（湖南交通工程學(xué)院 湖南 衡陽 421000）

引言

田徑訓(xùn)練對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成有積極促進(jìn)作用，高校應(yīng)關(guān)注學(xué)生的身體健康，在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。教師作為體育田徑訓(xùn)練的引導(dǎo)者以及組織者，應(yīng)在訓(xùn)練中，指導(dǎo)學(xué)生，讓其學(xué)會(huì)在田徑訓(xùn)練中寬容、關(guān)心他人，與他人合作，提升學(xué)生互相幫助的良好意識，可是現(xiàn)階段很多高校在高校田徑訓(xùn)練中過于重視訓(xùn)練技能的提升，對培養(yǎng)學(xué)生的體育精神重視度不夠，因此需加強(qiáng)對高校田徑訓(xùn)練中的學(xué)生體育精神培養(yǎng)。

1、高校田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀

根據(jù)對本高校的學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)：很多學(xué)生不太喜歡田徑項(xiàng)目的競技性，對田徑訓(xùn)練文化知識了解更少，通常很大部分學(xué)生只知道一般性田徑項(xiàng)目知識，部分學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則，因此導(dǎo)致很多學(xué)生對田徑訓(xùn)練比賽或是活動(dòng)相關(guān)的賽事等不太關(guān)注。另外，多數(shù)學(xué)生對體育精神了解不夠。

2、田徑訓(xùn)練內(nèi)容

田徑運(yùn)動(dòng)屬于競賽、全能比賽以及田賽等的總稱。田賽主要是指在距離長度以及高度基礎(chǔ)上的投擲項(xiàng)目以及跳躍等。徑賽主要是以實(shí)踐為主，跑步以及競走為基礎(chǔ)的項(xiàng)目叫做徑賽。田徑比賽組成部分主要包括競走、徑賽、越野跑、公路跑等，還包括一些徑賽以及田賽項(xiàng)目。一般來說，高校田徑訓(xùn)練內(nèi)容有跑步、跳躍等。通過田徑訓(xùn)練學(xué)生的體能得到更好的鍛煉以及提升，并具備更加強(qiáng)大耐力。

3、高校田徑訓(xùn)練的基本特征

3.1、可參與性

田徑運(yùn)動(dòng)一般比較適合各種人群，包括不同年齡以及性別人群，身體狀況不同，可以選擇適應(yīng)身體項(xiàng)目。在運(yùn)動(dòng)過程中，可以對自身的運(yùn)動(dòng)量以及強(qiáng)度加強(qiáng)控制，這樣說身體不容易受到傷害。田徑運(yùn)動(dòng)本身也不會(huì)受到參加人數(shù)影響。田徑運(yùn)動(dòng)屬于人類成長運(yùn)動(dòng)，其存在人們生活的方方面面，也是人類成長以及生存具備的基本技能。

3.2、針對性強(qiáng)

田徑訓(xùn)練對學(xué)生身體發(fā)展以及素質(zhì)的增強(qiáng)有極大促進(jìn)作用，學(xué)生在進(jìn)行田徑訓(xùn)練之間可以以自己的喜好以及興趣選擇自己喜歡的項(xiàng)目，并依據(jù)身體狀況以及需要明確項(xiàng)目，并保障項(xiàng)目與制定的目的性以及計(jì)劃性明確。

田徑訓(xùn)練本身會(huì)受到各種體檢的制約以及限制相對較小，若是進(jìn)行田徑訓(xùn)練通常需要有足夠的活動(dòng)空間，可以將其作為活動(dòng)場所，其不會(huì)受到氣候以及時(shí)間對訓(xùn)練的影響。田徑項(xiàng)目所用到的設(shè)備以及器材相對簡單，學(xué)生在參加田徑運(yùn)動(dòng)期間，可以根據(jù)具備環(huán)境以及器材體檢自行制作。

4、高校田徑訓(xùn)練要求

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)對訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作存在嚴(yán)格的要求，技術(shù)動(dòng)作一般要求在一瞬間體現(xiàn)出來，保障技術(shù)動(dòng)作高度很精確。學(xué)生的動(dòng)作以及身體體現(xiàn)細(xì)節(jié)，例如，每塊肌肉用力時(shí)間以及放松時(shí)間，以及肌肉用力順序設(shè)置相對比較合理。對田徑訓(xùn)練學(xué)生技術(shù)動(dòng)作存在巨大影響因素有觀眾、氣候、對手、場地條件，學(xué)生如果可以在比賽過程中，將自己訓(xùn)練真實(shí)水平發(fā)揮，就可以取得優(yōu)異成績，這就需要教師對學(xué)生有技術(shù)要求，改進(jìn)自身技術(shù)，保障其人體與運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)合理性相符，還應(yīng)積極結(jié)合個(gè)人身體以及喜好等，形成屬于個(gè)人田徑訓(xùn)練風(fēng)格。

5、高校田徑訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生體育精神的重要價(jià)值

現(xiàn)階段，很多高校在體育期間，普遍存在由于學(xué)生的健康意識薄弱、學(xué)生體能不好、健康水平也不高，因此，學(xué)校應(yīng)重視在體育中加強(qiáng)田徑訓(xùn)練，并重視學(xué)生體育精神的培養(yǎng)。體育精神在學(xué)校體育發(fā)展這一情況下需要發(fā)揮出更加巨大潛能。可以提倡健康觀念，將培養(yǎng)體育精神作為校園文化建設(shè)的核心部分。

田徑訓(xùn)練對學(xué)生體育精神的培養(yǎng)是各個(gè)方面。學(xué)生在田徑訓(xùn)練上需要鍛煉的是耐力、技巧、速度、力量等，在這其中會(huì)隨之出現(xiàn)很多感人事跡以及體育精神。學(xué)生在訓(xùn)練場地上表現(xiàn)出來的信念精神以及毅力、道德等，可以將自身的體育精神在訓(xùn)練場地上，增強(qiáng)自身的人格魅力，也成為很多學(xué)生田徑訓(xùn)練最好且最生動(dòng)的學(xué)習(xí)榜樣。

6、高校田徑訓(xùn)練體育精神內(nèi)涵

田徑訓(xùn)練體育精神培養(yǎng)，學(xué)生會(huì)有公平意識。田徑競技是公平競爭的活動(dòng)。一般田徑運(yùn)動(dòng)開展，公平是底線。公平競爭精神就是指訓(xùn)練中不畏強(qiáng)者、敢于勝利以及競爭，遵守公平公正公開行為準(zhǔn)則。田徑訓(xùn)練有對器材、場地以及分組選擇規(guī)定嚴(yán)格，可以在一定程度內(nèi)減少人為因素對訓(xùn)練產(chǎn)生的影響，實(shí)現(xiàn)以參賽學(xué)生的成績來對學(xué)生的實(shí)力衡量目的。

體育精神就是中華民族傳統(tǒng)精神關(guān)鍵，屬于歷代體育工作人員以及運(yùn)動(dòng)員需要共同創(chuàng)造精神財(cái)富，是體育在長時(shí)間實(shí)踐中得到結(jié)晶。在我國改革開放以及后期得到升華、強(qiáng)化以及發(fā)發(fā)揚(yáng)，其與我們民族精神是一脈相承的，屬于時(shí)代精神充分體現(xiàn)。體育精神應(yīng)在高校體育田徑訓(xùn)練中貫穿，其可以將體育特點(diǎn)、狀態(tài)以及感染力、整體水平等體現(xiàn)，它不是指在表面體力與體育理念，多是對體育實(shí)踐活動(dòng)指導(dǎo)。一般情況下，體育精神是大學(xué)生開展不同體育活動(dòng)動(dòng)力，可以對學(xué)生參與體育行成積極吸引力。

7、高校田徑訓(xùn)練中的學(xué)生體育精神培養(yǎng)研究

7.1、愛國主義精神培養(yǎng)

從歷屆田徑競賽來看，總會(huì)出現(xiàn)很多愛國運(yùn)動(dòng)員。中華民族屬于發(fā)展了5000年的文化大國，愛國主義精神是民族精神的體現(xiàn)。愛國主義作為向心力以及凝聚力屬于民族發(fā)展力量源泉，愛國主義使得中華民族接受了無數(shù)考驗(yàn)之后，依舊保持雄性的斗志以及旺盛的生命力。在田徑訓(xùn)練以及比賽，學(xué)生訓(xùn)練以及比賽不僅是為了獲得勝利，重要的是為了自己戰(zhàn)斗。

7.2、合作精神培養(yǎng)

田徑訓(xùn)練對學(xué)生的體育精神的培養(yǎng)，也對學(xué)生在訓(xùn)練中形成協(xié)同合作精神有很大幫助。學(xué)生在進(jìn)度田徑訓(xùn)練隊(duì)伍參加各個(gè)項(xiàng)目期間，學(xué)生自身能力發(fā)揮同時(shí)，并以目標(biāo)勝利為主奮斗方向，將自己專業(yè)能力發(fā)揮到極致同時(shí)，也可以實(shí)現(xiàn)互相配合、協(xié)同合作精神還主要體現(xiàn)于學(xué)生在訓(xùn)練中可以互相合作分享彼此獲得經(jīng)驗(yàn)，并對訓(xùn)練中產(chǎn)生問題予以探討，互相彌補(bǔ)對方身上存在的不足以及欠缺，并保證田徑訓(xùn)練效果的增強(qiáng)。

7.3、堅(jiān)強(qiáng)品格以及永遠(yuǎn)不會(huì)服輸?shù)木衽囵B(yǎng)

在高校發(fā)展中需加強(qiáng)對學(xué)生體育精神重視，培養(yǎng)學(xué)生體育精神，對于學(xué)生奮發(fā)向上以及頑強(qiáng)拼搏的思維以及精神提升有很大的便利。由于田徑訓(xùn)練本身屬于對參與人員品質(zhì)以及意志有較高要求的活動(dòng)，每項(xiàng)田徑訓(xùn)練徑賽以及比賽成功應(yīng)需大量鍛煉以及嘗試，這就需要參與訓(xùn)練學(xué)生具備堅(jiān)強(qiáng)品格以及永遠(yuǎn)不會(huì)服輸?shù)木瘛?/p>

7.4、提升學(xué)生對田徑訓(xùn)練體育精神的認(rèn)識

體育精神屬于文化，可以在學(xué)生不自知情況下達(dá)到潛移默化滲透。體育文化環(huán)境創(chuàng)造對體育精神的傳播以及發(fā)揚(yáng)有積極推進(jìn)作用，激發(fā)學(xué)生自主鍛煉，學(xué)生在自我意識的主動(dòng)引導(dǎo)下積極參與田徑訓(xùn)練，并在訓(xùn)練過程中獲得較大樂趣，學(xué)生在訓(xùn)練中可以得到精神升華以及情感升華。高校部門應(yīng)關(guān)注田徑訓(xùn)練中體育精神的培養(yǎng)，了解田徑訓(xùn)練各種科技手段以及設(shè)備，明確田徑訓(xùn)練體育精神對學(xué)生訓(xùn)練的意義，將田徑訓(xùn)練與學(xué)生的日常生活有效結(jié)合，使得學(xué)生對田徑訓(xùn)練體育精神有更好認(rèn)同感，增強(qiáng)學(xué)生對田徑訓(xùn)練體育精神的認(rèn)識。

7.5、構(gòu)建訓(xùn)練價(jià)值體系

田徑訓(xùn)練體育精神基礎(chǔ)特征就是高度概括以及抽象。學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)，可能無法把握到體育精費(fèi)神的精髓，因此高校應(yīng)將體育精神在田徑訓(xùn)練中內(nèi)涵不斷分解，以田徑訓(xùn)練特征為基礎(chǔ)，為學(xué)生體院精神培養(yǎng)構(gòu)建切實(shí)有效路徑。體育精神要想在田徑訓(xùn)練得到更好滲透，應(yīng)對田徑訓(xùn)練內(nèi)容深入研究，挖掘訓(xùn)練技巧，并對訓(xùn)練中所蘊(yùn)含德育思想分析，創(chuàng)建適合發(fā)生訓(xùn)練價(jià)值體系，并在田徑訓(xùn)練充分體現(xiàn)，使得蘊(yùn)含體育精神到的與田徑訓(xùn)練本身結(jié)合。

7.6、完善田徑訓(xùn)練形式

體育訓(xùn)練價(jià)值是將田徑訓(xùn)練過程內(nèi)化轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨韮r(jià)值，并將其用于實(shí)際行動(dòng)。田徑訓(xùn)練體育精神應(yīng)創(chuàng)新以及豐富訓(xùn)練模式，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練動(dòng)力以及學(xué)習(xí)熱情。時(shí)代進(jìn)步，田徑訓(xùn)練體育精神培養(yǎng)形式也在發(fā)生改變，高校要相適應(yīng)體育行業(yè)發(fā)展趨勢，就需加強(qiáng)田徑訓(xùn)練，應(yīng)創(chuàng)新體育精神的培養(yǎng)模式。例如可以在微信、網(wǎng)頁等平臺以及工具基礎(chǔ)上，對田徑訓(xùn)練的體育精神傳播。

7.7、加強(qiáng)政府參與

社會(huì)制度，高校田徑訓(xùn)練體育精神的培養(yǎng)，還應(yīng)保證政府參與，將田徑訓(xùn)練精神傳播發(fā)展機(jī)制完善以及健全。政府需要對體育文化加強(qiáng)管理，對田徑體育訓(xùn)練文化體育精神的傳播加強(qiáng)引導(dǎo)以及監(jiān)督、統(tǒng)籌等，將田徑訓(xùn)練以及運(yùn)動(dòng)偶記以及精神傳播作為自身工作的一個(gè)關(guān)鍵部分，這可以為高校田徑運(yùn)動(dòng)體育精神發(fā)揚(yáng)以及傳播，為田徑訓(xùn)練管理組織建設(shè)以及專業(yè)人才培養(yǎng)提供制度方面的保障以及支持。通過對田徑訓(xùn)練體育精神傳播帶動(dòng)高校體育文化事業(yè)發(fā)展，也對學(xué)生的精神文化建設(shè)有一定帶動(dòng)效果。

7.8、開展田徑比賽活動(dòng)

高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況，經(jīng)常組織田徑比賽以及活動(dòng)，這對學(xué)生田徑訓(xùn)練情況可以考核，教師在學(xué)生比賽中對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況記錄。田徑活動(dòng)開展需要專門人員組建，項(xiàng)目有跳高、跳遠(yuǎn)等，在賽場上會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生為了超越自我奮力拼搏，充分體現(xiàn)奧林匹克精神，這就是學(xué)生體育精神的充分體現(xiàn)。

7.9、增強(qiáng)各項(xiàng)訓(xùn)練技能

要讓學(xué)生對田徑訓(xùn)練體體育精神培養(yǎng)，首先高校應(yīng)對田徑訓(xùn)練課程目標(biāo)確定，并積極引導(dǎo)學(xué)生掌握與田徑訓(xùn)練相關(guān)的理論知識，了解訓(xùn)練方法以及技術(shù)操作技巧，在自助訓(xùn)練以及教師引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)田徑訓(xùn)練，提升學(xué)生走跑跳等各方面的能力，并在訓(xùn)練過程中對體育精神領(lǐng)悟，使得學(xué)生可以具備體育精神。學(xué)生可以在訓(xùn)練完成后反思以及獨(dú)立思考，提升自身解決問題的專業(yè)技能，并指導(dǎo)學(xué)生樹立頑強(qiáng)拼搏以及積極向上人生態(tài)度，為學(xué)生后續(xù)的訓(xùn)練提供幫助。

7.10、加強(qiáng)與學(xué)生互動(dòng)

教師本人也需要在田徑訓(xùn)練期間與學(xué)生加強(qiáng)交流以及互動(dòng)，通過訓(xùn)練，測試對學(xué)生的田徑訓(xùn)練情況了解。教師還應(yīng)對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的疑問積極答疑解惑。在學(xué)習(xí)任務(wù)以及反饋問題中，對學(xué)生不足予以改正。

7.11、提升抗挫折能力以及自我反思能力

田徑訓(xùn)練本身有一定的競賽性，競賽結(jié)果不確定，因此教師應(yīng)通過不同形式讓田徑訓(xùn)練得到學(xué)生的高度關(guān)注，讓學(xué)生在訓(xùn)練中獲得情感刺激以及體驗(yàn)，并在訓(xùn)練中重新調(diào)整心態(tài)。

8、結(jié)束語

田徑訓(xùn)練屬于體育訓(xùn)練形式之一，其可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，使得學(xué)生身體保持身體健康，可以抵御很多疾病的侵襲，在高校田徑訓(xùn)練過程中，教師要激發(fā)學(xué)生對田徑訓(xùn)練興趣，可以讓學(xué)生了解田徑訓(xùn)練體育精神對學(xué)生日后生活以及工作可能產(chǎn)生的影響。通過田徑訓(xùn)練，學(xué)生可以了解到合作、堅(jiān)持、信任。