(西安體育學(xué)院 陜西 西安 710068)
籃球作為我國高校體育教學(xué)的選修課程之一,歷年來都是最熱的體育課程,隨著現(xiàn)代籃球競技水平的提高,只將高?;@球運(yùn)動當(dāng)作體能技術(shù)上的對抗的想法也越來越落后,一場籃球比賽是每個隊員技術(shù)的合理運(yùn)用和隊員相互協(xié)調(diào)相互配合的結(jié)果,而籃球戰(zhàn)術(shù)是制約對手,奪取勝利的關(guān)鍵。合理的運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)可以更好的發(fā)揮隊員的技術(shù)特長,制約對方,爭取賽事的勝利。
籃球戰(zhàn)術(shù)是在籃球比賽中,運(yùn)動員所運(yùn)用的攻守辦法的總稱,是運(yùn)動員和隊友以個人技術(shù)的合理運(yùn)用和隊友之間相互協(xié)調(diào)與配合形成的。在籃球賽事中,從對方的具體情況分析,運(yùn)用合適的攻守方法,隊員運(yùn)用克制對方的合理戰(zhàn)術(shù),從而掌握比賽節(jié)奏,掌握賽事的主動權(quán),制約對方,贏得賽事勝利。
籃球戰(zhàn)術(shù)的組成就是隊員的技術(shù)、攻守方法和形式。技術(shù)是籃球運(yùn)動員比賽中的個人手段,攻守方法是籃球戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容,形式則是籃球戰(zhàn)術(shù)的外在表現(xiàn)形式,三者之間相互協(xié)調(diào)、相互影響、相互促進(jìn),他們聯(lián)系緊密,互為依存?;@球運(yùn)動員全面熟練的掌握籃球技術(shù),是保證籃球戰(zhàn)術(shù)實施的基礎(chǔ),也是戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)多種形式的主要條件?;@球戰(zhàn)術(shù)需要籃球運(yùn)動員在自身基礎(chǔ)條件下,和隊友之間的技術(shù)的合理運(yùn)用,才能有效的發(fā)揮籃球戰(zhàn)術(shù)的作用。
籃球戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽對抗的攻守辦法,可以分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)形式主要有傳球和切球的配合,突進(jìn)的分配配合、策略上的配合以及掩護(hù)的配合。切球和傳球的配合主要是指隊員利用切球和傳球的時機(jī),以速度或者假動作和隊友配合,把握時機(jī),吸引對手注意力,從而牽制目標(biāo)對手。
突進(jìn)配合是帶有球的隊友在突破對方的圍堵后,利用傳球隊友的配合方式,打破對方的防守,牽制對方的進(jìn)攻,壓縮對方的防守區(qū)域,還能給隊友創(chuàng)造外圍的遠(yuǎn)、中地區(qū)的投籃機(jī)會。在突進(jìn)的分配配合的過程中,需要隨時注意現(xiàn)場的情況和隊友的位置變化,根據(jù)情況做好投籃或者傳球的準(zhǔn)備,掌握時機(jī),接應(yīng)隊友,從而完成突進(jìn)分配的配合。
掩護(hù)配合是隊友球員利用自己的行動,吸引目標(biāo)對手的注意力,利用身體當(dāng)初對方球員,給自己隊友制造機(jī)會,幫助隊友突破防守。
籃球防守戰(zhàn)術(shù)一般是指隊友之間的交換配合、補(bǔ)防的配合、夾擊的配合和關(guān)門配合等等。交換的配合是在籃球賽場上,需要破壞對方球員的進(jìn)攻。防守隊員們需要及時的反饋和呼應(yīng)隊友,交換自己的目標(biāo)對方球員,防守住掩護(hù)者。
補(bǔ)防的配合是在隊友的防守有遺漏或者防守落防時,根據(jù)具體情況,及時的補(bǔ)進(jìn),避免出現(xiàn)漏防的情況。
夾擊的配合是和隊友果斷的在出其不意的情況下形成的,在夾擊配合時,用技術(shù)和身體限制對方目標(biāo)球員的運(yùn)球行動,封堵對方球員的傳球。
關(guān)門的配合是在賽場上,對方球員的突破比較激進(jìn),運(yùn)用區(qū)域的聯(lián)合防守,積極的堵截對方的突破路線,在關(guān)門配合過程中,需要隨時注意隊友情況,不留給對方球員任何生存空間,及時補(bǔ)防。
球員在賽場上感知不好,也就是球員們通常所說的手感不好,在一場籃球賽事中,手感不好往往在比賽中丟球。在籃球比賽過程中,賽事往往比較激烈,這時球員常常會沒有正確的判斷思維,常常傳錯失球。球員技術(shù)不夠,或者在賽場上做不到和平時一樣的技術(shù)表現(xiàn),也做不出和平時訓(xùn)練時有目的和實效性的戰(zhàn)術(shù),打不出配合。
對個人來說,籃球戰(zhàn)術(shù)意識在籃球比賽中,是戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的靈魂,在球員的平時訓(xùn)練過程中,我們可以輕易發(fā)現(xiàn),就算是技術(shù)和身體素質(zhì)較好的球員,如果一昧的蠻打,也很難打出好的比賽成績,反而一些技術(shù)和體質(zhì)不夠出眾的球員,卻能依靠戰(zhàn)術(shù)意識,獲得不錯的成績。對個人來說,身體素質(zhì)高、籃球技術(shù)強(qiáng)的球員,如果彌補(bǔ)了戰(zhàn)術(shù)意識上的缺失,更能在比賽中發(fā)揮出自身更高的水平,打出更好的成績。
對團(tuán)隊來說,籃球不是一個單人運(yùn)動,他需要團(tuán)體的配合才能打得精彩、打出水平?;@球場上,五個人的優(yōu)點(diǎn)和特質(zhì)各不相同,籃球戰(zhàn)術(shù)才能變得更加豐富。球員的戰(zhàn)術(shù)意識越強(qiáng),對球員在賽場上的水平發(fā)揮就起著促進(jìn)穩(wěn)定的作用,團(tuán)體良好的戰(zhàn)術(shù)意識能夠營造良好的技術(shù)發(fā)揮的環(huán)境,能把籃球賽場上的五位球員團(tuán)結(jié)起來,變得更有紀(jì)律,打得更有節(jié)奏,更能順利的進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合,打出良好的進(jìn)攻和防守配合,從而取得賽事的勝利。
運(yùn)動員個人的技術(shù)訓(xùn)練時籃球戰(zhàn)術(shù)形成的基本,個人技術(shù)的訓(xùn)練達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)后才能進(jìn)入到個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。個人的戰(zhàn)術(shù)意識是非常重要的,籃球是一項隊友互相配合、依靠的體育運(yùn)動,需要和隊友形成默契,在訓(xùn)練過程中,基礎(chǔ)自身技術(shù)基礎(chǔ)和隊友的技術(shù)基礎(chǔ)與習(xí)慣,形成規(guī)律性的認(rèn)識,這樣才能在比賽中對配合形成合適的處理。在籃球訓(xùn)練過程中,一定要對基本動作要領(lǐng)進(jìn)行反復(fù)多練,在關(guān)鍵的技術(shù)上更要形成正確的運(yùn)力定型。在訓(xùn)練過程中,也要一直注意隊友的基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練情況,把隊友的訓(xùn)練情況與結(jié)果和自身的訓(xùn)練成果結(jié)合,在激烈的賽場上能根據(jù)隊友的反應(yīng)及時作出判斷。
籃球運(yùn)動并非個人的球類運(yùn)動,需要隊員們團(tuán)結(jié)一致,共同進(jìn)攻或防守對方。五位球員都需要協(xié)調(diào)的有節(jié)奏的在比賽中移動配合,在投籃結(jié)束后需要有默契的組織搶籃板或者爭取第二次進(jìn)攻?;@球在隊友手中過久,需要合理調(diào)動隊友進(jìn)行傳球,當(dāng)進(jìn)攻結(jié)束或者失球時,要有默契的進(jìn)行轉(zhuǎn)防措施。保持籃球賽場上的攻守平衡是球員們所具備最基礎(chǔ)的戰(zhàn)術(shù)意識。掌握戰(zhàn)術(shù)配合的規(guī)律和隊友自身技術(shù)水平與習(xí)慣,充分發(fā)揮球員的能動性,使球員們的基礎(chǔ)協(xié)調(diào)配合上更熟練、更默契,運(yùn)用得更靈活,做到揚(yáng)長避短,發(fā)揮球隊整體優(yōu)勢。在平時訓(xùn)練過程中,需要隊友們互相信任,不對隊友的失誤過多責(zé)備,及時補(bǔ)救,鼓勵隊友奮勇拼搏,不管賽場上情況如何,做到不拋棄、不放棄,提高隊友們的團(tuán)隊精神。
教練員的教學(xué)方式方法,對運(yùn)動員有直接影響的作用,教練員自身優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)意識才能保證教給運(yùn)動員的都是有時效性的戰(zhàn)術(shù)形式。提升教練員戰(zhàn)術(shù)意識和戰(zhàn)術(shù)水平也是必要的。另外,教練員也應(yīng)幫助球員樹立良好的賽場心態(tài),促進(jìn)和提高運(yùn)動員的心理素質(zhì),在運(yùn)動員遇到無法排解的心理難題時,及時幫助解決運(yùn)動員的心理障礙。這些都是培養(yǎng)球員戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)保障。
觀察能力是形成正確籃球戰(zhàn)術(shù)意識的重要條件之一。賽場情況復(fù)雜多變,需要球員有良好的技術(shù)能夠應(yīng)對隊友的賽場反應(yīng),這就需要運(yùn)動員在賽場上有足夠的觀察力和判斷力,才能根據(jù)隊友的情況,作出正確的臨場反應(yīng)。在觀察能力訓(xùn)練中,需要對運(yùn)動員的視野進(jìn)行擴(kuò)大訓(xùn)練培養(yǎng),在比賽中常常會出現(xiàn)對方投球或者防守漏防的情況,就是由于運(yùn)動員沒有用余光觀察到緊盯的對方目標(biāo)以外的情況造成的。首先,加強(qiáng)運(yùn)動員視野的擴(kuò)大,讓運(yùn)動員學(xué)會緊盯目標(biāo)的同時用余光觀察周圍情況。觀察的同時還根據(jù)對方或者隊友的舉動做出正確的反應(yīng)判斷,平時培養(yǎng)訓(xùn)練運(yùn)動員時,多采用打比賽的方式,能夠更好的培養(yǎng)運(yùn)動員的觀察力和判斷力。
往往很多籃球教練員會注重籃球技術(shù)的訓(xùn)練而忽視運(yùn)動員籃球理論的扎實程度。扎實的籃球理論知識可以培養(yǎng)或者啟發(fā)運(yùn)動員的創(chuàng)造思維,能夠在比賽中自覺地完成任務(wù)。運(yùn)動員需要明確籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)理論知識,掌握好基礎(chǔ)理論知識,才能更好的明確籃球運(yùn)動技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢和特點(diǎn),明確籃球攻防戰(zhàn)術(shù)的套路特點(diǎn),建立運(yùn)動員基本的訓(xùn)練思想。
在平時訓(xùn)練過程中,教練員往往把攻守分開做教學(xué)訓(xùn)練,需要注意的是攻和守分開訓(xùn)練,也需要做好攻守結(jié)合訓(xùn)練。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)需要進(jìn)行一系列的刺激性訓(xùn)練,培養(yǎng)提高運(yùn)動員穿插、跑動、輪流換位等技術(shù)動作,這樣的訓(xùn)練更強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動的相互配合,從而提升運(yùn)動員整體的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識。防守意識的培養(yǎng)就需要根據(jù)運(yùn)動員的自身情況和賽場情況相結(jié)合,阻撓或者破壞對方的進(jìn)攻意圖,對快速回防和協(xié)防等訓(xùn)練上就需要加大訓(xùn)練量,培養(yǎng)提升隊員之間的默契程度。
將整體意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練技術(shù)相結(jié)合。結(jié)合每個隊員的實際生理狀況、技術(shù)狀況和心理狀況,有針對性的作出訓(xùn)練計劃,這是一項長期且細(xì)致的工作,對于隊員們訓(xùn)練的不同階段也需要作出不同訓(xùn)練方式和訓(xùn)練要求。例如在籃球隊建隊初期,需要快速的讓隊員融合,培養(yǎng)感情和信任度,產(chǎn)生團(tuán)結(jié)互助的思想意識。在比賽時期就需要培養(yǎng)運(yùn)動員們有集體榮譽(yù)感,敢于拼搏的精神,遵守紀(jì)律,不拋棄、不放棄。
籃球運(yùn)動作為一個具有較強(qiáng)復(fù)雜性和多變性的運(yùn)動項目,對籃球運(yùn)動員來說,加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識可以培養(yǎng)運(yùn)動員們對籃球運(yùn)動的深層次認(rèn)識和籃球規(guī)律的理解程度。也能增加籃球運(yùn)動在賽場上的客觀性。因此,培養(yǎng)籃球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識,提高運(yùn)動員的觀察能力、判斷能力,都對籃球比賽有較為深遠(yuǎn)的影響,是贏得比賽的關(guān)鍵。