顧凱雷 南通市體育運動學校
有人將競技體育比作戰(zhàn)爭,分析其開展形式、機制,不無道理,只不過體育競技更能體現(xiàn)公平性,競技活動對競技隊伍的成長促進也相對和諧,主張共同進步,但正如戰(zhàn)爭中需要做好人員布局一般,競技體育對不同位置的人員安排也有著極為嚴謹?shù)暮Y選體系,如排球運動中的二傳選手,作為這個隊伍的靈魂、核心,其選材必須根據(jù)相關(guān)指標綜合分析,并對選手的體能、心理素質(zhì)展開針對性的培訓,以保證球隊在競技中的優(yōu)勢得到較大程度的發(fā)揮,贏取比賽最終的勝利。而教練員在做二傳手的選材時也會向戰(zhàn)場上排兵布陣一樣,對候選選手的方方面面指標進行核查,選出綜合水平最佳的人員進行進一步地培養(yǎng),以為整個隊伍知名度的提升夯實基礎。
排球競技中二傳的位置負責球隊的第二次擊球,屬于戰(zhàn)術(shù)從防守轉(zhuǎn)至進攻的關(guān)鍵紐帶,處于該位置球員的素質(zhì)高低在很大程度上影響著球隊的進攻強度和戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮,例如直接吊球攻對手之不備[1]。如果二傳技術(shù)好,不但能增強球隊的整體攻勢,還可以彌補一些防守上的不足,如借助假動作迷惑對手牽制對方的行動,從而達到輔助進攻的目的。當然,如果二傳的綜合素質(zhì)不強,則球隊中扣球選手(主要進攻選手)的實力就無法充分施展,制定好的戰(zhàn)術(shù)也不能得到完整的發(fā)揮,球隊就會從進攻態(tài)勢扭轉(zhuǎn)成被動“挨打”的局面,因此可以說二傳決定著隊伍在比賽中的整體走勢。多年來國內(nèi)外排球競技的開展所積累出的經(jīng)驗顯示,一個排球隊要想展現(xiàn)出較高的競技水平,并登上世界級的舞臺,必須在二傳的選材與培養(yǎng)上下足功夫;而一個好的二傳需要與教練員達成一定的默契,充分理解教練員的戰(zhàn)術(shù)布置意圖,組織、協(xié)調(diào)隊員執(zhí)行作戰(zhàn)方案。在賽場上,二傳就是每個成員默認的場上“教練”,他們需要配合二傳的調(diào)動,同時也會在一定程度上依賴于二傳的引導,因而二傳不僅需要具備精湛的技術(shù)和全局觀,還需要擁有強大的心理素質(zhì)以做隊員的心靈支撐。
排球競技中二傳選手的技術(shù)主要可體現(xiàn)在以下三點:靈活變換的手型、對擊球點的把握和擊球動作的控制[2]。手型的變換即是控球能力的一種體現(xiàn),其是排球傳球的基礎,二傳需要用無名指端關(guān)節(jié)的2/3 的內(nèi)側(cè)一面觸球、大拇指托球、小拇指協(xié)助,之后再通過大拇指端關(guān)節(jié)觸球協(xié)助其他手指控球,以應對各種角度的傳球并改變球的方向、速度,從而實現(xiàn)對對方攻勢的化解和攻守的過渡。對擊球點的把握也是根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要把球擊出的關(guān)鍵技術(shù),包括背傳球、快球、短平快球、遠距離調(diào)整傳球,不僅要求二傳對戰(zhàn)術(shù)實施情況具有清晰的判斷,還需要其身體素質(zhì)、體能能為這種技術(shù)施展帶來充分的支持。排球二傳的擊球動作要求球員關(guān)節(jié)放松且適當彎曲,并通過關(guān)節(jié)的伸展將球遞出,這不僅要求二傳具備一定的經(jīng)驗技巧,還需要其具有相對穩(wěn)定的心理素質(zhì),否則一旦二傳因緊張而導致肢體僵硬,其擊球的質(zhì)量就會有所下降,從而給對手以可乘之機。由此不難看出,排球二傳選手的選擇對其基礎身體素質(zhì)和心理素養(yǎng)都有著較高的要求,即選手在賽場上一定要心態(tài)冷靜,保持視野寬闊(便于觀察對方戰(zhàn)術(shù)的發(fā)起與調(diào)整),且移動迅速、保持節(jié)奏穩(wěn)定,通過傳球和擊球引導球隊展開攻守,只有如此,球隊才能在賽場上免于對方牽制、進退自如。
業(yè)余體校由于與常規(guī)體校的招生途徑不同,相較于對學生的綜合、統(tǒng)一的鍛煉,業(yè)余體校更注重專門人才的培養(yǎng),這點在其密集的賽制安排中也可看出。因而在業(yè)余體校排球教練員的二傳選手選材中,對選手的指標考察往往會比常規(guī)體校的選手篩選更為嚴格,即便當前國內(nèi)仍沒有一個完善成熟的指標體系,但基本可以歸納為身體素質(zhì)指標和心理素質(zhì)指標(球商綜合測評)兩大種[3]。其中身體素質(zhì)指標確定又可細分為身高、體重、臂展和是否慣用左手打球幾項,且根據(jù)排球運動的特點,通常選手的身高在體能體質(zhì)指標中的重要性占比排在第一位,其次是臂展。作為二傳選手基本身體素質(zhì)的顯像指標,身高在高強度、快節(jié)奏的排球競技中發(fā)揮著關(guān)鍵優(yōu)勢,從近幾年世界強隊都對二傳的身高提出更高要求中可見一斑,其中男子二傳平均身高在1.92m,女子二傳平均身高也達到了1.81m 的水平,因而判斷一個球員是否適合被培養(yǎng)作二傳,其是否具有身高優(yōu)勢是關(guān)鍵。而對于青少年球員而言,其父母身高在很大程度上決定著其未來的身高走勢,可根據(jù)公式56.699+0.419×父高+0.265×母高預測男孩身高,40.089+0.306×父高+0.431×母高預測女孩的未來升高,其誤差相對較?。ㄔ?.10~0.19cm 之間),對教練員選材較為適用。
同時,二傳選手的骨齡、肌肉類型、血型及肺活量也是需要予以重視的生理指標,其中骨齡因素最為重要,其次是肌肉類型。而血型常常不被教練員所重視,其實血型在一定程度上決定著二傳選手的耐力、柔韌性和決策能力,已有研究表明A型血的選手柔韌性好且忍耐力高,能夠承受重復枯燥的訓練,B 型血選手具有較強的決策能力,判斷局勢和發(fā)起攻擊果斷、干脆,相比沖動的O 型血和搖擺不定的AB 型血,A 型血和B型血的選手更適合二傳角色。
當然除去身高和肌肉骨骼、肺活量情況,備選選手的它調(diào)理、柔韌度、耐力、力量、速度、靈敏性也是判斷二傳選手水平的重要標志,但一般可通過后期訓練增強,因而不作為最重要的參考。
球商測評一方面考驗二傳候選人員的分析判斷能力,另一方面也是對其心理素質(zhì)做以基本的測試和判斷。這一層面的選材主要側(cè)重球員的治理與心理人格特質(zhì),且隨著排球競技項目的不斷發(fā)展,二傳智力與心理能力、水平的呈現(xiàn)與發(fā)揮愈加關(guān)鍵[4]。從智力角度來看,二傳選手除了要具備堅韌的意志力與耐力,還應具有強大的洞察力觀察對方球員的戰(zhàn)術(shù)變換,要具有較強的記憶力對對方細微的調(diào)整提起警惕,要有一定的思維想象力對對方下一步攻擊及防守戰(zhàn)略做出準確的判斷,要具備較強的理解能力協(xié)調(diào)隊員之間的配合,大多數(shù)教練員更加注重二傳選手的觀察力和意志力,這兩項能力可以完成關(guān)鍵信息的傳遞和己方士氣的穩(wěn)定,而要分析二傳選手是否具備此兩種能力,這還要從其性格特質(zhì)進行追溯分析。如常見的二傳選手主要分為興奮型、活潑型、抑制型和沉穩(wěn)型四種,雖然沉穩(wěn)安靜和抑制型選手更有利于攻防節(jié)奏的穩(wěn)定,但顯然活潑型與興奮型更能帶動全場攻勢,因而活潑型排在第一位,興奮型由于穩(wěn)重程度欠缺二位居第二,之后依次是安靜型和抑制型。
當前,國內(nèi)教練員在進行二傳選材時沒有給予球員性格特征以對應的重視,究其原因,一方面是仍有教練員對二傳的情緒價值重視度不足,另一方面則是因為缺少成熟的選手情緒特質(zhì)評價體系。學者卞薇曾論著了《二傳手行為與性格的關(guān)系》,其中總結(jié)并分類世界優(yōu)秀二傳選手的性格特質(zhì),并將其歸納為體校二傳選材的性格指標,通過對多名教練員選擇結(jié)果進行調(diào)研,排列出了優(yōu)秀二傳選手應具備的性格特質(zhì):性格合群、具有遠見、場上情緒相對穩(wěn)定、殺伐果斷、比較自律,這一結(jié)果或能為業(yè)余體校的二傳選材提供借鑒。
二傳選手選定之后身高、臂長、骨齡、肌肉類型等基本身體素質(zhì)已然確定,因而其身體素質(zhì)培養(yǎng)只能從體能、技術(shù)上加以訓練。教練員在體能培養(yǎng)中除了要對二傳選手的力量、速度、靈敏度、柔韌性和平衡性做出針對性訓練,還要從選手的“可持續(xù)”發(fā)展角度考慮,加強對其動作訓練方式的糾正和潛在機體損傷的判斷,以讓運動員在良性的訓練機制中得到循序漸進的提升。此過程教練員可借鑒FMS(運動功能動作篩查)等先進評估方式對選手的潛在傷病情況進行評估,如每次訓練前先對選手開展深蹲、直腿上抬、直臂俯臥撐和體旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性等動作訓練,以檢驗選手的身體機能情況,并以此調(diào)節(jié)選手的訓練方案。
為提升二傳選手場上的靈活應對能力,除了要在平時訓練中注意對其戰(zhàn)術(shù)事業(yè)的培養(yǎng),使其能夠?qū)Ρ荣惾珗龅膭討B(tài)有著較好的把控,還要幫助其鍛煉余光觀察的能力,并能根據(jù)全局分析較有力地施展攻防帶動能力。同時,二傳選手的決策能力、抗壓能力和靈活變通能力作為二傳必備的心理素質(zhì)也需要得到教練員的重視,應在日常的訓練中通過專注力訓練和比賽經(jīng)驗的積累實現(xiàn)二傳選手抗壓能力的提升,借助放開式訓練(訓練中盡量讓二傳自己去把握節(jié)奏控制,減少指導,加強經(jīng)驗總結(jié))訓練其決策能力,并通過“障礙”制造提升其臨場應變能力,以使二傳的表現(xiàn)更加穩(wěn)定。
排球運動的二傳選材對排球競技的勝負角逐十分關(guān)鍵,尤其業(yè)余體校需要靠競賽成績打出知名度,其對競賽的組織參與要較常規(guī)體育類院校更加頻繁,對最終成績也更加在意,因而在選擇排球二傳的時候通常要做出慎重的考慮。除了球員的基本身體素質(zhì),教練員還需要對候選球員的性格及心理素質(zhì)進行考察,并針對性地開展培訓培養(yǎng),循序漸進地完成排球二傳的選材和提拔。