阮少壯

【摘要】心理抗挫力是指面對(duì)逆境或遭遇挫折時(shí)的處理能力。如果一個(gè)學(xué)生的心理抗挫力差、心靈過(guò)于脆弱，無(wú)法正確面對(duì)挫折，這對(duì)于他以后的成長(zhǎng)與漫漫的人生必將是一個(gè)消極的因素。面對(duì)抗挫力差的學(xué)生，教師要以充分的愛(ài)心與耐心，以及敏銳的觀察力，分析學(xué)生心理抗挫力差的原因，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)對(duì)待環(huán)境中遇到的困難或者挫折，擁有一個(gè)健康的心靈。

【關(guān)鍵詞】心理抗挫力;班主任工作;個(gè)案;反思與啟示

一、案例解說(shuō)

2012年，我新接手了剛剛升上四年級(jí)的班級(jí)。在與原班主任交談的過(guò)程中我記住了一個(gè)名字——小A。小A的特點(diǎn)是：心理承受能力差，或遇到困難時(shí)會(huì)出現(xiàn)消極情緒和大哭的現(xiàn)象。原班主任在談及他時(shí)連連搖頭說(shuō)這樣的學(xué)生很難教。

（一）問(wèn)題發(fā)現(xiàn)：聚焦小A

小A遇到困難和挫折時(shí)，他便會(huì)一聲不吭、默默流淚，甚至出聲大哭，仿佛受盡了許多委屈，爾后叫他做什么他就偏偏不做什么，并以不上課等行為來(lái)發(fā)泄心中的情緒，并且要兩三個(gè)小時(shí)才能把情緒緩解過(guò)來(lái)。三年級(jí)的他還有過(guò)因做不出一道數(shù)學(xué)題而離開(kāi)教室不上課，在校園里到處游蕩、讓班主任四處尋找的事件。是什么原因使得小A總不能積極面對(duì)困難和挫折呢？

（二）問(wèn)題癥結(jié)：解讀小A

我與小A的媽媽面談了許久，小A的媽媽說(shuō)：小A從小就受不了困難和挫折，每每遇到困難和挫折，他便會(huì)把家門(mén)一甩，獨(dú)自一人出去外面游蕩?；貋?lái)后父母因怕這么小的他再次出走、擔(dān)心他的安全，便極力安慰，幫他解決困難，并且在生活中對(duì)他做出許多讓步，任何稍微有點(diǎn)困難的事情或者學(xué)習(xí)上的難題都不會(huì)讓小A做，更沒(méi)有對(duì)他出走的行為進(jìn)行教育。近兩年來(lái)，小A的爸爸因下崗在家，情緒不好，有時(shí)小A犯了錯(cuò)誤，爸爸便會(huì)以打罵相對(duì)，打罵后沒(méi)有對(duì)小A進(jìn)行教育引導(dǎo)使他意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。小A的媽媽也很擔(dān)心爸爸的教育會(huì)使小A的性格更加走向極端。

與小A的媽媽面談之后，我仔細(xì)地分析了小A的情況：教育的不當(dāng)造成了孩子的心理抗挫力差。案例中的小A心靈過(guò)于脆弱，無(wú)法以積極正確的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，主要原因在于父母在家庭教育中對(duì)他的一再讓步，讓他的意識(shí)里總有“我不想面對(duì)困難”;還在于父母在他犯錯(cuò)誤之后沒(méi)有以正確的方式引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，其父親打罵而不加教育的做法讓他產(chǎn)生叛逆心理，繼而更加反感遇到困難和挫折;更重要的在于父母在小A出現(xiàn)鬧情緒時(shí)沒(méi)有及時(shí)轉(zhuǎn)移他的壓力，對(duì)其壓力的出現(xiàn)進(jìn)行歸因。

（三）問(wèn)題解決：增強(qiáng)抗挫力

1.對(duì)策與方案實(shí)施

（1）家校合作，增強(qiáng)抗挫力

我將對(duì)小A的分析與看法與小A的家長(zhǎng)進(jìn)行了交流，建議小A家長(zhǎng)在小A的學(xué)習(xí)與生活中要特意設(shè)置一些小小挫折或者困難，當(dāng)他面對(duì)困難大哭的時(shí)候要先讓其情緒緩解，冷靜處理，不要因?yàn)樗[脾氣使性子就不停哄他。要讓小A意識(shí)到困難和挫折不會(huì)因?yàn)樽约旱聂[脾氣而改變。并向小A家長(zhǎng)說(shuō)明了教育在于耐心引導(dǎo)而不在于打罵的道理。建議其父母要通過(guò)強(qiáng)化目標(biāo)的手段增強(qiáng)其抗挫力，在小A最想獲得的物品上設(shè)置晉級(jí)關(guān)卡，從最容易過(guò)的關(guān)卡開(kāi)始，比如，接受父母的安排就是一關(guān);遇到不會(huì)寫(xiě)的字能用查字典解決又是一關(guān);一天中遇到困難或挫折鬧情緒的次數(shù)不斷減少又是闖過(guò)一關(guān)。再者，切勿將家長(zhǎng)自己的不良情緒附加于孩子的教育當(dāng)中。在發(fā)現(xiàn)小A有出走的想法時(shí)要以嚴(yán)厲的態(tài)度及時(shí)制止，并在他情緒平緩后給他講明出走行為的危險(xiǎn)。在日常生活中要多找機(jī)會(huì)培養(yǎng)他的興趣愛(ài)好，引導(dǎo)他在遇到挫折時(shí)可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)等他喜愛(ài)和感興趣的東西正確排解心中的不快。家長(zhǎng)也可通過(guò)這樣的方式排解心中壓力，給孩子起到榜樣的作用。

家庭教育與學(xué)校教育連成一線，才能使學(xué)生的心靈健康成長(zhǎng)有更好的呵護(hù)。

（2）教師關(guān)愛(ài)，走進(jìn)學(xué)生心靈

小A媽媽提到，小A喜歡的人說(shuō)的話(huà)比較樂(lè)于接受。我經(jīng)常找小A聊天，和他聊聊他感興趣的話(huà)題，我還和小A的媽媽一起帶小A出去游玩，他十分開(kāi)心，他漸漸像接受一個(gè)朋友那樣接受了我，并開(kāi)始信任我，喜歡與我交談。在與他交談的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)他的抗挫力差的原因有三個(gè)：首先是對(duì)事情的認(rèn)識(shí)不理性。孩子對(duì)于錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)主要是停留在他自我評(píng)價(jià)的體系里;再次是解決問(wèn)題能力的不自信。一個(gè)孩子對(duì)于挫折或者困難的出現(xiàn)，要有足夠的信心去解決，小A從小生活在贊譽(yù)聲中，他的自信完全來(lái)自于別人對(duì)他的肯定，一旦遇到困難，他便會(huì)擔(dān)心沒(méi)有能力解決，害怕失去別人的肯定;最后是問(wèn)題歸因能力較弱。一個(gè)孩子有解決困難或挫折的辦法是來(lái)自于他對(duì)問(wèn)題的歸因，找到最根本的原因才能有效地解決問(wèn)題，這樣才能不斷增強(qiáng)自我的信心。

對(duì)于小A抗挫力差的原因分析，我用了以下三種方法對(duì)他進(jìn)行心理矯正：

①用班會(huì)課增強(qiáng)抗挫力。團(tuán)體心理矯正對(duì)于抗挫力的培養(yǎng)效果會(huì)更好，人在團(tuán)體中會(huì)產(chǎn)生為團(tuán)體爭(zhēng)取榮譽(yù)的沖動(dòng)，我抓住這一點(diǎn)，在班會(huì)課上設(shè)置了增強(qiáng)抗挫力游戲，用勺子運(yùn)兵乓球的游戲，運(yùn)球勺子從大變到小，難度不斷晉升。小A在集體爭(zhēng)取勝利的目標(biāo)下，從開(kāi)始的退縮到后來(lái)的積極，不斷增強(qiáng)抗挫力。

②用故事增強(qiáng)自信心。我是一名語(yǔ)文教師，為了提高大家的表達(dá)能力，同時(shí)可以增強(qiáng)學(xué)生的信心，我開(kāi)設(shè)了課前講故事——名人勵(lì)志故事。每一位學(xué)生都要上臺(tái)講，用一個(gè)個(gè)故事感化小A，引導(dǎo)他向名人學(xué)習(xí)。輪到小A時(shí)，他講了孫中山如何面對(duì)挫折的故事，從他的講述和表情中，我看到了他的信心。

③用運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)忍耐力。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)人壓力釋放的好方法，也是鍛煉忍耐力的有效途徑，我經(jīng)常利用下午第三節(jié)輔導(dǎo)課，帶領(lǐng)學(xué)生長(zhǎng)跑，小A也在其中。我?guī)е麄兣?，一跑就是十圈，開(kāi)始小A只能跑兩圈，但看著同學(xué)們都能跑十圈，他也漸漸增加了跑步的圈數(shù)，對(duì)其后來(lái)的耐力體現(xiàn)有很大的幫助。

④用歸因法引導(dǎo)分析力。能正確歸因是一個(gè)人的能力體現(xiàn)，我經(jīng)常在小A能尋找到方法解決困難或者不能尋找方法解決困難時(shí)，找時(shí)間與他一起歸因，找到最根本的原因，讓小A清晰地認(rèn)識(shí)到為什么能找到方法解決困難或者找不到方法解決困難。這樣不斷訓(xùn)練，對(duì)于小A面對(duì)困難與挫折后能順利尋找方法有很大幫助。

2.實(shí)施效果：增強(qiáng)了抗挫力

半個(gè)學(xué)期過(guò)去了，小A有了很大的改變，對(duì)于困難和挫折已不再以消極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，而是會(huì)尋找方法解決，與同學(xué)間的相處也更加融洽。在期中考后的軍訓(xùn)之中教官常會(huì)處罰一些做不好的學(xué)生，教官的嚴(yán)厲一開(kāi)始讓我有些擔(dān)心小A接受不了，但讓我喜出望外的是小A進(jìn)步了，他適應(yīng)得很好，做錯(cuò)了他就心甘情愿地接受教官的處罰，不再鬧情緒。而是積極地去面對(duì)困難，可見(jiàn)小A的抗挫力增強(qiáng)了許多。

二、反思與啟示

人們常說(shuō)：“孩子的心理素質(zhì)決定了孩子一生的命運(yùn)?！狈此夹這個(gè)案例，他從一開(kāi)始的消極面對(duì)困難與挫折，抗挫力差，到后來(lái)能主動(dòng)尋找方法解決困難，我得出了兩點(diǎn)啟示：

（一）教育要無(wú)微不至

學(xué)生的成長(zhǎng)總會(huì)遇到一些問(wèn)題，但問(wèn)題的出現(xiàn)原因肯定是復(fù)雜的，作為家長(zhǎng)或者老師，要學(xué)會(huì)認(rèn)真分析問(wèn)題，積極采取有效的方法解決問(wèn)題。這就需要家校雙方配合，從學(xué)習(xí)和生活雙方面無(wú)微不至地深入了解孩子，找到根源，問(wèn)題才能迎刃而解。

（二）方法要豐富有趣

孩子的世界是單純的，他們的想法很簡(jiǎn)單，作為教育工作者，應(yīng)該站在學(xué)生的角度看問(wèn)題，解決問(wèn)題的方法要豐富有趣。對(duì)于小A的問(wèn)題，我采取了多樣化的方法，站在他的角度，用生動(dòng)的故事、有趣的游戲、團(tuán)隊(duì)的激勵(lì)等方法去訓(xùn)練增強(qiáng)他的抗挫力。

（三）情感要真摯感人

對(duì)于小A的案例，我以最真摯的情感去接觸他的父母，了解小A的情況。用愛(ài)去感化小A，使他信任我，建立信任是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，而信任的基礎(chǔ)是情感的鋪墊。