廣州市南沙東涌中學(xué)

2005年《中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》中明確報(bào)告“部分體能素質(zhì)指標(biāo)多年來(lái)持續(xù)下降”。2007年以來(lái)，國(guó)家有關(guān)部門也相繼出臺(tái)了一系列政策與指導(dǎo)意見(jiàn)，用以推進(jìn)體育課改，關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康[1]。所以，改善青少年身體素質(zhì)、提升青少年體質(zhì)儼然成了目前我國(guó)中小學(xué)體育課程的主要目標(biāo)，也是當(dāng)今社會(huì)的主要熱點(diǎn)之一。廣州市更是將“全面提升學(xué)生體質(zhì)體能”納入了“2017年廣州十大民生時(shí)事工程”。最新修訂的2017年版《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中更是將體能作為一個(gè)模塊代替田徑成為必修課程內(nèi)容[2]。并在實(shí)施建議中明確，每節(jié)課最少安排10 分鐘左右的體能練習(xí)。2020年7月21日廣東省教育廳頒發(fā)了《廣東省中小學(xué)體育與健康課堂教學(xué)基本要求》[3]，明確要求“除理論教學(xué)、體質(zhì)測(cè)試、考試課等非常規(guī)體育課外，課堂教學(xué)中應(yīng)靈活安排10 分鐘左右以發(fā)展身體素質(zhì)為目的的教學(xué)環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)與主教材學(xué)習(xí)相結(jié)合，也可以是其他身體素質(zhì)練習(xí)”，除此之外，還明確提出課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要符合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，運(yùn)動(dòng)密度≥75%，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要求，初中130-150 次/分，高中149-160 次/分[4]。本文就廣州市南沙東涌中學(xué)2019年全校六個(gè)年級(jí)的國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行分析，圍繞六個(gè)年級(jí)的優(yōu)良率、男女生的優(yōu)良率差成績(jī)分布等，以及身體形態(tài)指標(biāo)、耐力素質(zhì)指標(biāo)、爆發(fā)力素質(zhì)指標(biāo)、柔韌性素質(zhì)指標(biāo)，旨在明晰廣州市南沙東涌中學(xué)學(xué)生體質(zhì)狀況的現(xiàn)狀。

一、研究目的

通過(guò)對(duì)2019年廣州市南沙東涌中學(xué)六個(gè)年級(jí)的國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。旨在明晰廣州市南沙東涌中學(xué)學(xué)生體質(zhì)狀況的現(xiàn)狀，以及現(xiàn)狀分布，為提高中學(xué)生體質(zhì)水平，推動(dòng)學(xué)校體育教學(xué)工作提供了有針對(duì)性的建設(shè)意見(jiàn)。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

2019年廣州市南沙東涌中學(xué)初一至高三六個(gè)年級(jí)，59 個(gè)班級(jí)2591 名學(xué)生為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

查找2015年-2020年關(guān)于中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的相關(guān)政策性文件，找出支撐性文件材料。

2.數(shù)據(jù)分析法

用SPSS.19 對(duì)體質(zhì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析后發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)測(cè)試的總分具有正態(tài)分布特性（均值83.51，標(biāo)準(zhǔn)差9.008，峰度為0.991，偏度為-0.399）。說(shuō)明測(cè)試數(shù)據(jù)具有參考價(jià)值。在對(duì)比2018 分布特征時(shí)，均值提升，且仍為負(fù)偏態(tài)。說(shuō)明2019年?yáng)|涌中學(xué)國(guó)家體質(zhì)測(cè)試成績(jī)整體提升。

3.邏輯分析法

用Spss19.0 對(duì)2019年廣州市南沙東涌中學(xué)六個(gè)年級(jí)的國(guó)家體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行分析。

三、結(jié)果與分析

（一）六個(gè)年級(jí)男女生在身體機(jī)能指標(biāo)成績(jī)分布比例

對(duì)六個(gè)年級(jí)的男女生BMI 指標(biāo)進(jìn)行分析，超重比例男生占10.2%，女生10.6%。低體重占比男生為7.8%，女生為5.1%。肥胖指標(biāo)中男生6.0%，女生為4.1%。正常指標(biāo)是男生76.0%，女生80.1%。男生76%同學(xué)身高體重正常，女生80.1%正常。六個(gè)年級(jí)總體來(lái)看，女生優(yōu)秀率高于男生10.6%，男生良好率高于女生5.2%。

（二）六個(gè)年級(jí)男女生在體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)分布比例

2019年?yáng)|涌中學(xué)體測(cè)健康測(cè)試成績(jī)男女生總體不及格的比率為3.2%，男生為5.3%，女生為1.1%，男生明顯高于女生。及格等級(jí)中男生占比重較大超過(guò)半數(shù)的男生只達(dá)到了及格等級(jí)。而女生則在良好等級(jí)中所占比重較高，有48.5%。在優(yōu)良率的統(tǒng)計(jì)上，女生優(yōu)秀、良好的合計(jì)比例為56.2%，男生優(yōu)秀、良好的合計(jì)比例為35.0%，說(shuō)明女生的測(cè)試成績(jī)表現(xiàn)明顯高于男生。六個(gè)年級(jí)總體而言，男女生優(yōu)秀率保持均等，良好女生超出平均水平8%左右，而在及格和不及格等級(jí)中，也是女生所持比重要少于男生。

（三）六個(gè)年級(jí)男女生50 米跑指標(biāo)成績(jī)分布比例

50 米跑是反映學(xué)生爆發(fā)力素質(zhì)的重要指標(biāo)之一，東涌中學(xué)2019年國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試50 米跑男女生等級(jí)劃分中，初一年級(jí)50 米跑男生的優(yōu)秀率為54.9%，女生是14.6%。良好等級(jí)中，男生為14.2%，女生是38.5%，優(yōu)良率男生為69.1%，女生為53.1%。初二50 米跑優(yōu)秀率男生75%，女生26.1%，良好指標(biāo)男生9.5%，女生52.3%，不及格比重男生和女生都極少。初三50 米跑指標(biāo)中男生優(yōu)秀率為60.8%，女生7.1%。高一50 米跑優(yōu)秀率男生54.8%，女生12.4%。高二50 米跑指標(biāo)中男生優(yōu)秀率為42.9%，女生為4.4%，高三50 米跑指標(biāo)中優(yōu)秀率男生31.7%，女生為3.1%。六個(gè)年級(jí)整體男生50 米跑指標(biāo)優(yōu)秀率為54.9%，女生為14.6%。說(shuō)明爆發(fā)力素質(zhì)男生要明顯優(yōu)于女生。

（四）六個(gè)年級(jí)男女生立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)成績(jī)分布比例

立定跳遠(yuǎn)是反映學(xué)生下肢力量的重要指標(biāo)之一，東涌中學(xué)2019年國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試立定跳遠(yuǎn)男女生等級(jí)分析中總體上六個(gè)年級(jí)在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上的四個(gè)等級(jí)分布比較均勻，并未出現(xiàn)顯著差異。證明在日常的體育課堂以及課后訓(xùn)練中六個(gè)年級(jí)學(xué)生男女生的下肢力量都持均等水平，沒(méi)有出現(xiàn)較大差異。男生優(yōu)良率為59.1%，女生優(yōu)良率為65.6%。

（五）六個(gè)年級(jí)男女生前體前驅(qū)指標(biāo)成績(jī)分布比例

坐位體前屈作為反映學(xué)生柔韌性素質(zhì)的重要指標(biāo)之一，東涌中學(xué)2019年國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試坐位體前屈男女生等級(jí)分析，六個(gè)年級(jí)中高三年級(jí)在坐位體前屈項(xiàng)目中表現(xiàn)優(yōu)異，男女生及格以上等級(jí)100%。而在不及格等級(jí)中，高一年級(jí)6.5%，高二年級(jí)6.3%，初一年級(jí)0.8%，初二年級(jí)0.55，初三年級(jí)2.1%。在優(yōu)秀等級(jí)中，初一年級(jí)整體坐位體前屈指標(biāo)的優(yōu)秀率為24%，初二年級(jí)整體坐位體前屈指標(biāo)的優(yōu)秀率為38.1%初三年級(jí)整體坐位體前屈指標(biāo)的優(yōu)秀率為36%，高一年級(jí)整體坐位體前屈指標(biāo)的優(yōu)秀率為9.5%，高二年級(jí)整體坐位體前屈指標(biāo)的優(yōu)秀率為10.5%，高三年級(jí)整體坐位體前屈指標(biāo)的優(yōu)秀率為31.6%六個(gè)年級(jí)平均優(yōu)秀率為25.3%，初二、初三年級(jí)明顯優(yōu)于平均水平，高一年級(jí)明顯低于平均水平。

（六）六個(gè)年級(jí)男女生800/1000 米跑指標(biāo)成績(jī)分布比例

800 米和1000 米作為直接反映學(xué)生心肺耐力素質(zhì)的項(xiàng)目，對(duì)于學(xué)生的心肺耐力素質(zhì)具有重要的參考意義。六個(gè)年級(jí)整體女生的優(yōu)秀率49.4%，要明顯高于男生的36.7%。及格等級(jí)中，男生占得比重大女生14%。而在年級(jí)分布來(lái)看，初一女生800 米優(yōu)秀率高達(dá)66.8%，初二女生800 米73.4%，初三女生800 米優(yōu)秀率70.6%，女生800 米優(yōu)秀率到高中開(kāi)始呈下降趨勢(shì)，良好等級(jí)在高中三個(gè)年級(jí)女生中所占比重較多。不及格比重中可以看出初一男生1000 米和初二男生1000 米所占比重較多，其他年級(jí)等級(jí)分布較為平均。

（七）六個(gè)年級(jí)男生引體向上，女生仰臥起坐指標(biāo)成績(jī)分布比例

引體向上是測(cè)量男生上肢力量，仰臥起坐在測(cè)量女生腰腹核心力量的重要指標(biāo)之一，在國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試的項(xiàng)目中這兩個(gè)測(cè)試項(xiàng)目是學(xué)生力量素質(zhì)重要的佐證之一。在男生引體向上項(xiàng)目中，我們可以看出全校六個(gè)年級(jí)整體呈現(xiàn)不及格率過(guò)高，已經(jīng)過(guò)半，不同于其他項(xiàng)目的分布，優(yōu)秀率占比只有14.7%，良好也只有6.1%。其中初三年級(jí)和高一年級(jí)男生的引體向上不及格率達(dá)到了70%多，這對(duì)我們今后的體育課堂提出了迫切的需求。女生仰臥起坐指標(biāo)中，及格率占63.3%，優(yōu)秀比重14.8%，良好比重21.1%。

（八）六個(gè)年級(jí)男生各個(gè)項(xiàng)目等級(jí)分布比例

六個(gè)年級(jí)不同項(xiàng)目的成績(jī)等級(jí)分析中，不及格等級(jí)主要集中在引體向上項(xiàng)目中，六個(gè)年級(jí)的都有這個(gè)亟待需要解決的問(wèn)題。這為我們?nèi)蘸蟮捏w育課堂以及大課間訓(xùn)練指出了明確的方向。如何有效高效地快速解決同學(xué)們的上肢力量偏弱的問(wèn)題是我們?nèi)蘸蠊ぷ饕媾R的一個(gè)挑戰(zhàn)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

廣州市南沙東涌中學(xué)2019年國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)對(duì)比2018 分布特征，均值提升，且仍為負(fù)偏態(tài)。說(shuō)明整體成績(jī)呈現(xiàn)提升狀態(tài)。從BMI 值和肺活量的優(yōu)良率來(lái)看，全校六個(gè)年級(jí)的學(xué)生呈現(xiàn)較健康的水平，說(shuō)明東涌中學(xué)學(xué)生整體身體機(jī)能良好。女生800 米跑成績(jī)的優(yōu)秀率49.4%，說(shuō)明女生800 米項(xiàng)目開(kāi)展的最好。男生引體向上的不及格率大于51.2%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他項(xiàng)目不及格率，說(shuō)明整體來(lái)看，進(jìn)一步提升學(xué)生的上肢力量刻不容緩。

（二）建議

積極落實(shí)廣東省教育廳頒發(fā)的《廣東省中小學(xué)體育與健康課堂教學(xué)基本要求》，進(jìn)一步明確課堂內(nèi)容，每一節(jié)體育課堂教學(xué)中都應(yīng)靈活安排10 分鐘左右以發(fā)展身體素質(zhì)為目的的教學(xué)環(huán)節(jié)，以東涌中學(xué)為例，首要開(kāi)展發(fā)展學(xué)生上肢力量的體能訓(xùn)練。嚴(yán)格執(zhí)行課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要符合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，讓學(xué)生在適度的體能刺激后找到體育成就感，學(xué)有所好，化被動(dòng)的學(xué)習(xí)為主動(dòng)的“玩”。積極探索課外體育活動(dòng)的拓展空間，有效地補(bǔ)充體育課堂的局限性。

普及“終身體育”意識(shí)，讓學(xué)生了解每一個(gè)動(dòng)作模式練習(xí)的重難點(diǎn)是什么，應(yīng)該怎么練。讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何為自己制定一套適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃。