正原因，再對(duì)癥引導(dǎo)。由Z的母親跟我交流的信息，我初步判斷Z不肯上學(xué)，是親子溝通不暢引起的親子沖突。因此，我指導(dǎo)家長(zhǎng)透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，把注意力放在改善親子關(guān)系方面，而不是催促孩子上學(xué)方面。在家庭咨詢過(guò)程中，我指導(dǎo)家長(zhǎng)通過(guò)主動(dòng)學(xué)習(xí)，調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)，理性看待“電子競(jìng)技”，而不是一味地“禁忌”，邁出改善親子關(guān)系第一步。

在許多家長(zhǎng)的認(rèn)知中，片面地認(rèn)為電競(jìng)是游戲，想要簡(jiǎn)單地阻止孩子打電競(jìng)，就像截停一條流動(dòng)的河一樣，是無(wú)效的。家長(zhǎng)只有走近孩子，全身心地融入到孩子的世界中，主動(dòng)調(diào)整自己的認(rèn)知，建立起與孩子溝通的橋梁，才能讓孩子覺(jué)得自己是被接納、被理解的，才能實(shí)現(xiàn)有效陪伴，從而適時(shí)地給予教育、幫助、支持。

1.傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的聲音

孩子是獨(dú)立的個(gè)體，他們有自己的想法，有自己做事的方式。父母經(jīng)常說(shuō)：“我們就搞不明白，這游戲這么好玩嗎？”這是在指責(zé)，結(jié)果是孩子或沉默或頂撞。如果換個(gè)說(shuō)法：“哎，這個(gè)游戲怎么玩？可以跟我說(shuō)說(shuō)嗎？”這是在懷著好奇心走近孩子。這樣溝通，孩子才可能從游戲開(kāi)始跟家長(zhǎng)聊開(kāi)來(lái)，才可能把心里的話真實(shí)地表達(dá)出來(lái)。在Z的家里，父母在關(guān)于孩子“玩游戲”的問(wèn)題上，不給孩子機(jī)會(huì)表達(dá)心聲，只能使溝通受阻，引發(fā)沖突升級(jí)。

2.理解孩子心里的感受

理解孩子是解決問(wèn)題的第一步，也是最重要的一步。五六年級(jí)的孩子，處于青春初期，如果他們感受不到理解，在諸多壓力下，就會(huì)形成“叛逆”。此時(shí)的孩子，會(huì)有更多的情緒。每一種情緒都有它存在的價(jià)值。在家庭輔導(dǎo)時(shí)，老師在Z的興趣點(diǎn)——電競(jìng)，與這個(gè)家庭進(jìn)行交流，使孩子感受到情緒被接納，觀點(diǎn)被認(rèn)同。家長(zhǎng)是孩子最親近的人，如果Z的父母能?chē)L試著去接納孩子的情緒情感，而不是只想著去改變孩子對(duì)電競(jìng)的認(rèn)知，才能給孩子提供情緒價(jià)值，實(shí)現(xiàn)有效陪伴。家庭輔導(dǎo)尾聲，Z的母親對(duì)孩子說(shuō)：“爸爸媽媽請(qǐng)姨父把電腦拿走了，讓你很生氣，甚至憤怒。我們處理問(wèn)題的方式簡(jiǎn)單粗暴了，媽媽向你表示抱歉?！边@樣站在孩子的角度去感受，去理解，家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)才能成為孩子解決問(wèn)題的動(dòng)力源。

3.陪孩子一起面對(duì)

當(dāng)孩子出現(xiàn)不當(dāng)行為時(shí)，家長(zhǎng)陪著孩子一起分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因，找出解決問(wèn)題的辦法。這樣，才能改變孩子跟家長(zhǎng)的關(guān)系，并讓孩子在提高解決問(wèn)題的能力的同時(shí)，學(xué)會(huì)如何與他人相處。Z不肯上學(xué)，是因?yàn)殡娔X被姨父拿走了。姨父拿走電腦，是因?yàn)閆玩電腦時(shí)間沒(méi)有節(jié)制，母親多次提出要求未果。找出問(wèn)題的根源是Z沒(méi)有做好時(shí)間管理后，母子倆一起思考對(duì)策——孩子保持規(guī)律的作息時(shí)間，晚上玩電腦最遲不超過(guò)九點(diǎn)。為了能準(zhǔn)時(shí)下線，媽媽提前10-20分鐘給孩子發(fā)出提醒。當(dāng)家長(zhǎng)心平氣和地與孩子交換意見(jiàn)，孩子的情緒也變得很平和;當(dāng)家長(zhǎng)不再與孩子針尖對(duì)麥芒，孩子很愿意與家長(zhǎng)肩并肩。

電子競(jìng)技受矚目的程度遠(yuǎn)超常人想象。教師、家長(zhǎng)，與孩子一起正確對(duì)待電競(jìng)，才能使教育引導(dǎo)的效率最大化。孩子“不肯上學(xué)”，是個(gè)信號(hào)，也是個(gè)機(jī)會(huì)。父母改變一下自己對(duì)待競(jìng)技的態(tài)度，讓“電子競(jìng)技”不再是“禁忌”，孩子自然會(huì)跟著改變。

GOOD TEACHER

張書(shū)霞

江蘇省鎮(zhèn)江市大港中心小學(xué)德育處主任，中小學(xué)高級(jí)教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，江蘇省首屆“優(yōu)秀心理健康輔導(dǎo)員”，鎮(zhèn)江市家庭教育高級(jí)講師。