畢景輝 天津師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院

我國中學(xué)生是祖國的未來與民族的希望，是社會(huì)上富有朝氣、富有創(chuàng)造性、富有生命力的群體。肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重要使命，是當(dāng)代社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的骨干和棟梁之材，理應(yīng)起帶頭作用的中學(xué)生群體在國民體質(zhì)和健康狀況比其他群體要好的情況下，然而當(dāng)代中學(xué)生的身體狀況卻不容樂觀，需要進(jìn)行探究改善。

一、研究目的與意義

本文對(duì)青少年體質(zhì)狀況、青少年體育參與國內(nèi)與國外現(xiàn)狀以及青少年體育參與影響因素進(jìn)行探討。體育運(yùn)動(dòng)自身具有團(tuán)結(jié)、公平、競(jìng)爭(zhēng)、堅(jiān)持不懈、拼搏等重要的教育內(nèi)容（蔣光輝2017）[2]，有利于學(xué)生形成良好的人格、政治思想、審美能力和精神品質(zhì)，并逐漸向社會(huì)化發(fā)展，并較其他全學(xué)科顯示出了更為突出的價(jià)值及作用。

學(xué)生群體是實(shí)現(xiàn)“中國夢(mèng)”的中堅(jiān)力量，肩負(fù)著構(gòu)建和諧社會(huì)的重任。學(xué)生的成長(zhǎng)是直接影響祖國前途和民族興衰成敗的重大事件。因此，必須高度重視學(xué)生的培養(yǎng)，使其成為全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展的社會(huì)所必需的人力資源。自20世紀(jì)70年代末開展的中國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果顯示，中國青少年的健康狀況正在逐漸下降，其中致使青少年健康問題的主要原因是缺乏健康知識(shí)。許多青少年學(xué)生對(duì)健康知識(shí)重視不夠，健康行為不當(dāng)，健康知識(shí)淺薄。因此，人民開始廣泛關(guān)注青少年的身體健康，越來越多的學(xué)者關(guān)注學(xué)生健康行為的相關(guān)研究，得到愈來愈豐厚的研究成果（金南2018）[3]。通過對(duì)青年學(xué)生健康知識(shí)和健康行為現(xiàn)狀的相關(guān)研究，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的身心健康水平來說奠定堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，以為全民族的健康素質(zhì)提高和健康教育的開展提供一定的參考。

二、研究現(xiàn)狀

（一）對(duì)學(xué)校體育發(fā)展現(xiàn)狀的研究

著名體育學(xué)學(xué)者謝明曄在《黑龍江省高校學(xué)校參與體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究》中明確指出“在學(xué)生自身層面上：① 高校學(xué)生的身體形態(tài)，生長(zhǎng)速度加快，身體素質(zhì)中男女速度素質(zhì)、爆發(fā)力水平提高，生活方面，營養(yǎng)狀況得到提升，營養(yǎng)不良檢出率下降。② 雖然高校學(xué)生在體質(zhì)和健康方面得到改善，但是仍然存在著一些問題，高校學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)均有所下滑。在體育運(yùn)動(dòng)的外部參與層面上：學(xué)生參與體育活動(dòng)影響因素是多方面的：① 場(chǎng)地設(shè)施中球類運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施不足；② 課堂管理中有些高校體育課程形式比較單一，教師對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)有所欠缺，制度方面、領(lǐng)導(dǎo)方面做法的合理性不高，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦不及時(shí)，嚴(yán)重抑制了學(xué)生的體育參與積極性，師資方面，體育教師職業(yè)素養(yǎng)不高，還有體育課由其他科目教師任教等”。

（二）青少年體質(zhì)的現(xiàn)狀研究

在全國青少年體質(zhì)健康測(cè)試中可以看出，目前青少年學(xué)生出現(xiàn)部分身體體能素質(zhì)下降和超肥胖現(xiàn)象，視力不良檢出率持續(xù)上漲，青少年體質(zhì)持續(xù)下降。另一方面，在對(duì)體育與學(xué)習(xí)關(guān)系的了解中，體育對(duì)學(xué)習(xí)有阻礙作用的仍然占據(jù)大多數(shù)。在青少年體育鍛煉情況中，在體育鍛煉頻率中，占據(jù)比例最大的是平均每周鍛煉1～2 次，但是有的青少年沒有參加過體育鍛煉，在體育鍛煉強(qiáng)度中，大多數(shù)青少年鍛煉30～60分鐘或者是30 分鐘以下。在體育鍛煉項(xiàng)目中，參加籃排足等項(xiàng)目的青少年比較均衡，有少部分青少年選擇傳統(tǒng)體育項(xiàng)目如武術(shù)、跆拳道進(jìn)行訓(xùn)練；在體育鍛煉形式中，青少年與朋友一起進(jìn)行體育活動(dòng)較多，與家庭一起參加體育活動(dòng)占比較低。最后，青少年體育消費(fèi)水平與結(jié)構(gòu)都處于比較低的水平”。

（三）青少年體育參與現(xiàn)狀研究

青少年體育參與影響因素可以分為家庭、學(xué)校、社會(huì)以及個(gè)人因素。首先在家庭因素中，家庭體育行為對(duì)子女體育參與起至關(guān)重要的榜樣作用，現(xiàn)如今，絕大部分家長(zhǎng)為了學(xué)生的前途，卻不重視孩子身體的健康成長(zhǎng)，只關(guān)注成績(jī)的高低；在學(xué)校因素中，受傳統(tǒng)觀念和學(xué)校名氣影響，學(xué)校為了升學(xué)率，同時(shí)為了學(xué)生不在體育鍛煉中的意外情況發(fā)生，且為了滿足應(yīng)試教育的需求，許多應(yīng)試學(xué)科教師占用體育課，使得青少年對(duì)體育參與失去了興趣，導(dǎo)致體質(zhì)狀況下降；在社會(huì)因素中，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展極其不均衡，在一些發(fā)達(dá)地區(qū)，青少年進(jìn)行體育鍛煉是非常容易的，體育設(shè)施十分齊全，而對(duì)于一些經(jīng)濟(jì)比較落后的地區(qū)，體育設(shè)施都無法保證，自然抑制了青少年體育參與的興趣；在個(gè)人因素中，青少年自身的價(jià)值觀以及對(duì)周圍環(huán)境認(rèn)識(shí)影響著他們的體育參與程度。

三、青少年體育參與影響因素研究

（一）個(gè)體角度對(duì)青少年體育參與影響因素探析

個(gè)體自身因素是現(xiàn)階段青少年進(jìn)行體育參與行為不可或缺的因素之一，自身參與體育鍛煉的積極性是青少年進(jìn)行體育鍛煉的必備條件（李海霞2018）[4]。個(gè)體層面的先天遺傳和生理發(fā)展水平?jīng)Q定個(gè)體鍛煉行為，個(gè)體的主觀能動(dòng)性以及對(duì)體育鍛煉行為的認(rèn)識(shí)程度決定個(gè)體體育運(yùn)動(dòng)行為的發(fā)展。在體育參與過程中，個(gè)體的身體健康水平，身體各項(xiàng)器官的發(fā)育程度，身高、體重等都會(huì)對(duì)體育參與產(chǎn)生一定的影響。同時(shí)，心理層面也會(huì)對(duì)青少年體育鍛煉有著正遷移或負(fù)遷移的影響，要促使青少年進(jìn)行自覺主動(dòng)地進(jìn)行體育鍛煉，首要條件是激發(fā)其體育動(dòng)機(jī)，引起青少年體育鍛煉的興趣，形成積極的心理反應(yīng)，從而培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣。

（二）學(xué)校層面對(duì)青少年體育參與影響因素探析

1.體育政策

體育政策指明體育領(lǐng)域發(fā)展的目的，根據(jù)體育政策目的，才能具體制定體育目標(biāo)。體育政策是學(xué)校體育乃至社會(huì)體育競(jìng)技體育發(fā)展的先決條件，體育政策的落實(shí)程度可以從整體上反映出一個(gè)具體的執(zhí)行層面的重視程度，體育政策落實(shí)是否到位，直接關(guān)乎學(xué)生身體發(fā)育、發(fā)展的程度。

2.體育課程

體育課程是學(xué)校對(duì)國家的體育政策在具體層面上的安排。體育課是青少年參與學(xué)校體育最直接的環(huán)節(jié)、最主要的形式。體育課內(nèi)容的制定，教學(xué)過程的組織編排，理論知識(shí)與實(shí)踐能力的傳授等尤為重要，關(guān)乎著青少年是否能培養(yǎng)正確的體育價(jià)值觀，能否培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，可否激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣。

3.體育教師

體育教師的教學(xué)能力與自身素養(yǎng)是影響學(xué)生體育參與體育意識(shí)最直接的內(nèi)容。體育課本身為班級(jí)授課制，而學(xué)生是獨(dú)立的個(gè)體，有自己的獨(dú)立意識(shí)，所以體育課本身在內(nèi)容上不能引起所有學(xué)生的興趣，此時(shí)就需要體育教師的自身能力水平與教學(xué)素養(yǎng)來激發(fā)學(xué)生的體育動(dòng)機(jī)，提高動(dòng)機(jī)水平。加之有的學(xué)校較為重視學(xué)生安全，因而限制學(xué)生參與體育活動(dòng)，或?yàn)樯龑W(xué)考慮而占用體育課，體育教師就需要提高自身的專業(yè)水準(zhǔn)來應(yīng)對(duì)在教學(xué)過程中以及教學(xué)過程外的，學(xué)生在體育鍛煉方面的問題和困難，綜合各方面教學(xué)因素，給當(dāng)代的體育教師帶來了難題，體育教師還需要在實(shí)踐中探索，在探索中更新與發(fā)展自己的教育能力與教育觀念。

4.場(chǎng)地設(shè)施

學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施條件是學(xué)生直接進(jìn)行身體鍛煉的場(chǎng)所，是學(xué)校體育氛圍與運(yùn)動(dòng)環(huán)境的物質(zhì)外顯，對(duì)學(xué)生的體育參與有隱性影響，間接地影響學(xué)生對(duì)體育鍛煉的參與程度。

（三）家庭層面對(duì)青少年體育參與影響因素探析

家庭是青少年主要的生活環(huán)境，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師也是終生的老師，家長(zhǎng)的行為對(duì)青少年會(huì)產(chǎn)生耳濡目染的影響，家長(zhǎng)應(yīng)為青少年樹立正確的榜樣。家庭在青少年的體育參與中，不僅是可以培養(yǎng)青少年體育參與的興趣，引領(lǐng)青少年進(jìn)行體育鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，又能滿足青少年在體育參與過程中的物質(zhì)消耗（彭聰2018）[5]。有相關(guān)研究表明，家長(zhǎng)樹立良好的榜樣，可以極大程度的促進(jìn)青少年養(yǎng)成良好的體育斷糧習(xí)慣，形成健康的生活方式。

（四）社會(huì)層面對(duì)青少年體育參與影響因素探析

社會(huì)層面對(duì)青少年的體育參與有不可缺少的影響，社會(huì)環(huán)境中體育氛圍的濃郁與否影響著青少年的體育態(tài)度。地區(qū)相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展程度與當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)文化背景是社會(huì)影響青少年體育態(tài)度的重要內(nèi)容。對(duì)于經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高的城市，青少年進(jìn)行體育參與較為便捷，場(chǎng)所眾多，資源豐富，隱性為青少年的體育意識(shí)培養(yǎng)創(chuàng)造了基礎(chǔ)條件；而對(duì)于經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較為滯后的城市而言，體育場(chǎng)地設(shè)施的匱乏，各種體育資源的短缺，社會(huì)體育指導(dǎo)員等體育領(lǐng)域師資匱乏等原因，導(dǎo)致青少年的體育參與收到一定阻礙，盡管有部分青少年有良好的身體素質(zhì)運(yùn)動(dòng)天賦以及體育意識(shí)，卻受限于物質(zhì)基礎(chǔ)，而浪費(fèi)了自身的才能。

四、總結(jié)

（1）培育學(xué)生的健康意識(shí)，鼓勵(lì)他們更改不良的行為和生活方式，培養(yǎng)良好行為，以消減或消除影響其健康的危險(xiǎn)因素。通過相對(duì)應(yīng)的健康教育，幫助學(xué)生更加全面的了解健康知識(shí)，懂得哪些行為會(huì)影響健康，并能自發(fā)地采取健康的行為方法。讓健康知識(shí)進(jìn)入人們的頭腦，讓健康的行為進(jìn)入生活。

（2）學(xué)校要貫徹實(shí)施“健康第一”的指導(dǎo)思想，以全面的觀點(diǎn)開展學(xué)校體育，給有體育天賦的學(xué)生一定的機(jī)會(huì)，給“宅男”一定強(qiáng)度的體育指標(biāo)，全方位開展體育活動(dòng)，力求“全民參與”，在營造良好的體育氛圍的條件下，潛移默化的全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)。同時(shí)學(xué)校對(duì)于體育教師要加強(qiáng)管理，提升教師的自身素質(zhì)與教學(xué)水平，發(fā)展前言體育知識(shí)，必要時(shí)要及時(shí)更換新鮮血液，引入先進(jìn)人才。

（3）努力擴(kuò)展與健康相關(guān)的宣傳途徑，通過加強(qiáng)學(xué)校和家庭、社會(huì)各方面的協(xié)調(diào)配合來加大宣傳力度。通過墻報(bào)、黑板報(bào)、專題講座、廣播、多媒體等方式，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)的營養(yǎng)學(xué)常識(shí)的引導(dǎo)，倡導(dǎo)合理營養(yǎng)，著重改良飲食結(jié)構(gòu)，保持飲食均衡，預(yù)防肥胖和營養(yǎng)不良。通過為高中生印制健康食品食譜，學(xué)生可以帶回家和父母學(xué)習(xí)如何吃飯，照顧自己，并在日常生活中發(fā)展科學(xué)的飲食習(xí)慣。

（4）父母是孩子從小以來的第一位老師，父母日常所作所為、對(duì)孩子的言語都會(huì)對(duì)孩子相對(duì)應(yīng)的健康教育，所以父母要提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)自身良好的健康行為。伴隨著孩子的成長(zhǎng)，有部分父母會(huì)忙于工作而忽視對(duì)孩子的健康教育，而造成孩子的不健康行為，所以父母應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子的陪伴時(shí)間，多于孩子進(jìn)行溝通，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)過程。遇到孩子進(jìn)行不良行為時(shí)，要從孩子的角度去看待這件事，了解孩子的這種行為原因，有助于解決問題。