肖萌

摘要：大學(xué)生的心理健康是很多高校關(guān)注的重點(diǎn)話題，就業(yè)心理問題無疑是準(zhǔn)畢業(yè)生群體遇到的一大難題。因此在做好就業(yè)工作的同時如何解決大學(xué)生在就業(yè)時產(chǎn)生的心理問題是各高校學(xué)生工作的重中之重。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;就業(yè)心理;對策

中圖分類號：G647.38

一 大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題

1自卑心理

自卑心理的產(chǎn)生源于對自身情況的自我否定和在求職過程中遇到的打擊。有的大學(xué)生因自己的學(xué)習(xí)成績并不出眾、在校期間沒有在學(xué)生組織中接受鍛煉、個人形象平平無奇、學(xué)校不是一流名校等各種原因而自卑。這部分學(xué)生總是抓住自己的劣勢而不去思考自己的優(yōu)勢，在求職過程中不夠自信、過于拘束、缺乏勇氣。還有一部分學(xué)生因?yàn)闆]被錄用就懷疑自己的能力，否定自己的價值，幾次求職碰壁后不敢再去投遞簡歷，也不想再去尋找工作。

2自負(fù)心理

一些準(zhǔn)畢業(yè)生在求職的過程中將自己擺在一個較高的位置，對崗位、薪資和環(huán)境都有著極高的要求。這部分學(xué)生在求職過程中會錯誤地將個人與企業(yè)這種主被動關(guān)系倒置，認(rèn)為劉備三顧茅廬的典故會在自己的身上出現(xiàn)。這部分學(xué)生在求職的過程中對自己預(yù)期過高，很容易錯過黃金招聘期。

3焦慮心理

大部分應(yīng)屆畢業(yè)生在求職過程中都會存在著焦慮心理，很多大學(xué)生不能很好地接受從學(xué)生到社會工作者的角色轉(zhuǎn)變。未來的工作環(huán)境、工作強(qiáng)度和生活圈都是未知的，這種焦慮表現(xiàn)為出現(xiàn)恐懼、矛盾、不安、無措等心理。他們既想選擇心儀的企業(yè)，又怕不被錄取不敢投遞簡歷。在面對就業(yè)選擇時小心謹(jǐn)慎，害怕職業(yè)道路的第一步就走錯造成遺憾。

4依賴心理

一部分準(zhǔn)畢業(yè)生并不急于找工作，他們把希望寄托在父母身上，認(rèn)為父母會給自己安排一個好的單位。大部分95后、00后都是獨(dú)生子女，很多家長也愿意幫助自己的孩子找一份得體的工作，這就會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生一種依賴心理，不用努力家里也可以幫助自己找到一份好工作。這部分畢業(yè)生不用書籍去充實(shí)自己、不用知識去提高自己、不用實(shí)踐去歷練自己，而是將砝碼壓在父母身上，期望著家人能夠?yàn)樽约禾峁┙輳健?/p>

二 大學(xué)生就業(yè)心理問題的成因

1對自身的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不清

部分學(xué)生在選擇畢業(yè)后的發(fā)展方向有盲目的從眾心理。周邊有考研的同學(xué)，他們就也想繼續(xù)深造自己的學(xué)業(yè)。聽說哪個行業(yè)賺錢，他們不考慮是否適合自己也想在這一領(lǐng)域發(fā)展。還有一部分學(xué)生對自己未來的職業(yè)認(rèn)知尚不清晰，對自己未來的職業(yè)發(fā)展并沒有一個合理的規(guī)劃。面對星羅棋布的招聘信息，他們無所適從，遲遲找不到合適的工作，從而引發(fā)焦慮心理。

2家庭左右自身的職業(yè)發(fā)展

在我國絕大部分的家庭觀念中，父母往往將“考學(xué)”和“工作”作為兩大判定培養(yǎng)孩子成功與否的標(biāo)準(zhǔn)。父母愿意為孩子的教育投資，最終目的無非是找到一份心儀的工作。但往往很多父母和孩子無法對就業(yè)方向、崗位類型和就業(yè)地點(diǎn)達(dá)成共識，左右孩子的求職意向，造成學(xué)生就業(yè)時產(chǎn)生一系列的心理問題，更會導(dǎo)致就業(yè)后工作的懈怠和盲目。

3高校擴(kuò)招導(dǎo)致就業(yè)崗位供不應(yīng)求

隨著大學(xué)教育的普及，近幾年我國各大高校持續(xù)擴(kuò)大招生規(guī)模。2002年全國共145萬本科應(yīng)屆畢業(yè)生，到2020年全國高達(dá)874萬本科應(yīng)屆畢業(yè)生畢業(yè)生。與此同時，教育部2020年2月宣布擴(kuò)大研究生招生規(guī)模，較2019年增加18.9萬【1】。高校對學(xué)士和碩士招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大伴隨著畢業(yè)生數(shù)量的逐年增多，但有限的崗位無法覆蓋到所有的準(zhǔn)畢業(yè)、待就業(yè)群體。

三 解決大學(xué)生就業(yè)心理問題的對策

1心理健康教育

（1）心理健康教育根植于心

高校應(yīng)加強(qiáng)對準(zhǔn)畢業(yè)生的心理健康教育，向?qū)W生普及心理健康知識，情緒疏導(dǎo)方法，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的就業(yè)心態(tài)。在面對就業(yè)壓力時，學(xué)生能夠及時排解，勤于溝通，克服困難，化解矛盾。

（2）及時掌握學(xué)生的心理狀態(tài)

高校應(yīng)高度重視大學(xué)畢業(yè)生的心理健康問題，及時關(guān)注應(yīng)屆畢業(yè)生的情緒變化，掌握學(xué)生的心理動態(tài)。輔導(dǎo)員老師在抓就業(yè)的同時也要關(guān)注學(xué)生的心理動態(tài)，一旦學(xué)生出現(xiàn)焦躁、煩悶、不安等情緒時，輔導(dǎo)員老師應(yīng)該及時對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，避免不良情緒的惡化造成更嚴(yán)重的后果。

（3）設(shè)立就業(yè)心理咨詢綠色通道

學(xué)校心理健康教育中心可以為準(zhǔn)畢業(yè)生專門開設(shè)就業(yè)心理咨詢綠色通道，對因畢業(yè)焦慮、就業(yè)壓力等不同學(xué)生的不同問題進(jìn)行針對性的心理疏導(dǎo)。

2職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)

（1）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

高校在學(xué)生入校時就要教育引導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，按照既定的目標(biāo)努力。通過個人性格、興趣愛好、價值觀等方面進(jìn)行綜合測評考量，幫助大學(xué)生充分認(rèn)識自我，合理制定自身的職業(yè)規(guī)劃【2】。高校應(yīng)該及時向?qū)W生解讀當(dāng)前的就業(yè)政策，幫助學(xué)生客觀分析當(dāng)前就業(yè)形勢，引導(dǎo)學(xué)生選擇適合的就業(yè)方向。

（2）引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀

部分學(xué)生在選擇就業(yè)單位時會只看國有企業(yè)、機(jī)關(guān)事業(yè)單位，對于那些發(fā)展前景很好的民營企業(yè)避之不談，從而錯失很多好的機(jī)會。高校應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生將企業(yè)性質(zhì)、就業(yè)城市、薪資待遇、崗位性質(zhì)作為就業(yè)選擇時的考慮因素，但不能是決定因素。應(yīng)該以理性的心態(tài)，用現(xiàn)實(shí)的眼光去看待就業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生樹立艱苦奮斗、腳踏實(shí)地、勤勞勇敢、無私奉獻(xiàn)的工作精神。

（3）鼓勵學(xué)生到祖國需要的地方發(fā)光發(fā)熱

高校要鼓勵大學(xué)畢業(yè)生下基層，到貧困山區(qū)、生產(chǎn)和發(fā)展落后的地區(qū)就業(yè)和創(chuàng)業(yè)，利用自己所學(xué)知識帶動鄉(xiāng)村發(fā)展，積極參與并打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)。鼓勵學(xué)生參與三支一扶、選調(diào)生、鄉(xiāng)村支教等。

（4）模擬面試場景

很多大學(xué)畢業(yè)生由于在面試時缺乏面試經(jīng)驗(yàn)而導(dǎo)致自己高度緊張，他們受這種嚴(yán)肅的氣氛影響感到緊張和懼怕，不能在HR面前很好地展示自己。因此，學(xué)校應(yīng)多多開展就業(yè)面試場景模擬，讓學(xué)生多去感受面試氛圍，常去演練在他人面前的自我表達(dá)。讓學(xué)生在模擬的過程中學(xué)會如何巧妙、機(jī)智地應(yīng)對面試者的各種問題，充分向用人單位展現(xiàn)自己的才能。

四 結(jié)語

大學(xué)生就業(yè)心理問題不僅僅是大學(xué)生本身的問題，也是高校應(yīng)該思考的問題重大問題。如今大學(xué)生在面臨擇業(yè)就業(yè)時，難免會引發(fā)一些消極情緒和種種心理問題。對于高校思想教育工作者來說，如何有效地預(yù)防大學(xué)生在畢業(yè)時產(chǎn)生的一系列就業(yè)心理問題，是我們亟待解決的工作難題。我們積極探索新的工作思路，努力讓每名準(zhǔn)畢業(yè)生都可以避免這些就業(yè)心理問題，順利走向人生的下一站。

參考文獻(xiàn)：

[1]翁鐵慧.教育部回應(yīng)擴(kuò)大碩士和專升本招生[N].人民日報，2020-02-28.

[2]王璐.試論當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理問題及對策[J].品牌，2015（06）：159.

黑龍江大學(xué)? 黑龍江? 哈爾濱? 150000