隨著氣溫的持續(xù)下降，一些“凍”出來(lái)的疾病門(mén)診量逐漸多起來(lái)，感冒只是“小意思”，還要注意“凍”出來(lái)的心腦血管病、胃腸病、肺病等。專(zhuān)家建議老年人平時(shí)衣、食、住、行要合乎健康要求，注意鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)，積極防治慢性疾病。體質(zhì)弱，有各種老年病或是基礎(chǔ)疾病的人，應(yīng)該注意保暖，及時(shí)增加衣服，避免凍出病來(lái)。

心內(nèi)科門(mén)診量增長(zhǎng)67%

“受寒本身就是心絞痛發(fā)作的一個(gè)非常重要的誘因?！边|寧省人民醫(yī)院心血管病專(zhuān)家侯?lèi)?ài)潔介紹，近期該院心內(nèi)科門(mén)診量增長(zhǎng)了67%，而這僅僅是個(gè)開(kāi)始，隨著氣溫的繼續(xù)走低，門(mén)診量還會(huì)不斷躥高。

降溫后，高血壓患者通常會(huì)明顯增多。隨著氣溫的走低，人們的戶(hù)外活動(dòng)逐漸減少，同時(shí)高熱量食物攝取會(huì)增多，這些對(duì)控制好血壓都是不利的。因此高血壓患者在秋冬季節(jié)要堅(jiān)持低鹽、低熱量飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，戒煙限酒。

卒中迎來(lái)第一個(gè)小高峰

9月末至10月初是高血壓急性發(fā)作、誘發(fā)腦卒中的第一個(gè)小高峰期。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，90%以上的卒中患者有高血壓病史。預(yù)防卒中，要重視高血壓等原發(fā)病的治療，做好家庭急救與護(hù)理。一旦出現(xiàn)卒中征兆，如突然眩暈、視物不清、說(shuō)話(huà)含糊、一側(cè)肢體麻木無(wú)力等癥狀，應(yīng)及早撥打急救電話(huà)。

呼吸道病首當(dāng)其沖

降溫后，首當(dāng)其沖的是誘發(fā)呼吸道疾病。9月至10月，老年人肺炎的發(fā)病率和死亡率一般會(huì)驟然增高。此外，哮喘患者對(duì)10月氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感，抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘。老年慢性支氣管炎患者感冒后90%以上會(huì)導(dǎo)致急性發(fā)作。因此，要采取綜合措施，積極預(yù)防感冒。

感冒可以使人體呼吸系統(tǒng)的免疫力降低，引起肺炎，這對(duì)老年人和有基礎(chǔ)疾病的人來(lái)說(shuō)是非常麻煩的事。在降溫時(shí)，有哮喘、氣管炎、慢阻肺、心腦血管等疾病的老年人要特別注意預(yù)防肺炎。

胃腸病降溫易復(fù)發(fā)

9月至10月是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。由于氣溫下降，人體受冷后血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣收縮，抵抗力隨之下降，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。

平時(shí)就有慢性腹瀉和胃腸不好的人，在氣候驟變時(shí)一定要注意保暖，尤其是夜間睡覺(jué)時(shí)要蓋好被子，以防腹部著涼而導(dǎo)致胃病發(fā)作。隨著天氣轉(zhuǎn)涼，人們食欲旺盛，免不了聚餐吃點(diǎn)火鍋、串串等辛辣熱燙的食物，這些會(huì)使胃腸的負(fù)擔(dān)加重，也容易導(dǎo)致胃腸病的發(fā)生，所以合理飲食也非常重要。

摘自《遼沈晚報(bào)》《海南日?qǐng)?bào)》

鼻子會(huì)『長(zhǎng)霉』

湖北漢口的楊女士近一年來(lái)被不明原因的牙痛、流淚和頭痛困擾。近日，她做頭部CT時(shí)，才發(fā)現(xiàn)上頜竇里長(zhǎng)滿(mǎn)了真菌，被診斷為真菌性上頜竇炎。醫(yī)生為她進(jìn)行鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)，取出了真菌團(tuán)塊。

真菌怎么會(huì)長(zhǎng)到鼻子里？武漢市中心醫(yī)院耳鼻喉科副主任郭蓓說(shuō)，真菌喜歡溫?zé)?、潮濕的環(huán)境，而人體的鼻竇正好可為真菌的生長(zhǎng)、繁殖提供這樣的環(huán)境。如果患者的鼻竇本身有創(chuàng)傷，又長(zhǎng)期處在不衛(wèi)生的環(huán)境里，就可能直接吸入含有真菌的塵埃。此外，濫用抗生素過(guò)度抑殺細(xì)菌造成環(huán)境和體內(nèi)正常的菌群失調(diào)，也會(huì)引起繼發(fā)性感染。

摘編自《武漢晚報(bào)》