■王海燕

廣播操，陪伴著每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)，也占據(jù)著學(xué)校體育課程的重要位置。然而，再簡(jiǎn)單的廣播操，如果動(dòng)作、力度、節(jié)奏等不到位，做出來(lái)就會(huì)失去它應(yīng)有的美感。那么如何讓學(xué)生“美”起來(lái)，就是我們體育教師該思考的。筆者總結(jié)了日常教學(xué)《第九套廣播體操》中一些常見(jiàn)的問(wèn)題，并提出相應(yīng)的對(duì)策。

一、上下肢體動(dòng)作不協(xié)調(diào)

這一現(xiàn)象主要出現(xiàn)在身體協(xié)調(diào)性不是很好的學(xué)生身上，如最基礎(chǔ)的一個(gè)原地踏步動(dòng)作，就會(huì)有學(xué)生出現(xiàn)同手同腳的現(xiàn)象。另外，是一些需要上下肢不停變換的動(dòng)作，如跳躍運(yùn)動(dòng)，這一節(jié)節(jié)奏快，腳上一拍一動(dòng)，還要配合手上動(dòng)作的變換，學(xué)生就更容易出錯(cuò)。

針對(duì)這種情況，筆者會(huì)根據(jù)每一節(jié)操的動(dòng)作特點(diǎn)，有針對(duì)性地選擇示范面。以鏡面示范為主，在學(xué)生跟不上節(jié)奏或動(dòng)作線路混亂的時(shí)候，選擇背面或側(cè)面示范。在后排和兩邊學(xué)生看不清的時(shí)候，迅速站到其附近重新示范。

二、動(dòng)作線路不正確

本套廣播體操有很多側(cè)平舉動(dòng)作，以及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)中第一拍的直臂擴(kuò)胸，正確的線路應(yīng)該是兩臂直臂而起，但不少同學(xué)是經(jīng)曲臂再伸直；當(dāng)做完側(cè)上舉動(dòng)作放下時(shí)，正確線路應(yīng)是先翻掌再直臂落下，但不少同學(xué)是曲臂而下。

遇到這種情況，教師需要幫助學(xué)生找到正確的動(dòng)作線路?？梢詫?duì)易錯(cuò)的動(dòng)作進(jìn)行詳細(xì)的慢動(dòng)作分解示范，要求學(xué)生保持動(dòng)作，感受正確的動(dòng)作線路的身體狀態(tài)。另外，也可以創(chuàng)編恰當(dāng)?shù)目谠E，有效提醒學(xué)生做出正確的動(dòng)作。如在遇到左右動(dòng)作混亂時(shí)，可以用“1234，左右左右”的口令來(lái)提醒方向；在跳躍運(yùn)動(dòng)中用“前、并、后、并，開(kāi)、并、開(kāi)、并”的口訣來(lái)提示動(dòng)作，這樣既能增強(qiáng)節(jié)奏感，又能提升學(xué)習(xí)效率。

三、對(duì)動(dòng)作是否到位的感知能力不足

通常情況下，當(dāng)我們做側(cè)平舉時(shí)，不用眼睛看，動(dòng)作也能瞬間到位：五指并攏、兩臂伸直、與地面平行。但對(duì)動(dòng)作的感知能力不足的學(xué)生有很多，他們很難感知自己的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)。還有一些學(xué)生做側(cè)上舉動(dòng)作時(shí)，很難控制高度。

筆者在課下帶著對(duì)動(dòng)作感知能力不足的學(xué)生到學(xué)校的形體房中對(duì)著鏡子練習(xí)動(dòng)作，同時(shí)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，這樣學(xué)生可以清楚地看到自己的精神面貌是否積極向上，動(dòng)作是否到位。也可以鼓勵(lì)有條件的學(xué)生在家中的鏡子前進(jìn)行練習(xí)。

四、節(jié)奏把握不準(zhǔn)確

在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在教師的口令下練習(xí)，能基本上做到動(dòng)作合拍，但是一到跟著音樂(lè)做操時(shí)，大部分學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)或快或慢的“掉節(jié)奏”現(xiàn)象。對(duì)于學(xué)生而言，將每一個(gè)動(dòng)作的結(jié)束點(diǎn)剛好與音樂(lè)節(jié)拍吻合，還是一件不太容易的事情。

對(duì)于節(jié)奏把握不準(zhǔn)的學(xué)生，筆者要求他們?cè)谛睦锔魳?lè)默念口令，這樣可以提醒自己的動(dòng)作節(jié)點(diǎn)能與音樂(lè)中的口令合拍。此外，根據(jù)每一節(jié)的學(xué)、練情況，筆者會(huì)及時(shí)與學(xué)生交流，提醒他們重點(diǎn)關(guān)注掉節(jié)奏的地方，有針對(duì)性地加強(qiáng)這些動(dòng)作的練習(xí)，同時(shí)，筆者也會(huì)據(jù)此調(diào)整相應(yīng)的教學(xué)方法。

學(xué)習(xí)廣播體操的過(guò)程或許是枯燥的，但學(xué)成之后，學(xué)生將獲得健與美的享受；學(xué)習(xí)的過(guò)程或許是辛苦的，但學(xué)成之后，學(xué)生將獲得成功的喜悅；學(xué)習(xí)的過(guò)程或許是困難的，但學(xué)成之后，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)心手相應(yīng)，感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。