王元

[摘 要] 探討高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與心理健康的關(guān)系。采用隨機(jī)抽樣方法，選取江蘇省270名高職院校學(xué)生，運(yùn)用大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表和心理健康癥狀自評(píng)量表（SCL—90）進(jìn)行問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠均分為2.79±0.54、心理健康均分為1.67±0.55，學(xué)習(xí)倦怠存在顯著的年級(jí)差異，心理健康存在顯著的性別差異和年級(jí)差異。學(xué)習(xí)倦怠與心理健康呈顯著負(fù)相關(guān)（r=0.37，P<0.001）;學(xué)習(xí)倦怠對(duì)心理健康具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，解釋了心理健康變異的13%。學(xué)習(xí)倦怠水平越高，心理健康水平越低。

[關(guān)鍵詞] 高職學(xué)生;學(xué)習(xí)倦怠;心理健康

[基金項(xiàng)目] 2019年度江蘇省教育廳高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目“基于心理測(cè)評(píng)（UPI）的高職院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究”（2019SJB359）;2020年度蘇北地區(qū)高校心理健康教育與研究項(xiàng)目“大學(xué)生心理健康教育工作格局構(gòu)建研究”（SBXLKTYJ33012）;2019年度江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院科研項(xiàng)目“高職學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠與心理健康的關(guān)系：應(yīng)對(duì)方式的中介作用”（JYA319-26）

[作者簡(jiǎn)介] 王 元（1990—），男，江蘇徐州人，碩士，江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院校長(zhǎng)秘書，助理研究員，主要從事心理健康教育研究。

[中圖分類號(hào)] G711? ?[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A? ?[文章編號(hào)] 1674-9324（2021）47-0185-04? ? [收稿日期] 2021-10-22

職業(yè)教育與普通教育是兩種不同教育類型，具有同等重要地位。一些學(xué)生選擇進(jìn)入高職院校讀書的關(guān)鍵原因是他們不擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)理論知識(shí)，考試成績(jī)達(dá)不到本科院校要求。他們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)過(guò)程無(wú)法得到及時(shí)、正向的心理反饋，對(duì)學(xué)習(xí)逐漸失去興趣，甚至感到厭倦，久而久之形成學(xué)習(xí)倦怠，并嚴(yán)重影響了心理健康。高職學(xué)生如何在寬松愉悅、心理良好的狀態(tài)下學(xué)習(xí)文化知識(shí)和職業(yè)技能，越來(lái)越受到政府和社會(huì)的廣泛關(guān)注。

學(xué)習(xí)倦怠起源于職業(yè)倦怠，多數(shù)沿用了職業(yè)領(lǐng)域的概念。1986年，F(xiàn)reudenberger首次界定職業(yè)倦?。河捎诠ぷ餍枰?，工作人員長(zhǎng)時(shí)間地付出精力、情感等，導(dǎo)致身心俱疲、情緒低落、成就感低等，并由此產(chǎn)生對(duì)工作的冷淡、對(duì)工友的漠視等消極反應(yīng)。SalmelaAroK對(duì)學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行界定：學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力太大或?qū)W習(xí)興趣缺失而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦，并由此引發(fā)系列的消極行為。目前，國(guó)內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的概念還沒有統(tǒng)一定論，多數(shù)研究者都認(rèn)同學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力下，學(xué)習(xí)的興趣、精力、熱情逐漸被耗盡，表現(xiàn)出疲憊的狀態(tài)，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦和自我價(jià)值感降低，最終形成學(xué)習(xí)倦怠。連榕等人[1]研究發(fā)現(xiàn)，疲乏、冷漠、焦慮等學(xué)習(xí)倦怠的消極表現(xiàn)會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。國(guó)內(nèi)外研究者對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的測(cè)量工具基本上都是在MBI量表的基礎(chǔ)上進(jìn)行修訂與完善。連榕、楊麗嫻等人[2]編制、修訂了適合中國(guó)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠量測(cè)量工具，使量表本土化。

大學(xué)生心理健康一直備受政府和社會(huì)關(guān)注。國(guó)外研究起步較早，1908年Beers出版《A Mind That Found Itself》，標(biāo)志著近代心理健康運(yùn)動(dòng)的開始。國(guó)內(nèi)對(duì)心理健康的研究起步較晚，主要分為五類。研究對(duì)象不同，包括學(xué)生、教師、醫(yī)生、工人等;影響因素不同，包括家庭因素、個(gè)人因素、社會(huì)因素、學(xué)校因素、遺傳因素等;編制工具多樣化，包括癥狀自評(píng)量表SCL—90、大學(xué)生心理健康水平問卷UPI等;應(yīng)對(duì)措施豐富化，包括提高自身能力等;相關(guān)關(guān)系研究包括相關(guān)關(guān)系、中介作用、調(diào)節(jié)作用等。其中，大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與心理健康的關(guān)系研究較少，目前僅發(fā)現(xiàn)1篇，而且是以本科大學(xué)生為研究對(duì)象。

綜上所述，目前對(duì)大學(xué)生心理健康的研究主要是通過(guò)量表收集數(shù)據(jù)、分析影響因素、梳理存在的心理問題并提出一些改進(jìn)性建議，但是以高職院校學(xué)生為對(duì)象的研究較少。研究的目的主要是了解高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠和心理健康水平的整體情況，探討高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與心理健康的關(guān)系，通過(guò)降低學(xué)習(xí)倦怠水平，來(lái)提高高職院校學(xué)生的心理健康水平。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

2021年5月～6月，用隨機(jī)抽樣方法在江蘇隨機(jī)抽取高職院校大一和大二的學(xué)生270人，通過(guò)問卷星發(fā)放問卷，收回問卷251份，其中有效問卷242份，有效問卷回收率89.6%。其中，男生159人，女生83人;農(nóng)村戶口150人，城鎮(zhèn)戶口92人;大一學(xué)生113人，大二學(xué)生129人;理科139人，文科15人，工科88人。

（二）研究方法

《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表》（Undergraduates’ Learning Burnout，ULB），共計(jì)20題，分為三個(gè)維度：情緒低落（8個(gè)題目）、行為不當(dāng)（6個(gè)題目）和成就感低（6個(gè)題目）[3]。其中，反向題目8個(gè)：第1、3、6、8、11、13、15、18題。量表采用5級(jí)評(píng)分，得分越高學(xué)習(xí)倦怠程度越高;反之，學(xué)習(xí)倦怠程度越低。該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.86，信度、效度良好。在不影響本意的前提下修改了問卷的部分題項(xiàng)，由于研究對(duì)象是高職學(xué)生，將第15題“對(duì)我來(lái)說(shuō)，拿到學(xué)士學(xué)位很容易”修改為“對(duì)我來(lái)說(shuō)，拿到畢業(yè)證書很容易”。

《心理健康癥狀自評(píng)量表（SCL-90）》共有90道題目，共計(jì)10個(gè)維度：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、飲食與睡眠。采用5級(jí)評(píng)分，累計(jì)得分越高，心理健康狀況越差;反之，心理健康狀況越好。該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.97，信度、效度良好[4]。

（三）統(tǒng)計(jì)處理

運(yùn)用SPSS23.0，分析學(xué)習(xí)倦怠、心理健康水平在性別、年級(jí)等人口學(xué)變量上的差異，研究學(xué)習(xí)倦怠與心理健康的相關(guān)關(guān)系、學(xué)習(xí)倦怠對(duì)心理健康線性回歸關(guān)系。

二、研究結(jié)果

（一）高職院校學(xué)生心理健康基本情況

將研究結(jié)果與全國(guó)青年常模（781人）得分做比較，結(jié)果見表1。從表中可以看出，242名高職院校學(xué)生各因子得分都高于全國(guó)青年常模得分，且差異顯著，P<0.01，可以看出高職院校學(xué)生的心理健康狀況需要高度重視。

（二）學(xué)習(xí)倦怠基本情況

由于《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問卷》采用5級(jí)計(jì)分法，所以將中間值3選定為參照值。從表2中可以看出，242名高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠均分為2.79±0.54，總體水平偏高，情況不容忽視。學(xué)習(xí)倦怠的3個(gè)維度得分均沒有高于中間值3，但是行為不當(dāng)維度得分最高，為2.92±0.41，這也說(shuō)明高職院校學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠中行為不當(dāng)最為嚴(yán)重，情緒低落維度得分2.73±0.51，低成就感維度得分2.76±0.33。廖紅[5]在研究中指出，學(xué)習(xí)倦怠在高校大學(xué)生中普遍存在，只是程度不同，其中，行為不當(dāng)?shù)牡梅直绕溆鄡蓚€(gè)維度高。

（三）學(xué)習(xí)倦怠和心理健康在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)上的差異

從表3中可以看出，高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠總分為2.81±0.56，性別、年級(jí)差異不顯著;但是在低成就感維度上存在顯著的年級(jí)差異，大二學(xué)生顯著高于大一學(xué)生（P<0.001）。心理健康總分為1.55±0.54，性別、年級(jí)差異均不顯著;但是在人際關(guān)系敏感和敵對(duì)兩個(gè)維度上存在顯著的年級(jí)差異，大二學(xué)生顯著高于大一學(xué)生（P<0.001），在恐怖維度上存在顯著的性別、年級(jí)差異，女生顯著高于男生（P<0.05），大二顯著高于大一（P<0.05）。

（四）學(xué)習(xí)倦怠與心理健康的相關(guān)分析

通過(guò)分析可知，學(xué)習(xí)倦怠總分、情緒低落、行為不當(dāng)及低成就感與心理健康總分、軀體化、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性存在顯著正相關(guān)。

（五）學(xué)習(xí)倦怠與心理健康的回歸分析

采用分層回歸分析，研究結(jié)果見表4。第一層模型里，回歸方程不顯著。第二層模型里，回歸方程顯著（P<0.001），情緒低落、行為不當(dāng)、成就感低對(duì)心理健康水平有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，三者共同解釋了心理健康變異的13%。

三、討論

（一）學(xué)習(xí)倦怠與心理健康水平的基本情況

研究結(jié)果表明，高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平偏高，接近中間值，且以行為不當(dāng)分?jǐn)?shù)最高，這與戴紹芳等人的研究結(jié)果一致。其主要原因有：高職學(xué)生嚴(yán)重偏科、缺乏興趣、動(dòng)機(jī)較低等，長(zhǎng)此以往學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)無(wú)助感，甚至引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，最終導(dǎo)致逃課、遲到、早退等現(xiàn)象，這與連榕等人的研究結(jié)果一致。高職院校學(xué)生與普通大學(xué)生相比，學(xué)習(xí)能力弱，對(duì)專業(yè)的認(rèn)可度、學(xué)習(xí)興趣低，甚至產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡情緒[6]。

將被調(diào)查學(xué)生的心理健康水平與全國(guó)青年常模對(duì)比發(fā)現(xiàn)，高職院校學(xué)生明顯低于常模水平，原因有多種：學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)習(xí)倦怠、人際關(guān)系不和諧等，當(dāng)然也有可能全國(guó)青年常模時(shí)間久，出現(xiàn)老化、缺乏時(shí)效性等，這與張峰[7]等人的研究結(jié)論基本一致?？傊呗氃盒W(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠問題與心理健康問題需要高度重視。

（二）學(xué)習(xí)倦怠與心理健康的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)差異

高職院校學(xué)生在低成就感維度上存在顯著的年級(jí)差異，可能由于他們?cè)陂L(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)習(xí)倦怠，無(wú)法正確認(rèn)識(shí)自我、對(duì)自我的認(rèn)可度低、缺少成就感。這與謝姍姍、林榮茂、凌育兵、劉素梅的研究結(jié)果一致[8]，且大二學(xué)生的低成就感水平顯著高于大一學(xué)生，可能是他們剛進(jìn)入高職院校后，對(duì)專業(yè)、知識(shí)等興趣較高，隨著年級(jí)的遞增、專業(yè)課程知識(shí)難度的增加，以及上課方式、學(xué)習(xí)方法等適應(yīng)不良，導(dǎo)致高職院校學(xué)生長(zhǎng)期成就感缺失，最終造成年級(jí)越高，成就感越低，所以大二學(xué)生比大一學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠更為嚴(yán)重，這與李茂平的研究結(jié)果一致。研究還指出，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，大學(xué)生會(huì)形成各種不良習(xí)慣，如遲到、曠課等，這也是造成年級(jí)差異的原因之一[9]。

（三）學(xué)習(xí)倦怠與心理健康的關(guān)系

相關(guān)關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)，高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠及各因子與心理健康及各因子呈顯著正相關(guān);其中，學(xué)習(xí)倦怠與心理健康的抑郁維度相關(guān)程度最高。這說(shuō)明，學(xué)習(xí)倦怠水平越高的高職學(xué)生心理水平越低;反之，學(xué)習(xí)倦怠水平越低，心理健康水平越高。張樂的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)倦怠與大學(xué)生心理健康呈正相關(guān)，且學(xué)習(xí)倦怠是心理健康的危險(xiǎn)因素。

回歸分析研究表明，情緒低落、行為不當(dāng)、成就感低對(duì)心理健康有顯著的預(yù)測(cè)作用（F=13.17，P<0.001），聯(lián)合解釋變異量達(dá)13%。喻慶明的研究表明，低成就感對(duì)心理健康總分呈現(xiàn)負(fù)向預(yù)測(cè)作用，這為提高高職學(xué)生心理健康水平提供了工作思路：通過(guò)疏導(dǎo)學(xué)生情緒、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、提高成就感來(lái)降低高職學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平，進(jìn)而改善學(xué)生的心理健康狀況。沈丹等人[ 10 ]從“積極”視角出發(fā)，通過(guò)體驗(yàn)積極情緒、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)、建構(gòu)穩(wěn)定的支持系統(tǒng)、打造正向的“心理磁場(chǎng)”來(lái)改善學(xué)習(xí)倦怠學(xué)生的心理健康水平。

四、結(jié)論

高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠水平總體較高，在低成就感維度上存在顯著的年級(jí)差異，年級(jí)越高，低成就感水平越高。高職院校學(xué)生的心理健康水平總體較低，且顯著低于全國(guó)青年常模，在恐怖維度上性別差異顯著，在人際關(guān)系、敵對(duì)、恐怖維度上年級(jí)差異顯著。高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠總分及各維度與心理健康總分及各維度呈顯著正相關(guān)，學(xué)習(xí)倦怠及3個(gè)維度對(duì)心理健康有顯著的預(yù)測(cè)作用。通過(guò)提高學(xué)習(xí)興趣、體驗(yàn)積極情緒、培養(yǎng)良好習(xí)慣、建立支持系統(tǒng)等方法可以有效應(yīng)對(duì)高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況，從而提高心理健康水平，改善學(xué)生的心理健康狀況。

參考文獻(xiàn)

[1]連榕，楊麗嫻，吳蘭花.大學(xué)生的專業(yè)承諾、學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系與量表編制[J].心理學(xué)報(bào)，2005（5）：632-636.

[2]黎亞軍，高燕.初中生學(xué)習(xí)倦怠特點(diǎn)及其與自尊·社會(huì)支持的關(guān)系[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2013，21（3）：407-409.

[3]王彥平.大學(xué)生自我控制對(duì)學(xué)業(yè)倦怠的影響研究[D].太原：山西財(cái)經(jīng)大學(xué)，2020.

[4]趙敏.流暢體驗(yàn)與大學(xué)生心理健康關(guān)系的研究[D].煙臺(tái)：魯東大學(xué)，2020.

[5]廖紅.論大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠、社會(huì)支持的狀況及其關(guān)系[J].黑龍江高教研究，2010（3）：141-143.

[6]連榕，楊麗嫻，吳蘭花.大學(xué)生專業(yè)承諾、學(xué)習(xí)倦怠的狀況及其關(guān)系[J].心理科學(xué)，2006（1）：47-51.

[7]張峰.高職生心理健康水平的現(xiàn)狀及提升路徑研究[J].高教學(xué)刊，2020（33）：193-196.

[8]謝姍姍，林榮茂，凌育兵，等.高職生學(xué)習(xí)倦怠與社會(huì)支持的關(guān)系[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志.2016.24（9）：1311-1313.

[9]李茂平.大學(xué)生心理健康水平與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系研究[J].麗水學(xué)院學(xué)報(bào).2015.37（1）：113-118.

[10]沈丹.李思婷.肖帥軍.等.積極心理學(xué)視角下學(xué)習(xí)倦怠大學(xué)生的健康發(fā)展路徑探析[J].中國(guó)健康教育，2019，35（8）：765-767.