張華英

（重慶郵電大學體育學院，重慶 400065）

2016 年，重慶郵電大學公共體育課首次面向本校大一至大四學生開設花式跳繩選項課。由于花式跳繩融合音樂、舞蹈、武術等多種元素于一體，有個人繩、多人繩、短繩、長繩等多種不同的花樣玩法，因此吸引了很多學生的興趣，花式跳繩課程的趣味性、娛樂性、表演性等深受學生喜愛。重慶郵電大學推廣和普及跳繩運動，還緩解了體育課學生多、場地少的矛盾。重慶郵電大學公共體育基礎課教學以傳統(tǒng)一對多現(xiàn)場授課為主，大都以教師制定的授課計劃為綱領，提前寫好授課教案，按部就班地以教師為首領，以操場為中心，開啟一學期的體育技能教學。學生對體育課的評價中規(guī)中矩，也習慣了這種長達幾十年的體育授課模式，沒有慷慨的學習激情，也沒有抵觸的頹廢，一切跟著任課教師的節(jié)奏進行，總之一句話“老師說了算”。然而，自2016年公共體育課引入花式跳繩項目開始，從課堂反饋來看學生學習的積極性出現(xiàn)下降，甚至選課人數出現(xiàn)下降現(xiàn)象。隨著互聯(lián)網多媒體技術在體育教學中的運用，以及在線教育資源、各種運動APP等的出現(xiàn)，學生獲取知識的渠道越來越多元化，不再滿足于教師現(xiàn)場授課，不再滿足于那種知識單向流動、灌輸式的傳統(tǒng)課堂教學模式。

重慶郵電大學公共體育選項課分為一年級選項課和俱樂部（大二至大四學生）選項課，每學期都可以改選。一年級和俱樂部的培養(yǎng)目標不同，課程性質和學時學分不同（一年級16次課32學時，俱樂部8次課16學時），每班人數也不同（一年級每班45人內，俱樂部每班75人內）。另外，花式跳繩選項課設置了2個等級：初級班和提高班。為了深入了解重慶郵電大學花式跳繩課程的教學現(xiàn)狀，促進花式跳繩項目在學校的普及和發(fā)展，特做了本次教學研究。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取重慶郵電大學花式跳繩選項課的4個初級班。其中，一年級2個班，學生人數分別為43人、39人；俱樂部2個班，學生人數分別為75人、68人。分別采用翻轉課堂教學模式（實驗班）和傳統(tǒng)教學模式（自然班）進行教學對比實驗。

1.2 研究方法

采用問卷調查法，向225名學生發(fā)放調查問卷225份，回收有效問卷225份。調查問卷內容涉及學生基本情況、課堂教與學情況、對翻轉課堂接受情況、學生滿意程度等方面。

2 結果與分析

2.1 從學生的角度分析

2.1.1 關于學習態(tài)度和學習氛圍的對比分析

學習態(tài)度反映學生對課程的學習興趣，表現(xiàn)在課前、課中、課后的學習氛圍上。由于一年級自然班和實驗班都是入校新生，學習態(tài)度都較端正、認真。兩者差異主要體現(xiàn)在知識點的主動學習和被動學習上。由于一年級學生在高中階段的體育課基本是放羊式教學，故在知識點的學習上，不太習慣教師滿堂課的知識灌輸。俱樂部班由跨學院、跨專業(yè)、跨年級的學生組成，2周上一次體育課，在知識點的銜接上受時間間隔的影響較大，加之學生彼此不熟悉，沒有太多的交流與合作，故學生的學習積極性很一般。

實驗班建有QQ群，教師提前將學習內容發(fā)到群里，學生通過視頻、文字、圖像、導學方案等提前預習知識點，在課堂上有師生互動、答疑糾錯及單元測評等，提高了學生的興趣及練習的積極性，參與性強；而自然班由于沒有自主學習渠道，全靠教師的課堂傳授獲取知識，整個課堂的節(jié)奏都由教師一手把控。雖然面對新授課，4個班都較認真，但在主動學習的態(tài)度上，實驗班明顯好于自然班。

在學習氛圍上，第一節(jié)課時4個班區(qū)別不大，學生上課雖然比較準時，但是沒聽到教師整隊集合，還不愿意動起來。實驗班隨著翻轉課堂的持續(xù)引入，從第二節(jié)課起隨時都能看到有的小組組員在復習上節(jié)課內容，有的已經開始練習新技術，或主動教授他人新技術，自發(fā)練習、相互探究討論的現(xiàn)象較為普遍。在課堂上學生能按時完成教師布置的任務，遇到不能解決的問題就相互拍視頻分析，或等教師巡場答疑。整堂課下來，學生在學習壓力的驅使下認真練習，課堂氣氛活躍。而自然班學生對知識點理解不足，完成動作情況不佳，有的同學擔心做不好被嘲笑，有的同學羞于問教師或請教學生，互動性、參與性不強，整個課堂氣氛稍顯沉悶。

2.1.2 關于學習效率的對比分析

表1 車輪跳技術動作分解練習效率對比

表1是車輪基礎跳技術動作分解練習情況。將車輪基礎跳技術分解為4個小知識點：無繩練習、單人搖繩練習、雙人配合半繩練習、完整練習。兩個自然班沒有課前預習的途徑，因此課堂講解時間較長，糾錯過程長。自然班學生接收知識的速度比實驗班學生稍慢，可能的原因是學生中學階段的體育課缺乏對運動技能的學習。俱樂部自然班教學和學生練習所用的時間最長。實驗班學生由于預習了教學視頻，掌握了知識點，很快就能上手。而俱樂部班里部分已學過該技術的學生在班里能起到輔助示范、教學傳幫帶的作用。因此，在4個知識點的學習上，實驗班平均教學用時更短，完成學習任務也快于自然班。在學習效率上，一年級班高于俱樂部班，原因在于一年級班是每周一次課，一年級自然班幾乎是由本專業(yè)同年級甚至一個班的學生組成，彼此認識，更容易交流和互動；而俱樂部班是2周上一次課，加之由跨年級、跨專業(yè)學生組成，彼此之間幾乎都不認識，故學習任務的完成情況和學習效率稍低于一年級自然班。

2.1.3 關于學習效果的對比分析

大部分的一年級新生都是花式跳繩初學者，其中只有1.45%的學生在中小學階段參加過學校花式跳繩訓練。俱樂部班有大二、大三和個別大四未修滿學分的學生，其中有8.63%的學生以前選修過該課程，另外90%以上的學生是零基礎。本輪測試以車輪基礎跳和車輪花樣組合為實驗內容，共4節(jié)課（8個學時），有4個知識點需要掌握。實驗班學生平均用時10-15分鐘，而自然班學生平均用時為25-30分鐘；車輪花樣組合的運用情況差異最大。在教學視頻的引導下大部分實驗班學生都能自學完成，并能根據課后作業(yè)創(chuàng)編新花樣；自然班沒有課前引導，所學內容只能靠教師現(xiàn)場授課，由于每個學生學習能力和理解能力不同，故技術的掌握情況參差不齊，只有10%左右的學生能掌握當堂課的知識點，其余學生都需要課下消化練習，甚至有的學生因為沒學會覺得自己笨，漸漸喪失了學習花式跳繩的興趣?？傮w而言，對于花式跳繩的知識點，4個班的學生都能掌握，但實驗班學生學得明顯更快，掌握情況更好，并能拓展到提高班的學習內容。

2.2 從教師的角度分析

2.2.1 教學時間的對比分析

表2 教學時間對比

由表2可知，對于同一個教學內容，在自然班課堂上，教師需要示范講解20-30分鐘學生才能了解知識點，開始嘗試組合練習。而實驗班擁有線上教學資源，教師在課堂上講解時更有針對性，學生可以一邊觀看視頻，一邊聽教師講解，教師主要在易犯錯誤及注意事項方面加強對技術要領的提示，大大縮短了教學講解時間，增加了巡回指導學生練習及答疑、互動測評的時間。

2.2.2 教學手法和形式的對比分析

兩個自然班以傳統(tǒng)體育課教學模式進行教學，課堂上以教師講解為主，學生練習為輔，經過教師的講解示范，學生通過自己的領悟進行練習，練習過程中教師加以糾錯輔導，從而達到教學目的，完成教學任務。而兩個實驗班以翻轉課堂教學模式進行教學，教師將課前預先制作的多媒體課件、教學視頻發(fā)到班級QQ群，將課堂翻轉，學生在課前通過觀看教師線上制作的教學視頻進行課前預習。在課堂上，預習較好的學生可以直接進行教學內容的練習；預習較差的學生可以在教師的督促下，一邊觀看視頻，一邊聽教師針對性的講解。對于學生理解不透徹的動作，教師可以隨手用手機拍攝學生練習視頻，分析技術動作，加深學生對正確技術要領的印象，使理解更透徹；或將完成情況特別好的學生的動作拍下及時傳至群里供學生觀摩學習。實驗班相對自然班來說，教師的教學手段更加多樣化，教學方式相對更加輕松，有更多的時間關注學生的練習及互動。

2.2.3 教學效果的對比分析

教學效果是檢驗教師教學能力和反映學生學習效果的直接指標。在車輪基礎跳教學中，4個班中95%以上的學生通過學習都能掌握并熟練運用，至學期末4個班的教學效果差異不大；但在規(guī)定的4節(jié)課時間內，無論是單節(jié)課的知識點亦或是整個教學實驗的內容，實驗班都明顯好于自然班。在車輪跳花樣組合（轉身+換位）教學中，自然班只有10%左右的學生能學會；實驗班只有10%左右的學生學不會。并且，課堂教學進階延伸的中級教學內容“腹前交叉車輪跳的花樣組合”有且僅有實驗班不到5%的人學會。

2.3 教學評價

花式跳繩選項課程自2016年開課以來，因課程內容的新穎性、課堂的趣味性及教學模式的創(chuàng)新性，深受學生的喜歡。問卷調查結果顯示，自然班學生對該課程的評價較好，但對教師的授課方式、教學組織、教學考核等評價一般。其中，86.45%的學生希望能增加一些視頻、圖片、文字等輔助學習資料，建議搭建一個師生間可隨時互動交流的平臺；12.36%的學生表示無所謂，教師怎么教就怎么練；1.2%的學生希望體育課運動量不要太大，表示不喜歡教師管太多，希望有足夠多的時間可以自由安排。實驗班學生則對翻轉課堂的教學模式給予了極大的認可，無論是對學習任務的下達，還是課前、課中、課后知識點的講解、糾錯、互動、作業(yè)測評等，都給予任課教師比較高的肯定。尤其是課程考核方面，實驗班學生可以自主選擇線上/線下方式，解決了部分學生現(xiàn)場考試緊張、容易發(fā)揮失誤的問題。實驗班學生對翻轉課堂能自主選擇學習時間、自由組隊、自由學習難點和知識點，并且隨手拿起手機師生間就能及時互動、答疑、提交作業(yè)等給予了很高的評價。翻轉課堂顛覆了學生對傳統(tǒng)體育課堂教學的認知，深受實驗班學生喜歡。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）花式跳繩項目花樣繁多，技術難點短小，每一個視頻只有2分鐘左右，易拍攝、易制作，非常適合利用手機終端開展翻轉課堂線上教學。

（2）翻轉課堂的教學模式極大縮短了教師講解的時間，增加了學生練習及師生課堂互動、答疑糾錯的時間。

（3）采取翻轉課堂教學模式的實驗班學生主動學習能力增強，學習積極性變高，課堂氛圍好，教學效果及教學評價等都比自然班強。

（4） 翻轉課堂能很好的培養(yǎng)學生的探索創(chuàng)新精神和團結協(xié)作精神。尤其是線上/線下自選的期末考核形式深受學生喜歡。

（5） 基于“翻轉課堂”的花式跳繩選項課教學模式，其課程綜合評價明顯高于傳統(tǒng)體育課面對面“填鴨式”現(xiàn)場授課模式，深受學生青睞。

3.2 建議

（1）利用互聯(lián)網優(yōu)勢，加強多媒體技術在體育課堂教學中的運用。依托手機終端，利用微視頻等翻轉課堂方式，在花式跳繩選項課中全面推廣線上/線下混合式教學，提高課堂教學效果。

（2）重慶郵電大學是以理工科為主的綜合性大學，要充分考慮來自不同學科、不同專業(yè)的學生特點，切實根據一年級和俱樂部培養(yǎng)目標、教學時數差異等安排好翻轉課堂的進度、翻轉的深度，以保證教學任務的完整性，以及學生完成學習任務的效率及通過率。

（3）提供不同的考核形式、考核內容供學生自主選擇，以滿足不同跳繩能力水平學生的學習需求。

（4）花式跳繩項目非常適合引入翻轉課堂，應合理分配翻轉課堂線上/線下教學內容、教學時數等，同時不能完全放棄傳統(tǒng)體育課教學模式，需將兩者有機結合起來。

（5）建立優(yōu)良的花式跳繩教學資源庫。隨著網絡技術的發(fā)展，未來會出現(xiàn)更多、更好的網絡授課平臺及課件資源，教師要緊跟教育信息化的潮流，加強對課堂教學改革的思考及課程建設，尋找更多更好的教學軟件及平臺，打造一流體育教學課堂。