文/東莞市大朗鎮(zhèn)第一小學(xué) 彭永發(fā)

一、引言

蘇格拉底曾說過，健康是人生最寶貴的財(cái)富。但現(xiàn)在社會(huì)受生活水平不斷提高的影響，學(xué)生的健康受到多方面的干擾，部分常常處于亞健康狀態(tài)，其表現(xiàn)為容易疲勞乏力，體力活動(dòng)之后，身體恢復(fù)慢，體質(zhì)免疫力差，容易感冒等。學(xué)生體質(zhì)健康水平不可能短時(shí)間內(nèi)明顯提升，教師應(yīng)堅(jiān)持不懈指導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉，尤其是在小學(xué)階段，更要通過鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)。

二、研究對象與方法

研究對象：本研究以東莞市大朗鎮(zhèn)8所中小學(xué)四年級、八年級在校學(xué)生為研究對象，根據(jù)2019年東莞市大朗鎮(zhèn)學(xué)生國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測-體育與健康監(jiān)測數(shù)據(jù)，通過整理分析，與其他省、市數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，然后得出自己的結(jié)論。

研究方法：本論文采用數(shù)據(jù)分析法、對比法、文獻(xiàn)資料法。

三、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析

1.2019年東莞市大朗鎮(zhèn)學(xué)生國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測-體育與健康監(jiān)測大朗鎮(zhèn)8所中小學(xué)四年級、八年級學(xué)生的視力不良情況、15米折返跑成績、平均肺活量低于全市、全省、全國平均水平。

2.2019年大朗鎮(zhèn)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度低于東莞市、廣東省、全國的平均水平，學(xué)生的自主鍛煉習(xí)慣較差、睡眠時(shí)間不足，兩項(xiàng)都只有兩個(gè)“星”。

3.到目前為止，學(xué)校體育器材的配備不齊，學(xué)?，F(xiàn)有的排球場、田徑場比例達(dá)不到全市、全省、全國的平均水平。

4.大朗鎮(zhèn)部分學(xué)校沒有開設(shè)專門的健康教育課。四年級體育與健康課專職教師比例略低全市，鎮(zhèn)教育管理中心、學(xué)校要高度重視該問題，特別是學(xué)校的教導(dǎo)處。

5.2019年大朗鎮(zhèn)本次抽查樣本為全鎮(zhèn)全部8所中小學(xué)，其中，公辦兩所，民辦6所，民辦占比75%，監(jiān)測結(jié)果顯示校間均衡情況較差，學(xué)業(yè)成績居中。主要原因之是民辦學(xué)校的教學(xué)教育質(zhì)量與公辦學(xué)校相差較大，民辦學(xué)校之間也存在一定差異，民辦學(xué)校生源過于充足，民辦學(xué)校舉辦者沒有教學(xué)質(zhì)量的壓力，失去了民辦學(xué)校辦學(xué)的初心和原動(dòng)力。

四、研究結(jié)論與建議

1.加強(qiáng)體育與健康教學(xué)常規(guī)工作，切實(shí)提升學(xué)生的體能素質(zhì)

學(xué)校在日常教學(xué)工作的開展過程，嚴(yán)格執(zhí)行東莞市教育局教研室對體育與健康學(xué)科的教學(xué)常規(guī)要求，切實(shí)保證學(xué)生練習(xí)的密度（80%以上）與強(qiáng)度（平均心率達(dá)145次/分鐘），堅(jiān)決杜絕體育課堂教學(xué)過程中的隨意性、放任性和“放羊式”現(xiàn)象。加強(qiáng)大課間體育活動(dòng)、眼保操的落實(shí)工作，大課間體育活動(dòng)內(nèi)容必須包括柔韌性練習(xí)（針對坐位前屈）、跳繩、中等速度的8-10分鐘長跑等。保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間與戶外活動(dòng)時(shí)間，制定科學(xué)的、高效的課程評價(jià)和監(jiān)測方案。每學(xué)年定期抽查學(xué)生的跳繩、50米跑、50米×8等項(xiàng)目，評價(jià)各學(xué)校的學(xué)生體質(zhì)健康情況。

2.大力加強(qiáng)宣傳，培養(yǎng)學(xué)生對參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣

各學(xué)校要面向全校學(xué)生，設(shè)計(jì)出讓學(xué)生有自主選擇的體育活動(dòng)社團(tuán)，并根據(jù)每一位學(xué)生年齡差異、身體差異、體格發(fā)育規(guī)律，讓每位學(xué)生都能有機(jī)會(huì)選擇到自己喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。建立相對穩(wěn)定的、合理的、科學(xué)的學(xué)校體育競賽制度，組織開展豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，提高學(xué)生的課余體育活動(dòng)水平，各學(xué)校內(nèi)部要每學(xué)期舉行一次的全校性運(yùn)動(dòng)會(huì)；建議各學(xué)校多開展集體性的項(xiàng)目，如接力跑、高年級的拔河等，擴(kuò)大學(xué)生的參與面，少開展個(gè)人項(xiàng)目。同年級班與班之間要做到每周有競賽，每月有賽事，學(xué)生人人能參與。抓好家庭親子體育鍛煉，推進(jìn)家庭與學(xué)校教育合力，根據(jù)學(xué)生個(gè)體的需要定制運(yùn)動(dòng)處方，指導(dǎo)學(xué)生、家長做好居家體育鍛煉，共同提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

3.備齊器材、開足體育與健康課程，完善體育鍛煉所需的場地

各個(gè)學(xué)校要建設(shè)好體育場地及相關(guān)設(shè)施，要有能滿足學(xué)生鍛煉需要的場地、器械、器材等，切實(shí)保證學(xué)校體育活動(dòng)正常開展。要進(jìn)一步推動(dòng)大朗鎮(zhèn)的“冬季陽光長跑”體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作,深入開展各項(xiàng)體育比賽活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,全面提升中小學(xué)生體質(zhì)健康水平。