劉代

（空港新城教育衛(wèi)體局體育部 陜西 西安 712000）

1、國家健身步道的現(xiàn)狀

全民健身步道建設(shè)是一項民生工程，不僅能更好地滿足廣大市民群眾的生活休閑需求，對提升城市品質(zhì)、提高群眾滿意度也具有重要作用。根據(jù)我們掌握的資料，將目前全國健身步道大致分類大致分為：

1.1、登山健身步道

如：寧海國家登山健身步道被國家體育總局授予“國家登山健身步道示范工程”，面向全國進行推廣。步道系統(tǒng)位于寧?？h內(nèi)，由一條主線路、兩條輔線路和若干條支線路組成，總長超過500km?？缭綄幒？h1843km2縣域。是中國第一個符合國家標準的登山健身步道，也是首次把傳統(tǒng)的戶外運動同旅游與全民健身有機結(jié)合在一起。

1.2、旅游健身步道，圍繞風景名勝古跡，開展體育+旅游

如：溫州市澤雅景區(qū)位于匭海區(qū)澤雅鎮(zhèn)，距市區(qū)18km，總面積1286km2。區(qū)內(nèi)有七瀑澗、金坑峽、高山角、澤雅湖、西山龍溪、崎云、五鳳八大景區(qū)，保持著南宋通往京城的古棧道、古代原始造紙作坊、三個原始古村落以及古橋粱、古廟字等眾多景觀，景區(qū)還開發(fā)了農(nóng)家樂和各類活動，有做豆腐、搗年糕、貼春聯(lián)、農(nóng)家拼作、原始造紙、碧泛舟、邊垂釣、混水摸魚、壁攀巖等多個趣味盎然的項目，并設(shè)有山鄉(xiāng)器具博物館，是體味農(nóng)家生活，領(lǐng)民俗風情的勝境。漂流、生態(tài)游、文化游、古村落、山岳、峽谷、瀑布。

1.3、居民小區(qū)休閑健身步道

比如，焦作市山陽區(qū)定和街道豐收小區(qū)健康步道在錦祥花園小區(qū)中心，出發(fā)點設(shè)立的指示牌上清楚地標注著 “健康從這里開始”，并配有解說和線路地圖。沿著健康步道行走，路邊設(shè)置的卡通提示牌上介紹的健康知識，讓人一目了然。

1.4、智能健身步道

嚴格的講，這類健身步道主要是建在居民小區(qū)公園里的健身步道。為了調(diào)動居民參與的積極性和趣味性科學性，在健身步道旁增添了健身步道的智能打卡機，智能監(jiān)測心率、運動排名等功能。如，2018年，天津南開區(qū)健康主題公園內(nèi)設(shè)立了舒華智能健身步道，全長為1km，主要由人流量探測系統(tǒng)、步道定位工作站、健康互動大屏、健康心率柱、室外環(huán)境監(jiān)測器以及來一場“智能步道”系統(tǒng)等組成。途中每隔一段距離都會配有一個舒華健康心率柱，人們在運動間歇握住柱子上的心率觸摸鍵時，即可檢查自己的運動強度與狀態(tài)，了解自身健康情況，十分方便、人性化。

2、空港目前健身步道現(xiàn)狀

空港新城規(guī)劃面積146km2，建設(shè)用地36km2。作為西北地區(qū)最重要的航空、鐵路、高速公路匯集的核心交通樞紐，擁有陜西唯一的國家一類對外開放口岸，是陜西發(fā)展臨空經(jīng)濟的重要承載區(qū)。我們利用一個月多的時間，對目前現(xiàn)有的健身步道處進行了調(diào)研?？崭坌鲁乾F(xiàn)有健身步道7處，分別是：

（1）自貿(mào)大道兩邊健身步道約11km。具體位置是從周陵轉(zhuǎn)盤道至陽光里小區(qū)北；

（2）管委會門前迎賓大道2km；

（3）順陵遺址公園 3km；

（4）幸福里健身公園 2km；

（5）花園小區(qū) 2km；

（6）陽光里小區(qū) 2km；

（7）蕭何曹參遺址公園2km。

7處健身步道全長約24km。主要分為3類，一是城市居民小區(qū)健身步道4處約8km；二是文物旅游遺址公園健身步道2處約5km；三是城市干道兩旁健身步道約11km。

3、空港新城建設(shè)健身步道的設(shè)想

3.1、目標任務(wù)

在2025年前，建成10.3km唐順陵遺址公園+蕭何曹參遺址公園+北杜千佛鐵塔+唐昭容上官氏公園旅游健身步道；建成13.8km涇河風光健身長廊，大幅增加空港體育場地面積，推動體育健身與相關(guān)產(chǎn)業(yè)深度融合，助力空港文旅、脫貧攻堅和全面小康目標實現(xiàn)。

3.2、建設(shè)類型

一是普及型健身步道：按照國家體育總局《登山健身步道配置要求》、《健走步道配置要求》、《自行車騎行道建設(shè)要求》等文件要求和技術(shù)規(guī)范，具備健身步道、自行車道等項目的基本條件，如起終點、標識、路標、休息點等，可用于徒步、健步走、越野、騎行、馬拉松等健身項目的開展，為廣大群眾健身提供便利。

擬對空港現(xiàn)有的健身步道進行統(tǒng)籌安排，根據(jù)實際情況進行合理的統(tǒng)籌規(guī)劃，以便能夠形成環(huán)形貫通的、不間斷的全民健身長廊，不但能夠滿足群眾提供日常健步的需求，還為騎行、馬拉松愛好者提供一個環(huán)空港騎行、馬拉松競賽的場地；

二是智慧型健身步道：在普及型健身步道的基礎(chǔ)上，添置健身智能裝置，提升健走步道、自行車道的智能化服務(wù)水平，形成以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)的體育產(chǎn)業(yè)新業(yè)態(tài)，對健身者鍛煉的運動強度、運動量等進行科學分析并提供運動處方等，不僅要解決“老百姓去哪兒健身”的問題，也能讓廣大健身愛好者享受科學健身、快樂健身、文明健身，充分體現(xiàn)智慧型健身步道的專業(yè)性、安全性、趣味性和便捷性。

因為西咸新區(qū)是一個創(chuàng)新城市，空港新城又是新區(qū)的交通樞紐、對外口岸，我們理應有國內(nèi)一流的健身步道，擬在即將建設(shè)的幸福里全民健身公園二期健身步道的建設(shè)中，努力增加體育元素，凸顯體育特色，除了距離提示牌、健身勵志語、科學健身小知識、能量消耗換算牌等內(nèi)容外，增添智能設(shè)備，讓更多的群眾參加到健步活動中來，使廣大群眾體會到幸福感和獲得感。同時設(shè)想在涇河岸休閑風光健步道中也添置相應的智能健身設(shè)備、休息驛站等體育元素，方便熱愛健步或騎行的群眾，以期吸引更多的旅游運動達人來空港做客；

三是融合型健身步道：在智慧型健身步道的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮“體育+”的功能和作用，將健身步道建設(shè)與競賽、旅游、休閑、教育、文化、扶貧、康養(yǎng)、科技等深度融合，重點結(jié)合唐順陵、蕭何曹參遺址公園、北杜千佛鐵塔、上官婉兒遺址公園、涇河風光休閑健身長廊等旅游景區(qū)，打造體育與休閑旅游深度結(jié)合的融合型健身步道。將健身步道與空港的景區(qū)景點、美麗鄉(xiāng)村、歷史文化名村等串聯(lián)起來，充分發(fā)揮健身休閑與全域旅游化的融合特點。特別是對棗坪萬華山可以重點打造，體育＋美麗鄉(xiāng)村、扶貧、文旅項目，依據(jù)這里特有的自然資源，青龍寺遺址、臨涇渡等歷史文物，設(shè)計登山徒步健身路線，將是一個不一樣的項目。

4、空港健身徒步線路規(guī)劃：

4.1、夢回大唐

難度：★★

風景：★★★

【線路全程】

順陵博物館南門進入?yún)⒂^，結(jié)束出南門順時針繞順陵一圈，后回到順陵南門參觀順陵文管所館藏。全長6km，所需時間約2小時。

4.2、空港文化之旅

難度：★★★

風景：★★★★

【線路全程】

順陵博物館——蕭何曹參遺址公園——千佛鐵塔——唐昭容上官氏公園，全長10.3km，所需時間約3小時。

4.3、尋找千年的渡口

難度：★★★★

風景：★★★★

【線路全程】

太平寨頭村——廟店——張灣村——陳贠灣——太平堡——孫家——栆坪徒步路線，全長13.8km，所需時間約4小時。

5、空港風光騎行一日游規(guī)劃

8：00 空港新城管委會商務(wù)中心集合；

8：00-8：20自貿(mào)大道騎行至唐昭容上官氏公園；

8：20-8：40 騎行至北杜鐵塔；

8：40-9：40騎行至太平鎮(zhèn)觀景臺；

9：40-10：40騎行至涇河臨涇渡口；

10：40-11：40到達孫家堡村農(nóng)家樂，吃飯、修整；

14：00-16：00涇河游覽、果園采摘、皮劃艇漂流等活動項目；

16：00-17：00穿行杏林至陳贠灣村，觀賞千畝杏園；

17：00-18：00騎行至順陵北門、順陵東門、穿行葡萄園至順陵文管所；

18：00 騎行結(jié)束、解散。

6、結(jié)語

近年來，隨著杜會經(jīng)濟的發(fā)展，人們對戶外健身的需求日益迫切。健身步道建設(shè)發(fā)展迅速，健身步道長度和要求規(guī)?？焖僭鲩L。在充分調(diào)研空港新城的實際情況下，綜合全國家其他城市健身步道的經(jīng)驗，提出空港新城健身步道的設(shè)想，以期推進空港新城健身步道的建設(shè)的發(fā)展，將健身步道建到百姓家門口，讓更多的新區(qū)人民群眾獲得幸福感。