劉潤(rùn)澤 阜陽(yáng)幼兒師范高等?？茖W(xué)校

高校開(kāi)展籃球教學(xué)活動(dòng)中教師對(duì)培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的重視程度越來(lái)越高，隨著學(xué)生籃球技能的上升，其籃球意識(shí)對(duì)學(xué)生在賽場(chǎng)中發(fā)揮技術(shù)的作用越來(lái)越明顯，培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)成為教學(xué)活動(dòng)的主要任務(wù)。學(xué)生在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)可以通過(guò)鍛煉身體提高自己的身體素質(zhì)，并且在提高籃球技能的同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、積極向上的道德品質(zhì)。在女子籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中擁有較強(qiáng)的籃球意識(shí)能夠幫助她們?cè)诳旃?jié)奏的籃球運(yùn)動(dòng)中結(jié)合賽場(chǎng)形勢(shì)快速的找到突破的途徑，取得賽場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。籃球意識(shí)是需要學(xué)生在長(zhǎng)期專業(yè)訓(xùn)練中才能熟練運(yùn)用的，對(duì)學(xué)生在籃球訓(xùn)練中提高技能水平具有積極的促進(jìn)作用。

一、籃球意識(shí)的內(nèi)涵

學(xué)生根據(jù)自己在長(zhǎng)期的籃球訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)以及反應(yīng)能力，結(jié)合籃球賽場(chǎng)上的形勢(shì)不斷散發(fā)思維，利用所學(xué)的籃球技能迅速分析出有利于自己隊(duì)伍的籃球戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行進(jìn)攻或者防守，取得比賽中的勝利，在此過(guò)程中學(xué)生思考戰(zhàn)術(shù)策略的思維方式就是籃球意識(shí)，是學(xué)生在具有豐富的籃球經(jīng)驗(yàn)后下意識(shí)形成的思維判斷能力。教師想要培養(yǎng)女子籃球的籃球意識(shí)就必須引導(dǎo)監(jiān)督她們長(zhǎng)期訓(xùn)練并且還要積極組織籃球比賽活動(dòng)，磨煉學(xué)生吃苦耐勞的意志以及根據(jù)賽場(chǎng)形勢(shì)具有較強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變的能力，在賽場(chǎng)上一定要保持冷靜，才能將籃球意識(shí)充分發(fā)揮出來(lái)并且收獲成功[1]?；@球比賽是一種非常激烈的競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)，學(xué)生運(yùn)用自己所學(xué)習(xí)的籃球技能不斷改變賽場(chǎng)中的形勢(shì)，要想自己的隊(duì)伍處于優(yōu)勢(shì)狀態(tài)，就必須讓隊(duì)員相互合作，迅速的反映出下一步的戰(zhàn)術(shù)。因此，籃球意識(shí)就需要考驗(yàn)學(xué)生的觀察判斷能力、邏輯思維能力以及臨場(chǎng)應(yīng)變能力，是學(xué)生在賽場(chǎng)上取得勝利的關(guān)鍵力量。

二、籃球意識(shí)在女子籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的作用

（一）對(duì)學(xué)生的行為具有調(diào)節(jié)和支配的作用

籃球意識(shí)的強(qiáng)弱直接決定著學(xué)生在籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的水平，一般而言，當(dāng)學(xué)生自身具備較強(qiáng)的籃球意識(shí)，那么她在籃球競(jìng)賽中能夠充分發(fā)揮出自己的潛能，并利用自己潛在的意識(shí)對(duì)自己的行為進(jìn)行調(diào)節(jié)和支配，根據(jù)籃球競(jìng)賽的賽況準(zhǔn)確地做出判斷，當(dāng)下應(yīng)該采取什么樣的籃球技戰(zhàn)術(shù)才能占據(jù)整個(gè)賽場(chǎng)的優(yōu)勢(shì)地位。學(xué)生在籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，可以利用競(jìng)賽的形式，仔細(xì)觀察對(duì)手在賽場(chǎng)上的表現(xiàn)，潛意識(shí)地就能夠分析出對(duì)戰(zhàn)措施，轉(zhuǎn)換自己的對(duì)抗思路，以迅速調(diào)整自己的動(dòng)作。這樣才能更好的激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在后期籃球競(jìng)賽中能夠根據(jù)賽場(chǎng)形勢(shì)分析出有效的籃球技戰(zhàn)術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、有效的調(diào)節(jié)和支配自己的行為，在賽場(chǎng)上始終保持優(yōu)勢(shì)。

（二）對(duì)學(xué)生的行為具有精準(zhǔn)定位作用

籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為一項(xiàng)集體性、對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在進(jìn)行籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)要重視團(tuán)隊(duì)合作，不僅是要提升自己的籃球技術(shù)和水平，還要具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在競(jìng)賽中仔細(xì)觀察隊(duì)友以及對(duì)方的表現(xiàn)，不斷調(diào)整和規(guī)劃自己的行為動(dòng)作，也就需要學(xué)生具有較強(qiáng)的分辨能力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)方準(zhǔn)備采取進(jìn)攻或防守戰(zhàn)略。另外，學(xué)生具備一定的籃球意識(shí)，能夠在賽場(chǎng)上捕捉到與自己密切相關(guān)的信息，潛意識(shí)的就會(huì)做出準(zhǔn)確判斷并采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。實(shí)質(zhì)上就是讓學(xué)生集中注意力，將自己的行為意識(shí)融入賽場(chǎng)上，并始終了解到籃球競(jìng)賽屬于集體賽事，在賽場(chǎng)上學(xué)生必須精準(zhǔn)的對(duì)自身的行為進(jìn)行定位，在集體賽中充分發(fā)揮出個(gè)人力量。

（三）能夠增強(qiáng)學(xué)生的預(yù)見(jiàn)防守能力

籃球競(jìng)賽中如何獲得勝利的關(guān)鍵在于投籃的精準(zhǔn)度，所以，在保證自己所在的團(tuán)隊(duì)投籃數(shù)量時(shí)，還要具備一定的預(yù)見(jiàn)防守能力，有效控制對(duì)方的投籃精準(zhǔn)度，因此，能夠準(zhǔn)確、成功的投籃才是獲得勝利的關(guān)鍵。而如何提高投籃的成功率，就需要準(zhǔn)確的掌握投籃時(shí)機(jī)，也就要求學(xué)生在進(jìn)行籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)提升自己的籃球意識(shí)。學(xué)生在賽場(chǎng)上要仔細(xì)觀察整體的賽事，并分析出將對(duì)方置于弱勢(shì)地位的戰(zhàn)術(shù)，協(xié)同自己的隊(duì)友來(lái)把控賽場(chǎng)局面。這樣能夠提高對(duì)對(duì)方防守的有效性，還可以抓住自己投籃進(jìn)攻的時(shí)機(jī)，從而取得勝利。因此，籃球意識(shí)對(duì)學(xué)生的進(jìn)攻和防守都具有較大的促進(jìn)作用，是取得成功的重要條件。

三、籃球意識(shí)的表現(xiàn)形式

（一）學(xué)生對(duì)賽場(chǎng)形勢(shì)的預(yù)判能力

籃球運(yùn)動(dòng)作為團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目，賽場(chǎng)中的形勢(shì)根據(jù)學(xué)生的籃球技能的水平不斷發(fā)生變化，是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的競(jìng)技賽。因此，籃球比賽不是一個(gè)人的賽場(chǎng)，需要隊(duì)員們相互協(xié)作、互相配合，再根據(jù)對(duì)方隊(duì)員的動(dòng)作及時(shí)采取相應(yīng)的防守或者進(jìn)攻的應(yīng)對(duì)戰(zhàn)略。所以，籃球意識(shí)常常表現(xiàn)在隊(duì)員根據(jù)對(duì)方隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)策略具有的預(yù)判能力，然后再與自己隊(duì)員相互配合選擇適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)。

（二）學(xué)生對(duì)賽場(chǎng)形勢(shì)的閱讀比賽能力

籃球運(yùn)動(dòng)中的閱讀比賽的能力就是學(xué)生對(duì)賽場(chǎng)形勢(shì)、隊(duì)友以及對(duì)手的理解能力，就是根據(jù)自己的賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)對(duì)隊(duì)友和對(duì)手在賽場(chǎng)中的行為習(xí)慣，比如賽場(chǎng)上的突破方向、習(xí)慣用的戰(zhàn)術(shù)招式有一定的理解能力，然后對(duì)整個(gè)賽場(chǎng)形勢(shì)具有一定的把握能力，對(duì)自己下一個(gè)動(dòng)作有相應(yīng)的判斷，較好的控制團(tuán)隊(duì)在整個(gè)賽場(chǎng)中的節(jié)奏[2]。學(xué)生在賽場(chǎng)上能夠擁有較強(qiáng)的閱讀比賽能力就可以充分占據(jù)賽場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)，成為勝利的一方。因此，學(xué)生的籃球意識(shí)也表現(xiàn)在對(duì)賽場(chǎng)形勢(shì)的閱讀比賽能力中。

（三）學(xué)生對(duì)賽場(chǎng)規(guī)則以及戰(zhàn)術(shù)的控制能力

學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中想要取得比賽勝利的結(jié)果就需要學(xué)生經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，提高自身的籃球技能，并且不斷積累比賽經(jīng)驗(yàn)知道在什么場(chǎng)合上應(yīng)用什么籃球戰(zhàn)術(shù)，將這些積累的經(jīng)驗(yàn)逐漸轉(zhuǎn)換為自己在賽場(chǎng)中的直覺(jué)控制能力，學(xué)生在比賽中根據(jù)實(shí)際需求選擇正確的戰(zhàn)術(shù)。因此，學(xué)生的籃球意識(shí)還表現(xiàn)在對(duì)賽場(chǎng)規(guī)則的控制能力中，就是不斷的根據(jù)形式科學(xué)合理的利用規(guī)則，憑借直覺(jué)選擇占據(jù)優(yōu)勢(shì)的競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)術(shù)。

四、高職院校中籃球意識(shí)在女子籃球培養(yǎng)現(xiàn)狀

（一）缺乏完善的教學(xué)體系，忽略了籃球意識(shí)的培養(yǎng)

在大部分高職院校中教師對(duì)女子籃球運(yùn)動(dòng)的培養(yǎng)采用的教學(xué)理念、教學(xué)模式還是受到傳統(tǒng)教育的影響，沒(méi)有結(jié)合社會(huì)發(fā)展進(jìn)行改革更新。導(dǎo)致教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，籃球教學(xué)水平相對(duì)較弱，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。在實(shí)際教學(xué)中教師在培養(yǎng)學(xué)生籃球技能時(shí)往往會(huì)重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)的訓(xùn)練，忽略了對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球意識(shí)的培養(yǎng)[3]。教師在實(shí)際教學(xué)中，采用的教學(xué)方式比較單一，只是讓學(xué)生在重復(fù)的日常訓(xùn)練中進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生會(huì)感到教學(xué)課堂枯燥乏味，降低了籃球訓(xùn)練的興趣。對(duì)籃球理論知識(shí)和比賽規(guī)則沒(méi)有深化理解，在訓(xùn)練中經(jīng)常會(huì)與同伴產(chǎn)生矛盾，對(duì)籃球教學(xué)活動(dòng)具有一定的影響，甚至嚴(yán)重影響到學(xué)生的籃球意識(shí)培養(yǎng)。

（二）學(xué)校沒(méi)有重視籃球教學(xué)活動(dòng)

高職院校在教育事業(yè)中是為了培養(yǎng)出對(duì)社會(huì)具有貢獻(xiàn)價(jià)值的復(fù)合型人才，許多學(xué)校在教學(xué)任務(wù)中重視對(duì)學(xué)生專業(yè)知識(shí)和技能的培養(yǎng)，對(duì)于籃球教學(xué)的重視程度不高。大部分高校都只有室外場(chǎng)地，學(xué)生在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)如果遇到下雨天、下雪天就不能進(jìn)行正常訓(xùn)練。另外，教師沒(méi)有創(chuàng)新教學(xué)模式，不能為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在籃球教學(xué)中學(xué)生大部分時(shí)間都是在玩其他的小游戲，對(duì)于籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中沒(méi)有提高學(xué)生的籃球技能，在訓(xùn)練中學(xué)生經(jīng)常性會(huì)受傷，導(dǎo)致許多女同學(xué)對(duì)籃球訓(xùn)練產(chǎn)生抵觸情緒，不利于籃球意識(shí)的培養(yǎng)。

（三）缺乏專業(yè)的籃球教練

高職院校女子籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的教師大部分是學(xué)校的體育教師進(jìn)行兼職，他們本身的教學(xué)任務(wù)較重，在女子籃球訓(xùn)練中沒(méi)有較多的時(shí)間和精力進(jìn)行帶隊(duì)，并且他們也沒(méi)有受過(guò)專業(yè)的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，缺乏籃球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有科學(xué)合理的課程安排，導(dǎo)致訓(xùn)練時(shí)間不合理，影響了訓(xùn)練效果。對(duì)于女子籃球的隊(duì)員而言，她們平時(shí)還有專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，在籃球訓(xùn)練中沒(méi)有充足的時(shí)間。并且高職院校在組織女子籃球隊(duì)的目的就是為了讓她們參加籃球比賽，往往都是快要到比賽時(shí)間了才開(kāi)始安排訓(xùn)練，學(xué)生的訓(xùn)練量較大，與自己的專業(yè)課程經(jīng)常受到?jīng)_突，對(duì)學(xué)生以及學(xué)校都造成影響。

五、籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)分析

（一）高負(fù)荷訓(xùn)練

結(jié)合籃球競(jìng)賽賽時(shí)我們可以發(fā)現(xiàn)，籃球競(jìng)賽屬于高消耗、高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比賽時(shí)間長(zhǎng)、賽況高度緊張的背景下，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)以及精神層面具有較高的要求，只有學(xué)生具備巨大的意志力量，以及強(qiáng)健的體魄，才能為籃球技術(shù)的準(zhǔn)確性提供保障。所以，在籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行高負(fù)荷訓(xùn)練。教練可以為學(xué)生制定籃球技戰(zhàn)術(shù)高強(qiáng)度、高密度訓(xùn)練計(jì)劃，其中高強(qiáng)度是指訓(xùn)練過(guò)程的緊張程度，高密度則是指籃球訓(xùn)練內(nèi)容的緊密程度，盡量減少訓(xùn)練過(guò)程中的停頓時(shí)間，以此幫助學(xué)生在面對(duì)高負(fù)荷競(jìng)賽中依然能夠保持良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

（二）重復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練

在籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中部分剪短的連貫性技術(shù)動(dòng)作是可以通過(guò)反復(fù)、重復(fù)的訓(xùn)練，使得學(xué)生身體能夠本能的做出該項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，這樣更能夠抓住投籃時(shí)機(jī)。比如，轉(zhuǎn)身后仰跳投是喬丹最經(jīng)典進(jìn)攻技巧之一，對(duì)于這種簡(jiǎn)短的連貫性動(dòng)作可以讓學(xué)生自己反復(fù)訓(xùn)練，讓自己的身體對(duì)這一項(xiàng)技術(shù)加深印象，在競(jìng)賽中能夠本能的完成。但是，對(duì)于相對(duì)復(fù)雜的動(dòng)作還是不適合重復(fù)訓(xùn)練，很容易被其他因素影響，而打斷學(xué)生的連貫性動(dòng)作，從而失去投籃機(jī)會(huì)。

（三）連貫性訓(xùn)練

學(xué)生在進(jìn)行籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，教師會(huì)特別強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性，也就是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)將兩個(gè)籃球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行無(wú)縫銜接、隨意轉(zhuǎn)換，以提升自己的節(jié)奏和速度。因?yàn)槲覀冊(cè)谟?xùn)練籃球技戰(zhàn)術(shù)時(shí)可以發(fā)現(xiàn)，籃球技術(shù)動(dòng)作一般都是由幾個(gè)動(dòng)作組合形成的，且沒(méi)有固定的技術(shù)動(dòng)作搭配以及先后順序，而是根據(jù)賽場(chǎng)上的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和更換的。比如，學(xué)生在運(yùn)球、接球的過(guò)程中都需要在奔跑或跳躍的情況下完成，其中運(yùn)球就包含高運(yùn)球、低運(yùn)球、體前變向換手運(yùn)球等技術(shù)要點(diǎn)，學(xué)生選擇技術(shù)動(dòng)作都是根據(jù)對(duì)方防守情況決定的，但是不管這些技術(shù)動(dòng)作如何調(diào)整，都要體現(xiàn)出運(yùn)球的連貫性，才能更好的擺脫防守轉(zhuǎn)向進(jìn)攻。因此，學(xué)生在進(jìn)行籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，還要注重技術(shù)動(dòng)作的連貫性，以便發(fā)揮出籃球意識(shí)的積極作用。

六、籃球意識(shí)在女子籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中的培養(yǎng)策略

（一）創(chuàng)新教學(xué)模式，幫助學(xué)生增強(qiáng)籃球理論知識(shí)學(xué)習(xí)

學(xué)生只有熟練掌握籃球基礎(chǔ)知識(shí)，才能更好的發(fā)揮出籃球技能和戰(zhàn)術(shù)。因此，教師要轉(zhuǎn)變重實(shí)踐，輕理論的教學(xué)理念，在實(shí)際教學(xué)中科學(xué)合理的設(shè)置教學(xué)任務(wù)，利用先進(jìn)的信息技術(shù)不斷豐富學(xué)生的知識(shí)面，拓展學(xué)習(xí)視野，幫助學(xué)生強(qiáng)化理解籃球理論知識(shí)，并且還要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行考核，充分了解自己學(xué)生的實(shí)際情況，再針對(duì)性的進(jìn)行輔導(dǎo)，為籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)團(tuán)體的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，教師要重視培養(yǎng)學(xué)生的合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。因此，教師在實(shí)際教學(xué)中組織學(xué)生開(kāi)展籃球比賽活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分組訓(xùn)練，讓學(xué)生把日常訓(xùn)練當(dāng)作實(shí)戰(zhàn)比賽，激發(fā)她們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。并且在訓(xùn)練中還可以不斷提高學(xué)生的合作精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，促進(jìn)籃球訓(xùn)練質(zhì)量的提升，有利于推動(dòng)學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)[4]。

（三）幫助學(xué)生樹(shù)立正確的籃球心理活動(dòng)

學(xué)生在籃球比賽中心理活動(dòng)對(duì)整個(gè)賽場(chǎng)形勢(shì)非常重要，需要具有穩(wěn)重、沉著、冷靜并且靈活的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生在賽場(chǎng)上關(guān)注每一個(gè)細(xì)節(jié)，冷靜判斷。然后根據(jù)戰(zhàn)況隨機(jī)應(yīng)變，最終獲得勝利。因此，教師在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行比賽訓(xùn)練中，有的學(xué)生在自己處于弱勢(shì)地位時(shí)就會(huì)喪失比賽信心，有的甚至?xí)型痉艞壉荣?；有的學(xué)生在快要成功的時(shí)候就會(huì)充滿喜悅的情緒，產(chǎn)生驕傲的心理。教師要及時(shí)糾正學(xué)生的心理意識(shí)，幫助她們樹(shù)立正確的比賽觀念，要保持自己的自信心并且還要提高自己的意志能力，對(duì)自己的行為意識(shí)進(jìn)行較強(qiáng)的制約，冷靜的做出判斷，在比賽中發(fā)揮自己最大的潛能。

（四）培養(yǎng)學(xué)生觀察判斷能力，提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)就是為了讓學(xué)生在賽場(chǎng)中能夠根據(jù)實(shí)際情況做出相應(yīng)的籃球戰(zhàn)術(shù)，在對(duì)方進(jìn)攻時(shí)能夠及時(shí)防守，在對(duì)方防守時(shí)能夠快速進(jìn)攻，贏得比賽勝利。所以，教師在日常訓(xùn)練中要培養(yǎng)學(xué)生的觀察判斷能力，讓她們仔細(xì)觀察每一個(gè)戰(zhàn)術(shù)技能的動(dòng)作，熟悉每一位隊(duì)員的行為習(xí)慣，然后根據(jù)其他成員的運(yùn)動(dòng)方式快速靈活的判斷出自己下一個(gè)運(yùn)動(dòng)軌跡[5]。因此，在女子籃球隊(duì)中每一位成員都應(yīng)該具備較高的獨(dú)立思考的能力，關(guān)注賽場(chǎng)的所有信息，促進(jìn)籃球意識(shí)的形成與發(fā)展。

（五）培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力，促進(jìn)籃球意識(shí)的提高

學(xué)生提高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平是一項(xiàng)非常復(fù)雜的過(guò)程，需要對(duì)每一項(xiàng)技能和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行重復(fù)訓(xùn)練并深化理解。而個(gè)人的籃球技能在訓(xùn)練中會(huì)隨著賽場(chǎng)形勢(shì)不斷發(fā)生變化。因此，教師不僅只是為學(xué)生傳遞知識(shí)和技能，還要培養(yǎng)學(xué)生提高實(shí)際應(yīng)用能力，經(jīng)過(guò)學(xué)生刻苦訓(xùn)練，在不同的場(chǎng)合、方向和時(shí)間提高隨機(jī)應(yīng)變的能力，促進(jìn)籃球意識(shí)的培養(yǎng)[6]。

綜上所述，籃球意識(shí)的培養(yǎng)是需要學(xué)生結(jié)合其發(fā)展規(guī)律，在長(zhǎng)期訓(xùn)練中逐漸形成的?；@球理論知識(shí)是籃球?qū)嵺`的基礎(chǔ)，而籃球意識(shí)又是學(xué)生在實(shí)踐中提高籃球技能和戰(zhàn)術(shù)的過(guò)程中產(chǎn)生的，并且可以隨著學(xué)生技能水平的提高而不斷發(fā)生變化。因此，教師在女子籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，要完善自己的教學(xué)體系，引導(dǎo)學(xué)生熟練掌握并理解籃球知識(shí)，提高籃球技能戰(zhàn)術(shù)水平。學(xué)生在堅(jiān)持不懈的刻苦訓(xùn)練中不斷增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，并且提高自己的合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，最終完成培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的教學(xué)目標(biāo)。