亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        足球運(yùn)動(dòng)基本技能及其發(fā)展探究

        2021-03-06 13:54:50楊軍
        文體用品與科技 2021年13期
        關(guān)鍵詞:動(dòng)作發(fā)展

        楊軍

        (焦作師范高等專(zhuān)科學(xué)校體育學(xué)院 河南 焦作 454000)

        1、足球技術(shù)的概念研究

        到目前為止人們都把足球技術(shù)跟足球技術(shù)動(dòng)作認(rèn)定為是同一個(gè),覺(jué)得在足球運(yùn)動(dòng)中的所有的技術(shù)動(dòng)作方法就是足球技術(shù)。其實(shí)這是對(duì)概念的不熟悉,這種混淆讓人們覺(jué)得學(xué)會(huì)了技術(shù)動(dòng)作方法就是學(xué)會(huì)了足球技術(shù),其實(shí)并不是這樣,所以說(shuō)要充分了解足球技術(shù)的涵義。人們所說(shuō)的足球技術(shù)就是足球運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過(guò)不斷的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐漸練習(xí)出來(lái)的一套動(dòng)作,然后再對(duì)這些動(dòng)作進(jìn)行更充分的分析和了解,最后才演變成所謂的足球技術(shù),不僅僅是足球技術(shù),所有的技術(shù)都是這些運(yùn)動(dòng)中的最根本的最重要的,而并不只是書(shū)本上的簡(jiǎn)單寫(xiě)出來(lái)的基本簡(jiǎn)單體,其實(shí)更多的是一個(gè)綜合的整體。所以說(shuō)想要充分學(xué)會(huì)足球技術(shù)就必須要深刻了解足球真正的技術(shù)本身,了解的全面透徹,才能更好的與足球相融合,更好的學(xué)會(huì)足球技術(shù)。

        足球技術(shù)動(dòng)作分為兩大類(lèi):即進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)。進(jìn)攻技術(shù)包括傳球、接控球、運(yùn)球、射門(mén)等;防守技術(shù)包括搶球、鏟球等。這些技術(shù)動(dòng)作并不是說(shuō)是一個(gè)完整的技術(shù),這只是一個(gè)個(gè)分解動(dòng)作,是種技術(shù)分支,在實(shí)際練習(xí)中并不能會(huì)有一定的成效。足球技術(shù)就是在真正的實(shí)踐練習(xí)中能真正運(yùn)用到的技術(shù)動(dòng)作,所以足球技術(shù)一般可以這樣理解:在足球運(yùn)動(dòng)比賽中,在攻守對(duì)抗的情況下,運(yùn)動(dòng)員為了達(dá)到一定目的而采用的符合足球運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則的各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的總稱(chēng)。

        2、足球技術(shù)的發(fā)展進(jìn)程

        足球技術(shù)的發(fā)展是一個(gè)不斷改善和修正的一個(gè)過(guò)程,不同時(shí)期對(duì)于足球技術(shù)的需求不同,從而在足球運(yùn)動(dòng)中足球技術(shù)也會(huì)有所差異。從足球運(yùn)動(dòng)的最初發(fā)展來(lái)說(shuō)足球的發(fā)展史應(yīng)該分為四個(gè)階段:萌生與形成階段、豐富與積累階段、發(fā)展與提高階段、成熟與創(chuàng)新階段。

        2.1、萌生與形成階段

        足球運(yùn)動(dòng)最開(kāi)始是在古代開(kāi)始實(shí)行的,在古代足球是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng),從而逐步演變成現(xiàn)在的足球,在19世紀(jì)初期,足球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)開(kāi)始逐步實(shí)行起來(lái),但是當(dāng)時(shí)的所有的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技比賽都是沒(méi)有規(guī)則的。慢慢的隨著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,逐漸完善和形成了足球技術(shù)。盡管當(dāng)時(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了一些足球運(yùn)動(dòng)的一些動(dòng)作,但是與目前來(lái)比,缺少的還是很多,沒(méi)有規(guī)則,沒(méi)有一定的技術(shù)性能,所以當(dāng)時(shí)的那些動(dòng)作并不能說(shuō)是足球技術(shù),在當(dāng)時(shí)只有踢球算是足球的領(lǐng)域范圍也只有踢球符合要求而已。最開(kāi)始人們?cè)谧闱虮荣愔兄灰揽孔陨淼牧α亢腕w力,主要是奔跑,在奔跑的過(guò)程中,跑得越快就會(huì)更有優(yōu)勢(shì)的搶到球,再利用自身的力量,用力踢球,力量遠(yuǎn)大,距離就會(huì)越遠(yuǎn),越容易取得勝利。在1863年足球才真正意義的誕生,同時(shí)對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)跟規(guī)則也有了更嚴(yán)謹(jǐn)和進(jìn)一步的完善,這在很大的程度上影響著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

        2.2、豐富與積累階段

        足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和技術(shù)得到改善以后,相對(duì)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地等也有了一定的完善,這在一定程度上加快了足球發(fā)展的進(jìn)程。在1879年又有了新的規(guī)則,就是越位規(guī)則,規(guī)則規(guī)定了進(jìn)攻運(yùn)動(dòng)員不能出現(xiàn)在球的前面,所以在截球方面上有了進(jìn)一步的改善。以前的截球過(guò)程運(yùn)動(dòng)員只能消極退讓?zhuān)纳埔院蟊憧梢宰儽粍?dòng)為主動(dòng),同時(shí)在后來(lái)的足球發(fā)展中,運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)驗(yàn)越來(lái)越豐富,也逐步的了解到腳尖跟球之間的關(guān)系從而找到了更有訣竅方便的運(yùn)球技巧,然后在后來(lái)的過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員并不再單純的利用腳尖去傳球,同時(shí)產(chǎn)生了假球這一種動(dòng)作。

        2.3、發(fā)展與提高階段

        足球運(yùn)動(dòng)在這個(gè)階段來(lái)說(shuō)是比較穩(wěn)定的,同時(shí)足球技術(shù)有了進(jìn)一步的完善。對(duì)于動(dòng)作的準(zhǔn)確度和標(biāo)準(zhǔn)度有了更高的要求和更大程度的提升,同時(shí)足球運(yùn)動(dòng)的難度也逐步變大,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員本身也有了更大的挑戰(zhàn)。在當(dāng)時(shí)的階段踢球不單單只是踢球,踢球技術(shù)也有了其自身的發(fā)展,有了推、敲、削、挑、擺、彈等一系列動(dòng)作方法,運(yùn)動(dòng)員通過(guò)對(duì)雙腳的控制來(lái)掌握運(yùn)球、傳球的技巧,從而達(dá)到動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,慢慢的隨著運(yùn)動(dòng)員不同的姿勢(shì)轉(zhuǎn)變,足球的踢球方式也有了更多的方式,踢球的速度和力量也有了更大的進(jìn)步。

        2.4、成熟與創(chuàng)新階段

        這一階段的足球運(yùn)動(dòng)有了深層的進(jìn)步,就是對(duì)抗性有了更大的進(jìn)步,同時(shí)足球技術(shù)的發(fā)展更加的全面,直接射門(mén)、搶球、截球等技術(shù)慢慢的得到了迅速的發(fā)展,同時(shí)期守門(mén)員的控制范圍也逐步擴(kuò)大,這在一定程度上對(duì)于守門(mén)員也有了一定的挑戰(zhàn)跟要求。

        3、影響足球技術(shù)發(fā)展的因素

        3.1、技術(shù)環(huán)境的影響

        技術(shù)環(huán)境是指運(yùn)動(dòng)員周?chē)嚓P(guān)群體的整體技術(shù)水平。良好的技術(shù)環(huán)境對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)會(huì)有更好的優(yōu)勢(shì)。在上世紀(jì)的70-80年代,日本的足球是相對(duì)發(fā)展落后的國(guó)家,但是在當(dāng)時(shí)歐洲國(guó)家地區(qū)尤其是英國(guó)來(lái)說(shuō),足球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)廣泛普及開(kāi)來(lái),但是日本足球也不甘心,開(kāi)始聘請(qǐng)了一批優(yōu)秀的足球教練去指導(dǎo),有了良好的技術(shù)環(huán)境以后,帶動(dòng)了足球運(yùn)動(dòng)員的熱情和信心,他們可以在教練身上學(xué)到更多的技術(shù),從而清晰地認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺點(diǎn)然后進(jìn)一步改正和完善自身的水平,從而提高了足球隊(duì)的整體水平,在一定程度上對(duì)日本的足球發(fā)展起到了一定的作用。

        3.2、足球運(yùn)動(dòng)員自身的主客觀因素的影響

        (1)主觀因素影響。

        足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),比賽過(guò)程可以說(shuō)是相當(dāng)激烈,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)強(qiáng)壯的身體很重要,同時(shí)也要有很好的心理素質(zhì),要能夠更好的控制自身因?yàn)楸荣悗?lái)的一系列的不好的情緒,雖然心理作用只是體現(xiàn)在內(nèi)在,存在于無(wú)形之中,但是對(duì)于足球比賽中的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)還是有著舉足輕重的影響。

        (2)客觀因素影響。

        對(duì)于影響足球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)最重要的因素就是運(yùn)動(dòng)員自身的身體素質(zhì)條件,這主要包括運(yùn)動(dòng)員的身高、體重、體力、協(xié)調(diào)性等方面。這些因素是運(yùn)動(dòng)員自身存在的,是后天練習(xí)無(wú)法改變的因素。在足球運(yùn)動(dòng)中,不同的技術(shù)動(dòng)作對(duì)于不同的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)要求是不一樣的,所以運(yùn)動(dòng)員本身要有很好的協(xié)調(diào)性來(lái)帶動(dòng)自身的身體達(dá)到一種統(tǒng)一,如果運(yùn)動(dòng)員的身體無(wú)法承受更高精度,高難度的要求,那么在比賽中也便不會(huì)發(fā)揮很好的優(yōu)勢(shì)和技術(shù)。

        (3)足球規(guī)則的修改與足球戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展。

        足球運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則是最影響足球發(fā)展的因素,在足球運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)以后,比賽規(guī)則也在不斷的改善,以便使比賽更加規(guī)范,合理,公平公正,更好的促進(jìn)了足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。比如,規(guī)則中要求禁止比賽選手背后鏟球,這在一定程度上促進(jìn)了鏟球技術(shù)的發(fā)展;同樣規(guī)則中也規(guī)定了運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中不能用手觸摸球,這在一定程度上促進(jìn)了雙腳傳球,截球的發(fā)展。

        足球戰(zhàn)術(shù)的不斷變化與改進(jìn)也是影響足球技術(shù)發(fā)展的重要因素之一。足球戰(zhàn)術(shù)是一種整體的要求,足球技術(shù)是展示的基本,是戰(zhàn)術(shù)實(shí)現(xiàn)的前提跟基礎(chǔ)。戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展和調(diào)整對(duì)于技術(shù)的發(fā)展起著促進(jìn)作用,同時(shí)也對(duì)技術(shù)有了更高的要求,技術(shù)越豐富,難度也越來(lái)越大。

        4、校園足球技能訓(xùn)練的實(shí)踐研究

        4.1、推廣足球模式,誘發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)激情

        學(xué)??梢耘e辦一個(gè)足球節(jié),在足球節(jié)的舉行下,可以進(jìn)一步提高學(xué)生的樂(lè)趣,對(duì)足球節(jié)進(jìn)行進(jìn)一步的宣傳,讓足球節(jié)成為一種有規(guī)模,獨(dú)具特色的活動(dòng)。學(xué)生在足球節(jié)的開(kāi)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),提高足球文化的影響,傳遞足球精神,同時(shí)也能避免一些比較懶惰的不愿意參加運(yùn)動(dòng)的學(xué)生。慢慢的也可以積極引導(dǎo)家長(zhǎng)參與其中,讓足球的影響范圍逐步擴(kuò)大,豐富校園文化內(nèi)涵。

        4.2、構(gòu)建校園足球文化,促進(jìn)學(xué)生德育美育的發(fā)展

        足球文化應(yīng)該把以人為本,促進(jìn)人的身心全面發(fā)展為最終目標(biāo)。足球運(yùn)動(dòng)與學(xué)生的智育有著很深的聯(lián)系,二者相互影響,相互融合,共同促進(jìn),共同發(fā)展,使校園的體育文化得到了進(jìn)一步的升華,使校園文化在一定程度上得到了進(jìn)一步的全面發(fā)展。在足球節(jié)期間,可以用黑板報(bào)的方式進(jìn)行宣傳和推廣,讓學(xué)生們不僅能夠?qū)W習(xí)到足球的技術(shù),更能通過(guò)板報(bào)學(xué)習(xí)到足球方面的知識(shí)。樹(shù)立一種以德育跟體育結(jié)合的教育方式,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的文化水平,提高對(duì)足球的興趣。

        4.3、制定研究目標(biāo),有效開(kāi)展足球技能訓(xùn)練

        (1)讓全校的師生通過(guò)一些方法跟途徑來(lái)認(rèn)識(shí)足球,了解足球,學(xué)習(xí)足球,并學(xué)習(xí)足球精神,把足球精神運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)跟生活上,養(yǎng)成正確的價(jià)值觀,積極鍛煉身體,養(yǎng)成一個(gè)健康的身體;

        (2)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣,提高學(xué)生對(duì)于足球?qū)W習(xí)的興趣,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中真正的感受到足球的魅力,體會(huì)足球的樂(lè)趣,從而達(dá)到練球、練人、練精神的目的;

        (3)學(xué)校也可以把足球普及作為教學(xué)的一種方式,從而為其他課程的開(kāi)展作為一個(gè)模板,為探究性的課程開(kāi)設(shè)做好實(shí)踐;

        (4)把學(xué)校的教學(xué)方式與足球?qū)W習(xí)相結(jié)合,形成一種新的教學(xué)模式,在一定程度上普及校園足球運(yùn)動(dòng),同時(shí)可開(kāi)展足球俱樂(lè)部,學(xué)生可以在俱樂(lè)部?jī)?nèi)進(jìn)行足球鍛煉,提高自身的實(shí)踐能力;

        (5)學(xué)??砷_(kāi)設(shè)足球運(yùn)動(dòng)課程,培養(yǎng)多方面、更全面、個(gè)性化的人才,以便突出校園的特寫(xiě)形成。同時(shí)使教師的專(zhuān)業(yè)度得到進(jìn)一步的提高,為足球的教育奠定了一定的基礎(chǔ)。

        足球技術(shù)是隨著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展而發(fā)展的,其大致經(jīng)歷了四個(gè)階段:萌生與形成階段、豐富與積累階段、發(fā)展與提高階段以及成熟與創(chuàng)新階段。在不同的發(fā)展時(shí)期,因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)的具體要求的不同,對(duì)于足球急速的發(fā)展方式也有所不同,到目前為止,足球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作也逐步完善,但同時(shí)還要繼續(xù)進(jìn)行創(chuàng)新和發(fā)展,以便在未來(lái)更加激烈的比賽過(guò)程中得到更好的發(fā)揮。在足球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,不僅要擁有一個(gè)好的技術(shù)環(huán)境來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的積極性,還要不斷的提升自身的運(yùn)動(dòng)能力和身體素養(yǎng),不斷的提高自身的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和心理素質(zhì)。同時(shí)還要充分了解足球運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則,適應(yīng)比賽規(guī)則,多方位分析戰(zhàn)術(shù),不斷改善戰(zhàn)術(shù),畢竟戰(zhàn)術(shù)在足球運(yùn)動(dòng)中起著決定性的作用。只有對(duì)足球有了更全面、更深入的了解,才能更好的提升自身的實(shí)力和水平,才能在比賽中發(fā)揮出更高超的水平。

        猜你喜歡
        動(dòng)作發(fā)展
        邁上十四五發(fā)展“新跑道”,打好可持續(xù)發(fā)展的“未來(lái)牌”
        下一個(gè)動(dòng)作
        從HDMI2.1與HDCP2.3出發(fā),思考8K能否成為超高清發(fā)展的第二階段
        動(dòng)作描寫(xiě)要具體
        砥礪奮進(jìn) 共享發(fā)展
        畫(huà)動(dòng)作
        讓動(dòng)作“活”起來(lái)
        動(dòng)作描寫(xiě)不可少
        改性瀝青的應(yīng)用與發(fā)展
        北方交通(2016年12期)2017-01-15 13:52:53
        非同一般的吃飯動(dòng)作
        自拍偷自拍亚洲精品播放| 曰批免费视频播放免费| 日韩精品一区二区午夜成人版 | 国产尤物AV尤物在线看| 久久精品有码中文字幕1| 丝袜美足在线视频国产在线看| 国产亚洲成av人片在线观黄桃| 999久久久免费精品国产| 国产成年无码久久久免费| 女同在线网站免费观看| 色88久久久久高潮综合影院| 女女女女bbbbbb毛片在线| 色婷婷久久免费网站| 在线亚洲日本一区二区| 亚洲av网一区二区三区| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 国产999精品久久久久久| 成人永久福利在线观看不卡| 中文字幕文字幕视频在线| 观看在线人视频| 亚洲精品无码人妻无码| 久久99精品波多结衣一区| 国产一区二区三区十八区| 女人脱了内裤趴开腿让男躁| 伊人色综合视频一区二区三区| 国产又色又爽又刺激在线播放| 亚洲精品你懂的在线观看| 亚洲va精品va国产va| 亚洲一区二区三区中文字幕网| 国语对白嫖老妇胖老太| 国产美熟女乱又伦av果冻传媒| 亚洲国产综合久久精品| 4455永久免费视频| 精品国产三级在线观看| 国产一区二区三区亚洲天堂| 国产日产在线视频一区| 色先锋av资源中文字幕| 麻豆密入视频在线观看| 亚洲一区二区精品在线| 成人毛片av免费| 最新国产午夜福利|