許海濤 叢友滋

（威海市碼頭小學(xué) 山東 威海 264200）

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

濱州學(xué)院女生為研究對象，包括排球普修和非排球選修的女學(xué)生進(jìn)行隨機抽樣，發(fā)放問卷調(diào)查，發(fā)出問卷800份，收回問卷690份，回收率達(dá)85%。

1.2、研究方法

（1）問卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。

根據(jù)研究需要，設(shè)計《對高校女生開展軟式排球項目的問卷調(diào)查》，對學(xué)生開展硬式與軟式排球?qū)W習(xí)對比，學(xué)習(xí)軟式排球手不痛，好玩，易學(xué)等方面進(jìn)行調(diào)查分析。

（2）專家咨詢法。

在發(fā)放問卷前，對設(shè)計的問卷進(jìn)行信度和有效度的專家咨詢與檢驗，在確認(rèn)問卷內(nèi)容的科學(xué)性和設(shè)計及范圍的全面性后發(fā)放。

（3）文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)研究需要查閱了國內(nèi)外有關(guān)軟式排球教學(xué)現(xiàn)狀、管理體制研究、政府文件、群體理論研究等方面的文獻(xiàn)。閱讀了統(tǒng)計學(xué)、社會學(xué)研究方法和有關(guān)體育改革與發(fā)展方面的書籍，了解了國內(nèi)外目前有關(guān)軟式排球的研究現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢及進(jìn)行軟排研究的主要方法和手段，并根據(jù)研究目的，收集歸納了有關(guān)研究指標(biāo)、基本構(gòu)架，建立了研究指標(biāo)體系。

（4）歸納總結(jié)法。

對所有的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)的歸納總結(jié)，對軟式排球的可行性進(jìn)行綜合論證、推理，對軟式排球的課程體系進(jìn)行一種可行性的模式構(gòu)建，歸納出開設(shè)軟式排球課程的整體內(nèi)容所具有的合理性和可行性。

2、高校女生開展軟式排球的可行性分析

2.1、具有廣泛開展軟式排球的師資力量

一支強有力的體育教師隊伍，是軟式排球得以發(fā)展的根本。他們專業(yè)基礎(chǔ)扎實，教學(xué)經(jīng)驗豐富，教學(xué)手段多樣化，這些是我院廣泛開展軟式排球的基礎(chǔ)和根本。

2.2、教學(xué)內(nèi)容新的補充

我院體育與健康課目前的教學(xué)內(nèi)容主要有田徑、籃球、排球、足球、武術(shù)、體操。通過調(diào)查，大部分學(xué)生對所開設(shè)的項目興趣不濃，主要原因是70%以上學(xué)生是女生，女生不喜歡對抗性和危險性較高的項目，而軟式排球的技術(shù)要求不高，容易掌握，球的重量輕、柔軟、安全、不易受傷等特點，增加了在我院推廣的可能性。

2.3、推動全民健身

從軟式排球開展比較早、普及比較好的北京、上海、江蘇、山東等省市學(xué)校和社區(qū)的情況看，軟式排球一出現(xiàn)，深受學(xué)生和教師的歡迎，課堂上下，校園內(nèi)外，出現(xiàn)了學(xué)生、教師、家長一起玩軟式排球的場面。根據(jù)他們的先進(jìn)經(jīng)驗，只要軟式排球在我院及時啟動，并抓好推廣和普及，將起到教學(xué)補充和全民健身運動的雙重效應(yīng)。

2.4、促進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展

新的教學(xué)大綱設(shè)置的軟式排球課程內(nèi)容，“貼進(jìn)學(xué)生”，更加符合大中小學(xué)學(xué)生，尤其女學(xué)生的心理、生理特點。實踐證明，軟式排球的推廣應(yīng)用成為大中小學(xué)體育改革的一項重要內(nèi)容，它增加了學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容，促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的提高，對建立我國現(xiàn)代化教學(xué)體系產(chǎn)生了積極的影響，從而可推動和促進(jìn)素質(zhì)教育的進(jìn)一步深化。

3、制約軟式排球在高校普及與發(fā)展的因素

3.1、軟式排球自身因素

一項運動要想得到人們的喜愛，它必須能在一定程度上滿足人們的需要。隨著社會的發(fā)展，人們余暇時間的增多，人們的健康觀和體育價值觀也在不斷的變化，人們需要適宜人人可以參與的體育運動，而不是僅作競技體育的觀眾。軟式排球運動所具有的娛樂性、休閑性、簡易性、方便性、健身性、競技性等特點，以及它的教育和社會功能與我國廣大人民群眾日益增長的休閑、娛樂、健身的要求是一致的。軟式排球運動能夠較好地激起參與者的參與興趣，喚醒其強烈的參與意識，提高參與者的成功動機，以其特有的魅力滿足了我國廣大群眾長期以來對健身運動的需求。但是我們也應(yīng)該看到，目前軟式排球自身理論體系的建設(shè)發(fā)展還不夠完善，大多還是借鑒硬式排球的東西，缺少真正屬于軟式排球的研究成果。如軟式排球有良好的健身作用，證據(jù)體現(xiàn)在那里，說服力強的研究不多。類似的問題還很多，這些問題如果不回答又怎么能讓人相信它的價值與功能，又怎么能真正吸引廣大參與者投身其中。這對擴大軟式排球的可接受程度和影響面是不利的。因此要加強軟式排球運動的科研工作，以完善自身的理論體系，豐富自己的內(nèi)涵，充分挖掘自身文化因素，以不同的姿態(tài)展現(xiàn)自己的魅力，不斷提高軟式排球的地位實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。

3.2、軟式排球參與者的參與意識

個體參與意識的形成是人們參加體育運動的前提，軟式排球也是這樣。只有當(dāng)人們認(rèn)識到軟式排球運動對人身心健康的作用和重要意義時，大家的運動參與才能成為積極主動的活動，參與的熱情和興趣才能不斷提高。在運動參與的過程中又能使人們獲得更多的軟式排球方面的知識和健身方面的知識，而這些相關(guān)知識的獲得將對一個人參與軟式排球運動的強度產(chǎn)生積極的影響。在參與軟式排球運動的實踐中，人們?nèi)裟軌蝮w會到從事這項運動對提高健康、提高生活狀態(tài)的積極作用后，便會對他們參加這一運動產(chǎn)生持久性的影響，最終將推動人們長期從事軟式排球運動。

3.3、軟式排球師資力量

軟式排球運動是從國外引進(jìn)的體育項目，他和硬式排球很相似，兩者具有較好的兼容性，但兩者畢竟還有不少差異，它在技戰(zhàn)術(shù)上形成了自己的特點，在教學(xué)、指導(dǎo)方法上與硬式排球也有很大的不同。雖然國家和地方職能部門多次舉辦培訓(xùn)班，培養(yǎng)了不少的軟式排球教師、社會指導(dǎo)員，但總體情況是軟式排球師資兼職人員多，經(jīng)過正規(guī)培訓(xùn)的人員少，無論其數(shù)量和質(zhì)量都無法滿足軟式排球運動發(fā)展的需要。這嚴(yán)重制約了軟式排球的發(fā)展，軟式排球師資的培養(yǎng)是影響我國推廣、普及軟式排球運動的一個重要因素。

3.4、場地、器材和設(shè)施等因素

場地、器材和設(shè)施等因素是軟式排球運動開展的基本物質(zhì)條件，也是影響人們參加軟式排球運動的重要因素。當(dāng)前由干受資金等條件的限制，我國軟式排球場地、器材等非常缺乏，就目前場地器材設(shè)施相對較好的大中小學(xué)校來看、專門的軟式排球場地還不多，大多使用的還是硬式排球場地。軟式排球配置數(shù)量少，不耐用，使用壽命短。球質(zhì)量好的價格偏高，價格低的質(zhì)量又不行。雖然軟式排球?qū)龅?、器材等條件要求簡單，可以借助硬式排球或羽毛球場地進(jìn)行活動，但是一項運動的開展是不能完全靠東拼西湊的，從長遠(yuǎn)來看畢竟不利于深人開展這項運動、最終將會影響軟式排球運動的普及與發(fā)展。

4、軟式排球的課程構(gòu)建

通過對學(xué)生的調(diào)查以及于老師的溝通和探討，建立了軟式排球教學(xué)課程的教學(xué)主體部分，為軟式排球在我校女生中開展提供了依據(jù)。

4.1、教學(xué)目的與計劃

過對軟式通排球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠熟練掌握軟式排球的動作技術(shù)，合理的運用軟式排球的動作技術(shù)。使學(xué)生能夠了解軟式排球的運動特點，了解軟式排球與硬式排球的區(qū)別，是女生能更好的學(xué)會排球，喜歡體育運動。

軟式排球教學(xué)是屬于一個基礎(chǔ)教育課程，主要是為了通過軟式排球的教學(xué)對硬式排球教學(xué)起到一個輔助與促進(jìn)的作用。軟式排球的開設(shè)學(xué)期是第二學(xué)期，開課時數(shù)為60學(xué)時，每周4學(xué)時，15周授課結(jié)束。

4.2、軟式排球的教學(xué)方法

軟式排球課程的教學(xué)應(yīng)采用統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合、規(guī)定性和主體性相結(jié)合的生動多樣的教學(xué)方法。教師應(yīng)打破單一形式的教學(xué)方法，建立多種教學(xué)方法融合在一起的教學(xué)模式。現(xiàn)代的教學(xué)方法可謂百花齊放、各有千秋，有程序教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法等等，教師可根據(jù)學(xué)生特點、學(xué)校教學(xué)條件選擇合適的教學(xué)方法。

4.3、軟式排球的考核體系

在考核過程中，重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，讓學(xué)生體會到軟式排球給他們帶來的快樂。在考核內(nèi)容上，將學(xué)生在體育課中的努力程度、進(jìn)步幅度、合作精神納入其中。各項技術(shù)的具體考核內(nèi)容應(yīng)由任課教師或體育系系內(nèi)根據(jù)該校學(xué)生的性別比例、身體素質(zhì)差異程度、學(xué)生動作的掌握情況進(jìn)行選擇。在參評人員的選擇上，為了保證考核的公平，技戰(zhàn)術(shù)方面的評定由除任課教師之外的兩名體育教師進(jìn)行。

4.4、考核標(biāo)準(zhǔn)

軟式排球的考核采用100分制，技術(shù)評定70分，理論20分，平時表現(xiàn)10分。

5、研究結(jié)果

軟式排球適合于女生的心理、生理特點調(diào)查結(jié)果顯示，有12.3%的學(xué)生因為排球臟而不喜歡打。從高校女生生理特點來說，在這個階段她們特別愛打扮，特別注意個人形象，而軟式排球由于采用了納米技術(shù)，解決了硬排球球體粘上泥土和灰塵，弄臟衣服和手的缺點。軟式排球符合女生心理特點，能激法學(xué)習(xí)熱情，生源大部分都是女生。年齡在17-20歲左右的女大學(xué)生，她們處在青春發(fā)育旺盛時期，精力充沛，興趣廣泛，接受新生事物快，她們渴望自己有健美的體型和良好的氣質(zhì)。軟式排球體現(xiàn)在“美”與“樂”上，參加軟式排球運動會使大學(xué)生在興奮與愉快中增進(jìn)健康，強健體魄，提高一種理想的途徑。軟式排球符合大學(xué)生的生理需求，有助于發(fā)展她們的身體素質(zhì)。一般來說，她們的身體可塑性較大，她們的體型、骨架、肌肉和內(nèi)臟技能都在顯著的變化。而軟式排球可能通過身體各部位的運動達(dá)到一定的運動負(fù)荷量。通過鍛煉，可使肌肉纖維增粗，肌肉力量增大，脂肪減少，肌肉變的發(fā)達(dá)結(jié)實而有力，以及血液循環(huán)和新陳代謝得到改善，可刺激產(chǎn)生較多的免疫力，起到抵抗病毒，細(xì)菌感染的作用，并能改善脂肪代謝，提高心肺功能對有機體的彈跳力、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等都有明顯提高，促進(jìn)身體全面發(fā)展。軟式排球還是一項戶外運動，有燦爛的陽光、新鮮的空氣，陽光可促進(jìn)維生素D的合成，有利于人體對鈣的吸收。

6、結(jié)論與建議

學(xué)校開展軟式排球課目是必要的也是可行的。它能適應(yīng)當(dāng)代女大學(xué)生身心發(fā)展和運動水平，高校應(yīng)盡快把軟式排球引入體育課堂，并制定包括教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計劃、教學(xué)方法、考核與評價等在內(nèi)的完整教學(xué)體系。軟式排球與硬式排球相比。技術(shù)更容易掌握，打起來不疼，更容在學(xué)生中組織比賽。更具有健身娛樂性和觀賞性，可以吸引更多的學(xué)生參加。軟式排球?qū)τ彩脚徘虻慕虒W(xué)具有輔助功能，使學(xué)生在愉悅舒適的氛圍中掌握硬式排球的動作要領(lǐng)。軟式排球符號當(dāng)代女大學(xué)生的身心特點，是社會發(fā)展的潮流。通過推廣軟式排球運動，為學(xué)生終身健康提供了積極有效的健身方法和手段。