冶忠

【摘? ?要】? 在當(dāng)今我國高等院校教育教學(xué)環(huán)境中，學(xué)校和教師對于學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)發(fā)展看得非常重要。在這一背景下，田徑運動項目逐漸成為一種提升學(xué)生綜合運動能力、促進(jìn)體育競技水平的有效教學(xué)方法。在這一教學(xué)工作開展的過程中，教師設(shè)計了多種方法對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練與教學(xué)，并且完善了傳統(tǒng)教學(xué)模式中的漏洞和不足，改正了當(dāng)下田徑教學(xué)項目的弊端，實現(xiàn)了對學(xué)生的高效培養(yǎng)與引導(dǎo)。研究將針對大學(xué)田徑運動項目的教學(xué)工作開展尋求有效的路徑，實現(xiàn)對學(xué)生的深度教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練方法的構(gòu)建，進(jìn)而帶動學(xué)生的體育素養(yǎng)發(fā)展，以及終身體育意識的養(yǎng)成。

【關(guān)鍵詞】? 大學(xué);田徑;訓(xùn)練教學(xué)

一、制定科學(xué)訓(xùn)練計劃

通過制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃能夠有效提升高校學(xué)生的田徑運動學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)學(xué)生的田徑運動訓(xùn)練效果。在這一過程中，教師需要結(jié)合田徑運動的特點對其進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練方法創(chuàng)設(shè)與開發(fā)，并且在其中重點體現(xiàn)趣味性和特殊性，以此來吸引學(xué)生的訓(xùn)練興趣，提升學(xué)生的訓(xùn)練熱情。

例如，教師在設(shè)計訓(xùn)練方法的時候，需要結(jié)合相應(yīng)的課程教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行意見的咨詢，然后結(jié)合學(xué)生的需求對其進(jìn)行方式方法的創(chuàng)設(shè)，并且要在其中突出輕松的學(xué)習(xí)效果。如，教師可以將之設(shè)計為一種類似于業(yè)余運動的教學(xué)方法，借此能夠讓學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中對田徑運動項目實現(xiàn)隨時隨地的訓(xùn)練，而且可以盡量地少占用學(xué)生的其他課程學(xué)習(xí)時間。這一方法的應(yīng)用不僅實現(xiàn)了對學(xué)生的田徑運動能力的提升，還能確保學(xué)生在運動過程中不會因為完成任務(wù)而感覺到枯燥乏味。教師還可以結(jié)合田徑運動的標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)方法的設(shè)計，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。如，教師可以根據(jù)不同學(xué)生的身體狀況設(shè)計不同的體育運動目標(biāo)，然后利用階段性的訓(xùn)練方法對其進(jìn)行提升與發(fā)展。在這一背景下，學(xué)生能夠在一種潛移默化的形式中對其進(jìn)行深度學(xué)習(xí)與理解，且可以感受到在長期接受訓(xùn)練過程中自己的身體所發(fā)生的變化。當(dāng)學(xué)生感受到田徑運動帶給自己的好處之后，便可以實現(xiàn)自主訓(xùn)練、自主研究與自主探索的體育素養(yǎng)建立與養(yǎng)成。

二、依據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容實踐

因為體育訓(xùn)練項目的開展本身就是一種較為枯燥的內(nèi)容，如果教師不能為學(xué)生提供一個良好的訓(xùn)練環(huán)境，且不能為學(xué)生構(gòu)建一個正確的訓(xùn)練模式，學(xué)生的訓(xùn)練水平很難得到有效的提升。面對這一問題，教師務(wù)必要制定科學(xué)合理的訓(xùn)練實踐活動，并且要結(jié)合田徑運動內(nèi)容對其進(jìn)行實踐活動項目的開發(fā)，通過不斷的活動開展與實踐應(yīng)用提升學(xué)生的田徑運動水平。

例如，教師在對學(xué)生開展田徑運動項目訓(xùn)練的時候需要結(jié)合學(xué)生的差異性對其進(jìn)行分析與研究，并且要在此基礎(chǔ)上設(shè)計訓(xùn)練的內(nèi)容以及實踐活動開展的方法。如，教師可以將不同性別的學(xué)生進(jìn)行分類，然后對其制定不同的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和訓(xùn)練模式，或者可以從學(xué)生的身體狀況出發(fā)進(jìn)行研究，以此通過階段性的訓(xùn)練模式發(fā)展學(xué)生的田徑運動綜合素養(yǎng)?；蛘?，教師還可以在針對性的訓(xùn)練工作開展中設(shè)計具有游戲性質(zhì)的體育運動內(nèi)容。如，學(xué)生對于田徑運動項目中的沖刺跑較為畏懼，而且成績往往不太理想。面對這一情況，教師可以通過“小馬拉大車”的方法對學(xué)生進(jìn)行實踐訓(xùn)練活動的開展。又如，部分學(xué)生對于長跑運動項目較為抵觸，在此，教師可以通過變速跑的方法以及其他有氧運動的訓(xùn)練方法提升學(xué)生的長跑能力，增強學(xué)生的耐力。通過以上實踐活動的開展，能夠有效促進(jìn)學(xué)生對田徑運動的熱愛程度。

三、豐富教師教學(xué)經(jīng)驗

教師的教學(xué)能力和教學(xué)素養(yǎng)對于學(xué)生的田徑運動學(xué)習(xí)能力提升以及競技水平的發(fā)展有著重要的相關(guān)性作用。如果教師無法對學(xué)生開展有效的課堂教學(xué)工作，那么學(xué)生的田徑運動綜合素養(yǎng)必然無法得到有效的提升。所以，教師需要從自身出發(fā)，研究如何有效開展田徑運動訓(xùn)練項目，如何提升學(xué)生的體育運動綜合素養(yǎng)。并且要在此基礎(chǔ)上總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，或者通過教師之間的相互交流對教學(xué)方法進(jìn)行有效的完善。

例如，教師在開展教學(xué)工作之前，首先要確保自己的體育綜合素養(yǎng)處在一個較高的水平，在這一模式下對學(xué)生進(jìn)行田徑運動的教學(xué)，不僅能夠更有底氣，而且能夠為學(xué)生樹立起一個典范和榜樣。這樣，學(xué)生在遇到學(xué)習(xí)問題和訓(xùn)練問題之后可以在第一時間反映給教師，然后尋求解決的辦法。另外，教師之間也需要互相交流與探討，通過該方法提升個人的田徑運動綜合素養(yǎng)。如，分析學(xué)生的日常訓(xùn)練弊端和訓(xùn)練優(yōu)勢，研究日常田徑運動教學(xué)過程中出現(xiàn)的各種問題，思考如何通過有效的方法確保學(xué)生在運動過程中避免過度疲勞，以及出現(xiàn)訓(xùn)練傷病的情況。另外，教師還需要結(jié)合學(xué)生的意見對田徑運動教學(xué)工作進(jìn)行細(xì)節(jié)化設(shè)計。通過該方法的應(yīng)用不僅能夠有效提升學(xué)生對體育課程的重視程度，且能夠在以人為本的基礎(chǔ)上發(fā)展學(xué)生的田徑運動綜合能力，改變學(xué)生傳統(tǒng)的認(rèn)知，培養(yǎng)并建立學(xué)生的終身體育精神。

綜上所述，田徑項目是大學(xué)體育教學(xué)中的主要內(nèi)容，教師需要通過高效率、高質(zhì)量的方法對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)與引導(dǎo)，使其能夠在了解理論知識的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)到競技技巧和方法。同時要結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)為其創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練環(huán)境，以此實現(xiàn)對學(xué)生的科學(xué)訓(xùn)練與循序漸進(jìn)的引導(dǎo)方法的應(yīng)用。

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