黃冰如

[摘 要]在音樂課堂中，教師通過“創(chuàng)設(shè)冥想情境，聆聽五音靜心”“游戲擊鼓傳花，認識悅納自己”“即興奧爾夫演奏，刷新自我存在”“拓展流行音樂，激發(fā)積極能量”“開放評價方式，激勵個性發(fā)展”等音樂心育策略，有效幫助學生調(diào)整心態(tài)、舒緩壓力、開闊心胸，能夠激發(fā)學生學習的積極性，有助于學生的身心健康發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]音樂活動;心理健康;情境;悅納

[中圖分類號] G623.71[文獻標識碼] A[文章編號] 1007-9068（2021）09-0018-02

音樂課程是基于心理體驗又能有效促進心理品質(zhì)提升的特殊課程，其心育價值的挖掘既是實施課程的要求，也是培養(yǎng)學生綜合素養(yǎng)的歸宿。音樂教學中，教師可以通過以下途徑來開展心理健康教育。

一、創(chuàng)設(shè)冥想情境，聆聽五音靜心

小學音樂課一般安排在第三節(jié)課之后，由于第一第二節(jié)課多為語數(shù)學科，所以長時間的注意力集中導致學生在第三節(jié)課上很容易分散注意力，再加上上課教室的遷移，學生來到音樂教室的新環(huán)境中不免會有小激動。教師如果直接開始上課，必定會有較多的學生還沒有回歸到學習的狀態(tài)，課堂上的體驗效果將大打折扣。

針對這一現(xiàn)象，教師課前為學生準備了2分鐘的冥想靜心活動，用音樂創(chuàng)設(shè)夢境，引導學生通過冥想達到放松和靜心的境界。為了讓學生充滿新鮮感，教師可在課堂上創(chuàng)編各種風格的主題場景：如果創(chuàng)設(shè)的是家鄉(xiāng)的主題，就播放貝多芬的《月光》、舒伯特的《小夜曲》、李斯特的《愛之夢》的抒情片段;如果創(chuàng)設(shè)的是荒誕古怪的情境，就可以用德沃夏克的《幽默曲》、格里格的《侏儒進行曲》、柴可夫斯基的《胡桃夾子》或是肖邦的《小狗圓舞曲》里的經(jīng)典片段;如果創(chuàng)設(shè)的是憂傷悲痛的情境，則播放莫扎特的《安魂曲》、肖邦的《葬禮進行曲》等;如果是充滿生機的情境，就播放博姆的《噴泉》、古諾的《花之歌》等。學生閉目聆聽音樂，教師做簡單的語言引導，在短短的一兩分鐘內(nèi)進行冥想，靜心的效果非常顯著。

二、游戲聽歌傳花，認識悅納自己

對于小學生來說，他們對自我已經(jīng)有了初步的了解，但并不是所有學生都能坦然地接受自己身上的優(yōu)缺點的。所以，在小學高年段就非常有必要策劃一堂能讓學生悅納自己的課，而音樂課中的“聽歌傳花”游戲則剛好能夠達到此目的。

游戲目標：熟悉音樂旋律; 發(fā)現(xiàn)、欣賞同學的優(yōu)點;感受成功的喜悅，體會收到別人贊美時的自豪感; 舒暢心情，培養(yǎng)積極健康向上的情緒。

游戲規(guī)則：教會學生唱本節(jié)課內(nèi)容的主題樂句，并指導學生創(chuàng)編贊美同伴的歌詞，填唱該旋律。學生邊聽音樂邊傳花，音樂停時，拿到花的學生用自己創(chuàng)編的贊美同伴的歌詞模唱暫停時的樂句旋律。唱對了繼續(xù)，如果沒有唱對則全班一起幫唱，然后繼續(xù)游戲。

在此活動中，學生會帶著極大的興趣認真地參與游戲。為了聽到同學表揚自己的話語，更為了自己能把贊揚送出去，學生往往會非常認真地學唱歌曲，專注力大大增強。此外，通過聆聽贊美來認識自己的優(yōu)點，通過聆聽別人的優(yōu)點來找到自己的努力方向，使學生能夠正視自己的優(yōu)缺點，達到“悅納自己”的心理輔導效果。

三、即興奧爾夫演奏，刷新自我存在

音樂中的奧爾夫樂器即興演奏，是以音樂節(jié)奏為基礎(chǔ)，結(jié)合唱、奏、聽、身體律動為一體的綜合教學形式。它以一種或多種演奏難度非常低的樂器進行團體和個體之間的互動交流，引導學生感受自己在團隊中的作用，從而幫助學生找到自我存在感。

在音樂課堂中操作奧爾夫樂器演奏，首先要允許學生，特別是有心理問題的學生自主挑選樂器，建議可以讓特殊的學生先挑選樂器;其次，教師可結(jié)合本節(jié)課的音樂內(nèi)容以模仿的形式教給學生節(jié)奏、旋律等，并給時間讓學生從音色、演奏方法等角度對樂器進行嘗試性的探索。在偏向心理輔導的奧爾夫樂器演奏過程中，教師應弱化學生節(jié)奏的整齊性，關(guān)注學生在演奏過程中的融入性，看學生是否能和團隊的整體音響相融合;在節(jié)奏型的選擇上，教師也要分層施教，給出多種選擇，讓學生自主選擇，量力而行。這樣才不會因為樂器演奏的難度而增加學生的挫敗感，從而影響學生參與活動的動機。

四、拓展流行音樂，激發(fā)積極能量

勵志歌曲作為優(yōu)秀音樂的重要組成部分，具有極大的教化人、激勵人和鼓舞人的教育價值。凝聚正能量的歌曲勢必會對學生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生推波助瀾的作用。另外，當今社會網(wǎng)絡(luò)的便捷和傳媒的發(fā)達使得小學五六年級的學生已經(jīng)不再局限于學習書本上的音樂了，網(wǎng)絡(luò)上的流行音樂節(jié)奏明快，歌詞貼近真實生活，韻律朗朗上口，成了學生追捧的對象。所以，小學音樂教師更應擔負起為學生甄別音樂的責任，引導學生欣賞和學習流行音樂中的正能量音樂。

適合小學生學唱的勵志歌曲有《最美的太陽》《我想要飛》《風吹麥浪》《少年》《蝸?！贰肚啻盒逕捠謨浴返取＝處熢诎才胚@些勵志歌曲的學唱時要特別注意時間點的選擇，如開學初、備考時或者是學生壓力比較大的時候利用音樂課堂開展學唱活動能起到較好的效果。

五、開放評價方式，激勵個性發(fā)展

音樂教學要充分尊重學生的認知規(guī)律和個體差異。教師在評價上要以鼓勵為主，給予學生多元的選擇，以生動活潑的評價方式來引導學生自信地展示自己的音樂學習效果。有些學生天生性格外向，有較強的表現(xiàn)欲，就可以讓他們以唱、演的形式表達自己對音樂的感受;有些學生比較內(nèi)斂，可以引導他們以奏、畫、寫等方式來表達自己的音樂感受。評價的內(nèi)容也應該多樣化，不僅僅局限于“我會唱”“我會奏”，還要發(fā)展到“我會編”“我會評”。如為鼓勵學生積極參與音樂體驗，激發(fā)學生的學習興趣和生活熱情，教師可以在學期初就告知六年級的學生期末評價的范圍：

我能行（六年級上冊音樂期末自我檢測）

（一）請?zhí)钊氡緦W期自己最滿意的三首歌曲，老師將從中抽取其中一首，請你唱給大家聽。（評“最佳歌手獎”）

1.? __________________? ? ? ? ? ? ? ? ?2.? ?____________________? ? ? ? ? ? ? ? 3.? __________________________

（二）請你對前一位同學的演唱進行評價。（評“最佳評論家獎”）

（三）請你根據(jù)所聽到的主題的順序，將以下歌曲的曲名進行排序。（評“金耳朵獎”）

《東邊升起月亮》（? ? ?）? ? ? 《波斯市場》? ? ? ?（? ? ?）

《小河淌水》? ?（? ? ?）? ? ? 《京劇唱腔聯(lián)奏》? ?（? ? ?）

《黃河頌》? ? ?（? ? ?）? ? ? 《木星——歡樂使者》（? ? ?）

《日出》? ? ? ?（? ? ?）? ? ? 《迪克西島》? ? ? ? （? ? ?）

（四）你最拿手的節(jié)目是什么？吹拉彈唱舞？請勇敢地走上臺去，以個人或3人以內(nèi)的團體形式為大家表演，祝你演出成功。（評“最具創(chuàng)意節(jié)目”“最佳表演節(jié)目”）

以評促學，引導學生規(guī)劃自己的音樂學習，學生根據(jù)自己的學習能力來選擇適合自己的音樂考核方式，緩減了學生的畏難情緒，提高了音樂學習的趣味性;提前告知學生考試的內(nèi)容和范圍有助于學生有側(cè)重點地參與音樂體驗和學習，更加能提高學生參與音樂學習的主動性;合理設(shè)置考試內(nèi)容，將課標所規(guī)定的聽辨、歌唱、表演、賞析四大板塊的評價內(nèi)容隱藏于活動中，能有效降低學生對于考試的壓力，幫助學生更好地發(fā)揮出個性和創(chuàng)意。

總之，核心素養(yǎng)背景下的音樂教育，教師應主動挖掘音樂教材中的心育內(nèi)容，以常態(tài)音樂課為載體，發(fā)揮音樂學科的心育功能，為每一個學生的健康成長和幸福人生畫出完美的圓。

（責編 劉宇帆）