（甘肅省天水市秦州區(qū)秦嶺鎮(zhèn)秦嶺學(xué)區(qū) 甘肅 天水 741000）

引言

在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)中，基于各種各樣問題的存在，包括學(xué)校、教師、學(xué)生的重視程度不足以及教學(xué)模式單一等，嚴(yán)重的制約了學(xué)生身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)的發(fā)展。而在素質(zhì)教學(xué)改革下，小學(xué)體育教師需要積極革新自身的教學(xué)理念和教學(xué)手段，積極采用拓展訓(xùn)練這一創(chuàng)新、高效的教學(xué)手段來對學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練引導(dǎo)。從而在此基礎(chǔ)上有效打破傳統(tǒng)教學(xué)模式的桎梏，以及有效激發(fā)學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣，從而有效推動(dòng)小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提升。

1、小學(xué)體育教學(xué)存在的問題

1.1、重視程度不足

由于長期處于應(yīng)試教育的教學(xué)大環(huán)境下，不管是學(xué)校、教師還是學(xué)生自己，都更加重視語數(shù)外等考試學(xué)科的學(xué)習(xí)，從而將幾乎所有的精力都投入其中。而對于體育學(xué)科的學(xué)習(xí)，重視程度不足是一個(gè)普遍存在的問題。由于各方面對體育教學(xué)的不重視，體育教學(xué)質(zhì)量至顯得十分不理想，由此也就導(dǎo)致了目前有很多學(xué)生的身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)不夠扎實(shí)。

1.2、教學(xué)模式單一

在我國現(xiàn)階段的小學(xué)體育教學(xué)中，教師所采用的教學(xué)模式通常是，先帶領(lǐng)學(xué)生跑步熱身，然后帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)體操，最后再讓學(xué)生自由活動(dòng)。在這樣一種模式單一、內(nèi)容陳舊的體育教學(xué)中，學(xué)生的課堂主體位置得不到凸顯，同時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也得不到激發(fā)。這就導(dǎo)致學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性并不高，從而也就導(dǎo)致學(xué)生的身體素養(yǎng)無法得到充分的鍛煉。

1.3、教學(xué)目標(biāo)不明

體育教學(xué)的開展是為了鍛煉和提升學(xué)生的身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)，但是在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)中，教師并沒有明確的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生也沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)致很多學(xué)生在上體育課的時(shí)候都普遍認(rèn)為體育課是堂用于放松學(xué)習(xí)壓力的課。與此同時(shí)，不少體育教師在進(jìn)行課程設(shè)置的時(shí)候也帶有很大的隨機(jī)性，即隨機(jī)性的組織學(xué)生進(jìn)行籃球、足球或跑步訓(xùn)練。

1.4、教師素養(yǎng)不足

素質(zhì)教學(xué)改革的深入施行對小學(xué)體育教學(xué)提出了更高的要求，而這也就意味著小學(xué)體育教師需要在教學(xué)過程中以更高的素養(yǎng)來引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉。但是就當(dāng)前大部分小學(xué)體育教師的教學(xué)素養(yǎng)而言還有待提升，這其中共包含有兩個(gè)方面的原因。首先就是不少小學(xué)學(xué)校的體育教師都是由其他科任教師兼任，其次就是很多小學(xué)體育教師無法適應(yīng)素質(zhì)教學(xué)改革。

2、拓展訓(xùn)練概述及應(yīng)用意義

所謂的拓展訓(xùn)練就是在體育教學(xué)中教師充分契合學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用科學(xué)合理的訓(xùn)練引導(dǎo)方式來針對學(xué)生的身心素質(zhì)發(fā)展展開指導(dǎo)。拓展訓(xùn)練是建立在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)之上，同時(shí)需要充分遵守學(xué)生為主體的原則，從而讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中愛上體育，同時(shí)讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中堅(jiān)實(shí)身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)。具體言之，拓展訓(xùn)練應(yīng)用于小學(xué)體育訓(xùn)練中主要有以下幾個(gè)方面的意義和價(jià)值。

首先就是能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極性。在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高主要原因就在于教師的教學(xué)模式單一以及教學(xué)內(nèi)容枯燥。而拓展訓(xùn)練有效的解決了這一問題，其通過將體育訓(xùn)練與競技游戲進(jìn)行全面的融合，能夠在充分契合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)以及日常學(xué)習(xí)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上為學(xué)生構(gòu)建出一個(gè)歡樂、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，從而顯著提升學(xué)生的體育訓(xùn)練積極性。例如，在跑步訓(xùn)練中，教師以“穿出電網(wǎng)”、“激流勇進(jìn)”等形式來組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，不僅能夠有效提升學(xué)生的鍛煉參與積極性，同時(shí)還能夠充分培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力、反應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力等關(guān)鍵素養(yǎng)；

然后就是能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練本身就是一種創(chuàng)新、高效的教學(xué)模式，將其應(yīng)用于現(xiàn)階段的小學(xué)體育訓(xùn)練教學(xué)中能夠在很大程度上引起學(xué)生的好奇心和創(chuàng)新意識(shí)。與此同時(shí)，在拓展訓(xùn)練中，教師可以以多種方式來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，通過訓(xùn)練學(xué)生能夠在不知不覺中掌握很多體育技能和知識(shí)。這就能夠使得學(xué)生在體育訓(xùn)練中的自信心得到顯著提升，從而愿意花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去嘗試不同方式的體育訓(xùn)練，而這對于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，能夠幫助學(xué)生逐漸形成良好的創(chuàng)新、創(chuàng)造能力；

最后就是有利于強(qiáng)化學(xué)生的身心素養(yǎng)。對于學(xué)生身心素養(yǎng)的培養(yǎng)是小學(xué)體育教學(xué)的根本目標(biāo)。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，由于教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式的流于形式，學(xué)生的身心素養(yǎng)壓根得不到鍛煉和提升。但是將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生能夠在具有挑戰(zhàn)性、趣味性以及益智性的體育拓展訓(xùn)練中，獲得身體的鍛煉和智力的培養(yǎng)，同時(shí)學(xué)生的心理狀態(tài)也能夠獲得及時(shí)的調(diào)整和堅(jiān)定。如此，將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)中有利于強(qiáng)化學(xué)生的身心發(fā)展。

3、拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育訓(xùn)練中的應(yīng)用策略

3.1、趣味性拓展訓(xùn)練

基于小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，其普遍好動(dòng)好玩，所以小學(xué)體育教師在開展拓展訓(xùn)練的時(shí)候一定要高度重視拓展訓(xùn)練的趣味性，只有這樣才能夠有效激發(fā)小學(xué)生的體育訓(xùn)練積極性。而趣味性拓展訓(xùn)練的開展教師可以從以下兩個(gè)方面著手。首先就是設(shè)置具有趣味性的拓展訓(xùn)練情境，例如，教師在組織學(xué)生進(jìn)行跑步訓(xùn)練的時(shí)候，為了提高學(xué)生的跑步速度，教師可以設(shè)置一個(gè)生死競速的情境。即依據(jù)學(xué)生的個(gè)人速度特點(diǎn)，為學(xué)生設(shè)置一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間，在標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間內(nèi)沖過終點(diǎn)的學(xué)生可以進(jìn)入到下一輪的游戲之中，而沒有在標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間內(nèi)沖過終點(diǎn)的學(xué)生則需要進(jìn)行復(fù)活挑戰(zhàn)；其次就是設(shè)置趣味性的拓展訓(xùn)練規(guī)則，趣味性拓展訓(xùn)練規(guī)則的設(shè)定需要簡單明了，但是又能夠有效吸引學(xué)生的注意力。如，教師可以以小組接力競賽的形式來設(shè)置規(guī)則，但是規(guī)則之中的處罰卻需要賣一下關(guān)子，以此來引發(fā)學(xué)生的好奇心和參與欲望。需要注意的是，在整個(gè)趣味性拓展訓(xùn)練當(dāng)中，教師需要充分的把握好訓(xùn)練紀(jì)律和時(shí)間節(jié)奏，這樣才能夠有效促進(jìn)體育訓(xùn)練的高質(zhì)量進(jìn)行。

3.2、培養(yǎng)性拓展訓(xùn)練

小學(xué)體育教學(xué)的最終目的在于鍛煉和提升學(xué)生的身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)，因此，教師在開展拓展訓(xùn)練的時(shí)候不僅需要注重拓展訓(xùn)練的趣味性，同時(shí)還需要注重拓展訓(xùn)練的培養(yǎng)性?；诖耍谕卣褂?xùn)練的過程中，教師需要適當(dāng)?shù)?、合理的融入一些體育技能訓(xùn)練和心理素養(yǎng)訓(xùn)練。例如，在教學(xué)過程中，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行“空中斷橋”的拓展訓(xùn)練。在這一拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，教師可以充分的融入跳遠(yuǎn)技巧以及攀登技巧等的教學(xué)，同時(shí)充分的鍛煉學(xué)生的膽識(shí)以及臨危不亂的心理素養(yǎng)。相較于傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中的枯燥訓(xùn)練，游戲化的拓展訓(xùn)練模式能夠更好的激發(fā)學(xué)生的參與積極性，同時(shí)更好的鍛煉學(xué)生的身心素養(yǎng)。在這一整個(gè)拓展訓(xùn)練過程中，學(xué)生的訓(xùn)練性質(zhì)能夠始終保持高漲，從而能夠最大限度的提高教學(xué)質(zhì)量。

3.3、挑戰(zhàn)性拓展訓(xùn)練

很多時(shí)候，如果太過于簡單的體育訓(xùn)練往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生失去訓(xùn)練興趣，因此，小學(xué)體育教師在應(yīng)用拓展訓(xùn)練對學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練指導(dǎo)時(shí)，需要充分依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)置具有一定挑戰(zhàn)性的拓展訓(xùn)練。首先，教師需要在日常教學(xué)過程中對學(xué)生進(jìn)行全面的考察，以此來充分了解學(xué)生的體育素養(yǎng)；其次，教師在設(shè)置拓展訓(xùn)練難度的時(shí)候需要具有一定的層次性，例如，教師在設(shè)定生死競速這一跑步拓展訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間時(shí)，可以從18s-14s進(jìn)行設(shè)置。這樣一個(gè)時(shí)間設(shè)置對于小學(xué)生而言，具有一定的挑戰(zhàn)性，但是學(xué)生通過努力訓(xùn)練又是可以達(dá)成的。如此，能夠讓學(xué)生在達(dá)成目標(biāo)之后充分體會(huì)到體育訓(xùn)練的成就感，從而更加積極主動(dòng)的參與到體育訓(xùn)練中。除此之外，具有挑戰(zhàn)性的拓展訓(xùn)練對于學(xué)生心理素養(yǎng)的鍛煉也是十分有效的，因?yàn)閷W(xué)生在不斷的失敗和不斷的挑戰(zhàn)中，其心智會(huì)更加的堅(jiān)定。

3.4、協(xié)作性拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練的類型有很多種，包括單人拓展訓(xùn)練和多人拓展訓(xùn)練，為了進(jìn)一步培養(yǎng)小學(xué)生的綜合素養(yǎng)，教師在組織體育訓(xùn)練的時(shí)候需要積極開展多人的協(xié)作性拓展訓(xùn)練。如此，不僅能夠有效鍛煉學(xué)生的身體素養(yǎng)，還能夠充分培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)和溝通能力。例如，教師在教學(xué)過程中可以組織學(xué)生開展“盲人方陣”的拓展訓(xùn)練，即由多名學(xué)生在蒙眼的狀態(tài)下手拉手來圍方陣。如果方陣規(guī)則則成功，如果不規(guī)則則失敗。在這一拓展訓(xùn)練中，小組成員需要事先設(shè)計(jì)好圍方陣的路線，同時(shí)彼此之間需要相互依靠、相互幫助。如此，不但學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力得到了鍛煉，學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和溝通能力也都得到了培養(yǎng)。

3.5、益智性拓展訓(xùn)練

在小學(xué)體育訓(xùn)練之中，拓展訓(xùn)練的實(shí)施不僅需要鍛煉和提升學(xué)生的身體素養(yǎng)、心理素養(yǎng)，同時(shí)還需要鍛煉和提升學(xué)生的智力發(fā)展。因此，教師在組織拓展訓(xùn)練的時(shí)候還需要對拓展訓(xùn)練的益智性加以重視。例如，教師可以在教學(xué)過程中模仿密室逃脫來開展體育拓展訓(xùn)練。教師在整個(gè)體育場館內(nèi)設(shè)置一些線索和信息，只有找出了這些線索并根據(jù)信息提示才能夠進(jìn)入到接下來的體育活動(dòng)之中。線索的找尋以及信息的解讀能夠在很大程度上鍛煉學(xué)生的思維能力，與此同時(shí)，這樣一種方式的拓展訓(xùn)練也具有很大的趣味性，能夠有效提升學(xué)生的參與積極性。并且，在線索和信息的獲取中，學(xué)生需要通過一定的體育訓(xùn)練，只有達(dá)標(biāo)之后才能夠獲得，這能夠有效鍛煉學(xué)生的身體素養(yǎng)。如此，在這一整個(gè)益智性拓展訓(xùn)練中，學(xué)生的各方面素養(yǎng)都獲得了鍛煉和培養(yǎng)，從而教學(xué)質(zhì)量能夠顯著提升。

4、結(jié)語

總而言之，體育訓(xùn)練對于小學(xué)生的身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)的發(fā)展都是至關(guān)重要的，為此，小學(xué)體育教師在教學(xué)過程中需要對學(xué)生的體育訓(xùn)練加以高度重視，這不僅是素質(zhì)教學(xué)改革的要求，更是學(xué)生健康成長的需求。為此，教師需要積極革新教學(xué)理念和教學(xué)手段，積極采用拓展訓(xùn)練來引導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練。而在拓展訓(xùn)練的實(shí)施過程中，教師需要為小學(xué)生設(shè)置一些趣味性、培養(yǎng)性、挑戰(zhàn)性、協(xié)作性和益智性的拓展訓(xùn)練內(nèi)容。如此，在有效提升小學(xué)生體育訓(xùn)練積極性的基礎(chǔ)上，充分鍛煉小學(xué)生的身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)以及有效促進(jìn)小學(xué)生綜合素養(yǎng)的發(fā)展，從而讓小學(xué)生更加健康茁壯的成長起來。