上海立達學院體育教研部

跆拳道是以腿法和拳法的攻防格斗為主要內容，通過實戰(zhàn)、品勢、擊破等表現形式，修煉身心的一項體育運動。跆拳道運動以其華麗腿法、良好鍛煉價值及完備的晉升制度深受人們喜愛，目前已經在全國大部分高校開展，并且形成一定規(guī)模?！罢n程思政”背景下，各類課程都要與思想政治理論課程同向同行，形成協(xié)同效應。跆拳道課程作為高校體育課程的重要組中部分，應當緊隨時代步伐，結合項目特點發(fā)揮育人價值。本文旨在通過文獻資料法、歸納演繹法對課程思政背景下高校跆拳道教學課程中所蘊含的思政元素進行探究，深入挖掘跆拳道課程的育人功能，并對如何進行跆拳道課程思政進行分析研究。

一、跆拳道項目思政元素探究

（一）跆拳道精神

跆拳道運動經過長時間的發(fā)展已經形成其獨特的精神內涵。禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈是對跆拳道精神的概括。禮儀：待人有禮，相互尊重；廉恥：是非分明，有羞恥之心；忍耐：有毅力，厚積薄發(fā)；克己：能夠控制住自己的想法和行為，有自制力；百折不屈：不屈不撓，遇事不氣餒，堅韌不拔。在跆拳道運動技能學習的過程中，不僅僅是肉體的鍛煉，對習練者的精神同樣是一種修煉，并且這些精神上的影響是潛移默化且深遠的。例如：跆拳道禮儀是在跆拳道學習中必須遵守的行為規(guī)范，禮儀教育是跆拳道運動必不可少的一部分。跆拳道禮儀教育讓習練者要懂得熱愛祖國、尊老愛幼、積極自信、為人正直。在日常訓練中“以禮始，以禮終”，見到老師要行鞠躬禮，同學之間相互敬禮，傳遞物品時敬禮雙手接送這些都是跆拳道習練者在禮儀方面的規(guī)范。

（二）規(guī)則意識

跆拳道項目有著完備的規(guī)則體系。在跆拳道競技比賽中，嚴格按照體重來劃分比賽級別，體重在相同區(qū)間的運動員同場競技。從跆拳道競賽級別劃分上體現出跆拳道運動講究公平，不能以大欺小。需要運動員在保證體重相近的前提下進行跆拳道技藝的比拼。跆拳道競賽（實戰(zhàn)）采用電子護具計分系統(tǒng)，公平的記分系統(tǒng)是跆拳道競賽快速普及的重要原因，同時這種記分方法對于運動員有著潛移默化的影響，使得運動員養(yǎng)成公平競賽的平常心。在比賽規(guī)則中為了保護運動員安全，保證比賽公平有序進行，制定了十二種犯規(guī)行為及判罰規(guī)則，其中“不能攻擊倒地運動員”“不能在裁判員發(fā)出分開口令后攻擊對方運動員”彰顯了尊重對手、光明磊落、不乘人之危的體育精神，對于培養(yǎng)習練者的規(guī)則意識具有重要作用。在技能評價方面跆拳道有著規(guī)范的段位制度，段位制度包括晉級和晉段兩種，概括起來是十級九段，習練者需要從初級白帶開始經歷不同顏色道帶的變化通過逐級考試才能獲得黑帶（一段），獲得一段后才可以逐級考段得到段位的晉升。無論是競賽還是管理制度方面跆拳道項目對于習練者的規(guī)則意識均有重要價值。在競賽和考級考段的過程中習練者會遇到挫折，此刻教師應當適時進行引導和激發(fā)，通過這些挫折教育讓習練者學會如何按照規(guī)則去贏，學會如何體面且有尊嚴的去輸。

（三）跆拳道品勢內涵

跆拳道品勢是將跆拳道格擋、腿法等基本技術進行組合，每套品勢都有固定的起勢與收勢，每套品勢都有其文化內涵[1]。跆拳道品勢分為太極型品勢和段位品勢兩種。太極型品勢包括太極一至八章，和九個段位品勢。在太極型品勢和段位品勢中均有一個共同的特點，那就是每套品勢都有著自己獨特的內涵及移動線路。以太極型品勢為例，這里“太極”，是從中國《易經》中的“太極八卦”衍生而來[2]。一到八章都有其獨到的內涵和意念，融入品勢的一招一式中，當習練者完整打出一套品勢時即是對身體的鍛煉，同時也是對于這套品勢蘊含精神與文化的體會和傳達。在高校跆拳道課程的教學中品勢的學習應當充分挖掘品勢所蘊含的精神和文化價值，這些思政元素可以讓習練者通過自身的鍛煉更加深切地體會品勢除了動作技術以外所表達的內容，從而達到修身養(yǎng)性的作用，提高習練者的認知和意識。

（四）跆拳道冠軍故事

跆拳道作為奧運會正式比賽項目，在世界范圍內廣受體育愛好者的歡迎，具備良好的群眾基礎。自1994年我國正式開展跆拳道項目以來，我國涌現出一批優(yōu)秀的跆拳道運動員。截至目前曾獲得奧運冠軍的中國運動員有陳中、羅微、吳靜鈺、鄭姝音和趙帥。在奧運會這個世界頂尖水平的跆拳道賽場上，這些冠軍運動員無一不是身經百戰(zhàn)，經歷賽場和訓練的千錘百煉。例如奧運冠軍吳靜鈺在2008年獲得了第29 屆北京奧運會女子跆拳道項目金牌，隨后2012年在第30 屆倫敦奧運會上成功衛(wèi)冕女子跆拳道項目49 公斤級冠軍。2017年吳靜鈺生下女兒，當很多人都猜測她會就此離開賽場時，然而僅僅過了一年吳靜鈺就返回隊中，開始備戰(zhàn)自己的第四次奧運會——東京奧運會。當年滿34 歲的吳靜鈺站在東京奧運會的賽場時，她將成為歷史上首位四次參加奧運會比賽的女性運動員。這種拼搏、百折不屈的跆拳道奧運冠軍故事所蘊含的體育精神是引導學生養(yǎng)成堅強、奮進、頑強拼搏等高尚品質的鮮活案例和思政元素。

二、高校跆拳道課程思政路徑分析

（一）培養(yǎng)跆拳道教師課程思政意識及能力

體育教師應當將體育、道德和品格三者融合起來，突出和擴大體育課程思政的育人功能[3]。要保障課程思政承擔“立德樹人”的重任，必須發(fā)揮好教師的主力軍作用?！笆芙逃弑叵仁芙逃保處熛胍浞职l(fā)揮課程的思政作用，使得自己所授課程與思想政治理論課同向同行，形成協(xié)同育人效應，則自身對于所授課程的課程思政理解以及思政教育的能力是達成“立德樹人”任務的前提條件。作為高校體育跆拳道課程教師，提高自身政治站位以及思想政治素養(yǎng)顯得尤為重要。教師只有自身具備了較高的思想政治素養(yǎng)，才有可能從思想政治教育角度去發(fā)掘所授課程的思政元素，才能在授課的過程中引導學生樹立正確的觀念。

（二）充分發(fā)掘跆拳道項目思政元素

在跆拳道課程的授課過程中教師應當尋求體育運動、跆拳道技術學習與思想教育之間的聯系，充分發(fā)掘和利用其中的思政元素，達到對學生的思想政治教育和引導作用。跆拳道課程蘊含著豐富的課程思政元素，跆拳道教師可以從跆拳道精神、跆拳道競賽規(guī)則意識、跆拳道品勢內涵及跆拳道冠軍故事這幾個方面結合自身授課課程的具體內容對學生進行思政教育，使得學生能夠在學習掌握運動技能的同時樹立科學的人生觀，價值觀和敢于拼搏、知榮辱、忍耐克己、百折不屈的優(yōu)秀品質。

（三）跆拳道思政元素融入跆拳道課程設計

教學設計是教師在教學前對所教課程如何實施教學所進行的規(guī)劃。跆拳道課程思政應當在課程設計時考慮課程的思想政治教育功能，發(fā)掘出跆拳道所蘊含的思政元素，融入跆拳道課程課堂教學的各環(huán)節(jié)，從而實現思想政治教育與跆拳道技術教學的有機統(tǒng)一，發(fā)揮跆拳道課程的育人功能。教學設計過程中教學內容分析應當充分考慮其中蘊含的思政元素并加以融入；教學對象分析時應結合學生的實際情況提前設計與之對應的思想教育引導方向；教學目標確立時應當重視情感目標的設計，對于課堂所要達到的育人目標予以體現；教學環(huán)節(jié)內容應當發(fā)揮跆拳道技術教學的隱性教育部分，在跆拳道技術教學中穿插思想教育內容，通過結合學生對跆拳道技術學習過程的思想認知、情緒感受和教學內容中的思政元素實現育人功能。

（四）注重跆拳道課程禮儀教育

跆拳道運動非常注重禮儀教育，跆拳道禮儀是跆拳道訓練者在日常訓練和比賽中必須遵守的行為規(guī)范。禮儀包括禮貌、禮節(jié)和儀表。禮儀教育是跆拳道運動必不可少的組成部分，應當貫徹在跆拳道教學的始終。跆拳道禮儀教育具有豐富內涵，教師應當通過制定跆拳道課程規(guī)章制度嚴格要求學生，在教學中避免直接說教，結合運動技術教學內容的各環(huán)節(jié)開展禮儀教育，提高學生綜合素養(yǎng)。

（五）完善跆拳道課程思政教學評價體系

為保證高校跆拳道課程與學生的思想政治教育有效融合，應當完善其課程教學評價體系，補充完善跆拳道課程中學生思想政治素養(yǎng)評價體系及評價標準。對學生學習跆拳道課程情況評價時不僅僅關注學生跆拳道運動技能掌握情況和身體體能情況，同時要考查學生在跆拳道訓練、競賽表現，觀察其在訓練和比賽中是否有遵守禮儀教育的行為規(guī)范，在訓練中遇到挫折時是否有堅韌、敢于拼搏的體育精神。合理設置技能掌握、理論知識掌握、身體體能、思想政治素養(yǎng)表現各項的分數占比。完善跆拳道課程的思想政治評價部分，檢驗課程思政的有效性，為進一步開展跆拳道課程思政和改進教學方法手段提供可靠的參考依據。

三、總結

跆拳道運動中跆拳道精神、規(guī)則意識、品勢內涵及冠軍故事等內容蘊含的思政元素具備良好的思政育人價值，高校跆拳道教師應當結合教學過程充分發(fā)揮跆拳道思政元素，科學系統(tǒng)地開展跆拳道課程思政，結合跆拳道運動項目特點，使跆拳道課程與思想政治理論課同向同行，形成協(xié)同效應。在高校跆拳道課程思政實現路徑分析方面，高校跆拳道教師應當培養(yǎng)自身課程思政意識及能力，充分發(fā)掘跆拳道項目思政元素并將其融入跆拳道課程設計。在教學中注重跆拳道課程禮儀教育，完善跆拳道課程思政教學評價體系。