馬金花

關(guān)鍵詞：職業(yè)體能;高職體育;體育課程;教學(xué)改革

身體是革命的本錢。在高職教學(xué)過(guò)程中，高職體育領(lǐng)導(dǎo)一方面需重視學(xué)生的體育教學(xué)，另一方面需真正結(jié)合本校的體育教學(xué)狀況，靈活進(jìn)行相應(yīng)體育教學(xué)課程的優(yōu)化，真正讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中掌握更多體育技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，真正讓學(xué)生憑借健康的體格適應(yīng)未來(lái)的工作。在本文的論述中，筆者注重從如下四點(diǎn)進(jìn)行此部分內(nèi)容的論述：

一、職業(yè)體能的定義

（一）體能

體能又是指體適能，即人的身體在遇到各種突發(fā)事情的承受能力。這種承受能力包含的范圍相對(duì)較廣，比如身體的反應(yīng)能力、肌肉的速度、耐力、平衡力以及身體的柔韌性等等。因此，體能在文字表述方面具有一定的概括性和籠統(tǒng)性。

（二）職業(yè)體能

職業(yè)體能是指勞動(dòng)者為了從事某種專業(yè)的技能需要具備相應(yīng)的身體素質(zhì)。常見的工作職業(yè)體能有人體對(duì)工作環(huán)境的忍耐能力、背脊承載靜態(tài)力的能力、重復(fù)性操作能力等等。這些能力的獲得處理勞動(dòng)者身體因素外，還需要?jiǎng)趧?dòng)者進(jìn)行相應(yīng)的身體鍛煉。

（三）職業(yè)體能特點(diǎn)

本文中的職業(yè)體能特點(diǎn)是指，高職體育教師結(jié)合各個(gè)專業(yè)學(xué)生的工作特點(diǎn)，進(jìn)行相應(yīng)的課程設(shè)置，旨在增強(qiáng)學(xué)生對(duì)未來(lái)工作的適應(yīng)能力。本文中的職業(yè)體能特點(diǎn)包含多個(gè)方面，比如學(xué)生的心理、生理、健康知識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能等等。

二、從職業(yè)體能視角談高職體育課程教學(xué)改革的必要性

（一）提高學(xué)生崗位勝任力

眾所周知，學(xué)生要想從事未來(lái)的工作除了要具有專業(yè)的知識(shí)和技能外，更需具有較強(qiáng)的身體素質(zhì)。為此，高職體育教師可結(jié)合各個(gè)專業(yè)學(xué)生的職業(yè)特點(diǎn)靈活設(shè)置相應(yīng)的體育課程，真正鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，讓他們更為積極地投入到相應(yīng)未來(lái)的工作中，增強(qiáng)學(xué)生未來(lái)的工作勝任能力。

（二）減少高職生職業(yè)疾病

在開展高中體育課程的設(shè)置中，教師以學(xué)生的職業(yè)類型為依據(jù)設(shè)置不同的體育課程讓學(xué)生從個(gè)人職業(yè)類型的角度進(jìn)行相應(yīng)體育課程的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生真正在學(xué)習(xí)相應(yīng)的課程過(guò)程中，減少職業(yè)病帶來(lái)的傷害，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，比如針對(duì)一些從事靜態(tài)專業(yè)的學(xué)生，教師可以指導(dǎo)這部分學(xué)生掌握一定的放松身體的方式，讓他們真正在具體的從業(yè)過(guò)程中獲得身體鍛煉的同時(shí)提升他們的心血管功能。又如針對(duì)一些需要站立的職業(yè)，教師可以設(shè)定相應(yīng)的放松性肢體的課程，讓學(xué)生真正在放松肢體的過(guò)程中，避免一些職業(yè)性病的傷害。

（三）構(gòu)建高職體育特色課程

在職業(yè)院校的體育課程授課過(guò)程中，這是一方面要關(guān)注具體的體育教學(xué)，另一方面需要結(jié)合學(xué)生的職業(yè)特點(diǎn)，靈活設(shè)置多樣性的體育課程，真正在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生職業(yè)技能的訓(xùn)練，讓他們真正在未來(lái)的生活中工作中掌握更多的體育技能，并運(yùn)用其中促進(jìn)學(xué)生機(jī)能的增強(qiáng)，忍耐力的增強(qiáng)，真正構(gòu)建具有職業(yè)院校特色的職業(yè)體能課程，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

三、現(xiàn)階段高職體育教學(xué)現(xiàn)狀

通過(guò)一系列的實(shí)習(xí)調(diào)查，教師發(fā)現(xiàn)缺乏職業(yè)體能課程教學(xué)經(jīng)常性地導(dǎo)致如下三種情況的發(fā)生情況一部分學(xué)生很難從學(xué)生轉(zhuǎn)化到企業(yè)員工常常忽視個(gè)人的體育鍛煉，進(jìn)而造成一些不良惡習(xí)的形成，比如抽煙喝酒的;情況二部分學(xué)生在實(shí)習(xí)的過(guò)程中并未真正懂得緩解個(gè)人工作和學(xué)業(yè)上的壓力，從而產(chǎn)生打退堂鼓的現(xiàn)象。出現(xiàn)上述狀況的原因在于高職院校在體育課程設(shè)置過(guò)程中并未構(gòu)建職業(yè)性的體育授課模式導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法真正在未來(lái)的就業(yè)過(guò)程中獲得僵硬身體的鍛煉也無(wú)法在工作過(guò)程中獲得壓力的臺(tái)階，針對(duì)這種狀況，高職院校體育教師可以從學(xué)生的專業(yè)特色入手靈活設(shè)置相應(yīng)的課程，讓學(xué)生真正在掌握體育運(yùn)動(dòng)技巧的同時(shí)了解更多的心理調(diào)節(jié)方法，讓學(xué)生更好地適應(yīng)未來(lái)的工作，提升學(xué)生的崗位勝任力。

四、從職業(yè)體能視角談高職體育課程教學(xué)改革實(shí)施策略

（一）轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念

在高職院校的體育教學(xué)過(guò)程中，教師需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，真正適應(yīng)各個(gè)專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，將職業(yè)體育教育轉(zhuǎn)移到符合學(xué)生職業(yè)工作中，真正讓學(xué)生在體育獲得鍛煉的同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)體能，充分發(fā)揮體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，使學(xué)生具備適應(yīng)社會(huì)發(fā)展適應(yīng)職業(yè)需要的職業(yè)體能，從而增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)勝任能力，與此同時(shí)教師需要讓學(xué)生樹立正確的勤于學(xué)習(xí)意識(shí)，使他們真正在明確學(xué)習(xí)體育意義的基礎(chǔ)上，更為積極地融入相應(yīng)的體育學(xué)習(xí)中，促進(jìn)學(xué)生綜合體育能力的提升，讓他們更好地適應(yīng)未來(lái)的工作。

（二）增強(qiáng)職業(yè)院校體育課程的豐富性

高職院校的體育教師在重視培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)體能的同時(shí)，需要真正構(gòu)建豐富性的體育授課模式，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握相應(yīng)的體育技能，并促進(jìn)學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力的提升，真正鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，使他們更好地適應(yīng)未來(lái)的工作和生活，在具體的落實(shí)上教師可以從如下3點(diǎn)入手，第一增加對(duì)于體育知識(shí)的講解，高職體育教師需要注重從心理狀況，身體素質(zhì)，衛(wèi)生知識(shí)體育理論等多個(gè)角度講解相應(yīng)的體育知識(shí)，讓學(xué)生真正在理解體育理論的同時(shí)，將這些理論運(yùn)用在個(gè)人的生活中，工作中使他們掌握一些基本的體育常識(shí)，第二，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，在豐富體育教學(xué)內(nèi)容的過(guò)程中，教師需要將提升學(xué)生的心理生理素質(zhì)，融入其中，并制定相應(yīng)的教學(xué)培訓(xùn)計(jì)劃，構(gòu)建與學(xué)生專業(yè)相符的體育體能授課模式，讓學(xué)生真正在鍛煉的過(guò)程中獲得良好心理的塑造以及身體素質(zhì)的提升。第三，注重構(gòu)建競(jìng)賽性的體育授課模式，初中體育教師應(yīng)注重構(gòu)建競(jìng)爭(zhēng)性的體育收購(gòu)模式，讓學(xué)生真正在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中與自己較量，與他人較量，并在不斷的突破自我過(guò)程中獲得心理素質(zhì)的增強(qiáng)，真正經(jīng)得起失敗的討厭和成功的考驗(yàn)促進(jìn)學(xué)生心理韌性的增強(qiáng)。

（三）構(gòu)建科學(xué)的職業(yè)體能培養(yǎng)目標(biāo)

在開展高職級(jí)授課過(guò)程中，教師應(yīng)注重構(gòu)建科學(xué)的人才培養(yǎng)目標(biāo)要讓學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方式，適應(yīng)未來(lái)的發(fā)展要求，又要真正度假與學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)專業(yè)相匹配的體育課程，促進(jìn)學(xué)生身體綜合素質(zhì)的提升，為增強(qiáng)學(xué)生職業(yè)所需求的技能奠定相應(yīng)的課程基礎(chǔ)，在具體落實(shí)的過(guò)程中，教師一方面需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際狀況，另一方面還是有結(jié)合學(xué)生的身體特征，以及未來(lái)從事的職業(yè)方向，為學(xué)生設(shè)置科學(xué)的職業(yè)技能培養(yǎng)目標(biāo)，使他們真正掌握實(shí)用策略，執(zhí)行過(guò)程中掌握更為科學(xué)的鍛煉方法，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好職業(yè)技能鍛煉形式的形成提升整體的高職體育教學(xué)效果.

（四）構(gòu)建具有特色的哆嗦職業(yè)技能課程體系

在構(gòu)建具有特色的高校課程職業(yè)技能繼續(xù)過(guò)程中，主要是可以從不要第一方面。突襲啊，各種體系構(gòu)建的實(shí)用性就是需要將課程體系的構(gòu)建從實(shí)際效用入手，一方面要滿足本校的實(shí)際狀況，另一方面還要滿足學(xué)生的身體狀況，注重從接生專業(yè)的角度入手，從而構(gòu)建具有實(shí)用性的高職職業(yè)技能課程體系黃敏兒增強(qiáng)課程體系構(gòu)建的專業(yè)性，為了真正讓課程體系的構(gòu)建具有專業(yè)性，教師一方面需要了解各個(gè)專業(yè)的特點(diǎn)啊，重點(diǎn)是職業(yè)技能的基本要求進(jìn)行課程內(nèi)容劃分和調(diào)整，另外采用相應(yīng)的體育教學(xué)方式，真正制定出具有專業(yè)性課程體系。第三方面，在具體的職業(yè)技能課程體系構(gòu)建過(guò)程中，教師需要設(shè)定具有針對(duì)性的體能訓(xùn)練目標(biāo)，并結(jié)合具體的教學(xué)狀況，重點(diǎn)引入一些與職業(yè)病相關(guān)的相應(yīng)的課程內(nèi)容，從而讓學(xué)生真正在相應(yīng)專業(yè)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，有意的去避免一些職業(yè)病發(fā)生的可能第四方面是教師在相應(yīng)課程體系構(gòu)建過(guò)程中，除了要讓學(xué)生掌握一些基本的體育知識(shí)和技能之外，更要融入一些具有趣味性的高職職業(yè)技能教學(xué)內(nèi)容，真正讓學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣并在具體的學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握更為科學(xué)的體育鍛煉方法，為增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)體能打下良好的知識(shí)技能以及素養(yǎng)基礎(chǔ)。

（五）構(gòu)建良好的職業(yè)技能體育課程機(jī)制

良好的機(jī)制構(gòu)建一方面可以為職業(yè)體能課程的構(gòu)建提供相應(yīng)的制度依據(jù)，也能規(guī)范高職體育教師的教學(xué)行為，讓他們樹立正確的體育課上教學(xué)過(guò)啊，在具體的落實(shí)上，高校體育教師有必要對(duì)相應(yīng)的機(jī)制進(jìn)行進(jìn)一步的建設(shè)和優(yōu)化，在具體的落實(shí)上就是各種錄像，幾點(diǎn)入手第一注重評(píng)價(jià)的多元性，對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，高職體育教師應(yīng)進(jìn)行正向的評(píng)價(jià)，真正讓學(xué)生樹立正確的體育學(xué)習(xí)態(tài)度讓他們掌握更具有實(shí)效性的職業(yè)體能訓(xùn)練方法從另一方面而言，對(duì)于一些表現(xiàn)不太良好的學(xué)生，教師需要真香正面的評(píng)價(jià)讓他們真正意識(shí)到個(gè)人的職業(yè)技能課程學(xué)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題，并積極進(jìn)行改正，是學(xué)生真正樹立良好的體育學(xué)習(xí)態(tài)度，跟上他們的體育學(xué)習(xí)能力。與此同時(shí)，學(xué)校需要對(duì)教師的職業(yè)技能小學(xué)進(jìn)行全方位的評(píng)價(jià)，既要考察教師的理論授課能力又要監(jiān)測(cè)學(xué)生的教師的實(shí)訓(xùn)收獲能力，真正全方位的考核教師的綜合職業(yè)技能教學(xué)水平，激發(fā)教師的體育教學(xué)熱線。第三高壓將持續(xù)構(gòu)建相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，積極激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，嗯，并讓他們真正在意是個(gè)人基于學(xué)習(xí)問(wèn)題的過(guò)程中積極糾正，使他們更為高效的掌握相應(yīng)的職業(yè)技能職業(yè)幾種方式，促進(jìn)他們體育能力的提升。

總而言之，體育教學(xué)改革是教改問(wèn)題中非常重要的一個(gè)課題，高職院校的體育教學(xué)改革尤其迫切，為適應(yīng)高職院?？沙掷m(xù)發(fā)展的要求，本文從職業(yè)體能的角度探索體育教學(xué)改革的方向和途徑。筆者對(duì)學(xué)校體育，職業(yè)體能等概念進(jìn)行釋義，揭示學(xué)校體育與職業(yè)體能的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)高職院校引入職業(yè)體能概念的必要性并圍繞高職院校體育教學(xué)改革問(wèn)題展開分析;根據(jù)高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀，提出高職院校體育課程職業(yè)體能模式的具體構(gòu)思。在開展基于職業(yè)體能教學(xué)的高職體育課程授課過(guò)程中，教師需要了解三方面的內(nèi)容及開展職業(yè)技能視角下高職體育教學(xué)的重要性，構(gòu)建高職體育課程教學(xué)與各個(gè)專業(yè)之間的聯(lián)系，樹立良好的教學(xué)思維形式，真正在此過(guò)程中為學(xué)生提供更為全面科學(xué)的高校體育授課模式，促進(jìn)學(xué)生專業(yè)體育技能的提升，讓他們?cè)谖磥?lái)的就業(yè)過(guò)程中運(yùn)用高校學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)方法，減少相應(yīng)職業(yè)傷害的發(fā)生，提升學(xué)生的綜合體制，獲得良好的高校體育教學(xué)效果。

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