■本刊特約記者 彭未風(fēng) 邱瑞玲 張 超 郭翰卿 魏 穎 劉 佳 攝影 劉東岳

寫在前面的話

2019年12月，天津市教育委員會(huì)正式發(fā)布重磅體育中考新政，2019年秋季新入學(xué)初中一年級學(xué)生中考體育考試總分從過去的30分變?yōu)?0分，且增加了球類測試項(xiàng)目。分值提升、項(xiàng)目增加，這些顯著變化引起了學(xué)校、家長、學(xué)生以及社會(huì)各方的高度關(guān)注，并由此帶動(dòng)了學(xué)校日常體育工作、學(xué)生鍛煉方式等一系列變化。

明年，“新中考體育考試”正式實(shí)施。體育中考新政再次引起大眾關(guān)注和討論，圍繞這一熱點(diǎn)，本刊特約記者就新政給學(xué)校教學(xué)帶來的改變、家長和學(xué)生的應(yīng)對、專家的指導(dǎo)建議等進(jìn)行了深入采訪，試圖探究政策帶來的影響，更加清晰了解這一政策產(chǎn)生的實(shí)際效果。

政策初衷：發(fā)揮體育考試的教育激勵(lì)、反饋調(diào)整和引導(dǎo)鍛煉的功能，全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平

體育科學(xué)研究表明，經(jīng)常參加體育鍛煉有助于增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病發(fā)生；增強(qiáng)記憶力，提高認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)成績；提高力量、靈敏、速度、柔韌、耐力等身體能力，改善情緒，促進(jìn)身心健康發(fā)展，塑造健全人格。

近年來，體質(zhì)測試結(jié)果表明，初三學(xué)生的體質(zhì)狀況最好，這正是中考體育所帶來的積極影響。市教委相關(guān)負(fù)責(zé)同志表示，為更好地發(fā)揮體育作為中考項(xiàng)目的杠桿作用、導(dǎo)向機(jī)制，2019年12月，天津市教委根據(jù)《天津市推進(jìn)高中階段學(xué)?？荚囌猩贫雀母锏膶?shí)施意見》文件精神，出臺了配套工作方案——《天津市初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健康科目實(shí)施方案》，明確了自“2019年秋季新入學(xué)的初中一年級”開始實(shí)行的中考體育考試內(nèi)容、分值及成績評定標(biāo)準(zhǔn)。

據(jù)介紹，“新中考體育考試”成績總分為40 分，由平時(shí)成績（滿分18分）和體育統(tǒng)一測試成績（滿分22分）構(gòu)成。平時(shí)成績由體育課考評成績、每天一小時(shí)陽光體育活動(dòng)成績、學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)成績?nèi)糠謽?gòu)成。統(tǒng)一測試內(nèi)容分為必測一項(xiàng)和選測二項(xiàng)，共計(jì)三項(xiàng)。統(tǒng)一測試的必測項(xiàng)為1000米跑（男）/800米跑（女），選測項(xiàng)一為引體向上（男）/1 分鐘仰臥起坐（女）、50 米跑、立定跳遠(yuǎn)三項(xiàng)選一，選測項(xiàng)二為運(yùn)動(dòng)技能測試，測試項(xiàng)目為足球運(yùn)球繞桿、籃球運(yùn)球繞桿、排球正面雙手墊球、乒乓球正手攻球四項(xiàng)選一。統(tǒng)一測試自2022年上半年開始進(jìn)行。

相關(guān)人士表示，我市在中考改革中提出將中考體育成績由30分提高到40分，有助于使學(xué)校、學(xué)生、家長進(jìn)一步重視體育鍛煉，提高學(xué)生參與體育鍛煉的主動(dòng)性和自覺性，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣和體育興趣，從而提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，為培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

校方觀點(diǎn)：新政引導(dǎo)家長學(xué)生重視體質(zhì)健康，難度增加有限，家長不必過于擔(dān)心

對于體育中考新政，采訪中各校體育教師和主管領(lǐng)導(dǎo)均持樂觀態(tài)度。天津市第一中學(xué)體衛(wèi)主任董紅艷認(rèn)為，中考體育新政策，順應(yīng)了新時(shí)代的要求，能夠充分發(fā)揮體育考試的教育激勵(lì)、反饋調(diào)整和引導(dǎo)鍛煉的功能，新中考體育內(nèi)容的安排在提高學(xué)生體質(zhì)健康的同時(shí)增加了運(yùn)動(dòng)技能。必測項(xiàng)目和三選一測試項(xiàng)目的安排更有針對性地強(qiáng)化提升體質(zhì)健康水平；新增加的四項(xiàng)選一測試項(xiàng)目為足球、籃球、排球、乒乓球運(yùn)動(dòng)技能，通過學(xué)習(xí)考試，學(xué)生可以初步掌握某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，由此可以看出，中考體育新政策是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和掌握終身健體技能的全面落地。

天津泰達(dá)實(shí)驗(yàn)學(xué)校九年級體育教師楊揚(yáng)認(rèn)為，體育改革、體育分值增加的主要目的是為了讓社會(huì)、學(xué)校、家長更加重視體育以及學(xué)生的體質(zhì)健康，引導(dǎo)教育回歸本位，家長們不必過于焦慮。

有業(yè)內(nèi)人士更是對新政進(jìn)行深入分析發(fā)現(xiàn)，體育中考從30 分到40 分，增加的10 分現(xiàn)場測試對學(xué)生中考的整體成績影響甚微。他舉例，30分增到40分，占中考總分的比重是5%。因平時(shí)成績18 分未變，現(xiàn)場測試12分增到22分，在中考總分比重從2%增到2.7%，僅增加了0.7%。通過對評分標(biāo)準(zhǔn)細(xì)致比對發(fā)現(xiàn)，只有女生50米和女生的仰臥起坐的滿分評價(jià)數(shù)值有所增加，其余評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)滿分標(biāo)準(zhǔn)和最低分標(biāo)準(zhǔn)基本都進(jìn)行了下調(diào)，可以說更容易達(dá)標(biāo)。

其實(shí)，影響較大的是1 分鐘跳繩和投實(shí)心球兩個(gè)項(xiàng)目，這兩個(gè)項(xiàng)目是學(xué)生選擇較多的項(xiàng)目，對于男生和超體重的學(xué)生影響比較明顯。足球、籃球、排球和乒乓球四類項(xiàng)目，只要堅(jiān)持常態(tài)練習(xí)，其實(shí)難度也不大。

案例剖析：校方積極豐富教學(xué)形式和內(nèi)容政策引導(dǎo)效應(yīng)明顯

記者通過走訪市區(qū)及農(nóng)村不同類型的中學(xué)發(fā)現(xiàn)，新政發(fā)布后，學(xué)校積極豐富教學(xué)形式和內(nèi)容應(yīng)對新政變化，日常開展的校內(nèi)體育活動(dòng)等也積極響應(yīng)新政精神，新政對學(xué)校的引導(dǎo)效應(yīng)十分明顯。

有體育教師表示，新政之前，學(xué)校體育鍛煉存在初一初二重視相對有限，初三集中突擊的現(xiàn)象。新政發(fā)布后，體育中考分值從30 分漲到40 分，對學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)和教師都形成了強(qiáng)烈的沖擊，從上到下對體育重視度顯著提高。

廣大學(xué)校更是結(jié)合實(shí)際條件，開展了系列有益的探索，多種方式提高學(xué)生鍛煉積極性和鍛煉效果，既提升學(xué)生體質(zhì)，又助力學(xué)生更好應(yīng)對體育中考。

天津一中：三種模式提高學(xué)生體育水平，超重、肥胖的學(xué)生課余“加練”

作為本市優(yōu)質(zhì)名校，面對新政策，經(jīng)過仔細(xì)研討，面對新中考體育，天津一中充分利用“教會(huì)、勤練、常賽”有機(jī)結(jié)合的三種模式，全面提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平和掌握終身健體的技能。

一是充分發(fā)揮體育課程為載體的“教會(huì)”模式，“教會(huì)”是基礎(chǔ)，在充分學(xué)習(xí)文件后，學(xué)校對2019 年入學(xué)的七年級學(xué)生于2020年6月和9月分別進(jìn)行了兩次“新中考體育”項(xiàng)目預(yù)選項(xiàng)工作，通過數(shù)據(jù)匯總分析、思考選項(xiàng)情況，經(jīng)過多方研討，最終選擇開設(shè)“體育課2+1”的方案，即在八年級3節(jié)體育課中開設(shè)2 節(jié)體能課、1 節(jié)技能課，體能課以全面提高學(xué)生身體素質(zhì)為主，技能課以足球、籃球、排球、乒乓球?yàn)橹?。在技能課上，學(xué)生進(jìn)行“月循環(huán)輪換制”，使學(xué)生充分接觸、全面學(xué)習(xí)四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，解決了學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技能了解不全面、選項(xiàng)存在盲目性等問題，從而打下了“教會(huì)”的基礎(chǔ)。

二是開啟課余鍛煉陪練的“勤練”模式，“勤練”是常態(tài)，學(xué)校的體育場館對學(xué)生開放，學(xué)生可在規(guī)定時(shí)間進(jìn)行自主練習(xí)；有的教師在開學(xué)初讓學(xué)生計(jì)算自己的體重指數(shù)（BMI）=體重（千克）/身高（米）2，教師及時(shí)向體重指數(shù)為超重、肥胖的學(xué)生家長反饋學(xué)生身體形態(tài)和體質(zhì)健康狀況、下發(fā)家長信、征求家長意見，開啟每周二、四放學(xué)后17：30—18：30 的課余鍛煉陪練的“勤練”模式。

三是充分發(fā)揮陽光體育“常賽”的引領(lǐng)模式，“常賽”是關(guān)鍵，學(xué)校已開展了七屆陽光體育比賽，比賽內(nèi)容豐富多彩，通過比賽，為學(xué)生搭建平臺，使學(xué)生享受樂趣；為班級凝聚力量，使學(xué)生錘煉意志；為學(xué)校豐富文化活動(dòng)，使學(xué)生健全人格。另外，學(xué)校還有一節(jié)陽光體育課程，均開設(shè)運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目，學(xué)生自主選擇，體育教師組織練習(xí)和比賽。

濱海新區(qū)漢沽九中：自編自創(chuàng)籃球操，大部分學(xué)生半月就能基本掌握大部分籃球技巧

天津市濱海新區(qū)漢沽九中體衛(wèi)藝主任高貴杰認(rèn)為，應(yīng)從加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)和體育課程建設(shè)兩方面著手，“讓學(xué)生接受高質(zhì)量的體育教學(xué)，優(yōu)秀的師資隊(duì)伍非常重要。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)體育教師的實(shí)踐培訓(xùn)，以研促教，以賽促教，培養(yǎng)一專多能的教師隊(duì)伍。還應(yīng)該構(gòu)建體育課程體系，循序漸進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，而不僅僅是碎片式、散點(diǎn)式地上體育課?！?/p>

據(jù)介紹，漢沽九中構(gòu)建了從基礎(chǔ)課程到拓展課程再到實(shí)踐課程的體育課程體系，開齊開足體育課時(shí)，充分保證體育課教學(xué)和課外體育活動(dòng)正常開展。圍繞籃球教育特色，編制了校本體育教材，除在體育課堂教學(xué)之外，還在校本課和課外小組活動(dòng)中全面?zhèn)魇诨@球技術(shù)，以點(diǎn)帶面抓普及、促提高。該校堅(jiān)持常年開展班級籃球聯(lián)賽和以籃球?yàn)橹黝}的社團(tuán)活動(dòng)，堅(jiān)持每年組織一次趣味籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)，以點(diǎn)帶面，以賽促練，讓學(xué)生在持續(xù)學(xué)習(xí)、深度參與中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)技能與興趣。

每天隨著大課間鈴聲響起，漢沽九中的學(xué)生們每人拿著一個(gè)籃球走向操場。伴隨著歡快動(dòng)感的節(jié)奏，學(xué)生們開始做籃球操。只見他們動(dòng)作整齊劃一，拍球、運(yùn)球、轉(zhuǎn)身，小小的籃球被學(xué)生們玩轉(zhuǎn)自如。漢沽九中七年（7）班學(xué)生張薇說：“剛開始練習(xí)籃球操的時(shí)候感覺有些困難，跟不上節(jié)奏，后來慢慢就熟悉了。平時(shí)打完籃球身體很輕松，也更能全身心地投入到學(xué)習(xí)中。”

為了讓學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體，享受籃球運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，漢沽九中大力推廣和普及校園籃球運(yùn)動(dòng)，學(xué)校體育組的老師們根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能和技巧，自編自創(chuàng)了一套籃球操。這套籃球操配樂清新明快，動(dòng)作簡單易學(xué)，一經(jīng)推出就受到學(xué)生的喜愛。

高貴杰說：“九年級的學(xué)生從最簡單的籃球基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)，運(yùn)球、投籃，結(jié)合學(xué)校籃球操的學(xué)習(xí)，一至兩個(gè)星期，大部分學(xué)生就能基本掌握籃球的技巧?！?/p>

靜海區(qū)楊成莊鄉(xiāng)中學(xué)：建立“七年級練、八年級選、九年級強(qiáng)化”模式，積極引入資源增強(qiáng)專業(yè)性

作為一所農(nóng)村校，楊成莊鄉(xiāng)中學(xué)主管體育科研和競賽的副校長信崗坦承，與市區(qū)和各區(qū)城區(qū)的學(xué)生相比，農(nóng)村的學(xué)生在體育鍛煉這件事上，可以依靠的幾乎只有學(xué)校，家周邊基本不存在體育機(jī)構(gòu)可以咨詢或強(qiáng)化訓(xùn)練。因此，在應(yīng)對新體育中考這件事上，農(nóng)村中學(xué)的責(zé)任和擔(dān)子更重。

2019 年以來，楊成莊鄉(xiāng)中學(xué)經(jīng)過深入研究和思考，結(jié)合體育中考新政，體育教學(xué)建立了“七年級練、八年級選、九年級強(qiáng)化”模式，循序漸進(jìn)，既有效鍛煉學(xué)生體質(zhì)，又有效幫助學(xué)生應(yīng)對中考測試，以期拿到理想分?jǐn)?shù)。

信崗介紹，學(xué)校初中體育課，基本上都安排10—15 分鐘的體能練習(xí)時(shí)間，這段時(shí)間針對中考的選項(xiàng)一50 米跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上和仰臥起坐四個(gè)項(xiàng)目，加強(qiáng)學(xué)生速度、力量、靈敏、柔韌素質(zhì)的強(qiáng)化訓(xùn)練。每周開設(shè)一節(jié)球類專項(xiàng)課，七年級上學(xué)期開設(shè)足球、籃球，下學(xué)期開設(shè)排球、乒乓球；八年級進(jìn)行球類選項(xiàng)學(xué)習(xí)；九年級選定專項(xiàng)進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。

同時(shí)，為了提高體育課堂效率，學(xué)校高度重視體育科研，先后進(jìn)行了《利用大數(shù)據(jù)構(gòu)建我市體育課堂教學(xué)評價(jià)體系的研究》《大中小幼一體化體育與健康課程體系實(shí)驗(yàn)》等課題研究，課上iPad、心率帶和腕表移動(dòng)智能設(shè)備的使用快速有效地讓教師掌握課上的練習(xí)強(qiáng)度和練習(xí)密度，還有同步電子投屏技術(shù)的有效使用等，這些信息化設(shè)備的使用不僅優(yōu)化體育教師的教，而且優(yōu)化了學(xué)生的學(xué)，以大數(shù)據(jù)為科學(xué)依據(jù)，為不同身體特點(diǎn)和學(xué)習(xí)能力的學(xué)生制定個(gè)性化的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)處方，更好地對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行分析指導(dǎo)，激活學(xué)生的練習(xí)興趣，科學(xué)訓(xùn)練的方法讓學(xué)生為自身的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

楊成莊鄉(xiāng)中學(xué)還積極豐富校園體育活動(dòng)內(nèi)容，提升學(xué)生鍛煉熱情。如體育競賽活動(dòng)堅(jiān)持“面向全體，面向人人”的基本原則，月月組織體育競賽活動(dòng)，賽會(huì)制已成為學(xué)校的特色，每學(xué)期組織的足球、籃球聯(lián)賽，聯(lián)賽的周期要1—2 個(gè)月，因?yàn)槌踔袑W(xué)業(yè)學(xué)習(xí)比較緊張，學(xué)校利用每天早晨課前一小時(shí)和下午托管課的時(shí)間進(jìn)行比賽，為了讓更多的學(xué)生參加比賽，在比賽中增設(shè)穿插籃球投籃、足球繞桿射門項(xiàng)目比賽，盡可能地讓每個(gè)學(xué)生都能享受球類運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

學(xué)校還積極借助外部資源提升校園體育工作的專業(yè)性。信崗提到，目前學(xué)校與天津體育學(xué)院簽訂了課后服務(wù)和社會(huì)實(shí)踐協(xié)議。每年，天津體育學(xué)院都會(huì)派遣近100名大學(xué)生深入學(xué)校進(jìn)行體育教學(xué)陽光助教、體育社團(tuán)輔導(dǎo)等，還開展了暑期體育體驗(yàn)夏令營實(shí)踐活動(dòng)。這些體育實(shí)踐活動(dòng)充分激發(fā)了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，為提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和體育核心素養(yǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)際效果：學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率明顯提升，體育技能掌握度增強(qiáng)

一年多的不斷實(shí)踐和強(qiáng)化落實(shí)，體育中考新政對體育工作的帶動(dòng)作用十分明顯。天津一中經(jīng)過實(shí)驗(yàn)和學(xué)期考核，在2020年1月18日的體育學(xué)科大教研中，教師們在總結(jié)學(xué)期教學(xué)情況時(shí)反饋，已有少部分學(xué)生達(dá)到了某一技能項(xiàng)目的滿分標(biāo)準(zhǔn)。

楊成莊鄉(xiāng)中學(xué)的數(shù)據(jù)更是直觀，2020 年學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率比去年上升8%，九年級體育中考合格率上升11.5%，陽光體育活動(dòng)參與人數(shù)達(dá)到4000 人次，學(xué)校學(xué)生總體近視率為44.32%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國初中生平均近視率。優(yōu)秀生更是涌現(xiàn)不少，2020年10月，學(xué)生郎克燊獲得全國青少年自行車比賽冠軍，耳春湘等30名學(xué)生在天津市青少年體育冠軍賽和天津市第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得金銀銅牌。學(xué)校代表天津在2019 年京津冀遼四省市學(xué)校體育研討會(huì)上作經(jīng)驗(yàn)報(bào)告。

家長心態(tài)：部分學(xué)生報(bào)“補(bǔ)習(xí)班”只為中考拿分，理智家長認(rèn)為不應(yīng)將“應(yīng)試”作為出發(fā)點(diǎn)

寒假期間，由于離開校園，不少家長擔(dān)心孩子在家荒廢了鍛煉，影響最終體育中考成績，便把目光放在社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。其實(shí)，早在新政發(fā)布之初，市場嗅覺敏銳的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就有針對性地開設(shè)了相關(guān)課程，迎合了有需要的家長和學(xué)生。

一位有些焦慮的家長特意為正讀七年級的兒子購買了中考體育培訓(xùn)私教課，她表示：“雖然價(jià)格不菲，但也非常值得。正好趁著孩子寒假時(shí)間充裕提高一下成績。”有家長更是直言不諱：“老實(shí)說，我們就是奔著‘漲分’去的。中考競爭激烈，差一分就會(huì)落后很多名，不得不重視起來?！?/p>

在采訪中記者發(fā)現(xiàn)，一些準(zhǔn)中考生家長深入研究了天津“新中考體育考試”方案，有部分家長認(rèn)為，新增加的測試項(xiàng)目為足球運(yùn)球繞桿、籃球運(yùn)球繞桿、排球正面雙手墊球、乒乓球正手攻球四項(xiàng)選一，只要給孩子選定一項(xiàng)突擊訓(xùn)練，絕對沒有問題。

不過，持有報(bào)班只為體育中考拿分的功利性想法的家長只是一部分群體，一些家長對“補(bǔ)習(xí)”中考體育項(xiàng)目持保留意見。“運(yùn)動(dòng)的目的是促進(jìn)孩子的身心健康全面發(fā)展，而不是逼著他們應(yīng)對考試。”在家長周誠志看來，讓孩子多參加鍛煉是好事，但出發(fā)點(diǎn)不能“歪”：“去年給孩子報(bào)了體育訓(xùn)練課，經(jīng)過幾次訓(xùn)練，體育成績有提高，但快讓孩子‘喘不過氣’了?！奔议L楊超則認(rèn)為，若將“應(yīng)試”作為運(yùn)動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)，只會(huì)適得其反。

李先生的孩子今年上小學(xué)三年級，從小學(xué)習(xí)羽毛球項(xiàng)目。得知天津“新中考體育考試”增加了足球、籃球、排球、乒乓球四項(xiàng)測試項(xiàng)目后，李先生身邊的很多同事朋友都紛紛勸說他給孩子改換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：“天津中考又不考羽毛球，這不是瞎耽誤功夫嗎？”從小就對運(yùn)動(dòng)非常感興趣的李先生認(rèn)為：“運(yùn)動(dòng)的目的是促進(jìn)孩子的身心健康全面發(fā)展，而不是逼著他簡單地應(yīng)對考試。中考只是一次考試，而運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和素養(yǎng)是要陪伴孩子一輩子的，只要孩子喜歡，并樂意學(xué)習(xí)，我會(huì)經(jīng)常性地陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉。對于已經(jīng)愛上體育和經(jīng)常參加比賽的孩子來說，一次考試還會(huì)很難嗎？”

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：家長起初觀望居多，如今報(bào)名人數(shù)逐漸增加

本市某青少年足球俱樂部創(chuàng)始人大偉在采訪中介紹了新政后招生情況的變化，培訓(xùn)項(xiàng)目除了基礎(chǔ)的男女長跑（1000 米/800 米）、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球等，還包括新增的足球。由于足球是新增的中考項(xiàng)目，他們從開設(shè)起便有家長來咨詢，但起初大多家長還是以觀望為主。而隨著時(shí)間的推移，幾乎每個(gè)月來咨詢的家長都有所增加，現(xiàn)在已經(jīng)越來越多，平均每個(gè)月至少有4名新增的報(bào)名學(xué)員。

關(guān)于中考足球培訓(xùn)的課程設(shè)置，大偉表示，中考主要考的是運(yùn)球繞桿，他們也是圍繞這個(gè)內(nèi)容設(shè)置課程。不過除此之外，在培訓(xùn)過程中還有諸如快速跑等一些其他內(nèi)容，基本上一堂課下來，他們會(huì)保證學(xué)員1500—2000 米左右的跑動(dòng)量。這樣一來，在訓(xùn)練學(xué)員足球的同時(shí)，訓(xùn)練了體能，中考的長跑也就不成問題。

此外，大偉還告訴記者，參加訓(xùn)練的學(xué)員每過一段時(shí)間就要進(jìn)行一次測試，一般間隔為1個(gè)月，而且每次測試都會(huì)留有數(shù)據(jù)。這樣做的目的，是為了積累數(shù)據(jù)用來檢測學(xué)員的訓(xùn)練成果及進(jìn)步。

“大多數(shù)學(xué)員的數(shù)據(jù)都是在穩(wěn)步提升，不過也有一些例外存在。例如：有些學(xué)員的數(shù)據(jù)不穩(wěn)定，還有些學(xué)員明明在訓(xùn)練中表現(xiàn)非常好，但到了測試表現(xiàn)就一般?！睂τ谶@樣的情況，大偉表示，造成這種現(xiàn)象的原因大多是心理層面的，心理承受能力差、情緒緊張是導(dǎo)致發(fā)揮失常的主因，他說：“其實(shí)這與學(xué)校的考試類似，有些學(xué)員平時(shí)成績不錯(cuò)，一到重要考試就會(huì)發(fā)揮失常，都是類似的道理，像這種情況，就必須接受相關(guān)心理教師的輔導(dǎo)?！?/p>

大偉表示，家長還是應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的體育興趣和鍛煉習(xí)慣，真到了考試也只是水到渠成的結(jié)果，而不是到了年齡單純?yōu)榱藨?yīng)試再進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，一方面收效慢，另一方面也是本末倒置，與中考增加體育分?jǐn)?shù)的理念相違背。

專家觀點(diǎn)：新政為遏制青少年肥胖率、近視率和抑郁心理疾病的發(fā)生提供了有效的手段

天津市教育科學(xué)研究院課程教學(xué)研究中心副主任陳雨亭表示，體育與健康科目分值由原來的30 分增加至40 分，有利于家長、學(xué)校、社會(huì)樹立健康第一的教育理念，促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，通過體育鍛煉達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的目的。

天津體育學(xué)院體育教育與教育科學(xué)學(xué)院黨委書記馬桂霞教授則進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，天津市迎來體育中考新政策對國家體育強(qiáng)國戰(zhàn)略、“健康中國2030”計(jì)劃、學(xué)校體育教育的重新定位、競技體育后備人才、社會(huì)體育與休閑體育產(chǎn)業(yè)以及家庭體育開展情況均帶來積極影響，影響最直接、轉(zhuǎn)變最明顯的就是家長對體育的重視和價(jià)值取向有了變化。新政策也在很大程度上帶動(dòng)了體育教師的專業(yè)發(fā)展，也對體育教師職業(yè)崗位提出更高的要求。

馬桂霞在采訪中說：“體育中考是撬動(dòng)青少年體育向終身體育發(fā)展的杠桿，新政策為提高青少年體質(zhì)健康水平，遏制青少年肥胖率、近視率和抑郁心理疾病的發(fā)生提供了有效的手段。但想徹底改變?nèi)藗儗w育的印象仍有很長的路要走，家長在中考指揮棒下想方設(shè)法地帶著孩子參加運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)尋求專業(yè)訓(xùn)練，但真正產(chǎn)生對體育育人功能及效果的科學(xué)認(rèn)識還需要更長時(shí)間?！?/p>

針對學(xué)校如何更好地深化體育中考新政策的推進(jìn)作用，切實(shí)讓體育工作進(jìn)一步提升，馬桂霞提出，首先，學(xué)校要提高對體育的重視程度，特別是校長要“懂體育”，一切教育都應(yīng)該是“體育+”“+體育”的結(jié)合，比如落實(shí)學(xué)生“不體育不評優(yōu)”的標(biāo)準(zhǔn)，讓體育貫穿青少年教育全過程。其次，中小學(xué)校要將思政教育與體育教學(xué)相結(jié)合，提升體育課程思政建設(shè)水平。比如，新增的“四選一”球類項(xiàng)目中，足球在我國有著悠久的歷史、籃球是城鄉(xiāng)普及最好的項(xiàng)目、排球有著“女排精神”的支撐、國球乒乓球更成為體育外交的成功典范……學(xué)?？梢陨钊胪诰蝮w育中的思政元素，從思想認(rèn)識入手拉動(dòng)體育教學(xué)效果，最終提升青少年的體育與健康水平。