減肥太快 加重脂肪肝
2020-12-23 06:59:20張雪冰
保健與生活 2020年23期
張雪冰
減肥過快會使脂肪肝加重。肝臟中的脂肪需要載脂蛋白運輸至身體各組織器官去利用。營養(yǎng)不良的時候，蛋白質(zhì)攝入過少，就會導致載脂蛋白不足，從而不能很好地勝任運載脂肪的工作，使得肝臟中的脂肪不能很好地被利用而停留在肝臟中。
減肥過快的人，由于嚴格的飲食控制，高強度的運動，導致體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)大量消耗，這些都會導致體內(nèi)蛋白質(zhì)消耗，使得載脂蛋白不足，不能很好地工作，從而加重肝部脂肪的沉積。
防治脂肪肝要科學減肥，要循序漸進，避免急于求成。
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