崔亞嵐

（武漢科技大學(xué) 湖北·武漢 430081）

2017年12月，由教育部頒發(fā)的《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》中把“心理育人”列為“十大育人體系”之一。把握大學(xué)生心理全方位育人，構(gòu)建心理育人工作新格局十分重要。2018年7月，教育部印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，明確提出健全心理健康教育課程體系，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育全覆蓋。《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容?！迸嘤髮W(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育的重要性不言而喻，提升大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性迫在眉睫。

1 大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的現(xiàn)狀及存在的問題

1.1 重理論教學(xué)，輕實(shí)踐教學(xué)

現(xiàn)有的《大學(xué)生心理健康教育》課程，是以問題為導(dǎo)向的切入式理論教學(xué)。以武漢科技大學(xué)為例，在課程教學(xué)過程中，理論教學(xué)24學(xué)時，實(shí)踐教學(xué)8學(xué)時。教學(xué)過程中重視理論教學(xué)，團(tuán)體實(shí)踐活動開展的比較少，課堂內(nèi)只安排了1次全員參與的實(shí)踐活動——《我失去的愿望》。其他的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)都是以課下學(xué)生開展的實(shí)踐活動為主。

1.2 教學(xué)方法單一，缺少教學(xué)互動

從教學(xué)方法來看，課程理論教學(xué)的授課方式單一，以傳統(tǒng)的單向交流為主，即老師在講臺上傳授理論知識，學(xué)生聽講。傳統(tǒng)的教學(xué)模式在課堂教學(xué)中缺少互動環(huán)節(jié)。以武科大工科學(xué)生為例，學(xué)生參與互動的積極性不高、參與度低，互動環(huán)節(jié)容易出現(xiàn)“冷場”。這種單向交流的方式，對于心理健康教育教學(xué)而言實(shí)效性不佳。

1.3 教學(xué)內(nèi)容以雞湯式灌輸為主

現(xiàn)有的大學(xué)生心理健康課程教學(xué)內(nèi)容依托于教材的理論知識進(jìn)行講授，授課教師通常是以大篇幅的知識點(diǎn)和講道理為主，結(jié)合一定的案例進(jìn)行教學(xué)。這和網(wǎng)上推送的心靈雞湯很相似，雖然大道理是對的，但是往往愿意去讀的人非常少，或者是看過之后既不入腦也不入心。雞湯式灌輸理論知識，學(xué)生會排斥、抵觸，影響教學(xué)效果。

1.4 “問題學(xué)生”容易被忽視

傳統(tǒng)的課程教學(xué)模式，學(xué)生沉默、缺乏互動、參與性低。一部分學(xué)生沒有認(rèn)真聽講，也沒有參與課堂討論，這部分群體在課堂里處于“邊緣化”，傳統(tǒng)教學(xué)方式對這部分學(xué)生而言取得的效果不明顯。同時，真正有問題的學(xué)生很容易被忽視?！皢栴}學(xué)生”不容易被發(fā)現(xiàn)，而且這些學(xué)生不會因?yàn)閹状卫碚撜n就有明顯轉(zhuǎn)變。那么開設(shè)這門課的意義就大打折扣。

2 體驗(yàn)式教學(xué)改革的構(gòu)建

2.1 體驗(yàn)式教學(xué)改革的思路

體驗(yàn)式教學(xué)理論是由美國教授大衛(wèi)·庫伯提出的，他認(rèn)為體驗(yàn)式教學(xué)對于學(xué)生而言是一個學(xué)習(xí)過程的體驗(yàn)，而不是結(jié)果。要以體驗(yàn)為基礎(chǔ)來持續(xù)學(xué)習(xí)，同時也是一個知識創(chuàng)造的過程。

團(tuán)體輔導(dǎo)，是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識自我、探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)能力的一種助人過程。

把團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中，就是一種很好的體驗(yàn)式教學(xué)方式。采用團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)模式，通過課堂活動和分享體驗(yàn)引導(dǎo)學(xué)生，以獲得直接經(jīng)驗(yàn)為主，并將此內(nèi)化于心。這是大學(xué)生心理健康教育體驗(yàn)式教學(xué)的改革思路和創(chuàng)新方法。

2.2 體驗(yàn)式教學(xué)的課程教學(xué)設(shè)計(jì)

把團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中，需要把團(tuán)體活動與理論提升相結(jié)合。課程教學(xué)設(shè)計(jì)如下：首先，通過心理游戲開場，讓學(xué)生獲得情境式體驗(yàn)，增加相似性、安全感和親密度，為活動創(chuàng)造情境氛圍。接下來討論案例或者播放相關(guān)視頻，引出課程的主題，提出問題，學(xué)生討論分析。隨后，進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的核心環(huán)節(jié)——敞開心扉、分享感受，對于組員的發(fā)言不批評、不評價，在這個過程中讓學(xué)生掌握運(yùn)用普適性、同理心等技巧。組員交流并分享體驗(yàn)結(jié)果——通過談自己的感受，以及聆聽組員的感受，產(chǎn)生啟發(fā)或共鳴。最后，教師進(jìn)行總結(jié)，從學(xué)生的感受升華到課程理論教學(xué)的高度，并運(yùn)用積極心理學(xué)的觀念，引導(dǎo)學(xué)生正確看待問題。

將團(tuán)體輔導(dǎo)引入大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中，創(chuàng)建體驗(yàn)式教學(xué)氛圍，通過團(tuán)體活動時組員之間的互動，在教師的引導(dǎo)下，形成積極的團(tuán)體氛圍。組員之間互為鏡像，通過組員之間開放式的交流，擴(kuò)寬組員的思路，提高認(rèn)識，在團(tuán)體中傳遞積極情緒。在活動最后由教師總結(jié)組員分享時提到的關(guān)鍵信息，并補(bǔ)充課程理論知識點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生更全面的認(rèn)識問題。由此將團(tuán)體輔導(dǎo)的活動提升到理論教學(xué)的高度。

2.3 考核方式的改革

開展團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)式教學(xué)，課程的考核方式需要做出相應(yīng)的調(diào)整。從傳統(tǒng)的平時作業(yè)加期末考試的考核方式轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅貙?shí)踐環(huán)節(jié)的參與度考核。

團(tuán)體輔導(dǎo)分小組進(jìn)行，安排組長負(fù)責(zé)記錄組員的表現(xiàn)。把參與活動的平時表現(xiàn)分?jǐn)?shù)著重考慮。最后一節(jié)課可以安排各組根據(jù)課程每章節(jié)內(nèi)容，進(jìn)行PPT展示匯報(bào)，以“翻轉(zhuǎn)課堂”的形式，由學(xué)生自己“講課”。把團(tuán)體輔導(dǎo)中自己的感悟和分享，提升到理論教學(xué)的重要知識點(diǎn)，幫助學(xué)生把感悟內(nèi)化為理論收獲?？己朔绞絻A向于對學(xué)生實(shí)踐過程的重點(diǎn)考核，加上期末考試的成績，按比例劃分。

3 團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的實(shí)施方案

以《大學(xué)生人際交往》章節(jié)為例，開展團(tuán)體輔導(dǎo)課程教學(xué)的實(shí)施方案如下：

（1）暖身游戲。第一個熱身游戲：手指操做加減法，學(xué)生通過活動進(jìn)行放松、熱身。第二個團(tuán)體游戲：“松鼠搬家”，學(xué)生通過與不同的組員進(jìn)行搭配，完成游戲。由于配合不默契而出局的組員可以表演節(jié)目以示“懲罰”。通過小游戲，把平時沒有交集的學(xué)生拉近距離，增加親密度，為活動開展打下基礎(chǔ)。

（2）確定主題。播放大學(xué)宿舍常見的人際交往典型事件的視頻課件，引出本次課程的主題——建立良好的人際關(guān)系。針對視頻中出現(xiàn)的案例，組員分別進(jìn)行交流討論，可以談自己在大學(xué)入學(xué)適應(yīng)中出現(xiàn)的人際交往問題、自己在處理人際交往問題中的感受，并給出如何建立良好人際關(guān)系的方法和建議。

（3）分享感受。每位組員對剛才的環(huán)節(jié)分享自己的體驗(yàn)和感受，或者分享自己在聆聽成員發(fā)言時受到的啟發(fā)。在這個過程中會產(chǎn)生思想碰撞的火花，會有啟發(fā)、有收獲、有感悟。通過分享，啟發(fā)學(xué)生思考、引導(dǎo)學(xué)生感悟，實(shí)現(xiàn)沉浸式體驗(yàn)課程的效果。

（4）教師點(diǎn)評。通過教師的點(diǎn)評和指導(dǎo)，把學(xué)生的感受上升到課程教學(xué)的理論高度。教師總結(jié)建立良好人際關(guān)系的重點(diǎn)內(nèi)容，給出增進(jìn)人際關(guān)系的方法和建議，比如強(qiáng)化良好的傾聽、合理的情緒表達(dá)等《大學(xué)生人際交往》章節(jié)的知識點(diǎn)，以達(dá)到學(xué)生真正理解，并學(xué)會實(shí)際運(yùn)用的目標(biāo)。

4 團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)式教學(xué)在心理健康教育課程中的意義和作用

在開展團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)式教學(xué)時，讓學(xué)生更多的參與教學(xué)活動中，強(qiáng)調(diào)的是大學(xué)生適應(yīng)能力的培養(yǎng)和自我意識的提升。通過參與活動和分享交流，學(xué)生逐步獲得自我完善、自我修復(fù)能力。將積極心理學(xué)應(yīng)用于團(tuán)體輔導(dǎo)，增加開放、包容、溫暖、安全、尊重的氛圍，讓學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)中維護(hù)自己的心理健康，并收獲心理健康教育的理論知識，從而調(diào)試自己的社會適應(yīng)能力。

通過團(tuán)體輔導(dǎo)建立情境式體驗(yàn)教學(xué)，學(xué)生參與度高，有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，活躍課堂氣氛，建立良好的師生互動。同時在互動中可以更多關(guān)注到“邊緣化”學(xué)生，在活動中及時關(guān)注學(xué)生的情緒變化。情境式體驗(yàn)教學(xué)，每個學(xué)生都需要參與課堂團(tuán)體輔導(dǎo)活動，教師在授課過程中更容易識別“問題學(xué)生”，可以增加課程教學(xué)的延展性，有利于教師有針對性的在課后加強(qiáng)與特殊群體的學(xué)生一對一輔導(dǎo)和咨詢。

教育部下發(fā)的關(guān)于《加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》指出：“高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的主要內(nèi)容是：宣傳普及心理健康知識，使大學(xué)生認(rèn)識自身，了解心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識；提高承受和應(yīng)對挫折的能力，以及社會生活的適應(yīng)能力。以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問題?！被趫F(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)式的課程教學(xué)改革，使學(xué)生真正參與到課堂教學(xué)中，進(jìn)而豐富大學(xué)生心理健康教育理論，擴(kuò)展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)模式。從而優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)實(shí)效性，有效提升大學(xué)生心理健康意識，提高大學(xué)生心理問題的識別和應(yīng)對能力。