摘要：學(xué)校體育作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，是實現(xiàn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的關(guān)鍵，因此做好體育教學(xué)工作是至關(guān)重要的。本文以海南體考統(tǒng)招生訓(xùn)練為例，通過問卷的方式，對當下海南體考統(tǒng)招生訓(xùn)練現(xiàn)狀進行了分析。在調(diào)查過程中充分了解現(xiàn)在海南體考統(tǒng)招生訓(xùn)練存在的一些問題，然后在此基礎(chǔ)上從訓(xùn)練體系、訓(xùn)練管理制圖、訓(xùn)練設(shè)施和訓(xùn)練方法四個方面提出有效解決措施，以此來提升海南體考統(tǒng)招生訓(xùn)練成績，實現(xiàn)我國體育人才良好培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：海南;體考統(tǒng)招生;訓(xùn)練;基本素質(zhì)

引言

體考統(tǒng)招已經(jīng)成為了我國選拔體育人才重要途徑，對于參加體考統(tǒng)招的學(xué)生來說，做好體育訓(xùn)練是在體考統(tǒng)招過程中取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵所在。海南作為我國重要的省份，為我國體育人才培養(yǎng)貢獻了重要力量，但由于體考統(tǒng)招之前訓(xùn)練等因素，還是存在著一些不足之處。所以，對海南體考統(tǒng)招生訓(xùn)練現(xiàn)狀進行探究是非常有必要的，相關(guān)教育人員需要根據(jù)體考統(tǒng)招訓(xùn)練情況，制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，提高體育統(tǒng)招生的考試成績。

一、海南體考統(tǒng)招生訓(xùn)練的現(xiàn)狀

根據(jù)《2021年海南省普通高等學(xué)校招生體育類專業(yè)統(tǒng)一考試實施辦法》，考試科目主要身體素質(zhì)考試和專項技術(shù)考試兩個部分，其中身體素質(zhì)考試項目為100米跑、立定跳遠和原地推鉛球，專項技術(shù)考試主要從田徑、體操、乒乓球、足球等中任選一項進行考試。為了在考試中能夠取得更好的成績，學(xué)生在參加考試之前都會進行專項訓(xùn)練，本文就是在這種背景下開展一種探究。在具體調(diào)查中，為了更好地了解體育生日常訓(xùn)練情況，設(shè)置了兩份問卷調(diào)查。第一份對象是學(xué)生，問卷內(nèi)容主要包括了訓(xùn)練動機、訓(xùn)練管理情況、訓(xùn)練場地設(shè)施情況等內(nèi)容，總共發(fā)放了200份，回收200份，回收率100%。第二份是針對體育教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生家長，問卷內(nèi)容是了解各方對體育訓(xùn)練的態(tài)度，是否支持體育訓(xùn)練等，總共發(fā)放了800份，回收了800份，有效率100%。

結(jié)合問卷調(diào)查結(jié)果可以知道，現(xiàn)在海南體考統(tǒng)招生訓(xùn)練情況可以從以下幾個方面體現(xiàn)出來。第一，大多數(shù)學(xué)生對于訓(xùn)練目的都比較明確，而且都具有較優(yōu)秀的體育天賦和身體素質(zhì)，在訓(xùn)練過程中也能夠自覺地完成訓(xùn)練項目。少部分學(xué)生需要家長和教師動員下才會進行訓(xùn)練，這部分學(xué)生自覺性不足，教師或者家長需要對其進行監(jiān)督。第二，體育教師能夠較好地組織學(xué)生進行體育訓(xùn)練，并對學(xué)生進行有效管理與指導(dǎo)，但部分體育教師在專業(yè)素養(yǎng)方面也存在著一定的不足，需要進一步提升。第三，在體育訓(xùn)練手段和方式上略顯單一，海南很多學(xué)校對于體育生訓(xùn)練都是采用大班化進行訓(xùn)練。因為學(xué)生數(shù)量比較多，體育教練在進行訓(xùn)練指導(dǎo)時，無法采用分層次教學(xué)，基本上都是采用相同的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練時間對學(xué)生進行訓(xùn)練，這在一定程度上影響了訓(xùn)練效果。第四，海南很多學(xué)校，除了一些以及達標校的場地設(shè)備比較齊全外，很多學(xué)校都只有風(fēng)雨跑道，場地器材也比較簡陋，這嚴重影響了學(xué)生體育訓(xùn)練效果，其中具體情況如下表1。

二、提升海南體考統(tǒng)招生訓(xùn)練成績對策

（一）創(chuàng)建“三位一體”的訓(xùn)練體系

為了提升海南體考統(tǒng)招生訓(xùn)練成績，海南體育學(xué)校需要構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會三位一體的訓(xùn)練體系。首先，學(xué)校應(yīng)建立激勵制度，對指導(dǎo)學(xué)生在各級比賽中取得優(yōu)異成績的教師進行獎勵，激發(fā)體育教師的積極性，促使教師全身心投入到體育訓(xùn)練與指導(dǎo)中。其次，爭取社會各方支持，通過選聘社會體育指導(dǎo)員來對體育生進行輔導(dǎo)訓(xùn)練。在暑假或者寒假，鄉(xiāng)鎮(zhèn)等健身房也可以為體育生提供免費服務(wù)，提升其核心力量。最后，家長也要關(guān)心體育生的訓(xùn)練情況，詢問學(xué)生的訓(xùn)練完成情況，督促學(xué)生按時按質(zhì)完成體育教師布置的訓(xùn)練任務(wù)，與學(xué)校教師一起共同做好體育訓(xùn)練工作。

（二）構(gòu)建完善的體育生訓(xùn)練與管理制度

體考統(tǒng)招生訓(xùn)練作為提升學(xué)生體育成績的關(guān)鍵，與我國體育人才培養(yǎng)具有密切的關(guān)系。為了提升海南體考統(tǒng)招生訓(xùn)練效果，學(xué)校需要提升體育教師的責(zé)任意識，強化對體育生訓(xùn)練管理，確保管理制度科學(xué)性和制度性。同時海南各校應(yīng)建立科學(xué)的培訓(xùn)制度，對學(xué)校的體育教師進行專業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)，提升體育教師的教學(xué)水平，確保體考統(tǒng)招生訓(xùn)練效果。在具體訓(xùn)練過程中，體育教師還應(yīng)重視學(xué)生的心理素質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生不懼場、不緊張的心理素質(zhì)，保證體考統(tǒng)招的成績。

（三）完善體育場地基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

學(xué)?？梢栽O(shè)置專項資金，用于體育高考生的訓(xùn)練場地建設(shè)。在這過程中，學(xué)校需要對缺失的體育訓(xùn)練器材進行統(tǒng)計，然后購置體育訓(xùn)練器材，要盡量選擇那些與考試規(guī)格相似或者一樣的器材，以此來幫助學(xué)生快速適應(yīng)體考統(tǒng)招考試。如果部分學(xué)校實在缺乏場館，學(xué)校需要給學(xué)生安排一間空曠的場地，以此來為體育生提供訓(xùn)練場所。

（四）制訂科學(xué)的訓(xùn)練計劃

制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，海南各校需要從以下幾個方面采取相應(yīng)的措施。第一，各校體育教師需要根據(jù)體育生實際情況建立專門的檔案，并制定針對性的訓(xùn)練計劃，比如對于女體育生訓(xùn)練時間不足的問題，教師可以制定一天兩次訓(xùn)練計劃或者利用周末的時間來幫助女體育生。第二，開展專業(yè)化訓(xùn)練，100米跑、立定跳遠和原地推鉛球是學(xué)生身體素質(zhì)綜合體現(xiàn)。在訓(xùn)練時，教師需要對學(xué)生進行核心力量訓(xùn)練，比如爆發(fā)力和快速反應(yīng)能力。教師可以讓學(xué)生訓(xùn)練“半蹲踞式”起跑動作、雙手推滾球等練習(xí)來提升學(xué)生的快速反應(yīng)能力。

結(jié)論

綜上所述，要想提升海南體考統(tǒng)招生訓(xùn)練成績，各校需要創(chuàng)建“三位一體”的訓(xùn)練體系，聯(lián)合學(xué)校、社會和家庭一起共同推進體考統(tǒng)招生訓(xùn)練。同時構(gòu)建完善的體育生訓(xùn)練與管理制度，建立科學(xué)的培訓(xùn)制度，提升體育教練的專業(yè)教學(xué)能力。在這過程中要加大資金投入，通過設(shè)立專項資金來完善體育場地基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。最后，根據(jù)學(xué)生實際情況制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，提升學(xué)生專項體育能力。

參考文獻

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作者簡介：李延海（1983.4-），漢族，男，海南臨高縣人，一級職稱，碩士，研究方向：高中體育教學(xué)，體育教育訓(xùn)練。