陳欣 南京理工大學

無論是社會的發(fā)展，還是技術(shù)的進步，均加快了體育模式的轉(zhuǎn)變速度，現(xiàn)階段，諸多項目均已引入全新競賽規(guī)則，其中，便包括作為格斗運動代表而存在的跆拳道。在2016年召開的WTF 會議上，有關(guān)人員便對比賽規(guī)則進行適當?shù)男薷模?018年舉行的跆拳道大會，順利通過了采用全新分值的競賽規(guī)則。隨著新規(guī)則被投入使用時間的增加，運動員所受到影響逐漸向各個方向延伸，對新規(guī)則進行分析與研究自然很有必要。

一、跆拳道分值變化

在2018年召開的突尼斯跆拳道大會上，跆拳道聯(lián)盟順利通過了全新的競賽規(guī)則，通過對比舊規(guī)則可知，在競賽分值方面，新規(guī)則所做出改變主要體現(xiàn)在以下方面：其一，直拳擊中軀干部位的有效分值為1 分；其二，非旋轉(zhuǎn)腿擊中軀干部位的有效分值為2 分；其三，旋轉(zhuǎn)腿擊中軀干部位的有效分值為4分；其四，非旋轉(zhuǎn)腿擊中頭部的有效分值為3 分；其五，旋轉(zhuǎn)腿擊中頭部的有效分值為5 分。

此外，對運動員所做出犯規(guī)動作進行判定的力度及嚴格程度均有所增強。新規(guī)則明確指出，在比賽進行階段，如果運動員存在腿邁出邊界的情況，即可將其判定成犯規(guī)，關(guān)于舊規(guī)則“在一定時間內(nèi)，雙方?jīng)]有發(fā)起進攻”的相關(guān)內(nèi)容，新規(guī)則也做出了相應的調(diào)整，將“一定時間”改為“5 秒內(nèi)”，即在5秒內(nèi)，雙方?jīng)]有發(fā)起進攻，便可被判定成犯規(guī)[1]。

跆拳道競賽經(jīng)常出現(xiàn)需要經(jīng)由加時賽對最終結(jié)果進行判定的情況，舊規(guī)則對取得勝利的相關(guān)規(guī)定為“運動員取得1 分即可”，新規(guī)則將1 分提高到2 分，與此同時，還增加了如下內(nèi)容：如果到加時賽結(jié)束，雙方運動員均未取得2 分的有效分，則按照：① 直拳得分、② 有效擊打次數(shù)、③ 獲勝局數(shù)、④ 犯規(guī)次數(shù)的順序，對結(jié)果做出判斷。事實證明，對新規(guī)則加以使用，一方面使比賽更加公平，另一方面又對其觀賞性進行了增強。

當然，關(guān)于新規(guī)則的要求，還應涉及到以下方面：一是電子護具正式投入使用。作為科技發(fā)展的產(chǎn)物，電子護具被用于跆拳道競賽是必然結(jié)果，而電子護具給競賽規(guī)則所帶來影響有目共睹。對電子護具加以使用的目的，主要是提高分值判斷準確性，并避免人為干預比賽等情況出現(xiàn)，為競賽的公正性以及公平性提供保證[2]。二是擊打獲得有效分值出現(xiàn)變化。新規(guī)則將旋轉(zhuǎn)腿法置于極為重要的位置，通過改變分值占比的方式，鼓勵運動員主動對該動作加以使用。例如該動作擊中軀干的有效得分，在2009年為2 分，在2018年則增加至4 分。結(jié)合分值規(guī)則所做出調(diào)整不難看出，跆拳道對運動員主動使用旋轉(zhuǎn)腿或類似旋轉(zhuǎn)動作持鼓勵態(tài)度。

二、全新規(guī)則所帶來的影響

（一）競賽方面

1.結(jié)果更難預測

跆拳道競賽的分值始終處于不斷變化的狀態(tài)，若運動員經(jīng)由旋轉(zhuǎn)腿做出了有效擊打，比賽結(jié)果甚至可能瞬間逆轉(zhuǎn)，這也是大量運動員選擇對難度系數(shù)較高的旋轉(zhuǎn)腿加以使用的主要原因。事實證明，高分腿法所帶來影響，主要體現(xiàn)在以下兩方面：其一，將參與比賽的雙方運動員分數(shù)拉開；其二，使比賽更具看點，對觀眾熱情進行激發(fā)。2017年、2018年舉行的大滿貫比賽中，運動員使用旋轉(zhuǎn)腿所獲得分數(shù)，可在原有分值的基礎上再加2 分，這一規(guī)定使運動員得到激勵，即便是長期采取保守戰(zhàn)略的運動員，也紛紛加入對該動作加以使用的陣營。

2.競賽更加公正公平

無論是不斷修改的規(guī)則，還是電子護具的引入，均增加了競賽的公平性。現(xiàn)階段，跆拳道競賽所用電子護具的工作原理如下：護具內(nèi)附有電子感應芯片，在護具感受到來自外界的擊打時，由計算機識別被擊打的具體部位及力度，做出擊打有效/擊打無效的判斷，隨后，借助相關(guān)通道向顯示器傳輸具體分值，并經(jīng)由顯示設備對最終分數(shù)進行展示。除此之外，使用錄像審議同樣對競賽公平性有促進作用，此舉有效避免了邊裁誤判情況出現(xiàn)，隨著人為干預競賽結(jié)果的問題得到解決，競賽價值自然能夠獲得更加充分的發(fā)揮。

3.頻繁使用旋轉(zhuǎn)動作

在使用舊規(guī)則的時期，跆拳道競賽上出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)腿法的次數(shù)極少，隨著在分值方面做出調(diào)整的新規(guī)則得到推廣與落實，開始有大量運動員選擇對旋轉(zhuǎn)腿法加以使用。

2017年，由我國主辦的大滿貫賽，運動員通過旋轉(zhuǎn)腿法獲得分數(shù)的次數(shù)多達38 次，該技術(shù)得分在腿法總得分中的占比高達4.3%，其中，多次使用該技術(shù)得分的運動員為亞倫（英）和李大勛（韓），在與王真選手對陣時，亞倫先發(fā)制人的使用了旋風踢，擊中王真頭部得分，觀眾熱情被瞬間點燃，而李大勛在整場比賽中，通過旋轉(zhuǎn)腿法獲得分數(shù)的次數(shù)為4 次，遠超其他選手[3]。

（二）運動員方面

新規(guī)則使運動員得分的機會有所增加，基于單一技術(shù)所形成防守及進攻結(jié)構(gòu)被打破，跆拳道的發(fā)展速度也隨著新規(guī)則被投入使用而提升到了全新高度，通過對運用新規(guī)則所舉辦各級比賽進行分析可知，新規(guī)則給運動員所帶來的影響，主要體現(xiàn)在以下方面：

1.強調(diào)專項訓練

分值增加使運動員更傾向于使用難度系數(shù)更高的動作，但難度系數(shù)較高的動作，往往需要有大幅度轉(zhuǎn)身作為支撐，這也給運動員對基本動作的掌握提出了更高要求。研究表明，轉(zhuǎn)身動作要想取得預期效果，關(guān)鍵是確保運動員有良好的穩(wěn)定性及協(xié)調(diào)性，由此可見，加大專項訓練在日常訓練中的占比很有必要，只有這樣才能使運動員身體素質(zhì)得到顯著提升，進而在跆拳道競賽中取得更為理想的分值和最終成績。綜上，日常訓練的側(cè)重點應放在轉(zhuǎn)身動作、擊頭動作上，充分利用模擬訓練，在對運動員適應性進行增強的同時，通過加大專業(yè)素質(zhì)訓練力度的方式，為難度系數(shù)較高動作的使用提供支持。

2.全面掌握技術(shù)

新規(guī)則和舊規(guī)則的主要區(qū)別，在于新規(guī)則提高了難度系數(shù)較高動作的分值，其中，最具代表性的動作便是用旋轉(zhuǎn)腿擊打頭部。關(guān)于這一動作，新規(guī)則給出分值為5 分，運動員對該動作加以使用的熱情隨之提高，要想有效使用該動作，關(guān)鍵是對相關(guān)技術(shù)有全面且精準的掌握。

由于新規(guī)則放寬了旋轉(zhuǎn)腿擊打頭部的尺度，因此，大量運動員選擇加入轉(zhuǎn)身動作，這對運動員能力的全面發(fā)展具有積極意義。除此之外，隨著電子護具被大量用于各級競賽，運動員得分變得更加公正且公平，但獲得分值的難度也有所高，考慮到競賽的主要目的是獲得高分，因此，越來越多運動員選擇主動對難度系數(shù)較高動作進行學習，全面發(fā)展目標隨之實現(xiàn)。

3.戰(zhàn)術(shù)風格改變

采用全新計分標準的跆拳道規(guī)則所帶來影響，還體現(xiàn)在運動員戰(zhàn)術(shù)風格發(fā)生改變方面。在實行舊規(guī)則時，多數(shù)運動員更傾向于采取保守打法，例如后腿橫踢、前腿下劈等實用且相對簡單的防守型動作，僅有少數(shù)運動員會主動使用轉(zhuǎn)身等具有較大風險性的動作。對競賽而言，雖然大量使用難度系數(shù)較高的動作，可以起到給對手施加巨大壓力的效果，但攻擊方自身也面臨著風險，一旦動作失敗，攻擊方將有極大可能被對手反擊得分。這一情況所帶來影響，便是在日常訓練環(huán)節(jié)，無論是教練還是運動員自身都將重心放在相對簡單的動作上，認為只要能夠熟練掌握并準確使用簡單動作，便是對競賽和自身負責。

新規(guī)則做出最直接的改變，就是增加了轉(zhuǎn)身動作的分值，隨著新規(guī)則正式實施，大量運動員選擇主動使用轉(zhuǎn)身動作達到防守或是攻擊的目的，整體打法所呈現(xiàn)出特征，自然也從早期的保守向主動攻擊進行轉(zhuǎn)變。通過對近幾年世錦賽、大獎賽還有大滿貫賽現(xiàn)場錄像加以分析能夠看出，在跆拳道運動員群體中，競賽風格發(fā)生改變的情況十分普遍，其中，改變最為明顯的部分主要是戰(zhàn)術(shù)風格還用對轉(zhuǎn)身動作的使用頻率[4]。

4.主動運用新技術(shù)

相較于舊技術(shù)，新技術(shù)更能夠帶來意料之外的效果。2017年、2018年舉行的大滿貫賽中，對比賽結(jié)果起決定作用的技術(shù)多為新技術(shù)，例如，變線內(nèi)扣、蝎子擺尾以及高位雙腳內(nèi)扣擊打?qū)κ诸^部，由于上述技術(shù)出現(xiàn)的時間較短，極易使對手出現(xiàn)防不勝防的情況。

除此之外，隨著電子護具被投入使用，運動員所做出的技術(shù)動作也出現(xiàn)了明顯變化，這是因為電子護具強調(diào)芯片感應，也就是說，只要運動員所做出擊打動作達到特定力度，便可獲得相應分數(shù)，這也是運動員主動對新技術(shù)加以使用的原因之一。

5.其他影響

（1）增強上肢力量

與腿法技術(shù)相比，由于跆拳道拳法上分主體為邊裁判員，因此，只要運動員能夠做到技術(shù)使用準確且擊打效果明顯，通常就能夠獲得相應分值。在很長一段時間內(nèi)，推+踢動作被頻繁使用，導致運動員及教練紛紛忽略了訓練上肢的重要性。隨著新規(guī)則投入使用，對上肢力量進行訓練成為大勢所趨，而運動員上肢的力量，通常能夠因此而顯著增強。

（2）重視控變訓練

新規(guī)則所做出改變，主要體現(xiàn)在賽制、消極判罰和出界修改方面，上述變化均在無形中將比賽引入快車道，可迅速得分的控變技術(shù)，逐漸引起運動員及教練的重視，對控變技術(shù)進行有效訓練，有助于確保運動員即便身處高強度和快節(jié)奏的大型比賽中，仍然能夠最大程度搶占先機并鎖定勝局。

（3）增加體能儲備

新規(guī)則所做出修改，主要體現(xiàn)在以下方面：其一，引入三局兩勝制；其二，嚴格判罰運動員的消極行為；其三，對單腳出界相關(guān)判斷依據(jù)進行修改。由此可見，對運動員而言，將日常訓練重心逐漸向體能訓練傾斜很有必要，要想搶占先機并增加比賽勝率，關(guān)鍵要有良好的體能作為基礎。

三、結(jié)論

通過上文的分析能夠看出，新規(guī)則對分值所做出調(diào)整，使運動員認識到對技術(shù)進行全面掌握的重要性，其中，最應當引起重視的技術(shù)應當是轉(zhuǎn)身動作，可以說，準確并成功的使用轉(zhuǎn)身動作，既有助于運動員拉大自己與對手的分差，還能夠增加獲勝的概率。在日常訓練時，教練及運動員自身都應將更多時間放在練習轉(zhuǎn)身動作上，真正做到熟能生巧。除此之外，新規(guī)則所帶來影響，還體現(xiàn)在以下兩方面：其一，使比賽變得更加公平，隨著不確定性的增加，大量運動員選擇對新技術(shù)加以使用，比賽觀賞性隨之高；其二，運動員戰(zhàn)術(shù)風格也隨著分值的調(diào)整而出現(xiàn)了明顯變化，主動進攻成為多數(shù)運動員的第一選擇。