龔巖巖 安徽省臨泉縣田家炳實驗中學

對高中階段學生進行體育素質(zhì)培養(yǎng)是學生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的關鍵所在，也是適應社會人才需求的基本要求。隨著我國現(xiàn)代化訓練體系的逐步完善，體育高考已成為我國體育人才選拔的關鍵途徑，對于參加體育高考的考生來說，在高中階段進行體育訓練是一項艱巨且系統(tǒng)化的工程，科學有效的體育訓練是體育高考生取得優(yōu)異考試成績的關鍵所在，同時也是每一位體育高考生的夢想和希望。因此在當下“一考定終身”的體育高考考試機制下，學校需要進一步完善體育高考生的訓練機制，確保體育高考生可以在考試中將自己的全部實力有效發(fā)揮，并對訓練過程中所存在的影響因素和風險進行有效規(guī)避，提高體育高考生的考試成績。

一、現(xiàn)階段我國體育高考考生基本情況及現(xiàn)狀分析

（一）體育高考考生的基本情況分析

體育高考生是我國現(xiàn)有高考制度下的特殊組成成分，對體育高考生的體育水平進行考核是整個體育高考考試中的重要組成結(jié)構(gòu)，體育高考考生如果想要在短暫的三年時間內(nèi)將自己的運動成績提升到考試水平，那么需要在日常的訓練中接受系統(tǒng)化、正規(guī)化、全面化的訓練內(nèi)容，而這需要體育高考生具有優(yōu)于常人的身體素質(zhì)、學校擁有適用于體育訓練的環(huán)境、高質(zhì)量的師資力量、嚴格的考核監(jiān)督機制等。隨著當前我國大學畢業(yè)生數(shù)量的逐年激增，體育高考生在大學畢業(yè)后所面對的就業(yè)面較窄，這便迫切需要提高現(xiàn)有體育專業(yè)人才的培養(yǎng)目標和培養(yǎng)要求。

（二）體育高考考生年齡及性別分析

體育高考生的年齡主要分布在17～19 周歲，對體育高考生的年齡結(jié)構(gòu)進行研究，可以更好地為體育高考生安排相應的訓練內(nèi)容。同時，體育高考生的性別組成成分也對這部分學生的考試成績發(fā)揮和具體成績產(chǎn)生直接影響，由于體育高考生日常訓練內(nèi)容強度較高且標準較為嚴格，學生的年齡結(jié)構(gòu)和性別構(gòu)成在其中具有無可替代的作用。

（三）體育高考考生備考目的分析

體育高考生日常進行體育訓練的主要目的是為了可以在體育高考中取得優(yōu)異的成績，幫助自己升學。因此，絕大多數(shù)體育高考生在參與體育訓練中，都具有自己的主動需求，而這一部分需求對體育生參與整個體育備考訓練的積極性和主動性都具有直接的影響。

二、體育高考考生考前訓練影響因素分析

（一）源于體育教練隊伍建設的影響因素

體育高考生在參與體育訓練中，主要的訓練內(nèi)容都是由體育教練進行制定，因此體育教練可以說是體育高考生在體育訓練中的主要組織者，對體育高考生的訓練成績具有直接的影響。如果學校在構(gòu)建體育教練隊伍的過程中，沒有對教練員的備考能力和訓練經(jīng)驗進行把控，那么會對該屆體育生的高考考試成績產(chǎn)生直接的影響，同時教練員在執(zhí)教過程中，沒有與體育高考生建立一個互通、交流、溝通的過程，只是單一的對體育高考生下達訓練要求，那么會使得多數(shù)學生在訓練過程中所遇到的難題或困難無法得到有效的解決，導致體育高考生的備考狀態(tài)低下，無法高效率地完成相應的體育訓練內(nèi)容。

（二）源于體育高考考生訓練態(tài)度的影響因素

體育高考生的考試成績不僅與教練員的執(zhí)教水平有著直接的影響，同時還需要體育高考生自身具有良好的訓練態(tài)度和優(yōu)異的身體素質(zhì)。體育高考生在日常訓練中，必然會消耗大量的體能，因此體育高考生需要具備優(yōu)異的身體素質(zhì)，才可以有序地開展相應的體育訓練活動。同時在參與體育訓練活動中，體育高考生還需要端正自己的訓練態(tài)度，認真地完成教練員所下達的相關指令，并且從內(nèi)心深處主動樂意參與訓練，積極地與教練員建立良好溝通的方式，這樣才有利于自己的體育成績進步。

（三）源于體育訓練體系、場地建設等客觀因素

在體育高考生進行體育訓練的過程中，不僅需要教練員和體育生之間主觀能動性的發(fā)揮，同時校方還需要做好資金的投入，建立完善的體育訓練場地。體育高考生在訓練過程中對場地建設要求較高，若想要體育高考生在高考中取得優(yōu)異的成績，那么學校必然需要加大相關資金的投入，重視體育高考生訓練內(nèi)容體系的制定，將實踐與理論相結(jié)合，為每個體育高考生量身制定個性化的訓練內(nèi)容。

三、完善體育高考考生考試成績的具體對策

（一）加強校內(nèi)體育教練隊伍建設

在當前我國的訓練過程中，高中的師資力量可以說是根本所在。因此，在體育訓練中教練員的水平可以說直接決定了體育這門學科的訓練質(zhì)量，可是我國目前多數(shù)高中教練員的師資力量嚴重缺少，少數(shù)高中中沒有專職的教練員。因此高中在開展體育課的過程中，只能安排業(yè)余的體育老師來帶領體育高考考生們開展體育課。但是由于這些教練員并沒有體育方面的專業(yè)性知識，同時這些教練員也不善于在體育訓練上帶領孩子們開展相應的體育活動，這樣就無法針對班級中的體育高考考生制定相應的體育內(nèi)容。然而這樣就會導致在體育訓練過程中，體育課的訓練質(zhì)量較差，由于教練員不了解體育訓練中的具體要求，這便會導致體育高考考生在體育課上隨意性較強，從而呈現(xiàn)出一種“放羊式”的體育訓練現(xiàn)狀。

因此當前高中需要對體育專業(yè)畢業(yè)的老師在社會上進行積極招聘，同時還需要在高中管理的過程中，將一些具有體育特長的教練員編入教練員的隊伍。通過讓這些教練員經(jīng)過定期的培訓和自修函授的方式，提高這些教練員的體育訓練能力，此外，高中還需要定期地開展相應的體育組教研活動，讓教練員在進行教研的過程中，認真的備課、聽課、討論，從而定制出適合高中自身發(fā)展的體育訓練內(nèi)容。除此之外，教練員還需要在訓練過程中加強自身的體育專業(yè)知識學習，同時還需要對自身的綜合素質(zhì)和敬業(yè)思想進行加強，這樣才可以讓教練員在體育訓練中開拓創(chuàng)新自身的管理能力，從而強化在體育訓練過程中的競爭意識。

（二）重視考生心理素質(zhì)培養(yǎng)

在對體育高考生進行日常訓練的過程中，教練員需要充分地重視每一位考生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，確?？忌梢栽谌粘Ｓ柧氈泻涂荚囍斜３址€(wěn)定的心態(tài)，進而發(fā)揮出自己正常的水平。但是多數(shù)體育高考生在考試中由于自身心理壓力較大，因此在做相關體育動作時會出現(xiàn)一定的失誤，造成自己的考試成績較差，而這都與體育高考生的心理素質(zhì)水平息息相關。因此在日常訓練中，教練員需要組織體育高考生開展相關心理素質(zhì)的鍛煉，對每一位考生的心理狀態(tài)進行有效的調(diào)節(jié)和管理，進而幫助考生在訓練中養(yǎng)成調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)的能力，使其在考試中可以發(fā)揮出優(yōu)異的考試水平。

（三）加大訓練資金投入，完善基礎體育設施

學校需要重視每一位體育高考生，相關負責人需要結(jié)合校內(nèi)實際情況，通過劃撥專項資金用于體育高考生的訓練場地建設，并且對執(zhí)教教練進行相應的補貼，將考生的考試成績與教練員的工作績效直接掛鉤。此外，學校還需要針對體育高考生日常訓練中體力消耗較大的問題，組織學校食堂或社會相關機構(gòu)，在每日為體育高考生定點定時制作相應的能量補給食品，及時補充每位體育高考生在訓練中的體能。學校相關領導還需要對每位體育高考生做好支持和鼓勵工作，給考生營造出良好的訓練氛圍，助力提高每位體育高考生的考試成績。

（四）積極利用現(xiàn)代化訓練設備和訓練手段

在高中體育訓練過程中，教練員需要將現(xiàn)代化的訓練設備和訓練內(nèi)容運用在體育訓練中，例如可以通過計算機技術對體育高考生日常訓練中的成績進行有效分析，進而制定出個性化的強化訓練內(nèi)容。同時教練員應當在訓練中，將體育訓練內(nèi)容劃分為理論訓練和實踐訓練兩個部分。在進行理論訓練的過程中，教練員需要尋找出適合體育高考考生現(xiàn)階段發(fā)展的體育教材來對體育高考考生們進行指導，同時還需要讓體育高考考生們充分地了解到養(yǎng)成良好體育運動習慣對自身健康的重要性，還需要讓體育高考考生們意識到通過體育運動可以幫助他們樹立正確的價值觀。教練員在帶領體育高考考生們進行體育訓練的過程中，不僅需要教會體育高考考生們體育訓練的基礎內(nèi)容，還需要進一步地引導體育高考考生們學習相應的體育技能。例如，在體育訓練過程中教練員可以帶領體育高考考生們參與相應的體育競技，讓體育高考考生們在體育競技的過程中，掌握到不同體育運動項目的運動技巧。此外，教練員通過對體育高考考生的性別和年齡特征進行了解，來尋找出適合體育高考考生學習的體育教材，教練員在訓練過程中注重男女生之間的心理特征，根據(jù)性別在體育訓練中劃分出兩種不同的訓練模式，讓男生參加一些具有較強競爭性的體育運動項目；讓女生參加一些較為柔緩的體育運動項目。此外，教練員還可以在體育訓練過程中添加相應的趣味性運動內(nèi)容，這樣就可以進一步地激發(fā)起體育高考考生在體育運動過程中的積極性，進而幫助體育高考考生養(yǎng)成良好的體育運動習慣。

四、結(jié)語

隨著我國中小學素質(zhì)的深入開展，學校體育訓練成為當前社會中備受關注的內(nèi)容之一。針對體育高考生能否在學校中接受高質(zhì)量的訓練內(nèi)容，就需要學校及有關部門的影響體育高考生訓練的相關因素進行深入剖析，并直接與相關學生進行溝通，進而提高現(xiàn)有體育高考生的訓練質(zhì)量，為每一位考生營造出良好的備考環(huán)境。