劉瑩霞

在時代飛速發(fā)展的今天，體能鍛煉已成為提高全民素質(zhì)的一種新途徑，逐漸被人們認可、接受和重視，幼兒期的體能培養(yǎng)更是受到了眾多家長的關(guān)注。幼兒園作為基礎(chǔ)教育的聚焦點，對幼兒各方面的培養(yǎng)起著積極和決定性作用，在幼兒園組織開展形式多樣、架構(gòu)合理的體能鍛煉活動對幼兒良好運動習(xí)慣的形成、健康體魄的培養(yǎng)有著重要的作用。

幼兒戶外大循環(huán)是以促進幼兒體格健康發(fā)育為目的，嘗試運用不同體育活動器械及輔助材料，在不同氣候、時間，合理利用場地進行體育鍛煉活動，讓幼兒在活動中感受運動帶來的成功感，體驗運動帶來的快樂。針對體能循環(huán)的特點，深入學(xué)習(xí)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》在動作發(fā)展的目標(biāo)后，考慮到幼兒的年齡特征、興趣、身心發(fā)展水平、器械使用的時機以及我園室外空間小的實際問題，我們積極探索，大膽嘗試，做到理論結(jié)合實踐，層層指導(dǎo)落實，使體能循環(huán)活動積極有效地展開。

一、做好前期規(guī)劃，確?；顒禹樌M行

1.制訂方案

在體能循環(huán)開展前，大、中、小三個年級組根據(jù)幼兒實際發(fā)展水平和活動場地，討論研究、制訂有效的活動方案，具體計劃場地的設(shè)置、體育器械的合理使用、安全措施的實施。如教師要合理分工，保證每個區(qū)域都有教師具體負責(zé)，對于具有挑戰(zhàn)性或范圍大的區(qū)域活動則增加教師人數(shù)。教師要關(guān)注能力弱、年齡小的幼兒，既要鼓勵幼兒大膽挑戰(zhàn)，又要給予他們充分的保護。

2.場地模擬

在開展戶外大循環(huán)活動之前，我們會帶幼兒熟悉場地，進行區(qū)域介紹，和孩子們逐一討論區(qū)域的玩法，分析各活動區(qū)的科學(xué)性和合理性，同時教師引導(dǎo)幼兒一起將循環(huán)過程中存在的危險情況進行討論，讓幼兒有意識在此環(huán)節(jié)多加留意，在保護好自身安全的情況下有規(guī)則地進行體能大循環(huán)活動。

二、分組分段實施，促進體能發(fā)展

我園室外活動空間小，幼兒人數(shù)多，針對這一實際困難，我們采用分年齡段、分時間段組織開展體能循環(huán)活動。各級組根據(jù)幼兒年齡特點設(shè)置活動區(qū)域，合理將前院和后院的空間整合，科學(xué)設(shè)置了平衡區(qū)、爬行區(qū)、跨跳區(qū)、負重練習(xí)區(qū)等。在設(shè)置活動區(qū)時，主要考慮各區(qū)之間活動性質(zhì)的合理搭配、活動量的大小和基本動作的難易。在每個活動區(qū)根據(jù)區(qū)域功能提供種類繁多、數(shù)量充足的活動器械，滿足能力各異孩子的需要，使他們的運動興趣、能力都得到發(fā)展。

1.巧用大中型玩具

平時幼兒玩大型玩具時間少，人數(shù)多總不能盡興，我們就巧妙利用大中型玩具，充分發(fā)揮它們的功能性，如吊環(huán)、攀爬等，平時幼兒不敢嘗試或不能完成，但在體能循環(huán)中，在教師的幫助下大多數(shù)幼兒都有所進步，這樣既滿足了幼兒的興趣需要，又增強了體能循環(huán)的強度。

2.適時調(diào)節(jié)活動強度

在活動前期，我們根據(jù)器械特點設(shè)計一些熱身活動，使幼兒身體得到充分活動，為大循環(huán)活動做好準(zhǔn)備。在活動中我們也適時調(diào)節(jié)游戲玩法和強度。如跳躍區(qū)，可先雙腳跳躍、后單腳跳躍或雙腳單腳交替跳躍，跑跳區(qū)中的跨欄調(diào)低一些，逐漸增加高度，其他區(qū)域可加快完成速度。活動后期，幼兒出汗、活動次數(shù)減少時，我們可以帶幼兒做一些放松活動，或調(diào)整活動器材的玩法，使其在活動功能上起到調(diào)節(jié)幼兒身心發(fā)展的作用。這樣幼兒適當(dāng)?shù)氐玫叫菹?，同時也靈活運用了活動器械，使幼兒得到了更多的啟發(fā)。

3.巧妙利用圖示標(biāo)記

我園室外活動空間小，幼兒人數(shù)多，怎樣使幼兒有序開展戶外大循環(huán)活動，我們巧用箭頭、圖形等標(biāo)示，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，保證了活動的有序進行。比如：我們用箭頭引領(lǐng)幼兒熟悉體能循環(huán)的路線，用火柴人人圖暗示器械的多種玩法，孩子看到這些，不知不覺地就明白運動的規(guī)則，對活動既興奮，又感興趣。

幼兒體能大循環(huán)的開展，使孩子在輕松、愉快、自愿的狀態(tài)下選擇材料和玩法，孩子在活動中一起搬運、搭建所需的材料，一起討論玩法，一起拓展新玩法，一起合作游戲等，極大調(diào)動了幼兒參與體育鍛煉的興趣，通過不斷地變化、調(diào)整器材，讓幼兒參與挑戰(zhàn)，完成平衡、投擲、跳躍等動作，使其運動技能得到充分的開發(fā)和鍛煉。體能循環(huán)活動的開展，不能一味強求，更重要的是開展方式和途徑必須尊重幼兒個體差異，提高幼兒運動的自信心。我們將進一步嘗試探索巧妙利用戶外環(huán)境，針對活動素材進行完善，充分挖掘體育器械的玩法與作用，提高幼兒參與興趣，促進幼兒全面發(fā)展。