張巖松

摘要：為了更好地促進我國高校體育事業(yè)的發(fā)展，推動高校體育教學(xué)改革，高校有必要從終身體育教育的相關(guān)理念出發(fā)，根據(jù)當(dāng)前的高校體育教學(xué)現(xiàn)狀采取一些可行性較高、趣味性較強的高校體育教學(xué)措施，進而大幅提高高校體育教學(xué)的趣味性以及質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：終身體育理念;高校體育教學(xué);改革策略

引言：

總的來說，我國的體育教學(xué)主要由學(xué)前體育、學(xué)校體育以及社會體育這三部分構(gòu)成，高校體育教學(xué)作為學(xué)校體育的重要組成部分，對提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進學(xué)生的發(fā)展有著非常重要的意義。

一、高校體育教學(xué)過程中秉承終身體育教學(xué)理念的重要性分析

綜合來看，終身教育是未來教育的必然發(fā)展趨勢，也符合當(dāng)下的教育理念。終身體育教學(xué)理念作為終身教育的重要組成部分，對我國教育實踐工作的開展有著至關(guān)重要的作用。當(dāng)前正處于我國高校教學(xué)改革的關(guān)鍵階段，在該階段內(nèi)，實施終身體育教學(xué)一方面可以平衡學(xué)生身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力之間的矛盾，另一方面也可以增強學(xué)生自身的身體素質(zhì)。一個健康的身體是一切的基礎(chǔ)，隨著學(xué)校、學(xué)生以及家庭之間的聯(lián)系的增強，貫徹終身體育教學(xué)理念符合我國體育發(fā)展的要求。目前我國已經(jīng)不止知識經(jīng)濟時代，為了更好地促進學(xué)生就業(yè)，高校不僅要對學(xué)生的社會綜合實踐能力進行培養(yǎng)，也要采取各類方式來增強學(xué)生的身體素質(zhì)。據(jù)一項調(diào)查可知，雖然體育課是高校的必修通識課程之一，但是就實際的體育課教學(xué)現(xiàn)狀來說，卻存在教學(xué)質(zhì)量低下，學(xué)生參與度不高等問題。鑒于此，為了更好地促進高校體育教學(xué)改革，高等院校有必要從貫徹終身體育教學(xué)理念入手，采取一些符合當(dāng)代大學(xué)生性格特點的體育教學(xué)方法，并根據(jù)實際情況對原有的教學(xué)模式進行優(yōu)化和調(diào)整，從而更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、當(dāng)前高校體育教學(xué)過程中存在的突出問題

（一）高等院校的師生缺乏對終身體育理念的認識

當(dāng)前，高等院校的教師在展開教學(xué)的過程中，并沒有根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點來對學(xué)生有效地貫徹終身體育的相關(guān)理念，同時也沒有向?qū)W生強調(diào)終身體育理念對自身的成長和發(fā)展的重要性。正因為高校的師生缺乏對終身體育理念的認識，才導(dǎo)致大多數(shù)體育教師的體育教學(xué)只停留在課堂上，最終導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣下降，體育課參與度降低。

（二）當(dāng)代大學(xué)生缺乏體育鍛煉

根據(jù)對當(dāng)代大學(xué)生的一項調(diào)查問卷可知：當(dāng)很多學(xué)生進入大學(xué)學(xué)習(xí)之后，除了參加必修的體育課訓(xùn)練之外，很少有學(xué)生在周內(nèi)或者周末參與體育活動。即便有部分學(xué)生喜好體育運動，但是這部分學(xué)生的占比數(shù)量非常低。大多數(shù)學(xué)生寧愿將課余時間用來上網(wǎng)打游戲，也不愿意參與體育鍛煉。由于部分大學(xué)生缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致其身體素質(zhì)下降，喪失原本的朝氣和活力，甚至出現(xiàn)部分學(xué)生因身體素質(zhì)過低休學(xué)的現(xiàn)象。

（三）高校體育教師的綜合素質(zhì)較弱

在實際的體育教學(xué)過程中，教師的綜合素質(zhì)會直接影響體育課程的教學(xué)質(zhì)量。目前，大多數(shù)高校聘請的體育教師多為兼職教師，這類教師不僅要承擔(dān)直屬院校的教學(xué)工作，還要承擔(dān)其他院校派遣的體育教學(xué)工作，從而導(dǎo)致體育教師的工作負擔(dān)過重。體育教學(xué)負擔(dān)過重必然會降低教師的教學(xué)質(zhì)量。鑒于此，高校如果想要對傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式進行改革，一定要建立符合學(xué)校實際情況的體育教師隊伍。

三、終身體育理念下的高校體育教學(xué)改革思路

如果高校想要對原有的體育教學(xué)模式進行改革，就必須秉承以下改革思路：

首先，高校的體育教師一定要對原有體育課堂教學(xué)模式進行創(chuàng)新，推動體育課程趨于多元化發(fā)展。大學(xué)生群體是一個熱情洋溢且具有活力的群體，相比高中生和初中生而言，大學(xué)生的獨立自主學(xué)習(xí)能力往往比較強。但是大學(xué)生的專注力卻比較差，當(dāng)大學(xué)生探索完一個新鮮事物之后，如果不能繼續(xù)開發(fā)新的項目，大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情就會迅速減弱。鑒于此，高校的體育教師一定要嚴格秉承終身體育理念，對傳統(tǒng)的教學(xué)模式進行優(yōu)化和改革，從而不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力以及創(chuàng)造力。

其次，如果高校想要得到一個良好的體育教學(xué)結(jié)果，就要樹立以終身體育教學(xué)為目標的教學(xué)理念。高校之所以展開體育改革的主要原因由以下幾方面：第一，通過體育教學(xué)來提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定基礎(chǔ);第二，高校學(xué)生需要借助體育活動來獲得成長?；谝陨显?，高校的體育教師在開展體育教學(xué)的過程中，應(yīng)該以學(xué)生的興趣為切入點展開多元化教學(xué)。

最后，高校所采取的體育改革措施必須符合學(xué)校的實際情況以及學(xué)生的學(xué)習(xí)特點。

四、終身體育理念下的高校體育教學(xué)改革措施

（一）改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，采用分層化教學(xué)手段

高校的體育教師如果想要進一步提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，首先要從改革思想入手。思想指導(dǎo)行動，只有改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，才能更好地進行體育改革。

例如高校的體育教師在進行改革的過程中，要采取多樣化的手段幫助學(xué)生理解和掌握課本上講述的體育運動理論和技能。然后體育教師要合理分配理論教學(xué)和實踐教學(xué)的時間，確保學(xué)生在掌握理論之余可以進行體育鍛煉。同時，體育教師還要起到模范帶頭作用。如體育教師在向?qū)W生示范足球傳球的動作時，一定要保障示范動作的標準化。此外，高校的體育教師也應(yīng)該充分利用多媒體設(shè)備來進行教學(xué)，如教師可以用高速攝像機拍攝示范動作，然后以視頻或者圖片的形式向?qū)W生進行展示。同這樣的教學(xué)模式，教師不僅可以提高自身的教學(xué)水平，同時也有助于強化學(xué)生的體育意識。此外，為了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，體育教師還可以借助分層法進行教學(xué)。每一個學(xué)生都是不同的一片葉子，由于學(xué)生的成長環(huán)境千差萬別，導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)、體育素養(yǎng)等都各不相同。如果體育教師仍然沿用傳統(tǒng)“一刀切”的教學(xué)模式，必然會降低學(xué)生的課堂參與度和學(xué)習(xí)積極性。鑒于此，高校的體育教師可以根據(jù)學(xué)生的階段考核結(jié)果、體育項目偏好等標準將學(xué)生劃分為不同的層級，根據(jù)不同的層級，制定有針對性的教學(xué)方案。如針對身體素質(zhì)較差的學(xué)生展開教學(xué)時，教師設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該以一些基礎(chǔ)性的鍛煉為主，先通過一系列的鍛煉增強學(xué)生的身體素質(zhì)，當(dāng)學(xué)生的身體素質(zhì)有所改善后，教師方能展開其他體育項目訓(xùn)練。

（二）創(chuàng)建趣味體育課堂，科學(xué)運用多媒體技術(shù)

為了有效提高當(dāng)代大學(xué)生的體育課參與度，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，高等院校的體育教師可以通過創(chuàng)建趣味體育課堂的模式來展開教學(xué)。

例如大學(xué)體育教師可以在開展體育教學(xué)過程中融入一些素質(zhì)拓展游戲，構(gòu)建一些大學(xué)生喜歡的教學(xué)情境等等。通過這樣的教學(xué)模式，一方面可以有效拓寬教學(xué)資源，另一方面可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

例如教師在開展排球項目教學(xué)時，教師就可以借助一些球類小游戲來有效活躍課堂氛圍。如教師可以將學(xué)生分成小組，然后選擇一塊相對空曠的空地，用粉筆在空地上畫一個直徑在10米左右的圓圈，然后學(xué)生小組可以通過抽簽的方式?jīng)Q定入圈的順序。當(dāng)游戲開始之后，圈外的學(xué)生需要用排球擊打圈內(nèi)的學(xué)生（軟質(zhì)排球，不會對學(xué)生造成傷害），圈內(nèi)的學(xué)生可以靈活躲避，時間以5分鐘為限，如果5分鐘過后圈內(nèi)還有學(xué)生，則圈內(nèi)學(xué)生勝利，反之亦然。除了采用小游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣之外，高校體育教師還可以借助先進的多媒體技術(shù)來展開教學(xué)。據(jù)一項統(tǒng)計調(diào)查可知，雖然很多學(xué)生都喜歡體育課，但是卻有很多學(xué)生不喜歡理論教學(xué)內(nèi)容。但是在大學(xué)體育教學(xué)過程中，理論學(xué)習(xí)是非常重要的一環(huán)。鑒于此，高校體育教師在開展理論教學(xué)的過程中，就可以利用多媒體技術(shù)展開教學(xué)。

例如體育教師可以利用多媒體技術(shù)剪輯一些學(xué)生較為喜歡的足球、籃球比賽視頻，然后對其中一些運動技巧進行講解和示范。通過這樣的模式，一方面可以提高教學(xué)的趣味性，另一方面也可以幫助學(xué)生更好地理解體育理論知識。

（三）構(gòu)建體育教師梯隊，促進學(xué)生身心全面發(fā)展

結(jié)合前文可知，教師在體育教學(xué)中扮演著非常重要的角色，鑒于此，為了更好地促進高校體育改革，提高學(xué)生個體的身體綜合素質(zhì)。高校有必要構(gòu)建一批高素質(zhì)的體育教師梯隊。

例如高?？梢詫π?nèi)的專職體育教師展開培訓(xùn)，確保教師具備終身體育教學(xué)思想。大學(xué)體育教學(xué)模式和初、高中體育教學(xué)模式不同，學(xué)生具有較強的自主性，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇合適的體育學(xué)習(xí)項目。鑒于此，高?？梢酝ㄟ^根據(jù)目前校內(nèi)現(xiàn)存的體育項目從社會招募一批綜合素質(zhì)較強的體育教師。如高等院?？梢约訌娡苓咉w育院校的聯(lián)系，直接從體育院校中選拔一批綜合能力、教學(xué)能力較強的體育生作為未來的體育教師儲備。除此之外，高校還要鼓勵校內(nèi)的體育教師積極參加國家或者地區(qū)組織的各類體育比賽，借助各類比賽檢驗校內(nèi)教師的綜合教學(xué)實力。除了對教師的綜合實力進行檢驗之外，高校也要將教師隊伍召集在一起，召開一次有關(guān)貫徹終身體育教學(xué)理念的會議，并將樹立終身體育理念納入體育教師的教學(xué)大綱之中。當(dāng)終身體育學(xué)習(xí)的理念被納入教學(xué)大綱之后，才能真正引起體育教師的重視，從而更好地推動高校體育教學(xué)改革。此外，高校的體育教師還要采取多元化的方法將終身教學(xué)理念滲透入高校體育課程之中。綜合來看，終身教學(xué)理念并不會和實際的體育教學(xué)產(chǎn)生矛盾，但是如果教師采取的教學(xué)方法不對，也會降低教學(xué)質(zhì)量。鑒于此，教師應(yīng)該根據(jù)實際情況采取合適的措施拉提高終身教育理念對高校體育課程的滲透力。除此之外，在實際的體育改革過程中，教師還要堅持身體與心理并重的教學(xué)模式。高等學(xué)校開展體育改革的核心目的除了增強學(xué)生的身體素質(zhì)之外，還要引導(dǎo)學(xué)生保持一個健康的心態(tài)，良好的心態(tài)不僅可以促進學(xué)生全面發(fā)展，同時也對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量有著非常重要的作用。鑒于此，在實際的教學(xué)過程中，體育教師除了向?qū)W生傳輸一些體育運動技巧之外，還可以向?qū)W生傳授一些可以保持良好學(xué)習(xí)心態(tài)和情緒的運動，如瑜伽、冥想等等。瑜伽和冥想均屬于輕運動，主要通過勻速的呼吸來幫助學(xué)生舒展身體，從而有效緩解學(xué)生內(nèi)心的緊張情緒等等。同時，教師也可以向?qū)W生傳輸一些心理疏導(dǎo)技巧和方法，引導(dǎo)學(xué)生及時疏解內(nèi)心的不良情緒。當(dāng)前，大學(xué)生心理問題多發(fā)，據(jù)一項統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知，目前大學(xué)生抑郁概率為3.6%左右，也就是說，在一千名大學(xué)生之中，至少有3～4名學(xué)生患有抑郁癥或者存在抑郁傾向，鑒于此，教師要引導(dǎo)學(xué)生保持身心健康，積極消除學(xué)生的不良情緒，降低學(xué)生的抑郁概率。

（四）優(yōu)化高校體育課堂教學(xué)模式

為了進一步推動高校體育改革，高校可以根據(jù)校內(nèi)實際情況對傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式進行改革。在改革過程中，體育教師所設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容不僅要貼合當(dāng)代大學(xué)生的身心特征，同時也要具有一定的趣味性和競爭性，只有如此，才能有效提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率。

例如高校的體育教師在開展體育舞蹈教學(xué)時，不能只是簡單地向?qū)W生傳輸舞蹈動作和技巧，而是要根據(jù)學(xué)生的特點讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地喜歡上這門課程。如在教學(xué)的過程中，教師可以組織一場交際舞友誼賽，通過設(shè)置豐厚的獎品來提高學(xué)生的參與興趣和參與度。此外，借助這樣的教學(xué)模式，也可以營造輕松的課堂氛圍，從而更好地幫助學(xué)生消化課內(nèi)知識。此外，高校還可以采取一些手段促進學(xué)校體育和社會體育之間的融合，如高?？梢怨膭钅猩鷧⑴c到全面健身舞運動之中，通過每天堅持跳舞半小時來提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)。

總結(jié)：

綜上所述，隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，我國的很多高校都已經(jīng)深刻認識到了終身學(xué)習(xí)理念的重要性，并開始逐漸將其應(yīng)用到各個學(xué)科的教學(xué)之中。當(dāng)前正處于我國體育教學(xué)的改革階段，為了進一步提高我國體育教學(xué)的質(zhì)量，推動我國體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展，高?？梢韵葘K身教育理念下的體育事業(yè)改革思路進行確定，然后根據(jù)校內(nèi)實際的體育教學(xué)情況采取優(yōu)化教學(xué)模式、創(chuàng)新體育課程教學(xué)內(nèi)容。匹配高素質(zhì)的體育教師隊伍等手段來促進高校體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展。

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