王俊磊 梁華偉 皇甫尚峰

（河南理工大學(xué)體育學(xué)院 河南 焦作 454000）

1、前言

興趣是人們學(xué)習(xí)的第一任老師。目前對于體育健康課程需要達到這樣一個標準：培養(yǎng)他們從小參加體育活動，提高他們的健康狀況。通常學(xué)生們在田徑中感受到樂趣，才能自覺地融入活動，從而使自身需要得到滿足。所以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的興趣是當(dāng)前學(xué)校體育課程改革的出發(fā)點，可見要實現(xiàn)體育行為的關(guān)鍵就是提高體育興趣。然而，國家教育部在2002年頒布《全國高等學(xué)校體育與健康課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，要求“在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師，自主選擇上課時間”，取消了原來田徑類課程必修部分的內(nèi)容。又由于田徑本身是一項枯燥的運動，這一改革舉措也部分影響了普通高校田徑的發(fā)展。本文通過對河南省普通高校大學(xué)生田徑興趣培養(yǎng)所處的困境進行分析，并提出針對性策略，以期為我國其他普通高校大學(xué)生田徑興趣培養(yǎng)及教學(xué)改革提供借鑒和參考。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

鄭州大學(xué)、河南理工大學(xué)、河南財經(jīng)政法大學(xué)、河南科技大學(xué)、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)等5所大學(xué)的普通大學(xué)生。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)站檢索與研究課題相關(guān)的參考文獻，以及查閱書籍、報刊、網(wǎng)絡(luò)中有利于提高高校學(xué)生田徑熱愛程度的相關(guān)信息，并歸納總結(jié)相關(guān)經(jīng)驗方法，尋找提高高校學(xué)生田徑熱愛程度有用的經(jīng)驗及建議。

（2）問卷調(diào)查法。

擬調(diào)查河南省5所高校田徑類課程學(xué)生200名 （要求每所高校男女學(xué)生各20人）進行網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查，實際回收263份網(wǎng)絡(luò)問卷，有效237份，從有效問卷中隨機選取200份數(shù)據(jù)并進行整理分析。

（3）訪談法。

采訪5所高校的體育教師15人，記錄他們對所在學(xué)校學(xué)生田徑熱愛程度現(xiàn)狀的看法以及一些改進建議。

（4）田野調(diào)查法。

通過對5所學(xué)校田徑類課程教學(xué)課堂的觀察，找出優(yōu)點與短處，并對觀察到的情況進行總結(jié)，并探索提高高校學(xué)生田徑熱愛程度的方案。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、大學(xué)生懶惰行為影響田徑興趣的培養(yǎng)

田徑作為最基礎(chǔ)的一項運動，其中的跑對于減重減脂具有良好作用。然而，改革開放四十年以來，隨著我國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展和綜合國力的顯著增強，城鄉(xiāng)居民生活水平顯著提高，闊步邁向小康生活的過程中，學(xué)生每個月的生活費用也不斷增加，由原來的500-800元再到后來的1000-2000元，生活資金的增加使大部分學(xué)生不再利用自身能力獲取生活資料也能獲得較好的生活資源。生活資源的富足也使學(xué)生失去了向前奔跑的毅力，造成每天吃、睡、玩為一體的生活模式，造成大學(xué)生體質(zhì)不斷下降。近幾十年來，隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展和人們生活方式的改變，超重和肥胖的患病率呈快速增長趨勢。由于個人體質(zhì)原因，小部分大學(xué)生在這種生活模式下不會產(chǎn)生肥胖，然而大部分學(xué)生卻會出現(xiàn)體脂超標，甚至在體育課娛樂中昏厥，心臟病突發(fā)等惡劣情況。富足的大學(xué)生高校生活中，一些愛美又懶惰的學(xué)生會選擇減肥茶、減肥藥等外力作用，改變機體內(nèi)部循環(huán)達到減肥的作用，但是這種外部作用將造成機體紊亂并且提高機體各種炎癥的發(fā)病率。

3.2、大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)影響田徑興趣的培養(yǎng)

在科學(xué)技術(shù)和信息化深入發(fā)展的背景下，網(wǎng)絡(luò)以一個新時代的寵兒進入了千家萬戶，同時備受青少年的喜愛。不少大學(xué)生因整日沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界而荒廢學(xué)業(yè)，給學(xué)校、社會帶來嚴重危害的同時也影響著自身的身心健康。當(dāng)今，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)突破了時空限制和社會限制，為人們的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來了方便，與此同時也導(dǎo)致一些大學(xué)生無節(jié)制的使用網(wǎng)絡(luò)，影響其生活、學(xué)習(xí)和工作，損害其身心健康，這種現(xiàn)象在普通高校普遍存在。因為電子產(chǎn)品對于人體有一定的損害性，所以當(dāng)代部分大學(xué)生通宵使用電子產(chǎn)品是在預(yù)支身體的使用壽命來滿足一時的欲望，這也阻止了部分當(dāng)代大學(xué)生外出鍛煉的步伐導(dǎo)致身體素質(zhì)越來越差，影響田徑興趣的培養(yǎng)。

3.3、大學(xué)生學(xué)業(yè)繁重影響田徑鍛煉

學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。在大學(xué)專業(yè)中并不是所有專業(yè)都輕松，例如，醫(yī)學(xué)專業(yè)、建筑專業(yè)、通信專業(yè)等學(xué)業(yè)偏于繁重。首先，學(xué)校課程設(shè)置繁多，學(xué)生需要學(xué)習(xí)過多的專業(yè)書面知識，而且學(xué)生每學(xué)期還要學(xué)習(xí)各種選修課以及網(wǎng)課；其次，學(xué)生想要精通自己的專業(yè)，必須把各個有關(guān)自己專業(yè)的書籍理解透徹，而且還要進行線下理論實踐，把所學(xué)經(jīng)驗知識運用到現(xiàn)實生活中；最后，通過對河南理工大學(xué)、河南科技大學(xué)等高校的圖書館進出館數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生每天自由學(xué)習(xí)時間總量平均3h；對5所學(xué)校部分學(xué)院的課程表進行分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生周一到周五平均每天至少3節(jié)課（每節(jié)100min）。假設(shè)部分學(xué)生吃飯30min，各種洗漱1h，每天總睡眠量9h，那么剩余時間可達3.5h，由于學(xué)校和學(xué)院的一些安排，可能導(dǎo)致學(xué)生自由活動時間不足3.5h，甚至沒有自由活動的剩余時間。研究統(tǒng)計得出部分學(xué)生僅有較少的時間去自由活動，然而這些時間還可能因為外界因素被占用，所以部分學(xué)生除了學(xué)習(xí)很少有時間考慮其他事情。

3.4、教師傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)抑制學(xué)生田徑學(xué)習(xí)興趣

師者，傳道授業(yè)解惑也。當(dāng)今，社會文明該高度發(fā)達的時刻，教師的工作已經(jīng)不僅僅是傳道授業(yè)解惑，當(dāng)代教師在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中需要積極思考如何利用專業(yè)知識、教學(xué)組織、教學(xué)方法去吸引學(xué)生，讓學(xué)生感到不枯燥，進而愛上這項運動。然而，在以往的傳統(tǒng)體育教學(xué)中，通常以教師教什么，學(xué)生學(xué)什么的方式進行，在這種傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)模式下師生之間難以形成有效互動，導(dǎo)致學(xué)生興趣和創(chuàng)新意識受到極大限制。在這種傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)模式下，學(xué)生身心受到壓制，極大地扼殺了學(xué)生的積極性。并且，在某些高校中，一些年紀過大臨近退休的老教師堅持使用這種方法，嚴重損害了學(xué)生學(xué)習(xí)田徑的積極性。通過在河南理工大學(xué)田徑選修課中對學(xué)生做實驗組教學(xué)對比，可得出傳統(tǒng)教學(xué)法下學(xué)生對于田徑的興趣和積極性不高；在創(chuàng)新性教學(xué)中，學(xué)生對于田徑的興趣比較高漲。

3.5、自身意志力影響學(xué)生田徑興趣培養(yǎng)

田徑運動過程中，運動者在熱身階段或者開始階段內(nèi)臟器官的功能不能滿足運動器官的需要，運動者常常產(chǎn)生一些非常難受的生理反應(yīng)，如，呼吸困難、胸悶、頭暈、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協(xié)調(diào)、精神低落，甚至產(chǎn)生停止運動的念頭等。出現(xiàn)這種情況后，個人必須有堅強的意志力繼續(xù)運動并且調(diào)整運動節(jié)奏堅持運動一段時間后，一些不良的生理反應(yīng)才會逐漸消失。所以田徑運動開始過程中內(nèi)臟器官無法滿足運動器官的供給，造成一些不良反應(yīng)，這一現(xiàn)象也抑制部分意志力較差學(xué)生對于田徑運動的參與度和興趣。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

田徑運動對大學(xué)生身體素質(zhì)的提高是顯著的，但大學(xué)生對田徑運動的興趣卻不高，高校大學(xué)生田徑興趣的影響因素既有外界影響因素也有自身影響因素。這些影響因素不只是表面現(xiàn)象，如果任其發(fā)展，甚至影響整個學(xué)校田徑項目或者區(qū)域田徑項目的發(fā)展。為此，應(yīng)有針對性的、有的放失的采取對策和措施，提高高校學(xué)生對于田徑項目的興趣。

4.2、建議

（1）改變教師教學(xué)策略。

教師教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)改變以往的傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)模式，深刻理解教學(xué)內(nèi)容和特點并與興趣性游戲相結(jié)合，進而吸引學(xué)生參與田徑教學(xué)過程中的身體運動，增強學(xué)生體質(zhì)、增進健康、排解學(xué)生不良情緒，加深學(xué)生對田徑項目的理解，培養(yǎng)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參加田徑運動。

（2）加強思想教育。

①學(xué)生在田徑練習(xí)過程中身體常常會出現(xiàn)“極點”，出現(xiàn)“極點”后需要學(xué)者利用自己的意志力堅持一段時間情況才可好轉(zhuǎn)，身體再次達到動態(tài)平衡。在這個過程中，學(xué)生可能堅持不下去而放棄，對于不能堅持的學(xué)生教師應(yīng)當(dāng)貫徹堅持就是勝利的思想，并且給予多方鼓勵；

②學(xué)生在田徑練習(xí)中常常會感到枯燥乏味產(chǎn)生厭學(xué)的現(xiàn)象，教師在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)積極與學(xué)生溝通，向?qū)W生講解一些田徑的名人事例以及名人趣事，進而糾正學(xué)生對田徑運動的看法，激起學(xué)生對于田徑的激情。

（3）減少選修網(wǎng)課。

對于大學(xué)學(xué)業(yè)繁重的學(xué)生，學(xué)?？梢赃m當(dāng)減少每學(xué)期不必要的趣聞選修課以及非必修的網(wǎng)課，增加體育選修課，使學(xué)生增強體質(zhì)、增進健康、學(xué)習(xí)和鍛煉勞逸結(jié)合，促進學(xué)生形成終身體育意識。

綜上所訴，田徑作為一項古老的體育運動，是人們在獲取生活資料、生產(chǎn)勞動中形成的走、跑、跳、投各種動作的總合。各高校以及體育教師應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生在田徑方面的培養(yǎng)。