河北大學(xué)

對(duì)于一場(chǎng)籃球比賽來(lái)說(shuō)，想要形成良好的配合，提高得分概率，傳接球技術(shù)也是籃球比賽中一支籃球隊(duì)完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合的重要因素。現(xiàn)代籃球?qū)剐栽絹?lái)越強(qiáng)，緊逼程度也越來(lái)越高，沒(méi)有好的傳接球配合，球隊(duì)就會(huì)在比賽中處處掣肘，戰(zhàn)術(shù)無(wú)法得以有效實(shí)施，并最終輸?shù)舯荣悺?/p>

一、籃球比賽中傳接球的重要性

在現(xiàn)代籃球比賽中，傳接球是非常重要的一個(gè)得分要素和籃球技巧?，F(xiàn)代籃球比賽，全場(chǎng)傳接球次數(shù)會(huì)有數(shù)千，甚至上萬(wàn)次，很多籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教練員為了培養(yǎng)、提升隊(duì)員的傳球意識(shí)，甚至?xí)捎脽o(wú)運(yùn)球的比賽規(guī)則來(lái)限定球的走向增加傳球次數(shù)。籃球比賽中傳接球失誤過(guò)多會(huì)導(dǎo)致比賽失利，好的控球后衛(wèi)高質(zhì)量的傳球能巧妙地組織帶動(dòng)全隊(duì)的進(jìn)攻，不僅讓比賽看著是那么的賞心悅目，更能掌握?qǐng)錾系闹鲃?dòng)權(quán)，使得分變得輕松愉快，一次進(jìn)攻傳球失誤被搶斷就錯(cuò)失一次進(jìn)攻機(jī)會(huì)，頻繁的傳接球失誤，會(huì)嚴(yán)重挫傷全隊(duì)的氣勢(shì)。

二、籃球比賽中傳接球失誤原因

（一）籃球比賽中傳球失誤原因

1.傳球不到位

現(xiàn)代籃球節(jié)奏越來(lái)越快，對(duì)抗越發(fā)劇烈，有些比賽中的失誤傳球，有時(shí)是傳球位置選擇過(guò)于靠前或過(guò)于靠后，或者傳出的球速度過(guò)慢，有時(shí)出現(xiàn)一些橫傳球弧度又過(guò)高，球在空中滑行距離遠(yuǎn)，使球在空中滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使防守隊(duì)員有充分的時(shí)間差去斷球。還有一些發(fā)底線界外球的運(yùn)動(dòng)員會(huì)站在籃板后面的底線發(fā)球，這個(gè)時(shí)候一旦控制不好會(huì)被籃板擋住傳球的路線造成發(fā)球失誤?，F(xiàn)代籃球最大的特點(diǎn)是比賽節(jié)奏越來(lái)越快，對(duì)抗性越來(lái)越強(qiáng)?；@球比賽中，如果隊(duì)員對(duì)傳球的高低、遠(yuǎn)近和力量等把握不好，勢(shì)必就無(wú)法將球準(zhǔn)確及時(shí)送達(dá)隊(duì)友手中，繼而導(dǎo)致本方技戰(zhàn)術(shù)無(wú)法順利實(shí)施，甚至?xí)霈F(xiàn)失誤。

2.傳球技術(shù)的運(yùn)用存在一些問(wèn)題

這一點(diǎn)要從整體上來(lái)進(jìn)行分析，比賽中運(yùn)動(dòng)員在傳球時(shí)猶豫不決不果斷，錯(cuò)失良機(jī)，在被對(duì)方緊逼的情況下將球倉(cāng)促傳出，往往造成球傳的不負(fù)責(zé)任無(wú)法將球準(zhǔn)確的傳導(dǎo)給接球隊(duì)員的位置上。另外，傳球的方式過(guò)于單一，沒(méi)有假動(dòng)作，傳球的指向性過(guò)于明顯，過(guò)早地暴露出傳球意圖。還有十分重要的一點(diǎn)，很多籃球運(yùn)動(dòng)員因?yàn)槎嗄甏蚯蝠B(yǎng)成了一種傳球懶散的場(chǎng)上作風(fēng)和習(xí)慣，傳球只用手臂和手腕的力量，其他身體部位并沒(méi)有參與到傳球中。在我們籃球訓(xùn)練中通常也會(huì)忽略這一點(diǎn)，也就是在傳球時(shí)要將腳步動(dòng)作與傳球動(dòng)作相結(jié)合屈膝降低身體重心充分的蹬地發(fā)力，這樣才可以將全身的力量用上，將球準(zhǔn)確快速的傳遞到位。

3.傳球視野不開(kāi)闊

籃球比賽是在將近四百多平方米的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行的，這還不算球場(chǎng)上空的空間區(qū)域。區(qū)域非常大，所以在比賽中不管進(jìn)攻還是防守，我們的注意力都不能只在一個(gè)點(diǎn)上，可能需要運(yùn)動(dòng)員同時(shí)觀察場(chǎng)上的多個(gè)點(diǎn)，這樣開(kāi)闊的視野就成為必須要具備的素質(zhì)。視野是籃球運(yùn)動(dòng)員選材不可或缺的條件之一?；@球場(chǎng)上捕捉機(jī)會(huì)也就在一瞬間，想在嚴(yán)防死守下攻其不備出其不意及時(shí)將球傳到進(jìn)攻機(jī)會(huì)較好的隊(duì)友，籃球運(yùn)動(dòng)員需要具備開(kāi)闊的視野，這是掌控比賽全局，是準(zhǔn)確高效傳球的先決條件，視野的局限是很難完成高質(zhì)量的傳球的，即便傳球技術(shù)很精湛也很難傳出高質(zhì)量高效率的球。

4.傳球的隊(duì)友之間欠默契

籃球運(yùn)動(dòng)是集體比賽項(xiàng)目，默契程度是隊(duì)員之間完成高質(zhì)量的傳球配合重要因素之一。缺乏長(zhǎng)期一起打球的磨合，很有可能對(duì)一個(gè)眼神錯(cuò)誤解讀就會(huì)造成選擇傳接球方向錯(cuò)誤，出現(xiàn)嚴(yán)重的失誤。所以在緊張的比賽中傳接球時(shí)隊(duì)員之間最基本的配合如果出現(xiàn)問(wèn)題，就可能會(huì)造成失誤，失去一次進(jìn)攻機(jī)會(huì)，所以配合的默契是傳接好球的關(guān)鍵，更是決定比賽勝負(fù)的重要因素。

（二）籃球比賽中接球失誤原因

1.不能采取合理的動(dòng)作接球

籃球運(yùn)動(dòng)中，傳接球是由傳球和接球兩個(gè)環(huán)節(jié)完成的。隊(duì)友在傳出球后，接球運(yùn)動(dòng)員能夠及時(shí)、準(zhǔn)確的接球，并在第一時(shí)間完成下一步動(dòng)作，這十分有利于本方球隊(duì)的進(jìn)攻或者防守。但是，在比賽中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，隊(duì)友傳球很到位，但接球隊(duì)員卻沒(méi)有接到球，究其原因，就是接球運(yùn)動(dòng)員無(wú)法運(yùn)用合理的接球動(dòng)作，導(dǎo)致失誤。

2.接球的隊(duì)友之間欠默契

籃球比賽需要團(tuán)隊(duì)之間的良好配合，不僅指肢體動(dòng)作上的配合，更需要心理上的團(tuán)結(jié)意識(shí)。傳與接不是一個(gè)人的行為，是由兩個(gè)人共同完成的組合技術(shù)動(dòng)作。傳接球考察的隊(duì)員之間的默契程度，如果配合出現(xiàn)問(wèn)題，必然會(huì)造成失誤。這也影響到隊(duì)伍最后的成績(jī)。在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中，傳球和接球的運(yùn)動(dòng)員必須要加強(qiáng)默契程度，兩者缺一不可，默契的傳接球配合是提高進(jìn)攻效率的基礎(chǔ)，因此在籃球比賽中必須要關(guān)注和重視這一問(wèn)題。

3.運(yùn)動(dòng)員體能的下降

籃球作為競(jìng)技項(xiàng)目，體能保證是基礎(chǔ)。2019年世界男籃錦標(biāo)賽中國(guó)對(duì)戰(zhàn)波蘭，周琦發(fā)界外球失誤遭對(duì)方搶斷，男籃輸球之夜，周琦成為“罪人”。網(wǎng)友之前是用“大竹竿”這個(gè)外號(hào)來(lái)調(diào)侃周琦的，作為一個(gè)身高2.17m 的中鋒，體重只有95kg。楊毅就曾評(píng)價(jià)他，技術(shù)完爆70%的內(nèi)線，但是卻缺少十多公斤的肌肉?？梢钥纯匆γ魅BA 前后的身體線條變化，與周琦去NBA 前后的身體線條變化進(jìn)行對(duì)比，姚明和周琦打的位置一樣，姚明身高2.26m，體重140kg。不難看出姚明在去NBA 之后核心力量得到了長(zhǎng)足的進(jìn)步，而周琦對(duì)核心力量的訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，當(dāng)今 CBA 外援林立，沒(méi)有良好的體能，是不能在激烈的比賽中一直保持穩(wěn)定發(fā)揮的。更不可能精準(zhǔn)的傳導(dǎo)好每一次傳球。這也是周琦多次出現(xiàn)關(guān)鍵性的傳球失誤和上籃不進(jìn)的原因。同時(shí)也再次證明，體能是球員在籃球比賽中傳接球技術(shù)的運(yùn)用基礎(chǔ)。

4.球員對(duì)教練員的戰(zhàn)術(shù)安排理解有偏差

高效準(zhǔn)確的執(zhí)行教練員的戰(zhàn)術(shù)安排和意圖是職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員的基本素質(zhì)，在一次短暫停歇，教練員會(huì)安排目的性非常明確的戰(zhàn)術(shù)，以達(dá)到追分或者控制比賽的目的，受過(guò)良好的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的球員會(huì)嚴(yán)格按照教練員的要求和戰(zhàn)術(shù)去執(zhí)行。而有些球員可能因?yàn)橹饔^或非主觀的原因?qū)?zhàn)術(shù)的布置理解有偏差或干脆不落實(shí)教練的安排，而是想當(dāng)然的將球傳出，導(dǎo)致失誤的發(fā)生。

三、傳接球的訓(xùn)練建議

（一）加強(qiáng)基本功練習(xí)

造成運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中傳接球不到位的重要原因之一是傳接球技術(shù)基本功不夠扎實(shí)。無(wú)論是快攻長(zhǎng)傳球，還是在激烈對(duì)抗中準(zhǔn)確找到隊(duì)友完成精準(zhǔn)傳球，完成這些動(dòng)作的基礎(chǔ)就是傳接球基本功。綜合而言，隊(duì)員只有在平時(shí)的籃球訓(xùn)練中加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，才有可能在比賽中更加從容，才有可能將自己的傳接球變得更加隱蔽式，才能讓自己的傳球更有穿透力，更能夠幫助全隊(duì)捕捉有利戰(zhàn)機(jī)。林書豪來(lái)到CBA 后談到中國(guó)球員和NBA 球員的區(qū)別，他認(rèn)為中國(guó)球員最大的問(wèn)題在于基本功的練習(xí)欠缺，基本功不夠扎實(shí)，在激烈的比賽中，對(duì)抗程度的升溫會(huì)導(dǎo)致技術(shù)動(dòng)作在最后發(fā)生變形，從而無(wú)法進(jìn)攻。傳接球技術(shù)是籃球比賽中非常關(guān)鍵的一個(gè)技巧，并且是必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，因此我們必須在日常訓(xùn)練中認(rèn)真完成傳接技術(shù)的訓(xùn)練，將這個(gè)技術(shù)作為日常訓(xùn)練必不可少的環(huán)節(jié)，從而提升球隊(duì)的整體水平。

（二）加強(qiáng)心理教育和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)

在籃球比賽中運(yùn)動(dòng)員會(huì)經(jīng)常進(jìn)行身體和言語(yǔ)上的對(duì)抗，且這種對(duì)抗更多的需要進(jìn)行心理、智力等方面的較量。賽場(chǎng)上很多因素都可能影響運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)，可能因?yàn)閳?chǎng)外的噓聲，或者對(duì)手的挑釁而不淡定，所以過(guò)硬的心理素質(zhì)是需要場(chǎng)下訓(xùn)練的，就是要隊(duì)員在比賽時(shí)不輕易的受到其他因素的影響，不怯場(chǎng)，不服輸，不僅要敢打敢拼，還要沉著冷靜。本方隊(duì)員傳球，一定要讓接球同伴能夠接到球，能夠盡快的，順利的完成進(jìn)攻或發(fā)起進(jìn)攻。要知道在籃球比賽中傳接球既能夠體現(xiàn)隊(duì)友之間的默契度，更加能夠展現(xiàn)一個(gè)隊(duì)伍的凝聚力。

（三）加強(qiáng)專項(xiàng)力量的訓(xùn)練

在傳接球訓(xùn)練中教師要針對(duì)性的提升運(yùn)動(dòng)員的能力，讓隊(duì)員掌握一定的傳接球技巧，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)。在比賽中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題記錄下問(wèn)題，并有針對(duì)性的練習(xí)。加入提升手指手腕的力量練習(xí)，手指手腕力量的提升不僅僅對(duì)傳球有幫助，同時(shí)對(duì)接球的運(yùn)動(dòng)員保護(hù)好球，避免球手一體一切就掉的尷尬。

（四）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)訓(xùn)練

現(xiàn)代籃球比賽要求場(chǎng)上五個(gè)隊(duì)員都不僅能運(yùn)、能投、還要能傳。當(dāng)代籃球，要求球員在球場(chǎng)上在各司其職的同時(shí)，也要一專多能。教練員在日常的訓(xùn)練中，也應(yīng)該改變過(guò)往思維，走出一些傳統(tǒng)的訓(xùn)練思維，創(chuàng)新訓(xùn)練方法，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓運(yùn)動(dòng)員能夠以一個(gè)較為平穩(wěn)的心態(tài)來(lái)面對(duì)比賽中的得失。一支球隊(duì)，只有每個(gè)隊(duì)員都掌握熟練的傳接球技術(shù)，才能讓隊(duì)員在比賽中變得更有威脅，繼而也能夠提升全隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)力。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在籃球比賽中教師一定要認(rèn)識(shí)到傳接球技術(shù)的重要性，通過(guò)不斷的研究，采取科學(xué)的方式展開(kāi)訓(xùn)練，讓運(yùn)動(dòng)員能夠掌握傳接球技巧，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的整體凝聚力，要去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題，以此來(lái)保證籃球比賽的精彩性。