王嬌 侯宇飛

高等院校肩負(fù)著為國(guó)家培養(yǎng)人才的重大責(zé)任和重要使命。高等院校人才培養(yǎng)的目標(biāo)要堅(jiān)持“回歸常識(shí)、回歸本分、回歸初心、回歸夢(mèng)想”，要“堅(jiān)持把立德樹人作為中心環(huán)節(jié)，把思想政治工作貫穿高等教育教學(xué)的全過程，實(shí)現(xiàn)全程育人、全方位育人”。同時(shí)，要“強(qiáng)化思想理論教育和價(jià)值引領(lǐng)，把理想信念教育放在首位”?！罢n程思政”理念的提出，再次強(qiáng)調(diào)“立德樹人”“全方位育人”應(yīng)作為教育的根本任務(wù)。情緒障礙是大學(xué)生較常見的心理問題，也是高校心理健康教育重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容，對(duì)于高校人才培養(yǎng)至關(guān)重要。

一、大學(xué)生情緒障礙的主要表現(xiàn)

情緒障礙，亦稱“情感障礙”或“心境障礙”，是指正常情感反應(yīng)的夸張、混亂和減退。大學(xué)生的情緒問題，一般是指大學(xué)生消極情緒，指因生活事件引起的悲傷、痛苦長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)不能消除的狀態(tài)。一般來說，情緒障礙主要表現(xiàn)為波動(dòng)情緒，沖動(dòng)、逆反情緒，悲觀情緒以及自我封閉等，以焦慮、易怒、恐懼、抑郁等為特點(diǎn)。

（一）波動(dòng)情緒

波動(dòng)情緒往往出現(xiàn)在大學(xué)生遇到困難或挫折、內(nèi)心所需所求得不到滿足時(shí)。情緒的過多波動(dòng)有時(shí)會(huì)觸發(fā)焦慮。大學(xué)生常見的焦慮有對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)產(chǎn)生的焦慮以及考試、畢業(yè)、交友、戀愛等壓力帶來的焦慮。對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)包括對(duì)身處的自然環(huán)境（地域差異）、人際環(huán)境（不同的語言、文化、性格、生活習(xí)慣、交友等）等產(chǎn)生的挫敗感甚至排斥感，多見于大學(xué)新生階段?？荚囎鳛闄z驗(yàn)大學(xué)生階段性學(xué)習(xí)成果的方式會(huì)給他們帶來一定的壓力，考試壓力帶來的焦慮往往會(huì)伴隨大學(xué)生整個(gè)求學(xué)階段。當(dāng)壓力過大時(shí)，大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一定程度的煩躁、焦慮，會(huì)在考試前或者考試中甚至在考試后出現(xiàn)一定的情緒、心理和生理上的不適感。如果沒有得到及時(shí)的調(diào)整和引導(dǎo)，情況嚴(yán)重者會(huì)因?yàn)檫@種心理和情緒上的障礙出現(xiàn)一些過激行為。

另外，對(duì)于畢業(yè)班的大學(xué)生而言，由于面臨就業(yè)擇業(yè)的壓力，也會(huì)產(chǎn)生情緒波動(dòng)，一定程度上會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒。如果未能及時(shí)調(diào)整好自身狀態(tài)，深度焦慮可能會(huì)引發(fā)抑郁等更加不良的情緒，進(jìn)而對(duì)大學(xué)生身心產(chǎn)生不良影響。

（二）沖動(dòng)、逆反情緒

沖動(dòng)情緒是一種迅猛、沖動(dòng)、異常強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，極易導(dǎo)致行為失常。逆反情緒是指主體對(duì)環(huán)境事物的刺激所產(chǎn)生的一種與大多數(shù)人對(duì)立的、與正常認(rèn)識(shí)相反的逆向反應(yīng)的情緒體驗(yàn)和行為傾向。其典型特點(diǎn)表現(xiàn)為易怒，情緒波動(dòng)比較大，容易因?yàn)樯钪械男∧Σ炼c他人發(fā)生情緒上的矛盾沖突;對(duì)于他人的善意也會(huì)表示不信任，甚至對(duì)他人的好意充滿敵意，容易誘發(fā)過激行為，對(duì)個(gè)人身心發(fā)展極為不利，也會(huì)給他人身心健康帶來一定隱患。

（三）悲觀情緒

悲觀情緒最典型的當(dāng)屬抑郁癥。抑郁通常表現(xiàn)為情緒低落，思維遲緩，容易自責(zé)，易被自卑感、失落感所支配，個(gè)體缺乏主觀能動(dòng)性，悲觀消極，對(duì)事物的興趣降低，不愿與他人接觸交往，對(duì)自己和生活失去信心，找不到奮斗努力的方向，感受不到人生的價(jià)值和意義。長(zhǎng)期抑郁情緒的積累會(huì)導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠質(zhì)量問題，影響個(gè)體的身心健康。

（四）自我封閉

自我封閉是不愿與人溝通、交往而產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。對(duì)于內(nèi)心自卑又比較好強(qiáng)，但又不擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系的大學(xué)生來說，他們往往會(huì)采取自我封閉這種情緒障礙來進(jìn)行自我保護(hù)。通常來說，不美好的成長(zhǎng)經(jīng)歷、先天造成的身體缺陷、糟糕的生活狀態(tài)以及不幸的挫折遭遇等，都會(huì)降低個(gè)體的自我認(rèn)同感，一般表現(xiàn)為不愿與他人交往、溝通，不聽取他人建議、勸解，對(duì)于他人的幫助也不屑一顧，有的甚至產(chǎn)生變態(tài)心理，從而引起精神分裂等嚴(yán)重精神疾病。

二、大學(xué)生情緒障礙產(chǎn)生的原因

（一）科學(xué)人生觀的價(jià)值引領(lǐng)缺失

人生觀是人們?cè)趯?shí)踐中形成的對(duì)于人生目的和意義的根本看法，它決定著人們實(shí)踐活動(dòng)的目標(biāo)、人生道路的方向，也決定著人們行為的價(jià)值取向和對(duì)待生活的態(tài)度。科學(xué)的人生觀是個(gè)人行為的內(nèi)在支柱與行為準(zhǔn)則，對(duì)人的個(gè)性和心理發(fā)展起著決定性作用。反之，如果個(gè)人對(duì)自己的人生價(jià)值沒有明確的認(rèn)識(shí)，找不到可以努力的方向，那么就會(huì)感覺迷茫，容易受社會(huì)各種不良思想和觀念的影響，從而造成他們思想認(rèn)知和行為選擇上的錯(cuò)誤。

（二）學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力

學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力是造成大學(xué)生情緒障礙的一個(gè)主要因素。首先，大學(xué)學(xué)習(xí)模式和方法與高中時(shí)期大為不同，對(duì)學(xué)習(xí)者的主觀能動(dòng)性要求更高。然而，很多大學(xué)生無法很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和模式，因此，面對(duì)考試等帶來的壓力，無法正確排解和處理，進(jìn)而引發(fā)學(xué)習(xí)焦慮甚至抑郁等情緒障礙。其次，缺乏清晰的職業(yè)規(guī)劃，導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知不到位，對(duì)所學(xué)專業(yè)和領(lǐng)域缺少足夠的了解和認(rèn)知，以致缺少對(duì)所學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)熱情，無法挖掘自身的潛能，從而造成自我迷茫，引發(fā)個(gè)人自卑等消極情緒。

學(xué)業(yè)的壓力和焦慮會(huì)持續(xù)延伸到就業(yè)壓力中。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)市場(chǎng)和激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生感到所學(xué)知識(shí)和技能無法滿足職場(chǎng)需求，就業(yè)期待與就業(yè)現(xiàn)實(shí)的落差會(huì)加劇內(nèi)心的壓力，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮感。

（三）人際交往矛盾和情感需求

年齡的特殊性決定了正處于青春期階段的大學(xué)生群體對(duì)于人際交往以及情感的需求更為突出，同時(shí)人際交往過程的矛盾也更為明顯。青春期的大學(xué)生生理和心理方面均趨于成熟，然而，由于缺乏足夠的人生經(jīng)驗(yàn)，可能會(huì)造成正常的情感需求得不到恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)和處理，進(jìn)而造成大學(xué)生情感的缺失和情緒的不健康發(fā)展。特別是對(duì)于個(gè)人情感的不恰當(dāng)認(rèn)知和處理，可能會(huì)讓大學(xué)生陷入悲觀、抑郁的情緒障礙中，從而出現(xiàn)心理問題。

（四）經(jīng)濟(jì)壓力

家庭經(jīng)濟(jì)的壓力也會(huì)在某種程度上造成大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和壓力。尤其是一些民辦高校，大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力相比公辦院校更大。大學(xué)生還無法完全脫離父母和家庭的資助，如果家庭經(jīng)濟(jì)狀況不太好，甚至連基本的生活保障都無法滿足，那么其他情感需求的實(shí)現(xiàn)也會(huì)受到影響。經(jīng)濟(jì)的壓力也會(huì)造成大學(xué)生心理的自卑感，如果缺乏科學(xué)的人生觀、價(jià)值觀、金錢觀的引導(dǎo)，就很容易引起他們內(nèi)心的波動(dòng)情緒。

三、結(jié)語

百年大計(jì)，教育為先;科技創(chuàng)新，人才先行;育人為本，德育為先;能力為重，全面發(fā)展?！罢n程思政”理念的提出，是對(duì)“立德樹人”根本任務(wù)的強(qiáng)調(diào)和肯定。高等院校作為人才智庫(kù)的主要培養(yǎng)者，要關(guān)注大學(xué)生的身心健康，積極引導(dǎo)并幫助他們樹立科學(xué)的人生觀，為大學(xué)生創(chuàng)造和諧健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高大學(xué)生自我管理和情緒調(diào)節(jié)的能力，以促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展。

【基金項(xiàng)目】本文系陜西國(guó)際商貿(mào)學(xué)院2020年度校級(jí)科研項(xiàng)目“課程思政視角下陜西民辦院校大學(xué)生情緒障礙調(diào)適研究”（編號(hào)：SMXY202028）。

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