楊媛

【摘要】作為黨和國家事業(yè)的中堅力量，女性領(lǐng)導(dǎo)干部承受著工作、生活、社會和輿論等方面的壓力。由于壓力長期得不到排解和來自家庭瑣事的影響，導(dǎo)致女性領(lǐng)導(dǎo)干部心理問題愈加嚴(yán)重，她們常常感到孤獨無助，情緒低落，長期處于抑郁、焦慮等狀態(tài)。因此，關(guān)注和改善女性領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康狀況迫在眉睫。

【關(guān)鍵詞】女性;領(lǐng)導(dǎo)干部;心理健康

一、當(dāng)前女性領(lǐng)導(dǎo)干部心理問題的主要表現(xiàn)

（一）軀體化癥狀明顯

軀體化癥狀實際上是心理問題在身體上的表現(xiàn)，通常反應(yīng)為頭痛、腰痛、身體刺痛感、胸悶、氣短、消化不良、胃腸道不適及皮膚異常等，臨床伴隨有焦慮或抑郁情緒傾向。多項調(diào)查顯示，相較于男性，女性在軀體化癥狀上的發(fā)病率更高，其軀體化癥狀更加明顯，同時對于身邊有賭博、酗酒等不良嗜好男性的女性來說，其患軀體化癥狀的幾率也會大大增加。但同時，大多數(shù)軀體化癥狀患者并不會將身體的反應(yīng)與心理問題相聯(lián)系，往往只是頻繁地出入醫(yī)院進行各項檢查，或不愿意承認(rèn)自己心理出現(xiàn)了問題，從而導(dǎo)致病情延誤或加劇。

（二）工作倦怠感強

所謂工作倦怠，就是對于工作缺乏熱情，好像完成任務(wù)一般得過且過，同時也表現(xiàn)出強烈的挫敗感、疲憊感，對自己是否能夠完成工作持懷疑態(tài)度，缺乏自信，逐漸喪失個人成就感。隨著家庭、工作和生活壓力的增加，長期得不到休息，導(dǎo)致許多女性領(lǐng)導(dǎo)干部對工作的興趣逐漸減弱，疲勞感增加。中國人際資源開發(fā)網(wǎng)曾經(jīng)做過一項調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在全部被測試者中，女性出現(xiàn)工作倦怠的比例高于男性。長此以往，必將降低女性的工作能力，弱化其在職業(yè)發(fā)展中的更大可能性，這對于個人、家庭、社會都會產(chǎn)生負面影響。

（三）更容易緊張焦慮

女性在職場中本就處于弱勢，而作為女性領(lǐng)導(dǎo)干部，其承受的壓力之大可想而知。女性領(lǐng)導(dǎo)干部是工作中的骨干、家里的支柱，而且她們的年齡大多處在上有老、下有小的階段，可以說是最忙碌、最辛苦的群體。特別是很多基層女干部，其面對的工作內(nèi)容往往復(fù)雜又棘手，工作環(huán)境惡劣，又要應(yīng)付各種檢查，長期處在高負荷的工作狀態(tài)之下，精神容易變得緊張和焦慮。其主要表現(xiàn)為，工作狀態(tài)焦灼，優(yōu)柔寡斷，遇到問題不能冷靜處理;容易帶著情緒工作，常常坐立不安;處事不果斷，畏難情緒嚴(yán)重，心理負擔(dān)重;容易失眠、茶飯不思;還有的女干部容易把情緒帶回家，發(fā)泄給自己的另一半，或者找孩子出氣。

（四）心理失衡嚴(yán)重

由于女性的特殊生理、心理構(gòu)造，相比男性，她們在工作中更加感性，也更加敏感，容易產(chǎn)生很多想法和情緒，導(dǎo)致心理失衡。比如，一些女性領(lǐng)導(dǎo)干部嫉妒心重，事業(yè)順利時總是高調(diào)行事、沾沾自喜，卻在別人被提拔重用時心生怨氣，產(chǎn)生一種不平衡心理，甚至去造謠詆毀他人。還有一些女性領(lǐng)導(dǎo)干部不能接受批評意見，目光短淺，甚至出現(xiàn)排擠別人的現(xiàn)象。還有一些女干部只會做表面文章，稍遇挫折便灰心喪氣，牢騷滿腹，特別是在一些急、難、險、重的工作面前往往負面情緒嚴(yán)重，容易造成工作延誤。還有一些女性干部由于工作性質(zhì)使然，見過很多老板的做派和奢華生活，便開始攀比，這也是造成其墮落的重要原因之一。

二、影響女性領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的原因

（一）政治環(huán)境的制約

由于受大的政治環(huán)境的制約，女性領(lǐng)導(dǎo)干部在職業(yè)發(fā)展道路上受到的阻礙和干擾要明顯高于男性干部，這是影響女性領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的重要原因之一。盡管在我國干部選拔任用機制中，對于女性的比例都有規(guī)定，但現(xiàn)實卻并不理想。在政治領(lǐng)域，女性仍然處于一種被動的地位，扮演著配角的角色。女干部的選拔任用多是為了完成領(lǐng)導(dǎo)班子性別配比，主要考慮黨派及文化程度等。同時，社會上對于女性領(lǐng)導(dǎo)干部仍然存在著很多偏見，認(rèn)為女性優(yōu)柔寡斷、不能勝任復(fù)雜和繁重的任務(wù)，也不適合做戰(zhàn)略性決策的工作。在晉升機制中，女性處于明顯的弱勢，機會少、受重視不夠，機關(guān)單位核心部門多以男性為主，導(dǎo)致女性領(lǐng)導(dǎo)干部在職業(yè)道路上更容易受挫，極大地影響其上進心和工作熱情。在這種政治環(huán)境和大背景下，女性難以改變現(xiàn)狀，就會形成一種宿命論，要么安于現(xiàn)狀、疲于應(yīng)付，要么通過一些不合理、不合規(guī)的方式獲取職業(yè)發(fā)展，從而扭曲了女性干部的正常心理。

（二）傳統(tǒng)觀念的影響

受根深蒂固的中國傳統(tǒng)觀念的影響，人們對于女性從政仍然持消極的態(tài)度。盡管近代以來，女性社會地位提高，逐漸活躍在政治舞臺，但在中華民族五千年的歷史進程中，男尊女卑，男主外、女主內(nèi)等傳統(tǒng)觀念長期禁錮著人們的思想，這種傳統(tǒng)的偏見還體現(xiàn)在人們往往因為女性固有的細致、敏感保守和情緒化等人格特質(zhì)而簡單地認(rèn)為女性不適合從事領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，不能夠勝任統(tǒng)籌規(guī)劃方面的工作，長遠眼光不夠卓著，創(chuàng)新性不夠等，從而導(dǎo)致現(xiàn)實社會對女性干部的排斥。甚至對于那些職務(wù)升遷較快的女性領(lǐng)導(dǎo)干部，還存在這樣的普遍想法：即認(rèn)為是通過不正當(dāng)手段或途徑而獲得職務(wù)升遷。而這些負面的輿論導(dǎo)向會嚴(yán)重影響女性干部的心理，同時也是造成女性領(lǐng)導(dǎo)干部心理問題的外界因素之一。

（三）雙重角色的沖突

職業(yè)女性在事業(yè)和家庭生活中無法平衡兩者之間的關(guān)系而產(chǎn)生雙重角色的沖突，是現(xiàn)代女性領(lǐng)導(dǎo)干部心理問題的重要根源。女性在工作中不僅要承擔(dān)同男性一樣的工作任務(wù)，具有敬業(yè)、進取的責(zé)任意識，同時社會又要求女性做個賢妻良母，履行好教育子女、伺候老人、照顧家庭的角色，如果不能很好地平衡工作和家庭的矛盾，就會導(dǎo)致女性領(lǐng)導(dǎo)干部陷入雙重角色的沖突之中。尤其對于大部分基層女干部來說，工作任務(wù)繁重，有的還要承擔(dān)幾乎全部的家務(wù)，在瑣碎的生活中累得喘不過氣;有的由于工作原因?qū)彝サ母冻鲇兴鶞p少，又會造成家庭成員的誤會和不理解，自身的愧疚感增多，心理負擔(dān)、壓力也會越來越重，這些都成為影響女性領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的深層原因。

（四）生理特征的影響

相對于外部環(huán)境和傳統(tǒng)觀念的影響，女性領(lǐng)導(dǎo)干部自身生理特征的影響作用較小，但也是存在的。一是心理認(rèn)知不正確。這主要體現(xiàn)在女性在很多想法和處事方式上比較感性，總是提前對某個事件，對他人、對自己提出一種不合理的預(yù)測和要求，然而一旦事與愿違就會產(chǎn)生強烈的負面情緒，難以自拔，容易產(chǎn)生心理失衡，引發(fā)心理問題。二是耐壓性不強。隨著競爭的日趨激烈，繁重的工作任務(wù)往往使得女性領(lǐng)導(dǎo)干部承受著巨大的壓力，同時官場中人際關(guān)系的處理也是其壓力的一個重要來源，導(dǎo)致很多女性出現(xiàn)負面情緒，一旦不能夠很好地排解壓力，就會造成各種心理問題。

三、實現(xiàn)女性領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的現(xiàn)實途徑

（一）加強社會調(diào)適，營造良好的心理環(huán)境

一是重視女性領(lǐng)導(dǎo)干部的職業(yè)生涯發(fā)展。要進一步完善相關(guān)法律法規(guī)，增加女性領(lǐng)導(dǎo)干部在領(lǐng)導(dǎo)班子配備中的占比，在選拔、晉升中給予有工作能力的女性干部以公平參政的機會，要做到人盡其才，不能降低標(biāo)準(zhǔn)，把不具備條件的女干部生拉硬拽進領(lǐng)導(dǎo)班子，造成負面影響。同時，應(yīng)該對女性領(lǐng)導(dǎo)干部開展具有針對性的管理，加強對她們的培養(yǎng)力度和提拔力度，增強其干事熱情。二是要關(guān)心女性領(lǐng)導(dǎo)干部。在男性主導(dǎo)的政治環(huán)境中，女性領(lǐng)導(dǎo)干部的工作面臨著方方面面的巨大壓力，加之女性在家庭中扮演的重要角色，使得她們常常顧此失彼，無法兼顧，疲于奔波。在這種情況下，很多女性干部出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題。因此，相關(guān)部門應(yīng)及時關(guān)注掌握女性領(lǐng)導(dǎo)干部在思想、生活中的變化，以便給予必要的干預(yù)和幫助。三是要著力宣傳女性領(lǐng)導(dǎo)干部的良好形象?？梢哉f，輿論對于女性的心理有著強大的影響。現(xiàn)實生活中，社會對于女性的偏見給她們帶來了很大的困擾。因此，要加強對女性領(lǐng)導(dǎo)干部的宣傳力度，展示她們的良好風(fēng)采，引導(dǎo)全社會對女性干部做出積極評價。

（二）善于自我調(diào)適，保持健康心理

一是能夠客觀準(zhǔn)確地評價自己。心理健康一個非常重要的標(biāo)準(zhǔn)就是能夠認(rèn)知自我，作為女性領(lǐng)導(dǎo)干部，首先要了解自己的優(yōu)點、長處，同時也要看到自己的不足、缺點，發(fā)揮長處，規(guī)避不足?？陀^準(zhǔn)確地評價自己，既不要自視甚高，從而導(dǎo)致因為期望與現(xiàn)實差距過大而出現(xiàn)的各種心理落差和委屈;也不要妄自菲薄，自我評價過低，致使自己因缺乏信心而無法應(yīng)付自身的工作。二是能夠正確面對現(xiàn)實。人的一生中，總是會出現(xiàn)各種各樣的困難、問題，成功和失敗也總是伴隨在一起的。女性領(lǐng)導(dǎo)干部既要能接受成功后的喜悅，又要能面對失敗后的痛苦，還要在逆境中求得生存與發(fā)展，正確看待成功和失敗，以積極樂觀的心態(tài)直面生活中的各種壓力，在實踐中不斷成長為更好的自己。三是建立良好的人際關(guān)系。和諧健康的人際關(guān)系是女性領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的重要因素，好的人際關(guān)系可以促進其在工作中不斷成長。要能夠真誠待人，以女性特有的細膩去真誠地對待身邊的人，增加他們對自己的認(rèn)同度。四是學(xué)會用科學(xué)的方式進行心理調(diào)試。女性干部要克服自身的一些弱點，保持開闊的胸懷，學(xué)會換個角度思考問題，比如轉(zhuǎn)移注意力，或者換個環(huán)境;要培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，以此減輕工作和生活中的部分壓力，達到調(diào)試好自己心理的目的。

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（作者單位：中共平?jīng)鍪形h校）