（江西省樂平市第一中學(xué)，江西 樂平 333300）

一、引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育鍛煉的意識

在高中體育教學(xué)常規(guī)準(zhǔn)備活動階段，可以運(yùn)用游戲的方法來實(shí)現(xiàn)快速化地組織教學(xué)，通過豐富多彩的游戲，通過形式多樣的游戲教學(xué)，來迅速地提升學(xué)生的課堂注意力，幫助他們快速地進(jìn)入教師布置的軌道，同時可以保障參與體育教學(xué)的學(xué)生始終保持良好的狀態(tài)。實(shí)踐證明，在高中體育教學(xué)中，如果學(xué)生對高中體育課程的步驟及流程了然于胸，知道教師每一步的教學(xué)計劃，那么學(xué)生對該體育課程的興趣就不會太高，而如果學(xué)生將體育課當(dāng)成是一種探索式活動，教師在教學(xué)中的每一個步驟都是一種“解密”活動，那么學(xué)生的興趣自然會被迅速提升。因此，在高中體育教學(xué)中，教師可以利用報數(shù)游戲、球類游戲、新編游戲、擊鼓傳球等來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在輕松、愉悅的課堂氣氛中活動肢體、快速熱身、熟悉器材。在高中體育教學(xué)中，教學(xué)準(zhǔn)備活動是非常必要的，通過教學(xué)準(zhǔn)備活動，能夠舒展學(xué)生的筋骨，激活身體肌體，使學(xué)生保持亢奮的狀態(tài)，避免學(xué)生在參與體育活動中受傷。如在開展籃球教學(xué)時，教師可以利用花式傳球、單數(shù)傳球等豐富多彩的籃球訓(xùn)練形式，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生快速地融入體育教學(xué)活動中來。

二、加強(qiáng)師資力量建設(shè)

在高中體育教學(xué)過程中，師資力量始終處于重要地位。高中體育教師在教學(xué)過程中開展定向訓(xùn)練教學(xué)，需要教師對定向運(yùn)動訓(xùn)練有一定的了解，然后帶領(lǐng)學(xué)生參與，而定向運(yùn)動訓(xùn)練的教學(xué)效果，也需要教師進(jìn)行體驗和檢測。所以，在高中體育教學(xué)中開展定向運(yùn)動訓(xùn)練離不開雄厚的師資力量，組建一個高質(zhì)量的體育教師團(tuán)隊十分關(guān)鍵。而學(xué)校也需要加強(qiáng)對體育教師的教學(xué)水平與專業(yè)知識的培養(yǎng)，可以采用加強(qiáng)培訓(xùn)、積極實(shí)踐等提升體育教師的教師能力。學(xué)校也可以組織教師參加定向運(yùn)動訓(xùn)練，在親身實(shí)踐過程中獲得寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。另外，高中體育教師之間也可以增強(qiáng)交流，互相探討學(xué)習(xí)，積累定向運(yùn)動訓(xùn)練教學(xué)的經(jīng)驗，互相幫助學(xué)習(xí)，不斷提升自身的教學(xué)水平，為高中體育教學(xué)中順利開展定向運(yùn)動訓(xùn)練奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

三、引入多媒體教學(xué)是為了更好的服務(wù)于課堂

隨著教學(xué)制度的改革與創(chuàng)新，在高中體育教學(xué)過程中引入多媒體教學(xué)能夠有效的提高體育教學(xué)的質(zhì)量。在引入多媒體教學(xué)模式能夠改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式所帶來的弊端，提升學(xué)生對于相關(guān)知識的獲取與掌握。傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，對于一些專業(yè)動作與技術(shù)全靠教師的示范與講解，一旦教師示范的動作不規(guī)范，就很容易完不成教學(xué)任務(wù)。而多媒體教學(xué)模式正好能夠解決這類問題，通過多媒體演示，把專業(yè)性的技術(shù)與動作分解開來，一步步演示在學(xué)生面前，使得課堂教學(xué)任務(wù)順利的開展。并且能夠按時完成教學(xué)目標(biāo)。讓學(xué)生正確的掌握教師所說的相關(guān)知識。

四、完善體育課程與教材,豐富教學(xué)內(nèi)容

要保證高中體育課堂的有效教學(xué),必須精選有效的教學(xué)內(nèi)容。新課標(biāo)沒有規(guī)定具體的教學(xué)內(nèi)容,這為體育教師發(fā)揮主觀能動性開辟了廣闊的空間。體育教師在選擇教學(xué)內(nèi)容前,要進(jìn)行調(diào)查和分析,準(zhǔn)確了解學(xué)生的體育興趣、愛好、體育基礎(chǔ)、個性心理特征、實(shí)踐能力、對體育課的態(tài)度等情況;教學(xué)內(nèi)容的選擇要適合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),教學(xué)內(nèi)容要具有實(shí)效性;教學(xué)過程中要盡量采用分層次教學(xué),讓學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)組別;練習(xí)時要將教學(xué)的靈活性和開放性與教學(xué)內(nèi)容的系統(tǒng)性和嚴(yán)密性統(tǒng)籌考慮,靈活運(yùn)用,要真正做到因材施教,確保每一個學(xué)生受益。

五、對學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)

由于高中生受教育環(huán)境和社會家庭等因素的影響，自身體育鍛煉能力存在一定的差異，為了減少學(xué)生的差異，促進(jìn)學(xué)生的共同進(jìn)步。教師需要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行分層，將教材內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況結(jié)合在一起，掌握學(xué)生的知識基礎(chǔ)、運(yùn)動技能和學(xué)習(xí)態(tài)度。在籃球三步上籃技術(shù)教學(xué)中，需要將學(xué)生分為三個層次，例如一般組、進(jìn)步組、能力組。一般組學(xué)生需要掌握基礎(chǔ)投籃技巧，了解上籃技術(shù)和動作要領(lǐng)。進(jìn)步組需要靈活掌握運(yùn)球能力，瞄準(zhǔn)籃筐，準(zhǔn)確投籃。能力組需要突破其他學(xué)生的防線，掌握運(yùn)球、傳球的能力，準(zhǔn)確投籃，爭取拿到所有得分點(diǎn)。同時需要注意不要傷害學(xué)生的自尊心，如果學(xué)生感覺自己不適合某個層次可以進(jìn)行調(diào)節(jié)，滿足自身需求。

六、結(jié)語

提高高中體育教學(xué)的有效性是一項長期艱巨的任務(wù),體育教育工作任重而道遠(yuǎn)。體育教師在教學(xué)中要采用多種教學(xué)方式，不斷提升教師自身的專業(yè)素養(yǎng)，讓每一個學(xué)生都能切身感受到體育教學(xué)所帶來的快樂和美感。高中生通過很好的體育鍛煉,擁有激情飽滿的精神狀態(tài),為他們?nèi)硇牡貐⒓痈呖即蛳铝己玫幕A(chǔ),為終身的健康體魄提供良好的保證。