劉瑩霞

在時(shí)代飛速發(fā)展的今天，體能鍛煉已成為提高全民素質(zhì)的一種新途徑，逐漸被人們認(rèn)可、接受和重視，幼兒期的體能培養(yǎng)更是受到了眾多家長(zhǎng)的關(guān)注。幼兒園作為基礎(chǔ)教育的聚焦點(diǎn)，對(duì)幼兒各方面的培養(yǎng)起著積極和決定性作用，在幼兒園組織開(kāi)展形式多樣、架構(gòu)合理的體能鍛煉活動(dòng)對(duì)幼兒良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成、健康體魄的培養(yǎng)有著重要的作用。

幼兒戶(hù)外大循環(huán)是以促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)育為目的，嘗試運(yùn)用不同體育活動(dòng)器械及輔助材料，在不同氣候、時(shí)間，合理利用場(chǎng)地進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，讓幼兒在活動(dòng)中感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成功感，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。針對(duì)體能循環(huán)的特點(diǎn)，深入學(xué)習(xí)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》在動(dòng)作發(fā)展的目標(biāo)后，考慮到幼兒的年齡特征、興趣、身心發(fā)展水平、器械使用的時(shí)機(jī)以及我園室外空間小的實(shí)際問(wèn)題，我們積極探索，大膽嘗試，做到理論結(jié)合實(shí)踐，層層指導(dǎo)落實(shí)，使體能循環(huán)活動(dòng)積極有效地展開(kāi)。

一、做好前期規(guī)劃，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行

1.制訂方案

在體能循環(huán)開(kāi)展前，大、中、小三個(gè)年級(jí)組根據(jù)幼兒實(shí)際發(fā)展水平和活動(dòng)場(chǎng)地，討論研究、制訂有效的活動(dòng)方案，具體計(jì)劃場(chǎng)地的設(shè)置、體育器械的合理使用、安全措施的實(shí)施。如教師要合理分工，保證每個(gè)區(qū)域都有教師具體負(fù)責(zé)，對(duì)于具有挑戰(zhàn)性或范圍大的區(qū)域活動(dòng)則增加教師人數(shù)。教師要關(guān)注能力弱、年齡小的幼兒，既要鼓勵(lì)幼兒大膽挑戰(zhàn)，又要給予他們充分的保護(hù)。

2.場(chǎng)地模擬

在開(kāi)展戶(hù)外大循環(huán)活動(dòng)之前，我們會(huì)帶幼兒熟悉場(chǎng)地，進(jìn)行區(qū)域介紹，和孩子們逐一討論區(qū)域的玩法，分析各活動(dòng)區(qū)的科學(xué)性和合理性，同時(shí)教師引導(dǎo)幼兒一起將循環(huán)過(guò)程中存在的危險(xiǎn)情況進(jìn)行討論，讓幼兒有意識(shí)在此環(huán)節(jié)多加留意，在保護(hù)好自身安全的情況下有規(guī)則地進(jìn)行體能大循環(huán)活動(dòng)。

二、分組分段實(shí)施，促進(jìn)體能發(fā)展

我園室外活動(dòng)空間小，幼兒人數(shù)多，針對(duì)這一實(shí)際困難，我們采用分年齡段、分時(shí)間段組織開(kāi)展體能循環(huán)活動(dòng)。各級(jí)組根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)設(shè)置活動(dòng)區(qū)域，合理將前院和后院的空間整合，科學(xué)設(shè)置了平衡區(qū)、爬行區(qū)、跨跳區(qū)、負(fù)重練習(xí)區(qū)等。在設(shè)置活動(dòng)區(qū)時(shí)，主要考慮各區(qū)之間活動(dòng)性質(zhì)的合理搭配、活動(dòng)量的大小和基本動(dòng)作的難易。在每個(gè)活動(dòng)區(qū)根據(jù)區(qū)域功能提供種類(lèi)繁多、數(shù)量充足的活動(dòng)器械，滿(mǎn)足能力各異孩子的需要，使他們的運(yùn)動(dòng)興趣、能力都得到發(fā)展。

1.巧用大中型玩具

平時(shí)幼兒玩大型玩具時(shí)間少，人數(shù)多總不能盡興，我們就巧妙利用大中型玩具，充分發(fā)揮它們的功能性，如吊環(huán)、攀爬等，平時(shí)幼兒不敢嘗試或不能完成，但在體能循環(huán)中，在教師的幫助下大多數(shù)幼兒都有所進(jìn)步，這樣既滿(mǎn)足了幼兒的興趣需要，又增強(qiáng)了體能循環(huán)的強(qiáng)度。

2.適時(shí)調(diào)節(jié)活動(dòng)強(qiáng)度

在活動(dòng)前期，我們根據(jù)器械特點(diǎn)設(shè)計(jì)一些熱身活動(dòng)，使幼兒身體得到充分活動(dòng)，為大循環(huán)活動(dòng)做好準(zhǔn)備。在活動(dòng)中我們也適時(shí)調(diào)節(jié)游戲玩法和強(qiáng)度。如跳躍區(qū)，可先雙腳跳躍、后單腳跳躍或雙腳單腳交替跳躍，跑跳區(qū)中的跨欄調(diào)低一些，逐漸增加高度，其他區(qū)域可加快完成速度。活動(dòng)后期，幼兒出汗、活動(dòng)次數(shù)減少時(shí)，我們可以帶幼兒做一些放松活動(dòng)，或調(diào)整活動(dòng)器材的玩法，使其在活動(dòng)功能上起到調(diào)節(jié)幼兒身心發(fā)展的作用。這樣幼兒適當(dāng)?shù)氐玫叫菹ⅲ瑫r(shí)也靈活運(yùn)用了活動(dòng)器械，使幼兒得到了更多的啟發(fā)。

3.巧妙利用圖示標(biāo)記

我園室外活動(dòng)空間小，幼兒人數(shù)多，怎樣使幼兒有序開(kāi)展戶(hù)外大循環(huán)活動(dòng)，我們巧用箭頭、圖形等標(biāo)示，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)，保證了活動(dòng)的有序進(jìn)行。比如：我們用箭頭引領(lǐng)幼兒熟悉體能循環(huán)的路線，用火柴人人圖暗示器械的多種玩法，孩子看到這些，不知不覺(jué)地就明白運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，對(duì)活動(dòng)既興奮，又感興趣。

幼兒體能大循環(huán)的開(kāi)展，使孩子在輕松、愉快、自愿的狀態(tài)下選擇材料和玩法，孩子在活動(dòng)中一起搬運(yùn)、搭建所需的材料，一起討論玩法，一起拓展新玩法，一起合作游戲等，極大調(diào)動(dòng)了幼兒參與體育鍛煉的興趣，通過(guò)不斷地變化、調(diào)整器材，讓幼兒參與挑戰(zhàn)，完成平衡、投擲、跳躍等動(dòng)作，使其運(yùn)動(dòng)技能得到充分的開(kāi)發(fā)和鍛煉。體能循環(huán)活動(dòng)的開(kāi)展，不能一味強(qiáng)求，更重要的是開(kāi)展方式和途徑必須尊重幼兒個(gè)體差異，提高幼兒運(yùn)動(dòng)的自信心。我們將進(jìn)一步嘗試探索巧妙利用戶(hù)外環(huán)境，針對(duì)活動(dòng)素材進(jìn)行完善，充分挖掘體育器械的玩法與作用，提高幼兒參與興趣，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。