余嘉玲

(東莞市電子科技學(xué)校 廣東東莞 523710)

定向運(yùn)動(dòng)不是簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，而是需要學(xué)生全身心投入其中，去體驗(yàn)，去思考。中職學(xué)校可以充分利用校園、操場(chǎng)等地資源，就地取材，進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)的推廣，從而在課程改革的背景下，使中職學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)煥發(fā)新的活力。因此，教師需要從定向運(yùn)動(dòng)的意義和影響因素入手，分析如何有效開展定向運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。

一、開展中職校園定向運(yùn)動(dòng)的意義

（一）有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)

中職體育運(yùn)動(dòng)主要是通過讓學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)以及體育訓(xùn)練，來鍛煉學(xué)生身體促進(jìn)其健康的運(yùn)動(dòng)。定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有一定趣味性、競(jìng)技性、知識(shí)性的健身運(yùn)動(dòng)，能夠有效激發(fā)學(xué)生的參與興趣，對(duì)發(fā)展學(xué)生的心肺勢(shì)能以及肌肉勢(shì)能都起到較好的幫助作用，還能在一定程度上提高學(xué)生的身體靈敏程度，對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)十分有利。并且，定向運(yùn)動(dòng)不僅是讓學(xué)生進(jìn)行身體上的鍛煉，對(duì)學(xué)生心理也存在一定的挑戰(zhàn)性。一方面，在較為復(fù)雜的地形上，要求學(xué)生能夠身體活動(dòng)與地理環(huán)境相互協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的協(xié)調(diào)能力、自我控制能力和應(yīng)變能力。另一方面，就平常的跑步來說，學(xué)生從應(yīng)對(duì)智力挑戰(zhàn)將注意力轉(zhuǎn)移到身體運(yùn)動(dòng)中，能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)趣味性的體驗(yàn)，進(jìn)而增加學(xué)生參與定向運(yùn)動(dòng)的積極性與主動(dòng)性，更加積極地投入到運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和距離也會(huì)相應(yīng)的增長(zhǎng)，能夠更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（二）有助于增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)，提高學(xué)生的技能

定向運(yùn)動(dòng)中涉及的知識(shí)內(nèi)容較為廣泛，其中也包含眾多運(yùn)動(dòng)上的技能。學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)過程中，能夠觸及自然地理學(xué)、環(huán)境地理學(xué)以及數(shù)學(xué)等方面的知識(shí)，還能夠增強(qiáng)自身對(duì)文字語言的應(yīng)用以及表達(dá)，促進(jìn)核心素養(yǎng)的有效形成。通過校園定向運(yùn)動(dòng)的開展，學(xué)生能對(duì)地圖和指南針的使用進(jìn)行掌握，并明白兩者間的關(guān)系與關(guān)聯(lián)，形成一定的通過對(duì)地表特征的捕捉在地圖上進(jìn)行地位學(xué)習(xí)的能力。對(duì)這些技能的學(xué)習(xí)以及掌握，跟自然地理學(xué)以及環(huán)境地理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用都有著較強(qiáng)的聯(lián)系性。如地圖上的標(biāo)尺、方向、位置、距離等，為學(xué)生日后的地理知識(shí)學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。并且，通過對(duì)空間的確定、測(cè)量以及分析，還能夠讓學(xué)生通過已學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)來解決生活中的實(shí)際問題，提高學(xué)生解決問題的能力。對(duì)于長(zhǎng)期生活在城市中的學(xué)生來說，定向運(yùn)動(dòng)還能夠?yàn)閷W(xué)生提供了解自然環(huán)境的機(jī)會(huì)，有助于增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)與技能，幫助其形成正確的環(huán)境觀。

（三）有助于提高學(xué)生的核心素養(yǎng)

中職校園定向運(yùn)動(dòng)課程還能夠從多個(gè)方面對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行改善，提高學(xué)生自身的自我評(píng)價(jià)能力、情緒控制能力、獨(dú)立分析能力以及解決問題能力等。定向運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的體驗(yàn)性，是一類體驗(yàn)型的體育運(yùn)動(dòng)，參與者能夠在運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生廣泛的交流。在校園定向運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練與教學(xué)過程中，教練或教師對(duì)運(yùn)動(dòng)的過程通常無法直接監(jiān)控，通過師生在活動(dòng)后的相互交流，對(duì)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)及評(píng)論進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)中，要通過對(duì)方向、位置、路線的選擇、地圖的內(nèi)容以及前進(jìn)的速度等進(jìn)行綜合性的考慮。因此，通過定向運(yùn)動(dòng)，學(xué)生的獨(dú)立分析與綜合分析能力，問題解決的能力以及自我評(píng)價(jià)能力都能得以有效培養(yǎng)，以此提高學(xué)生的核心素養(yǎng)，也能有效增進(jìn)師生間的關(guān)系，提升學(xué)生的社會(huì)化水平[1]。

二、影響中職校園定向運(yùn)動(dòng)的因素

（一）自然因素

與其他的體育活動(dòng)不同，定向運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，這也是對(duì)定向運(yùn)動(dòng)開展具有影響的重要因素之一。如不能夠保證學(xué)生在進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)的安全，那么活動(dòng)就發(fā)揮不了其自身的作用與意義，因?yàn)槎ㄏ蚧顒?dòng)不是日常的活動(dòng)，開展的場(chǎng)所以及環(huán)境也較為豐富。跟日常活動(dòng)相比，發(fā)生危險(xiǎn)的可能性也較大。因此，教師和學(xué)生要對(duì)活動(dòng)日常、活動(dòng)場(chǎng)地以及參與者情況進(jìn)行充分了解，教師也要預(yù)計(jì)可能會(huì)發(fā)生的危險(xiǎn)，如自然環(huán)境、意外受傷、學(xué)生或教師的過失等。

（二）家長(zhǎng)因素

大部分學(xué)生的家長(zhǎng)都不贊同校園定向運(yùn)動(dòng)的開展，甚至多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)持否定態(tài)度。很多家長(zhǎng)通常對(duì)其過于關(guān)心與溺愛，擔(dān)心自己的孩子在定向運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中會(huì)吃很多苦，也擔(dān)心孩子會(huì)出危險(xiǎn)、意外受傷等。還有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子都這么大了，沒有必要在教師的監(jiān)督下開展定向運(yùn)動(dòng)，自己就能夠意識(shí)到要運(yùn)動(dòng)，但殊不知，在沒有教師的監(jiān)督下，學(xué)生更難主動(dòng)開展體育運(yùn)動(dòng)。

（三）管理因素

學(xué)校的管理者以及體育教師擔(dān)心帶領(lǐng)學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生不必要的麻煩，管理難度與工作量也會(huì)增加。因此，大部分體育教師通常只固守國家正式規(guī)定的體育活動(dòng)開展體育課程，對(duì)體育課程改革帶來了一定的阻礙，使體育教學(xué)得不到有效的創(chuàng)新及發(fā)展。定向運(yùn)動(dòng)是我國新興的體育項(xiàng)目，目前還未進(jìn)行系統(tǒng)性的探索與研究，缺少一定的相關(guān)性資料[2]。

（四）學(xué)生因素

現(xiàn)代社會(huì)手機(jī)、平板、電腦占據(jù)著學(xué)生的課余生活，很多學(xué)生不喜歡將自己的時(shí)間“浪費(fèi)”在運(yùn)動(dòng)過程中，從而不愿意主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)。

三、開展中職校園定向運(yùn)動(dòng)的策略

（一）優(yōu)化學(xué)生態(tài)度，開展游戲化運(yùn)動(dòng)

對(duì)于學(xué)生來說，單一地進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，因此，教師需要從學(xué)生的角度入手，探究學(xué)生喜歡的內(nèi)容，作為定向運(yùn)動(dòng)的形式。例如，很多學(xué)生喜歡玩游戲，因此在進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)的過程教師就可以加入游戲元素，借助游戲的形式促進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。例如，教師可以進(jìn)行“對(duì)對(duì)碰”游戲。教師將學(xué)生分為兩個(gè)陣營，一個(gè)陣營由西向東運(yùn)動(dòng)，一個(gè)陣營由東向西運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過程中找到和自己身上貼畫一致的同伴結(jié)成二人一組，組成小組。這樣的游戲能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與積極性。

（二）聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，開展生活化運(yùn)動(dòng)

中職學(xué)生已經(jīng)有了很豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，因此，在定向運(yùn)動(dòng)過程中，也可以借助現(xiàn)實(shí)生活促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行生活化運(yùn)動(dòng)。例如，教師可以讓學(xué)生處于一種生活情景之中開展定向運(yùn)動(dòng)。教師可以引導(dǎo)學(xué)生模擬放學(xué)時(shí)大家一起奔向校門口的情景，也可以引導(dǎo)學(xué)生模擬上課快要遲到了，大家一致奔向教室的情景[3]。

（三）開展家校合作，開展親子化運(yùn)動(dòng)

很多家長(zhǎng)過于緊張自己的孩子，也可以說是溺愛自己的孩子，從而導(dǎo)致一些學(xué)生存在惰性，不愿意開展運(yùn)動(dòng)。因此，學(xué)?？梢蚤_展一些親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓家長(zhǎng)和學(xué)生共同參與到定向運(yùn)動(dòng)中，感受運(yùn)動(dòng)對(duì)自身體質(zhì)帶來的變化，從而促進(jìn)學(xué)生與家長(zhǎng)雙方的發(fā)展，也使家長(zhǎng)更加支持學(xué)校的工作。

（四）優(yōu)化管理體系，促進(jìn)智能化管理

隨著智能化的時(shí)代到來，教師在定向運(yùn)動(dòng)的管理過程中也需要進(jìn)行智能化的管理。由于中職學(xué)生的體質(zhì)參差不齊，因此，在定向運(yùn)動(dòng)之前，教師可以制定出個(gè)人檔案表格，針對(duì)一些無法劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行標(biāo)注，在進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)的過程中，為這些學(xué)生降低運(yùn)動(dòng)難度，減少運(yùn)動(dòng)量，從而確保每一位學(xué)生都能夠在自己的身體承受范圍之內(nèi)展開有效的運(yùn)動(dòng)。另外，在每次進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)之后，教師也要對(duì)每個(gè)學(xué)生的心率等內(nèi)容進(jìn)行監(jiān)控，從而確保每一位學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)的過程中都能處于一種最適宜的狀態(tài)。

定向運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)不言而喻，因此，教師在教學(xué)的程中就要從定向運(yùn)動(dòng)的意義和對(duì)學(xué)生的影響入手，優(yōu)化定向運(yùn)動(dòng)的全過程，從而使學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與到定向運(yùn)動(dòng)的過程中，促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。