明言 鄭永堂

摘要：

小學(xué)體育對(duì)小學(xué)生而言能夠幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，短跑作為體育課程中重要的一部分內(nèi)容，具有花費(fèi)時(shí)間短、動(dòng)作較為單一等特點(diǎn)，其中一些特點(diǎn)導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中容易導(dǎo)致學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣，因此教師想要提高短跑教學(xué)的效率首先需要明確短跑的重要性，其次調(diào)整自身的教學(xué)策略，從而幫助學(xué)生全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：

小學(xué)體育;短跑教學(xué);教學(xué)方法

中圖分類號(hào)：

G623.8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：

A

文章編號(hào)：

1672-9129（2020）15-0278-01

隨著教育理念的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展成為時(shí)代必然的一項(xiàng)趨勢(shì)，因此如何提升小學(xué)體育的教學(xué)質(zhì)量成為當(dāng)前的首要目標(biāo)。在小學(xué)體育課程中，短跑是其中一項(xiàng)很重要的內(nèi)容，短跑相較于體育其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而言，較為枯燥且動(dòng)作較為單一，因此在學(xué)生重復(fù)的鍛煉中以容易產(chǎn)生厭煩的心理，并且在長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)鍛煉中如果動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤容易限制學(xué)生技術(shù)的提升，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)的提升和教學(xué)質(zhì)量的保障都會(huì)產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的影響。所以在實(shí)際教學(xué)中如何提升短跑教學(xué)成為當(dāng)前教師需要研究的首要項(xiàng)目。

1短跑教學(xué)的重要性

在小學(xué)體育教學(xué)中，除了需要培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄以外，還需要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育精神的理解和認(rèn)知。因此在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中為學(xué)生傳授短跑技能是很重要的，短跑蘊(yùn)含的體育精神對(duì)學(xué)生的發(fā)展具有很遠(yuǎn)影響。首先，短跑包含各種不同距離的跑步形式，將各種各樣的形式穿插在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中不僅可以提升學(xué)生對(duì)短跑的喜愛程度，還能夠提升體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量;其次短跑是一項(xiàng)無氧運(yùn)動(dòng)，在實(shí)際訓(xùn)練中容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生一系列因?yàn)槿毖醵鴮?dǎo)致的身體反映，所以在日常上課過程中需要通過長(zhǎng)期的訓(xùn)練緩解這種情況，以便于增強(qiáng)學(xué)生的生提素質(zhì)。最后，短跑運(yùn)動(dòng)相較于其他運(yùn)動(dòng)而言更能有效的增強(qiáng)學(xué)生的意志力，并且在實(shí)際訓(xùn)練過程中還可以增加學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展有著促進(jìn)作用。

2小學(xué)體育課短跑教學(xué)效果的提升手段與方法

隨著現(xiàn)代教學(xué)理念的變革，全面提升學(xué)生身體素質(zhì)成為當(dāng)前一項(xiàng)重要要求，因此在體育教學(xué)中提升短跑教學(xué)質(zhì)量成為一項(xiàng)重要要求。對(duì)于體育教師而言，在實(shí)際教學(xué)過程中一定要做好以下幾點(diǎn)，以便于提升教學(xué)質(zhì)量。

2.1塑造良好的課堂環(huán)境。在各項(xiàng)體育活動(dòng)中，短跑的教學(xué)內(nèi)容更加單一，假若教師在教導(dǎo)學(xué)生的過程中缺乏有效的教學(xué)方式容易導(dǎo)致課程枯燥乏味，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效率不高，因此教師在授課中應(yīng)該注重營(yíng)造良好的課堂氛圍，通過活躍的氛圍調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。比如，教師在實(shí)際教學(xué)中可以加入一些更加具有趣味的事物，在講課之前可以為學(xué)生播放一些有關(guān)于運(yùn)動(dòng)的動(dòng)畫片，通過動(dòng)畫片的播放激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，以便于在后續(xù)的運(yùn)動(dòng)中學(xué)生能夠更加積極的參與到運(yùn)動(dòng)中，除了為學(xué)生播放動(dòng)畫以外，教師還可以組織學(xué)生開展不同的運(yùn)動(dòng)方式，比如接力比賽等等，通過這些運(yùn)動(dòng)方式的加入促進(jìn)教學(xué)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中更加積極主動(dòng)。

2.2增加游戲環(huán)節(jié)，提高學(xué)習(xí)興趣。對(duì)于小學(xué)生而言，他們正處于活潑好動(dòng)的年紀(jì)，對(duì)新鮮事物都有著天然的好奇心，因此教師在教導(dǎo)學(xué)生的過程中需要吸引學(xué)生的興趣，使學(xué)生在短跑學(xué)習(xí)中收獲更多的趣味性，通過這樣的方式吸引學(xué)生主動(dòng)參與到訓(xùn)練當(dāng)中。比如，教師可以在教學(xué)中設(shè)計(jì)一些游戲，通過游戲的方式學(xué)生，首先可以將學(xué)生劃分為不同的小組，一組十個(gè)人，每?jī)蓚€(gè)小組一起完成游戲，一組為老鷹捕捉，一組為小雞逃竄，在游戲開始以后小雞要以最快的速度回家，而老鷹需要在后面追趕還沒有回到家中的小雞，最后根據(jù)老鷹捕捉到的小雞數(shù)量判斷輸贏。通過這樣的游戲提高學(xué)生對(duì)課堂的興趣，并且學(xué)生在更加具有趣味性的游戲中提高了對(duì)短跑的理解，也鍛煉了自己。

2.3注重運(yùn)動(dòng)規(guī)律把控。在新型教育理念下對(duì)體育課程的要求逐步提升，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體能增強(qiáng)成為最基礎(chǔ)的要求，同時(shí)對(duì)于短跑而言有一個(gè)良好的體能也是短跑訓(xùn)練的重要目標(biāo)。想要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，教師在開展課程是應(yīng)該嚴(yán)格把控運(yùn)動(dòng)規(guī)律，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有一個(gè)良好的把控，在實(shí)際開展課程中根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)開展不同程度的課程教學(xué)，以便于學(xué)生更好的接受教學(xué)強(qiáng)度，更好的實(shí)現(xiàn)體育短跑教育的課堂質(zhì)量。比如，在技巧的教學(xué)中，身體的擺動(dòng)等肢體動(dòng)作是學(xué)生需要學(xué)習(xí)的首要任務(wù)，但是有的學(xué)生相對(duì)于其余學(xué)生而言肢體協(xié)調(diào)能力較差，這就導(dǎo)致學(xué)生無法準(zhǔn)確的做到這些動(dòng)作，那么在實(shí)際教學(xué)中教師應(yīng)該對(duì)應(yīng)的動(dòng)作分解，以便于學(xué)生更好的掌握動(dòng)作，并且為進(jìn)行更深層次的教學(xué)奠定基礎(chǔ)，提升體育教學(xué)質(zhì)量。

2.4分組分層教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生信心。教師在教導(dǎo)學(xué)生的過程中需要對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況做準(zhǔn)確的認(rèn)知，并且根據(jù)學(xué)生不同的情況制定不同的分組，以便于每個(gè)學(xué)生都能接受到最適合自己的教學(xué)。在實(shí)行分組分層教學(xué)時(shí)，一定要對(duì)起跑時(shí)間做出規(guī)定，讓跑的相對(duì)而言較慢的學(xué)生首先出發(fā)，這樣可以幫助跑的較慢的同學(xué)也能獲得勝利的可能，這樣不僅有助于這部分學(xué)生樹立自信心，也能夠使這部分學(xué)生更加努力的奔向重點(diǎn)。對(duì)于跑的較快的學(xué)生而言，及時(shí)相較于那些學(xué)生出發(fā)較晚，但是相較于同一時(shí)間出發(fā)，給與他們更多的時(shí)間但是最后依然可以取得勝利能夠收獲更多的成就感，即使最后輸?shù)袅艘彩且驗(yàn)閷?duì)方較自己先出發(fā)，不會(huì)產(chǎn)生過多的心理負(fù)擔(dān)。通過在這樣的方式不放棄班集體中的每一位同學(xué)，能夠促進(jìn)班級(jí)中所有同學(xué)共同進(jìn)步，通過這樣的方式能夠激勵(lì)學(xué)生勇于競(jìng)爭(zhēng)，不要怕輸，即使自己能力不夠也要努力奮斗，增加競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在學(xué)習(xí)知識(shí)，增強(qiáng)體魄的過程中培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

總結(jié)：短跑教學(xué)對(duì)于小學(xué)體育而言占據(jù)著重要影響，在實(shí)際教學(xué)中體育教師應(yīng)該重視短跑對(duì)學(xué)生的影響，在實(shí)際教學(xué)中改善自身教學(xué)方式，尊重學(xué)生的實(shí)際情況，針對(duì)學(xué)生的不同情況制定不同的教學(xué)方式，將運(yùn)用知識(shí)傳授給學(xué)生，提高教學(xué)效率，幫助學(xué)生提高自身身體素質(zhì)，完成全面發(fā)展。

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