（公司綠野江湖戶外俱樂部，江蘇 南京 210049）

戶外旅游是一種以戶外運動為主的旅游形式，就當前來看，戶外旅游相比其他旅游形式正變得越來越熱門。但是綜合戶外旅游的多種形式來看，野營、攀巖、登山、探險，甚至是一些極限運動都存在著一定的危險性，特別是在很多報道中也經(jīng)常出現(xiàn)戶外旅游者遇險的新聞。可見，參與或者開展戶外旅游的第一要務是安全，作為戶外旅游體驗者、探險者，必須要學會應用各種各樣的旅游裝備，提高安全保護意識。

一、戶外旅游裝備及應用介紹

（一）個人穿著用品的合理選擇及應用

戶外旅游必然是大多時間身處戶外，有很多戶外旅游愛好者是全天候生活在戶外，并自帶帳篷，一些探險旅行者甚至棲身于自然環(huán)境中。戶外旅游根據(jù)項目的不同，其危險系數(shù)也存在不同，像自行車游、自駕游等的安全系數(shù)相對較高，但是像徒步、登山、飛行、滑雪等的安全系數(shù)相對較低，越是安全系數(shù)低的戶外運動越需要專業(yè)的技術(shù)能力。在進行戶外旅游之前，旅游者必須先根據(jù)自己所選擇的項目、位置、持續(xù)時間來選擇合適的穿著用品。比如登山應選用登山裝、登山鞋，登高山還必須穿著輕便保暖服、戴護目鏡、手套、登山棍等。而徒步一般可選擇速干服裝和運動鞋。以專業(yè)技術(shù)挑戰(zhàn)為主的戶外旅游像攀巖，還必須選擇耐磨損的服裝和手套?；┧x用的服裝必須保暖，還必須佩戴防摔護具。一般休閑旅游為目的的戶外旅游個人穿著輕便舒適即可。

（二）外出裝備用品的合理選擇及應用

戶外旅游外出裝備用品十分豐富，可選擇的類目也很多，同個人穿著用品一樣，選擇怎樣的戶外旅游形式，必須配備相應的外出裝備用品。一般來說，外出裝備用品包含背包用品、野營用品、照明用品、炊具、水具、通訊用品、安全保護用品、藥品以及必要的生活用品等。根據(jù)戶外旅游的時間和危險系數(shù)來選擇相應的外出裝備用品，并有輕重緩急的挑選。對于戶外旅游者來說，很難所有的裝備都帶在身上。如果是一個人進行戶外旅游，那么在選擇外出裝備時除了旅游形式所必須使用的裝備之外，更應攜帶通訊裝備以及自我安全保護方面的裝備，以保護自身安全為主。但是大多情況下，戶外旅游者選擇結(jié)伴出行，這樣，幾個人就可以對需要攜帶的裝備進行合理分配，這樣既減輕了每個人背包的負重，又提高了戶外旅游的安全系數(shù)?，F(xiàn)如今，戶外旅游的裝備設計也越來越輕便、常常能夠一無多用，所以在選擇裝備時應注意多選用功能性強的用品，比如多功能戶外防水手表，既可以看時間、測海拔，感知外在環(huán)境氣溫、氣壓，還可以檢測旅游者的心率、血壓、步數(shù)，同時還具備電子羅盤、指南針、導航以及對外通訊功能，總之集多功能為一體的設備，能夠讓戶外旅游更加便利。

二、戶外旅游自我安全保護工作的開展

（一）提前規(guī)劃熟悉路線，進行旅游前推演

在進行戶外旅游之前不能盲目，更不能一陣頭腦發(fā)熱就出發(fā)，為了自身安全起見，在出發(fā)前必須了解戶外旅游的各種注意事項，以自己的身體健康情況為基礎，確保身體健康的前提下再選擇合適的、自己能夠有所把握的戶外旅游形式。比如在參與登山活動之前，要有一定的登山經(jīng)驗，特別是攀登世界高山，必須要接受過專業(yè)的、循序漸進式的訓練。對于相對普通的戶外旅游，也應提前規(guī)劃并熟悉出行路線，做出旅游時間、地點、形式方面的規(guī)劃，并進行旅游前的推演，思考可能出現(xiàn)的意外情況，從而提前做好防范。

（二）隨身攜帶身份證件，購買人身意外保險

在進行戶外旅游之前，應將重要的身份證件放在防水袋中，隨身攜帶，特別是到外地或者是國外時，隨身攜帶身份證件十分重要。在身份證件中還可附加緊急聯(lián)系人及其聯(lián)系方式的紙條。一些戶外運動愛好者經(jīng)常性的從事戶外活動，還有必要提前購買人身意外保險，這樣在遇到緊急情況時可第一時間享受救援保障。對于團隊集體類型的戶外旅游團，可以由團隊組織者集體購買意外保險。

（三）隨身攜帶水和食物，了解當?shù)厍缶确绞?/h3>

對于一些長時間身處戶外的旅游形式來說，旅游者必然要攜帶充足的水和食物，以維系體力，特別是飲用水的懈怠。因為在長時間的戶外活動中，水分的消耗速度快，補水不及時的話可能造成身體脫水，影響身體健康。而且在外地進行戶外旅游應提前告知親友，向親友發(fā)送自己的位置，并了解當?shù)氐那缶确绞剑坏┏霈F(xiàn)有緊急需求的情況可以及時求救，最大限度保障自身安全。

（四）堅持生命第一理念，避開危險地帶

在戶外旅游中即便是做好了完美規(guī)劃，或是之前接受過嚴苛的訓練，但是依然可能在惡劣天氣等多種意外情況下出現(xiàn)危險。因此，戶外旅游雖然熱門，但是戶外旅游者應時刻保持冷靜，堅持生命第一的理念，在不確定安全的情況下，不要盲目嘗試進入危險地帶，更不能盲目自信地進行危險操作，必要時可以中斷戶外項目，采取返程、就近住宿或者是求救等方式，先確保自身和同行者的安全。

三、總結(jié)

綜上所述，戶外旅游是現(xiàn)代生態(tài)旅游、運動旅游及體驗旅游綜合在一起的一種新時尚，戶外旅游更加考驗旅游者的體能和運動技術(shù)，由于諸多戶外旅游項目的特殊性，旅游安全系數(shù)較低，必須加強自我安全保護意識，同時，在進行戶外旅游之前掌握關(guān)鍵裝備的應用十分關(guān)鍵，必要時可實現(xiàn)自救。