田禹

（廊坊燕京職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河北 廊坊 065200）

引言

足球運(yùn)動(dòng)作為一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，受到廣大人民群眾的喜愛(ài)，但是國(guó)內(nèi)足球現(xiàn)狀卻處于一般水平，長(zhǎng)期在競(jìng)賽中取得的成績(jī)都不盡人意。為了改善這種低迷狀態(tài)，提高國(guó)內(nèi)足球水平，必須要對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員采用更為合適的方法，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員的取勝?zèng)Q心。其中，采用團(tuán)體合作訓(xùn)練的方法更能鍛煉運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)、體能、加強(qiáng)其心理素質(zhì)等。本文以此為背景，對(duì)足球訓(xùn)練中采用團(tuán)體合作戰(zhàn)術(shù)的實(shí)戰(zhàn)性意義進(jìn)行研究分析。

1、團(tuán)體合作簡(jiǎn)述

團(tuán)體合作訓(xùn)練具備較強(qiáng)的綜合性，在進(jìn)行這種訓(xùn)練方法之前，足球運(yùn)動(dòng)員需要對(duì)足球基本技巧掌握熟練，這樣在采用這種方法之后，訓(xùn)練才能更容易達(dá)到期望效果。而且團(tuán)體合作訓(xùn)練非?？简?yàn)球員們的配合程度，其將多種訓(xùn)練方法進(jìn)行整合，再應(yīng)用于日常團(tuán)體組合訓(xùn)練中，這種訓(xùn)練方法更全面，能有效提升團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練效果和質(zhì)量。并且運(yùn)用這種方法進(jìn)行訓(xùn)練，可以使隊(duì)員們更加熟練掌握學(xué)習(xí)到的球技，以及加深對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的理解。將其與傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法進(jìn)行比較，團(tuán)體合作訓(xùn)練具有深度和廣度，從理論上講，團(tuán)體合作訓(xùn)練非常適合足球這種群體運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練的次數(shù)越多，越能增加在實(shí)戰(zhàn)中的取勝機(jī)會(huì)。因而在訓(xùn)練時(shí)，教練應(yīng)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通交流，使每個(gè)球員都具有集體榮譽(yù)感，并且針對(duì)不同團(tuán)體訓(xùn)練階段，采用具有針對(duì)性的訓(xùn)練方法。本著“一榮俱榮，一損俱損”的想法，可以根據(jù)球員的個(gè)人特征進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練，增加其在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮的作用。

2、團(tuán)體合作訓(xùn)練的原則

2.1、循序漸進(jìn)

教練在組織足球運(yùn)動(dòng)員開(kāi)展團(tuán)體合作訓(xùn)練時(shí)，要遵守循序漸進(jìn)的基本原則，在訓(xùn)練剛開(kāi)始時(shí)，給運(yùn)動(dòng)員們做好比賽規(guī)則的講解、團(tuán)體合作的重要性以及講解一些基礎(chǔ)的踢足球技巧，等到運(yùn)動(dòng)員們對(duì)這些充分理解之后，在進(jìn)行深入教學(xué)。同時(shí)，教練需要根據(jù)每個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)，采用適合其特點(diǎn)的訓(xùn)練方法進(jìn)行指導(dǎo)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員對(duì)足球訓(xùn)練的熱情，促使運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性，使其積極參與個(gè)人訓(xùn)練，并且主動(dòng)配合團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，營(yíng)造一種良好氛圍。

2.2、適度訓(xùn)練

球員在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，無(wú)論做何種運(yùn)動(dòng)，都要訓(xùn)練適度，避免過(guò)度勞累造成肌肉損傷。因此，教練要合理安排訓(xùn)練進(jìn)度，采用訓(xùn)練與放松結(jié)合的方法，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)效果，并且使每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量都與自身情況相符合。同時(shí)，由于團(tuán)體合作訓(xùn)練方法對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員提出了更高的要求，因此，教練在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)采用由易至難的方法，參照訓(xùn)練進(jìn)度，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試，掌握其訓(xùn)練情況，等到其對(duì)最基礎(chǔ)的技術(shù)徹底熟練之后，則引導(dǎo)其參與團(tuán)體合作訓(xùn)練，這樣能起到事半功倍的效果。

3、團(tuán)體合作優(yōu)勢(shì)

3.1、發(fā)揮積極精神

日常的足球訓(xùn)練，雖然只是一場(chǎng)訓(xùn)練活動(dòng)，但對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，每一場(chǎng)雙方對(duì)打活動(dòng)都是一場(chǎng)競(jìng)技活動(dòng)，需要用認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待。而且如果兩支訓(xùn)練隊(duì)伍實(shí)力不相上下，那么每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出的精神狀態(tài)，往往是取勝關(guān)鍵。且運(yùn)動(dòng)員應(yīng)發(fā)揚(yáng)體育精神，遵守比賽規(guī)章制度，保持友誼第一，比賽第二的想法，在此基礎(chǔ)上，應(yīng)該具有積極向上的精神面貌，這也是競(jìng)技比賽所展現(xiàn)出來(lái)的實(shí)質(zhì)。對(duì)每個(gè)球員來(lái)說(shuō)，站在賽場(chǎng)上，他們應(yīng)該具有堅(jiān)定的打敗對(duì)手，取得勝利的目標(biāo)，而中國(guó)足球隊(duì)，從整體面貌上看，所散發(fā)出的積極向上的體育精神并不明顯，所以在比賽時(shí)無(wú)法達(dá)到全部隊(duì)員全力以赴，并且保持合作無(wú)間，這使得球員自身實(shí)力無(wú)法真正得到發(fā)揮。因此，作為一名球員，不管是在訓(xùn)練場(chǎng)還是在賽場(chǎng)上，都應(yīng)就地創(chuàng)造球員們擁有積極向上精神的條件，使其時(shí)刻保持拼搏精神，讓真正具有實(shí)力的球員在賽場(chǎng)上發(fā)揮作用，從精神狀態(tài)方面，促進(jìn)我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)更好發(fā)展。

3.2、促進(jìn)和諧氣氛

足球訓(xùn)練是一種群體活動(dòng)，僅靠一個(gè)人無(wú)法完成，且每場(chǎng)比賽的輸贏都是集體承擔(dān)，因?yàn)樵诟?jìng)賽過(guò)程中，輸贏都是通過(guò)集體的每個(gè)人在賽場(chǎng)上，將彼此的實(shí)力團(tuán)結(jié)起來(lái)體現(xiàn)的。但是，不論比賽結(jié)果如何，團(tuán)隊(duì)成員們都需要保持冷靜，仔細(xì)分析造成結(jié)果的原因，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為下一次比賽做好準(zhǔn)備措施，同時(shí)進(jìn)球的隊(duì)員也不能居功自傲，因?yàn)檫@都是團(tuán)體配合的結(jié)果。在個(gè)人品德方面，足球運(yùn)動(dòng)員們?cè)谄綍r(shí)訓(xùn)練過(guò)程中，也要注意提升每個(gè)隊(duì)員的品德修養(yǎng)。在當(dāng)下足球訓(xùn)練過(guò)程中，雖然隊(duì)員存在矛盾的情況少之又少，但矛盾依然存在，而且球隊(duì)隊(duì)員與教練之間偶爾也會(huì)存在矛盾，這種不和諧的氛圍會(huì)破壞團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力，不利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)士氣，可能會(huì)導(dǎo)致比賽成績(jī)不佳的后果。因此，球員們需要具有團(tuán)隊(duì)合作的精神，彼此相互激勵(lì)、相互幫助、切磋球技、共同進(jìn)步，這種良好的氛圍會(huì)營(yíng)造意想不到的結(jié)果。

3.3、提升隊(duì)員素質(zhì)

奧林匹克口號(hào)為“更高、更快、更強(qiáng)”，這充分表達(dá)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)不斷進(jìn)取的拼搏精神，因此，奧委會(huì)每一次舉辦的國(guó)際體育大賽都是作為提供給人類去不斷突破自身極限的機(jī)會(huì)。但是在追求這種體育精神價(jià)值的同時(shí)，要對(duì)足球隊(duì)內(nèi)外素質(zhì)進(jìn)行提升，隊(duì)員們要彼此尊重、相互理解、共同學(xué)習(xí)，共同提升球技，這些不僅能有效提升每個(gè)球員的素質(zhì)，還能提高每個(gè)人看待人生的境界。這實(shí)際上指的是人與人之間的交流能力，沒(méi)有溝通與交流的隊(duì)伍，想要實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作共贏較難。此外，球員具備職業(yè)素養(yǎng)指的是敬業(yè)、明辨是非、有禮貌，個(gè)人行為不會(huì)給球隊(duì)之間的團(tuán)結(jié)造成影響。而且球員如果有明辨是非的能力，其擁有正確價(jià)值觀，將會(huì)使團(tuán)隊(duì)內(nèi)部更加和諧穩(wěn)定。

3.4、“校園”背景下團(tuán)體合作精神內(nèi)涵

雖然我國(guó)足球現(xiàn)狀不佳，但是現(xiàn)代足球的地位在不斷提升，相關(guān)部門針對(duì)足球運(yùn)動(dòng)提出的措施，具有推動(dòng)作用，基本內(nèi)容為推行和普及校園足球。這種情況表現(xiàn)下，足球運(yùn)動(dòng)將對(duì)全國(guó)中小學(xué)展開(kāi)，以校園為基礎(chǔ)，使學(xué)生們熱愛(ài)足球，體會(huì)足球中的競(jìng)技精神，不過(guò)校園足球也要嚴(yán)格按照體育規(guī)則開(kāi)展，且遵守道德標(biāo)準(zhǔn)，足球訓(xùn)練過(guò)程中，要具備靈活的思想和技巧，訓(xùn)練場(chǎng)地是人與人、人與自身關(guān)系最明顯的體現(xiàn)場(chǎng)所。同時(shí)在校園足球場(chǎng)上，需要將足球的合作精神內(nèi)涵傳遞學(xué)生，這不僅有利于我國(guó)素質(zhì)教育發(fā)展，也能使校園足球成為我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的未來(lái)。

3.5、促進(jìn)人與人和諧相處

在足球訓(xùn)練中，球員都時(shí)刻充滿競(jìng)技精神，因而角逐的場(chǎng)景隨時(shí)都有體現(xiàn)，單個(gè)球員無(wú)法靠一人迎戰(zhàn)取勝，需要依靠團(tuán)隊(duì)合作，用集體力量來(lái)打敗對(duì)手，足球場(chǎng)上的勝利屬于集體。因此，在訓(xùn)練時(shí)更要關(guān)注人與人之間的交流狀態(tài)，營(yíng)造一種和諧的氛圍，這樣才能避免或者化解球員之間產(chǎn)生的矛盾，減少不利于和諧因素的產(chǎn)生，增進(jìn)球員彼此之間的真誠(chéng)合作、真心交往、交流溝通。從而組建一支充滿良好素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)力量的足球團(tuán)隊(duì)，從而爭(zhēng)取更好的戰(zhàn)績(jī)。

4、團(tuán)體合作應(yīng)用探究

4.1、技術(shù)訓(xùn)練

足球運(yùn)動(dòng)員的球技水平對(duì)在賽場(chǎng)上個(gè)人表現(xiàn)和團(tuán)體合作都起決定作用，甚至對(duì)比賽結(jié)果產(chǎn)生影響。由此可看出，對(duì)運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練是至關(guān)重要的，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行足球技巧訓(xùn)練時(shí)，不能操之過(guò)急，要遵守循序漸進(jìn)的理念，從最基本的技術(shù)動(dòng)作學(xué)起，由淺入深，將每一個(gè)動(dòng)作都學(xué)到完全熟練，之后再參加綜合性的技術(shù)訓(xùn)練，并逐步進(jìn)入到團(tuán)隊(duì)配合訓(xùn)練狀態(tài)。因此，根據(jù)實(shí)際訓(xùn)練情況，教練可以分析每個(gè)人的訓(xùn)練情況，為其制定相對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練方法，對(duì)技術(shù)運(yùn)用能力突出者，可采用單一性與綜合性技術(shù)結(jié)合訓(xùn)練的方法進(jìn)行訓(xùn)練，不過(guò)所有人都需要采用重復(fù)性訓(xùn)練方法，目的是增加訓(xùn)練的效果。目前，現(xiàn)代足球的訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)主要采用的是實(shí)戰(zhàn)與訓(xùn)練結(jié)合的方法，其中高校組織受訓(xùn)者，參與訓(xùn)練的目標(biāo)比較明顯，主要是為了獲取勝利，以此為基礎(chǔ)，教練可以改變訓(xùn)練方法，在條件適宜情況下，采取以賽代練的辦法訓(xùn)練球員，使其能真正掌握所學(xué)技術(shù)，并靈活運(yùn)用。這種辦法不僅能磨練球員的心態(tài)，提升技術(shù)水平，也能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，而且實(shí)戰(zhàn)測(cè)試時(shí)，隊(duì)員們的真實(shí)水平將會(huì)一一顯露出來(lái)，教練可做記錄，對(duì)球員針對(duì)個(gè)人訓(xùn)練方法進(jìn)行改進(jìn)，保證訓(xùn)練效果。

4.2、意識(shí)訓(xùn)練

接受訓(xùn)練的人在比賽中因各種原因所產(chǎn)生的自主意識(shí)，將會(huì)對(duì)自身的行為產(chǎn)生影響，進(jìn)而對(duì)比賽結(jié)果形成影響。對(duì)每個(gè)球員來(lái)說(shuō)，其意識(shí)中需要具有一項(xiàng)重要能力，為綜合判斷與分析比賽時(shí)周圍的情況。球員運(yùn)用平常所學(xué)知識(shí)與訓(xùn)練內(nèi)容，依據(jù)自身對(duì)比賽進(jìn)行分析，從而進(jìn)行個(gè)人的技術(shù)變化以及改進(jìn)戰(zhàn)術(shù)配合行為。其中如果整個(gè)隊(duì)伍配合度默契高，而且在比賽中每個(gè)人的判斷所產(chǎn)生的意識(shí)都具有配合性，比賽將會(huì)取得最佳結(jié)果。因此，球員所具有的判斷與分析能力，不僅與平時(shí)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練有關(guān)，也影響自身的發(fā)揮，以及決定著比賽結(jié)果的發(fā)展方向。

4.3、體能訓(xùn)練

體能訓(xùn)練作為運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，在運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練中是必不可少的，而且，運(yùn)動(dòng)員具備良好的體能素質(zhì)，可以在比賽場(chǎng)中時(shí)刻保持靈敏的反應(yīng)速度。從運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地實(shí)際訓(xùn)練情況來(lái)看，每一個(gè)足球強(qiáng)國(guó)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)尤為看重，且為了防止運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有章法的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體造成傷害，制定了具有針對(duì)體能訓(xùn)練的有效方法因而將體能訓(xùn)練作為日常訓(xùn)練中的重要內(nèi)容。因此，高校對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要加強(qiáng)體能訓(xùn)練，不能太敷衍，也不能過(guò)度，將團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練也應(yīng)用于其中。專業(yè)從事足球競(jìng)賽活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，在比賽中，踢出的足球速度又快又有力量，這樣不僅能保證傳送距離，也能配合其它隊(duì)員進(jìn)球。但是對(duì)于高校足球運(yùn)動(dòng)員而言，由于受到多方面影響，與專業(yè)球員相比，彼此體能差距不止一點(diǎn)，而且在個(gè)人意識(shí)、團(tuán)隊(duì)配合等方面也存在差距。但是教練可以針對(duì)高校球員進(jìn)行訓(xùn)練方法的動(dòng)態(tài)變化，用團(tuán)體合作的方式進(jìn)行體能訓(xùn)練，同時(shí)也進(jìn)行意識(shí)訓(xùn)練，改進(jìn)球員在體能方面存在的不足之處。

5、結(jié)束語(yǔ)

總之，近年來(lái)，人們對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱情高漲，所謂強(qiáng)國(guó)先強(qiáng)人，不僅專業(yè)球員進(jìn)行競(jìng)賽，在各高校中也開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)，吸引人們參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣。在這種情況下，針對(duì)足球的團(tuán)隊(duì)賽性質(zhì)，制定專有訓(xùn)練方法，提升球隊(duì)整體水平。