（貴州省江口縣何壩九年一貫制學(xué)校，貴州 江口 554404）

引言：現(xiàn)在很多學(xué)生缺少鍛煉，導(dǎo)致他們的運(yùn)動(dòng)能力很差，當(dāng)然有些天生的體質(zhì)差，所以對(duì)于一些學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育課上他們能避免就避免，并且有些學(xué)生嚴(yán)重厭惡體育鍛煉。為了改變這種現(xiàn)狀，初中體育教師要在教學(xué)模式上進(jìn)行一些創(chuàng)新，提高課堂的趣味性，進(jìn)而讓更多學(xué)生喜歡上體育課，提高他們的體質(zhì)體能。隨著時(shí)代的發(fā)展和科技的不斷進(jìn)步，當(dāng)前的初中體育課程逐漸推出了許多新穎的教學(xué)策略，田徑教學(xué)也逐漸成為初高中體育教學(xué)的越來(lái)越重要的內(nèi)容之一，為學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉提供了切實(shí)的保障。作為學(xué)生的引導(dǎo)者，我們也要把握好體育課程的教學(xué)力度，每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)都要設(shè)身處地的為學(xué)生著想，才能為他們提供一個(gè)舒適和自由的體育鍛煉環(huán)境。

一、初中體育教學(xué)現(xiàn)狀

受我國(guó)傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的影響，很多老師都沿用過(guò)去單一、枯燥的教學(xué)模式:在課堂上，首先，全體集合，然后就是圍繞跑道跑幾圈，即已完成所謂的鍛煉身體的目的，之后就是讓學(xué)生自己領(lǐng)取體育器材自由活動(dòng)，最后在下課的時(shí)候再進(jìn)行集合解散。而且，一些學(xué)校的體育器材根本就不齊全，無(wú)法滿足每個(gè)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的需求，所以總會(huì)有一部分學(xué)生不喜歡體育課堂。還有一些體育教師比較嚴(yán)肅，在與學(xué)生交流的過(guò)程中，可能缺乏一定的親和力。教師無(wú)法根據(jù)學(xué)生的真實(shí)情況來(lái)制定教學(xué)目的和傳授初中生適合的體育技能，進(jìn)而有些難度過(guò)大的體育操作會(huì)讓一些學(xué)生覺(jué)得很有挫敗感，并且產(chǎn)生心理恐懼，對(duì)體育鍛煉失去熱情和信心，無(wú)法達(dá)到真正鍛煉身體和放松心情的目的。

二、初中體育提高田徑課堂效率途徑

（一）創(chuàng)設(shè)趣味性的情景教學(xué)模式

興趣是最好的老師，讓學(xué)生喜歡上體育課堂，最重要的一步就是要激發(fā)他們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，為了培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，在體育課堂中創(chuàng)設(shè)趣味性的情景是非常重要的一個(gè)途徑，能夠激發(fā)學(xué)生的好奇心從而引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與到課堂運(yùn)動(dòng)中。比如跨欄跑，在接觸跨欄跑這一課之前，學(xué)生內(nèi)心難免會(huì)產(chǎn)生恐懼，不知道自己是不是能夠掌握這一技能。

為了激發(fā)學(xué)生的好奇心和消除他們內(nèi)心的恐懼，教師可以先給學(xué)生講一下劉翔的事跡，一方面這種英雄類級(jí)別的人物能夠讓他們崇拜，并以此為偶像，進(jìn)而更加努力地參與活動(dòng)，另一方面，學(xué)生看到他能如此厲署，心里的恐懼也能有所衰減。如果在學(xué)生實(shí)踐的過(guò)程中出現(xiàn)了失敗的現(xiàn)象，體育老師也要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他們，并且給他們講一些世界級(jí)厲署的人物曾經(jīng)失敗的事例，讓他們明白，失敗并不可怕，堅(jiān)持才是勝利的基本。比如鄧亞萍，她有一個(gè)成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的偉大夢(mèng)想，但是在他實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想的路途上也有很多障礙，為了完成夢(mèng)想，她跟自己的父親學(xué)習(xí)乒乓球，并且在父親的要求下，她每天都必須要做100個(gè)發(fā)球和接球的任務(wù)，為了提升自己的技能，她在自己的腿上綁上了沙袋，把乒乓球拍換成了鐵拍，即使腿腫了，手掌磨破了，她也依然堅(jiān)持，最后實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。這樣的真實(shí)事例能夠讓學(xué)生更加體會(huì)堅(jiān)持的重要性，給他們堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

（二）在田徑課堂加入趣味性游戲，豐富教學(xué)模式

游戲和田徑運(yùn)動(dòng)都是以學(xué)生活動(dòng)為主，兩者很接近。體育老師應(yīng)該要融入到學(xué)生的大集體中，觀察學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，然后為他們制定適合的游戲活動(dòng)，豐富課堂的教學(xué)內(nèi)容，充分讓他們放松自己的大腦，達(dá)到勞逸結(jié)合的目的。除了課前要讓學(xué)生跑步以達(dá)到熱身的目的之外，還要組織學(xué)生游戲。即使是一些簡(jiǎn)單的游戲，但是對(duì)于學(xué)生在集體中參與來(lái)說(shuō)，都會(huì)感覺(jué)很快樂(lè)。比如，行進(jìn)間運(yùn)球能夠提高學(xué)生身體的反應(yīng)速度和靈敏度，提高耐力水平。學(xué)生的接受能力是有限的，所以對(duì)于這一個(gè)動(dòng)作可以分開鍛煉，為了提高學(xué)生身體的反應(yīng)度和敏捷度，體育老師可以在講完知識(shí)理論之后設(shè)計(jì)一定的游戲活動(dòng):運(yùn)球折回跑比賽。首先，把學(xué)生分成四組以某條線為底線豎排站好，每組第一個(gè)人拿一個(gè)籃球，當(dāng)老師吹口哨以后，從第一個(gè)人開始從籃球場(chǎng)的起始線運(yùn)球跑到另一邊的界限，然后再運(yùn)球返回，把籃球傳給下一位同學(xué)，哪一組的人先接力完則獲勝。即使看起來(lái)游戲模式很簡(jiǎn)單，但是，這不僅僅是比誰(shuí)運(yùn)球的技能和敏捷度好，而且還考驗(yàn)同學(xué)們的跑步速度，不僅能夠充分達(dá)到鍛煉身體的目的，提高他們跑步的速度，為參加校運(yùn)會(huì)培養(yǎng)人才，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作能力，促進(jìn)他們的感情。通過(guò)游戲活動(dòng)能夠讓學(xué)生親身感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，類似這樣在不知情的情況下，就提升了學(xué)生的身體素質(zhì)和他們的運(yùn)動(dòng)技能。久而久之，學(xué)生就會(huì)愛(ài)上體育學(xué)習(xí)，自主尋找方法提高對(duì)當(dāng)前體育課堂的興趣，幫助教師有效提升體育教學(xué)質(zhì)量。

結(jié)語(yǔ)：總而言之，初中體育課程中的田徑運(yùn)動(dòng)是每個(gè)學(xué)生都必須掌握的項(xiàng)目，也是教師重點(diǎn)教學(xué)的環(huán)節(jié)。增進(jìn)當(dāng)前田徑活動(dòng)的趣味性和豐富性，初中體育趣味田徑教學(xué)，其目的是提高學(xué)生的生理健康素質(zhì)。一要滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，二要提高學(xué)生的趣味性。才能讓學(xué)生在快樂(lè)輕松的氛圍中運(yùn)動(dòng)，在為了增進(jìn)當(dāng)前田徑活動(dòng)的趣味性和豐富性，教師要從嶄新的角度出發(fā)，把加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)作為核心內(nèi)容，讓學(xué)生在田徑活動(dòng)和各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中學(xué)會(huì)建立自己的安全意識(shí)，有效提升自己的體育素養(yǎng)和鍛煉能力。