北京師范大學(xué)蚌埠附屬學(xué)校

一、體育精神釋義

從字面上解釋，體育精神即以體育為主體的精神。然而，精神是人類特有的思想認(rèn)識，所以這里的“體育”并非指體育活動(dòng)，而是指體育人，即參與體育活動(dòng)的人。人在參與體育活動(dòng)時(shí)，會(huì)對體育活動(dòng)本身以及影響體育活動(dòng)的諸多要素產(chǎn)生一種價(jià)值需求、價(jià)值取向和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

體育自人類誕生之日起就伴隨著人類的發(fā)展而發(fā)展，千百年來，它對人類的生產(chǎn)、生活、休閑娛樂產(chǎn)生了重要的影響。從精神層面理解體育，實(shí)質(zhì)上是對體育教育價(jià)值的肯定。結(jié)合國內(nèi)外眾多學(xué)者對體育精神的研究，所謂體育精神，即人們在體育實(shí)踐活動(dòng)中形成的，以健康快樂、挑戰(zhàn)征服、公平競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作等為主要價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的意識、思維活動(dòng)和一般心理狀態(tài)?！敖】悼鞓贰斌w現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)對人類身體健康和心理健康的促進(jìn)作用?！疤魬?zhàn)征服”體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)對人類奮進(jìn)意識、競爭意識的培養(yǎng)作用；“公平競爭”和“團(tuán)結(jié)協(xié)作”體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)對人類基本社會(huì)準(zhǔn)則與道德規(guī)范的教育作用?？梢钥闯?，體育精神實(shí)質(zhì)上就是體育教育價(jià)值的一個(gè)表現(xiàn)形態(tài)。

二、青少年體育精神培養(yǎng)的價(jià)值分析

青少年是推動(dòng)我國未來經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要力量，他們的健康成長直接關(guān)系到民族的振興和國家的繁榮富強(qiáng)。我們肯定體育精神，重視培養(yǎng)青少年體育精神，就是肯定體育運(yùn)動(dòng)中所包含的健康快樂、挑戰(zhàn)征服、公平競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作等對青少年身心健康發(fā)展的促進(jìn)作用和教育作用。具體而言，青少年精神培養(yǎng)的價(jià)值如下：

（一）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，提高體育運(yùn)動(dòng)技能水平

體育精神培養(yǎng)，能夠讓青少年從思想高度加深對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知和理解。長期以來，我國學(xué)校體育教育偏重體育運(yùn)動(dòng)技能教育，學(xué)生無論在課上還是在課下都將大量的時(shí)間投放在體育運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)上。然而，體育運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練過程是非?？菰锏模覍η嗌倌甑纳眢w和心理產(chǎn)生很大的負(fù)擔(dān)和壓力。文化課學(xué)習(xí)的壓力加上體育運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的壓力，讓青少年身心疲憊，從而對體育運(yùn)動(dòng)無法產(chǎn)生濃厚的興趣，大多是硬著頭皮上體育課，簡單跑跑步或打打球就算完成了任務(wù)。這種現(xiàn)象是客觀存在的，是對青少年的健康發(fā)展非常不利的。體育精神包含的內(nèi)容豐富，且內(nèi)容通常與職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的成長經(jīng)歷、訓(xùn)練過程、比賽過程等相關(guān)聯(lián)，集真實(shí)性、故事性、多樣性、趣味性、教育性等特征于一體，相比教材中生硬的體育運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容，它更加能夠吸引青少年的注意力，滿足青少年的對職業(yè)體育及其運(yùn)動(dòng)員的好奇心。在這些職業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員的精神感召下，青少年會(huì)逐漸對體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，從而積極、主動(dòng)地參與體育鍛煉，且不會(huì)輕言放棄，從而提高體育運(yùn)動(dòng)技能水平。

（二）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平

體育運(yùn)動(dòng)最顯在的一個(gè)功能就是能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)健康。他能改善人的不良形態(tài)，如駝背、斜肩等，能提高人的力量、耐力、速度、柔韌等身體素質(zhì)，能提高人的神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等生理機(jī)能。體育精神肯定體育與體質(zhì)健康之間的關(guān)系。無論在日常體育休閑娛樂當(dāng)中，還是在正式體育競賽當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員還能以絕佳的精神面貌和精湛的運(yùn)動(dòng)技能詮釋出“體育能顯著提高體質(zhì)健康”。當(dāng)代青少年受網(wǎng)絡(luò)的影響頗大，很容易沉溺于網(wǎng)絡(luò)社交、網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中，出現(xiàn)“宅”的問題。而“宅”直接導(dǎo)致青少年體育鍛煉時(shí)間壓縮，體質(zhì)健康難以保障。通過體育精神培養(yǎng)，青少年能正確認(rèn)識到體育運(yùn)動(dòng)對體質(zhì)健康的促進(jìn)作用，從而擺脫網(wǎng)絡(luò)，走出教室或房間，主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平。

（三）提高自信心，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

自信的人，能冷靜地應(yīng)對挫折與困難，能時(shí)刻牢記與努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。青少年處在人生發(fā)展的黃金階段，他們應(yīng)當(dāng)有十足的自信，應(yīng)對生活上和學(xué)習(xí)上的挫折困難，努力奮斗，時(shí)刻牢記與努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。然而，就目前來看，一些青少年害怕失敗，在遇到挫折與苦難時(shí)經(jīng)常選擇逃避，他們不敢樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，而是盲目地追隨他人的腳步。自信心的缺乏，讓一個(gè)個(gè)機(jī)遇在他們面前溜走，導(dǎo)致他們長期原地踏步，成長緩慢。體育精神重視人的自身價(jià)值，能夠培養(yǎng)人樂觀自信的品質(zhì)。青少年在體育運(yùn)動(dòng)過程中，會(huì)獲得很多次的成就感，跑得比上次更快、跳得比上次更高、投得比上次更遠(yuǎn)、堅(jiān)持得時(shí)間比上次更長、承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比上次更大。這些都能讓青少年在運(yùn)動(dòng)過程信心滿滿。如此，青少年在后續(xù)的運(yùn)動(dòng)中就會(huì)繼續(xù)開發(fā)自己的潛力。這個(gè)不斷肯定自己、發(fā)展自己的過程，就是一個(gè)培養(yǎng)青少年自信的過程。

（四）培養(yǎng)社會(huì)道德規(guī)范，促進(jìn)社會(huì)化發(fā)展

人始終都處在一定的社會(huì)環(huán)境中，而在社會(huì)中生存與發(fā)展，都離不開社交。良好的社交能力，能讓個(gè)體快速融入一個(gè)群體，然后通過群體的智慧實(shí)現(xiàn)以個(gè)人力量難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。體育精神強(qiáng)調(diào)公平競爭和團(tuán)結(jié)協(xié)作，能教會(huì)青少年社會(huì)生活中的一些基本道德準(zhǔn)則與規(guī)范，讓他們學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、尊重他人、公平競爭、團(tuán)結(jié)友愛等，從而快速融入群體當(dāng)中，體現(xiàn)自己的價(jià)值，建立良好的人際關(guān)系。很多體育項(xiàng)目都是集體項(xiàng)目，如籃球、排球、田徑項(xiàng)目中的接力跑、乒乓球與羽毛球的雙打項(xiàng)目和團(tuán)體項(xiàng)目等。很多人喜歡這些集體項(xiàng)目，不僅是因?yàn)檫@些項(xiàng)目具有很強(qiáng)的觀賞性，還因?yàn)檫@些項(xiàng)目蘊(yùn)含的合作精神。青少年處在人生發(fā)展的黃金階段，無論在學(xué)習(xí)和生活中，他們都需要較強(qiáng)的社交能力，善于通過與他人合作，快速切高質(zhì)地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。而集體項(xiàng)目中蘊(yùn)含的體育精神恰好能給青少年以公平競爭和團(tuán)結(jié)協(xié)作的啟發(fā)，提高他們的社交能力，幫助他們建立良好的人際關(guān)系，促進(jìn)他們的社會(huì)化發(fā)展。

三、青少年體育精神培養(yǎng)的可行策略

綜上所述，體育精神培養(yǎng)對青少年的發(fā)展是有顯著價(jià)值的。中學(xué)體育教育是我國整個(gè)學(xué)校教育體系中的重要環(huán)節(jié)，為進(jìn)一步提升體育教育質(zhì)量，促進(jìn)青少年健康發(fā)展，更好的實(shí)現(xiàn)育人目標(biāo)，教育者應(yīng)當(dāng)重視青少年體育精神培養(yǎng)工作，立足學(xué)校體育教育，筆者認(rèn)為學(xué)校應(yīng)當(dāng)將體育精神滲透課堂體育教學(xué)和課外體育訓(xùn)練全過程。

（一）課堂體育教學(xué)中培養(yǎng)

在課堂體育教學(xué)中，教師可以從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)評價(jià)四個(gè)層面培養(yǎng)學(xué)生體育精神。

教學(xué)目標(biāo)方面，教師在教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)設(shè)定一些較高于學(xué)生實(shí)際水平的目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗的體育精神。目標(biāo)是行動(dòng)的“指南針”，若教師始終給學(xué)生設(shè)定低于或接近于學(xué)生實(shí)際水平的目標(biāo)，學(xué)生就會(huì)輕易達(dá)到目標(biāo)，長此以往就會(huì)逐漸喪失拼搏進(jìn)取的精神，也不會(huì)懂得何為艱苦奮斗。拼搏進(jìn)取和艱苦奮斗都是體育精神的一個(gè)重要內(nèi)容，但凡優(yōu)秀的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員都是從小經(jīng)歷了長期、艱苦的訓(xùn)練，才取得卓越的成績。設(shè)定較高與學(xué)生實(shí)際水平的目標(biāo)，能夠讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中付出更多的汗水，忍受更多的身體傷痛和精神負(fù)擔(dān)，這些付出和忍受，是對學(xué)生意志力的考驗(yàn)。經(jīng)過艱苦的努力和不懈的奮斗，學(xué)生達(dá)成目標(biāo)，在感到快樂的同時(shí)，培養(yǎng)了拼搏進(jìn)取和艱苦奮斗的體育精神。

教學(xué)內(nèi)容方面，教師可以將體育精神作為單獨(dú)的一塊教學(xué)內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)。體育精神有自身的理論體系，包括體育精神的定義、體育精神的內(nèi)涵、體育精神的內(nèi)容、體育精神的時(shí)代意義等。教師應(yīng)當(dāng)改變“體育教育等同于體育運(yùn)動(dòng)技能教育”的錯(cuò)誤觀念，肯定體育精神對青少年健康發(fā)展的重要作用，將體育精神理論引入體育教學(xué)內(nèi)容。教師之間要積極開展關(guān)于體育精神理論知識構(gòu)建的交流活動(dòng)，盡快建立符合青少年身心發(fā)展特征和規(guī)律的教學(xué)內(nèi)容。

教學(xué)方法上，教師除了以講解法生動(dòng)講解體育精神現(xiàn)相關(guān)知識外，還可以采用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)法，讓學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)收集、整理、分析、歸納更多的有關(guān)體育精神的內(nèi)容，最后由教師總結(jié)；還可以采用觀賞教學(xué)法，指導(dǎo)學(xué)生通過多媒體、數(shù)字電視等觀看職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練或比賽視頻，然后組織學(xué)生討論，最后由教師總結(jié)。

教學(xué)評價(jià)方面，教師可以將體育精神作為評價(jià)學(xué)生課堂表現(xiàn)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在課堂上，學(xué)生無論是學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)理論，還是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練，還是參加體育游戲或體育競賽，都滲透著體育精神，如吃苦耐勞、刻苦訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈、拼搏進(jìn)取等。每堂課結(jié)束后，教師要對學(xué)生的該堂課的體育精神進(jìn)行評價(jià)，以分值（如100 分、80 分）或等級（優(yōu)等、中等）的形式記錄下來，將其作為評定學(xué)生學(xué)期末體育總成績的重要考慮因素。

（二）課外體育訓(xùn)練中培養(yǎng)

在課外體育訓(xùn)練中，教師主要是從宣傳、監(jiān)督管理和評價(jià)三個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生體育精神。

宣傳方面，教師在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，利用校園廣播、校園宣傳欄、電子顯示屏等宣傳體育精神相關(guān)內(nèi)容，給學(xué)生營造“人人學(xué)習(xí)體育精神”的濃厚氛圍。教師要重視學(xué)生榜樣的示范引領(lǐng)作用，每學(xué)期可以評選“體育精神學(xué)生標(biāo)兵”“體育精神學(xué)生模范”等，加大宣傳，擴(kuò)大他們在學(xué)生群體中的影響力，促使全校學(xué)生重視體育精神的培養(yǎng)。另外，教師還要加大對學(xué)生家長的宣傳，讓學(xué)生家長也參與到學(xué)生體育精神培養(yǎng)工作中來，與學(xué)校形成合力，提升學(xué)生體育精神培養(yǎng)工作質(zhì)量。

監(jiān)督管理方面，教師要從走出辦公室，參與到學(xué)生的課外體育訓(xùn)練中，對有損體育精神的現(xiàn)象說“不”，讓學(xué)生深刻明白體育精神就在身邊。教師還可以篩選出在體育精神方面表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，讓他們擔(dān)當(dāng)校園體育精神管理員，定期不定期巡查校園內(nèi)學(xué)生的體育活動(dòng)情況。這樣做不僅堅(jiān)強(qiáng)了教師的監(jiān)管壓力，而且進(jìn)一步提升了學(xué)生對體育精神的重視度。

評價(jià)方面，教師要對那些在課外訓(xùn)練中表現(xiàn)出體育精神的學(xué)生給予及時(shí)肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的同時(shí)，還要鼓勵(lì)他們?yōu)槠渌瑢W(xué)做好榜樣示范作用。