周彩麗

張琛是海歸碩士、國家二級心理咨詢師，以“花時間”為筆名創(chuàng)辦了“慢成長”公眾號，向幾十萬粉絲分享她的育兒實踐經(jīng)驗。她將孩子培養(yǎng)成一個能自主做選擇、自主驅(qū)動的人的探索，也許能給焦慮的家長一些啟發(fā)。以下是張琛的自述。

◎不在于學(xué)多少，而在于怎么學(xué)

我算是一個佛系家長吧。 我家孩子6歲半上的一年級。她3歲上幼兒園，4 歲開始有了課外班，包括英語、數(shù)學(xué)、舞蹈、 繪畫、鋼琴，去年新添了國際象棋。

有人會說孩子這么小報這么多班還算“佛系”？我的“佛系”在于對結(jié)果不執(zhí)著。這些課都是尊重孩子的興趣和意愿報名的，她喜歡就讓她嘗試，而不是強(qiáng)迫她必須要如何。這些課外班也不是苦學(xué)知識、苦練技能的那種。像繪畫班，我們找的是比較有創(chuàng)意的老師，保護(hù)她的創(chuàng)造性。數(shù)學(xué)班主要做思維啟蒙，以一種有趣的方式來教學(xué)，孩子樂在其中。

現(xiàn)在有一種觀點，孩子學(xué)得多、太累了，“減負(fù)”就等于“少學(xué)”。我認(rèn)為重點不在于學(xué)多少，而在于怎么學(xué)。孩子有興趣，學(xué)習(xí)過程也是快樂的，就可以去學(xué)。但家長要放平心態(tài)，不要強(qiáng)迫孩子必須超前取得多大成果。像數(shù)學(xué)思維啟蒙，我重視的是孩子培養(yǎng)起“數(shù)感”;孩子學(xué)鋼琴、舞蹈，我期待她能陶冶性情，以后大了也能借藝術(shù)紓解情緒。

無論給孩子報什么班，秉持一個宗旨——孩子感興趣，于她的成長有意義，不是功利地為了考級、升學(xué)。

◎打通“卡點”

說起來我并沒有怎么“雞娃”，唯有在孩子練鋼琴這件事上，想了一些辦法，讓她找到內(nèi)驅(qū)力。

小朋友練鋼琴，或多或少都會出現(xiàn)不想練的情況。我家孩子也不例外。我很明確，鋼琴興趣班不是必須要堅持的，但既然她自己沒有下定決心，可以先鼓勵她堅持一下，也磨一下她的性子。

我和她爸商量，采取了以下方法。第一，調(diào)整任務(wù)量，不給孩子過大的壓力。之前一節(jié)課學(xué)兩三首曲子，她跟不上，壓力大。我們跟老師商量，把任務(wù)量拆分，允許兩節(jié)課過一首曲子，這樣她對練琴就沒那么排斥了。第二，多給予正向反饋。孩子形成內(nèi)驅(qū)力的一個重要前提因素是“自信”。隨著任務(wù)量減少，她的完成度提高，老師會給她比較多的表揚(yáng)，她有成就感，練琴的動力就足了。第三，給孩子設(shè)立目標(biāo)。我們報班的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會舉辦內(nèi)部演奏會，孩子有機(jī)會登臺表演，我家孩子一直對此非常期待。有時候我們在家會模擬音樂會現(xiàn)場，她演奏，我們當(dāng)觀眾。這種方式對低齡兒童來說是奏效的。

這是一些具體的方法，但前提是這一事項是她自己選擇的。人對自己喜歡的事情是有熱情的，更肯投入，更能堅持下去。要給孩子體驗的機(jī)會和選擇權(quán)利。有體驗有比較后，讓他自己做決定。

◎當(dāng)父母是需要學(xué)習(xí)的

如果我的孩子以后考一所普通學(xué)校、找一份普通的工作，我也能接受，她開心就好。事實上，如果我們讓孩子從小就有機(jī)會嘗試選擇，尊重他的選擇，培養(yǎng)他的自驅(qū)力，這些孩子反而未來不見得是平庸的。因為他知道自己想要什么，會為自己想要的東西去努力，在自我實現(xiàn)的道路上越走越遠(yuǎn)。

讓孩子有內(nèi)驅(qū)力，其實比靠外力強(qiáng)制孩子更難，需要家長去習(xí)得這種能力。和大家分享幾點經(jīng)驗——首先是陪伴，通過觀察了解孩子的性格、喜好，找到適合孩子的養(yǎng)育方法。其次是學(xué)習(xí)，時代在進(jìn)步，孩子在變化，我們做父母的也要調(diào)整觀念。最后，付出是源自我們對孩子的愛，而不是做犧牲。一旦有犧牲感，就希望從孩子身上看到回報，就免不了“雞娃”。事實上，養(yǎng)娃的過程也是自我豐富、成長的過程，當(dāng)觀念改變，我們的自我掌控感和人生體驗是完全不同的，對待孩子的方式也會不一樣。