（山東師范大學(xué)體育學(xué)院 山東 濟(jì)南 250014）

競(jìng)走項(xiàng)目一直以來(lái)是我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目之一，也是我國(guó)在國(guó)際大型運(yùn)動(dòng)賽事中可以去爭(zhēng)金奪銀的項(xiàng)目之一。近年來(lái)，我國(guó)女子50km競(jìng)走項(xiàng)目發(fā)展迅速，多名運(yùn)動(dòng)員達(dá)到世界頂級(jí)水平，在2019年多哈田徑世錦賽中女子50km競(jìng)走更是取得了一金一銀的好成績(jī)。本研究從速度變化特征及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的角度對(duì)2019年田徑世錦賽女子50km競(jìng)走比賽前8名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，探究其中規(guī)律，為提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平和參賽能力提供參考。

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

以2019年多哈田徑世錦賽女子 50km競(jìng)走前8名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過(guò)查閱山東師范大學(xué)圖書(shū)館和中國(guó)知網(wǎng)中有關(guān)競(jìng)走速度分配和戰(zhàn)術(shù)安排的資料，對(duì)世錦賽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行分析。

（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

用SPSS 25.0和Excel 2003對(duì)所取得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，并結(jié)合有關(guān)專業(yè)理論進(jìn)行邏輯分析。

（3）對(duì)比分析法。

對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，分析運(yùn)動(dòng)員速度變化特征，以探討世界優(yōu)秀女子50km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在比賽中全程速度變化特征規(guī)律。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、女子50km前8名運(yùn)動(dòng)員整體速度變化情況

為了更好的分析運(yùn)動(dòng)員的速度變化情況，本文把女子50km全程程分為每5km為一個(gè)階段。如圖1和表1，獲得前兩名競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員梁瑞和李毛措的全程速度變化相似，兩位運(yùn)動(dòng)員在前30km采用逐漸加速的方式逐漸反超對(duì)手確立了領(lǐng)先地位，之后速度稍有下降，在最后5km沖刺階段速度又有所提升以期獲得更好成績(jī)，全程速度變化類似于倒“V”形，但是李毛措在前程加速階段和速度保持階段速度都有所起伏，而梁瑞的加速階段和最大速度保持階段相對(duì)穩(wěn)定。Eleonora Anna GIORGI和Khrystyna YUDKINA全程速度變化起伏較大，速度呈現(xiàn)明顯的“波浪形”變化，Olena SOBCHUK和Khrystyna YUDKINA全程速度變化總體趨勢(shì)為為加速—降速—加速，根據(jù)兩位運(yùn)動(dòng)員的速度變化總體趨勢(shì)我們可以將他們的速度變化曲線看成類似于 “N”字形。Faying MA開(kāi)始逐漸加速，在20-30km階段速度稍有下降，之后又加速行進(jìn)，總體來(lái)看該運(yùn)動(dòng)員前40km速度波動(dòng)小類似勻速，而從圖1中，我們可以發(fā)現(xiàn)前八名運(yùn)動(dòng)員中有四位運(yùn)動(dòng)員的全程最小平均速度出現(xiàn)在0-5km分段，另外四名運(yùn)動(dòng)員雖然最小平均速度雖然出現(xiàn)在0-5km分段但是他們0-5km分段的平均速度與全程最小平均速度的差值很小，在最后5km沖刺階段5名運(yùn)動(dòng)員達(dá)到自身全程最大平均速度，其余3位運(yùn)動(dòng)員的平均速度也保持在較高水平，根據(jù)各分段平均速度差值（表2所示）可以發(fā)現(xiàn)大部分運(yùn)動(dòng)員在25km出以后開(kāi)始降速，由此我們可以推斷出大部分運(yùn)動(dòng)員速度都是以低于平均速度開(kāi)始比賽，逐漸加速度到25km處，之后不同運(yùn)動(dòng)員在達(dá)到自身最大速度或者接近自身最大速度后，隨著疲勞的加劇，運(yùn)動(dòng)員的速度開(kāi)始減慢，在最后5km的沖刺階段運(yùn)動(dòng)員較高的速度進(jìn)行沖刺。

圖1 女子50km競(jìng)走比賽前八名運(yùn)動(dòng)員速度變化曲線圖

表1 女子50km競(jìng)走前8名運(yùn)動(dòng)員不同時(shí)段競(jìng)走速度及標(biāo)準(zhǔn)差一覽表m/s

表2 女子50km競(jìng)走前8名運(yùn)動(dòng)員不同時(shí)段競(jìng)走平均速度與全程平均速度差值表

2.2、女子50km前8名運(yùn)動(dòng)員比賽過(guò)程中速度變化特征分析

由圖1和表1可知，冠軍梁瑞開(kāi)始前以較慢的速度開(kāi)始行進(jìn)，之后逐漸加速確立了自己的領(lǐng)先地位，在20km以后各分段平均速度大于全程平均速度，在30-35km分段達(dá)到全程最大平均速度，之后稍有調(diào)整，速度有所下降，這是由于體能消耗導(dǎo)致的，也是為最后沖刺階段做出的戰(zhàn)略性降速，但是速度下降不大，這充分體現(xiàn)了梁瑞優(yōu)秀的個(gè)人能力，最后5km速度有所提升，分段平均速度仍高于全程平均速度。另一位中國(guó)運(yùn)動(dòng)員李毛措在前30km逐漸加速確立領(lǐng)先地位，在25-30km分段達(dá)到自身最大分段平均速度，之后速度逐漸下降，雖然在最后20km速度變化有所起伏，但不能掩飾其體力下降導(dǎo)致速度變慢的趨勢(shì)，最后20km的速度保持能力和沖刺能力與梁瑞差距明顯，這也是導(dǎo)致他與冠軍失之交臂的原因。第3名運(yùn)動(dòng)員全程存在3個(gè)速度較高的區(qū)間分別是20-25km、35-40km、45-50km階段，速度波動(dòng)起伏較大，前半程可以緊跟梁瑞和李毛措，但后半程過(guò)早降速，使得她與前兩名運(yùn)動(dòng)員拉開(kāi)差距。第4名運(yùn)動(dòng)員最大平均速度和冠軍一樣出現(xiàn)在30-35km階段，并且前35km也是采用逐漸加速的方式，但是速度相對(duì)較低，并且在35km出降速十分明顯，降速程度是八名運(yùn)動(dòng)員中最大的，這表明其后程能力不足，這是她與獎(jiǎng)牌失之交臂的重要原因。第5-8名運(yùn)動(dòng)員在前45km速度雖然存在起伏變化，但變化程度不大，各分段平均速度在3m/s左右，即使在某些分段出現(xiàn)降速，但是速度變化幅度均小于0.1m/s，總體來(lái)看這4名運(yùn)動(dòng)員速度變化類似于勻速或者加速度不大的勻加速，這使得他們體能消耗相對(duì)前兩名運(yùn)動(dòng)員較少，使得他們有較好的體能儲(chǔ)備進(jìn)行沖刺來(lái)擺脫排名相近的運(yùn)動(dòng)員來(lái)爭(zhēng)取一個(gè)相對(duì)較好的名次。

速度的變化特征反映了運(yùn)動(dòng)員自身速度在不同比賽階段的波動(dòng)幅度和發(fā)展趨勢(shì)。它可以用平均速度的標(biāo)準(zhǔn)差來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。標(biāo)準(zhǔn)差是反映數(shù)據(jù)分散程度的變量。標(biāo)準(zhǔn)差大，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員速度變化大，采用的是“變速走”的方式；標(biāo)準(zhǔn)差小，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員速度變化小，采用的是趨向于“勻速走”的方式。如表1所示，前8名競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員平均速度標(biāo)準(zhǔn)差從小到大依次是：梁瑞＞Magaly BONILLA＞李毛措＞Faying MA＞Olena SOBCHUK＞Eleonora Anna GIORG＞Khrystyna YUDKINA＞Júlia TAKáCS。除了第8名運(yùn)動(dòng)員外，其余七名運(yùn)動(dòng)員的每個(gè)區(qū)段平均速度標(biāo)準(zhǔn)差均大于0.05，這表明世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員基本采用“變速走”。

綜上所述，可以總結(jié)出優(yōu)秀女子50km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員取勝的速度規(guī)律主要表現(xiàn)為以相對(duì)較慢的速度出發(fā)逐漸加速至自身最大速度，之后速度稍有下降，作為自身調(diào)整階段，但是速度仍保持在較高水準(zhǔn)，在最后5km進(jìn)行沖刺。

3、結(jié)論與建議

（1）在女子50km競(jìng)走比賽中變速走的速度變化方式被多數(shù)運(yùn)動(dòng)員所采用的。最后的沖刺階段運(yùn)動(dòng)員都能保持較高的沖刺速度；

（2）世錦賽女子50km競(jìng)走前8名運(yùn)動(dòng)員速度的整體特征，基本上是以較慢的速度開(kāi)始勻加速，至25-35km達(dá)到最大速度，之后速度略有下降進(jìn)行調(diào)整，最后10km加速明顯，全程速度呈現(xiàn)加速降速再加速的特征；

（3）中國(guó)女子50km競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平處于世界領(lǐng)先水平。速度保持能力和后程加速能力相對(duì)較強(qiáng)。